週末温泉旅行

週末は、石和温泉にいってきました

密密はほぼゼロでした（高速サービスエリアのスタバぐらい）

人が少なくて、もう少し観光客がきてもいいんじゃないかな？って思うぐらい

まぁ、観光する場所はあまりありませんけどね

それでも、少しうろうろして、楽しく過ごしました♪

【笛吹川フルーツ公園】

この公園からの甲府盆地の絶景が最高でした

フルーツ公園ですけど、季節が悪くて今は何もフルーツがなくて

子連れ、犬連れ以外は人がいませんでした

【武田神社】

七五三シーズンで、可愛い子供達がいました

【恵林寺】

お庭もすごかったし、文化財の宝庫でした(ﾟ∀ﾟ)

織田信長が多数の僧侶を焼き討ちにしたという所だけに

なんか、緊張しながら～見学しました

猫が可愛かった♪

ホテルは、名石の宿というだけあって、お庭が最高でした

鯉に餌やりできるので、娘（もうすぐ23才）おおはしゃぎ！

この鯉は子供鯉です　大きい鯉も沢山います！

部屋食だったので、あまり人にもあわなくて、家にいるときとかわらず

のんびりだらだらできました

2日目はワイナリーを2件まわってからの～

【甘草屋敷】

ここで、干し柿の魅力にはまる・・・

帰りに、干し柿作るために渋柿を買って帰ってきたんですけど

そもそも、我が家はマンションなので、どこに干せばいいのか、考え中です

帰りによった

山梨に行ったら、絶対に食べたいほうとう！

【甲州ほうとう　完熟屋】

甲斐サーモンレッド

ニジマスの養殖が盛んで

「甲斐サーモンレッド」と名前をつけられていて食べることができます

めっちゃ美味しいです！

鶏肉ほうとう

どう考えても食べ過ぎ・・・

お土産٩(ˊᗜˋ*)و

山梨と言えばやっぱりワイン

7本買ってきたんですけど、そちらは別途紹介するとして

信玄餅とか、ほうとうとか、買ってきました

鮑の煮貝も山梨名物みたいです

あとは、野菜も、少し買ってきました

のんびり温泉に入って、すごくリフレッシュできたと思う！

今日で11月も終わり・・・今週もがんばろうっと(❁´ω`❁)

通院三昧

ローソンで、娘の好きなアイドルのパッケージがついている

コーヒーが発売されました

韓国って、水が"アレ"なんで

韓国製ドリンクってちょっと"アレ"なんですけど

まぁ～こういうのは集めたくなりますね

さっさと中身を飲んじゃって

キレイに洗って飾りたいそうです(-。-;

昨日は歯科と耳鼻科

今日は眼科

明日は月一内科に行く予定です

眼科は昨日から目が炎症おこして急遽ですけど・・・

若い頃は、健康保険って、払うだけで全く使わないじゃん～って思ってましたけど

最近は、完全に元を取ってる感があります

ありがたいですm(__)m

おやつ

旦那がマーロウでプリンを買ってきてくれました

ビーカーが3つ増えて、うれしい(*´ω｀*)

