はじめてのiHerb

どんよりとした空模様の日曜日です

年も年だし、糖質制限を今後も続けていこうと思っているので

不足ビタミンを補った方が良いと思って

iHerb使ってみました(＾ν＾)

種類がありすぎて選べず

取り急ぎ、お手頃なマルチビタミンを買ってみたんですけどね

後から調べると、もっといろいろ良さそうなのがあって・・・

まぁ、飲み終わったらそちらをまた買おうと思います

マルチビタミンは男性用と女性用

家族でのもうと思います

しかし、この粒の大きさはなんとかならないものか・・・割って飲めばいいのかな？

あとは、MCTオイルとオリーブオイル　

オイルも種類が多くて、選べなくて

オーガニック認証「USDA」マークのついたものを選んでみました

ついでに、スモークオイスターも・・・どうやって食べよぅ

おうちごはん　

ブイヤベース、鶏の素揚げ、揚げ味噌マヨ焼き、日本製の泡

高畠ワイン 嘉 スパークリング シャルドネ 日本ワイン

魚介を買ってきたのでブイヤベースつくりました

海老とカニが入っているだけで

なんでこんなに美味しくなるんでだろう(≧∇≦*)