おうちごはん

鶏のクリーム煮、サラダ、久々の泡

甲州 酵母の泡 セックキューブクローズ

これは、すいすい飲めちゃう系です

こっちの青い方（ブリュット）がより好きかも！

甲州 酵母の泡 ブリュット キューブ クローズ

ピェンロー鍋

3連休最終日・・・紅葉が綺麗です

我が家は、特にどこにも行かず、まったり過ごして終わりました

しかし、3月からずっと家でごはん作って食べていますが

もうね、料理は嫌いじゃないけど、さすがにうんざりしています

食費が、以前に比べて2倍近くになりました

コーヒー豆の消費なんて、3倍になってるかも！

買っても買ってもなくなっちゃう・・・

でま、その増えた食材を、すべて調理してるってことは

そりゃぁ、疲れるよなぁ～

料理が趣味の子供とかいたら、もっと違ってたのかもしれないけど

うちは、ワンマンなので、大変です・・・

おうちごはん

レモンソーセージ、鶏手羽グリル、茄子とピーマン、アボカドカプレーゼ、レモンサワー

ピェンロー鍋、豆もやしナムル、五目おにぎり

少し前に流行っていた妹尾河童さんのピェンロー鍋を作ってみました

干し椎茸の出汁で、鶏肉と豚バラと春雨を入れて、白菜をくたくたにして食べるという鍋ですが

ラーメンの器によそったので、なんだか意味不明なものに見えます

妹尾河童さんと言えば、私はこの本

河童が覗いたインド

20才ぐらいの時に読んだんですけど

全部手書きの本で、本当にビックリしたのと

ちょっと塗り絵っぽく色つけて遊んだことを思い出します 

相当、暇してたんだなぁ～塗り絵って・・・

紅葉

車でちょっと走らせたところにある公園に銀杏並木があるので

そろそろかな？・・・と思って行ってみたら

ここ数日の強風で、銀杏の葉は残念ながら全部おちてました

今日も暖かかったけど、たまに突風がふいてたしね

この1本だけは、毎年、遅くまで黄色いまま！

種類が違うのかしら？

ちょっとだけ紅葉狩りも(·∀·)

昨日のおやつ

マカロンいただきました♪

久々のマカロンは、甘い！！！

おうちごはん　

牡蠣グラタン、蓮根はさみ焼き、ニラ玉スープ、ほうれん草お浸し、糖質0ビール

iHerbでこのまえ買った牡蠣の缶詰を使ってグラタン作りました

4種類の豆と、ブロッコリーやカリフラワーなどの野菜でかさ増し作戦！

BTSマカロン

昨日は、原宿で娘の好きなアイドルのナンダカがあって

オタク友達と2人で行ってきたんですけど

コラボグッズをちょこっと買って帰ってきました

これは、もしやのピエールエルメ(≧∇≦)

なかなか美味しそうです♪

おうちごはん

鰯缶でトマトパスタ（パスタは少量にして糸コンかさ増し）

糸コンかさ増し作戦は、とっても優秀なんだけど

すぐにお腹がすくのが玉にきず・・・

夕食は旦那と2人だったので、辛いカレーライス、キュウリ甘酢漬け、糖質0ビール

もう、このビールは完全に生活の一部！

我が家にはなくてはならないもの！！

ビーズ刺繍のフリンジピアス

おはようございます

今日も暖かくなりそうですが、まぁ特に出かける予定はありません・・・

ピアス作りました

ビーズでフリンジ作ってみたくて

自己流で適当に作ってみたんだけど、なんとか形にはなったかな？

刺繍するとき、ハズキルーペ使ってるんですけど

私のはずきさん、かなり前に買った物で、重いんですよね～　

でま、ものすごく疲れたって話しです

見た目派手だけど、つけてみたらそうでもなくて

普段使いしても大丈夫そうです

おうちごはん

サーモンベーコン巻き、がんも煮、冷や奴玉ねぎポン酢、きのこ汁

お気に入りヘアオイル

加齢のためか、髪に艶がなくなってきてヘアオイル必須なんですけど

最近使い始めたWELEDAのヘアオイルが自分にはあうみたいで

夜、ヘアドライの時にたっぷりつけると、翌日の朝、髪がしっとりサラサラに！

WELEDA オーガニック ヘアオイル

容量が少ないので、すぐ終わってしまうのが残念・・・

もっと大きいのはないのかな？ 

昨日のおやつは八つ橋

奥のiPhoneは

旦那が私のiPhoneが古いのを嘆いて、新しいのをかってくれました

iPhone7 Plusを使っていたのですが

あまり出かけないし、カメラ機能がちょっと古い感じだけど

特に困ってなかったんですけどね...

届いてびっくりしたのが

iPhone12 miniとiPhone7 Plusのディスプレイサイズが同じってこと！

めっちゃ小さくなったのに、サイズが同じ(°д°)

あと、データの移行が自動で、何もしなくていいこと！

iPhone12miniの電源を入れてから

今まで使っていたiPhone7Plusを隣に置けば

あっという間に移行完了！

面倒な機種変ってのが、なくなったんですね～すごい～

おうちごはん

スペアリブ、ブロッコリー玉子サラダ、キノコレモンソテー、糖質0ビール

スペアリブは前日から下味をつけておきました

ビールと合う合う！！！

見終わったドラマ

我が家のポインセチア・・・

やっと少しだけ赤い葉になってきました

もう、面倒だから緑のままでもいいかなって思い始めたところでした

クリスマスまでに、どのぐらい赤くなってくれるやら・・・(´Д｀)

ここ数年出してなかった、クリスマスツリーを

とうとう出しました(≧∇≦*)

昨年は、わっくんを失った哀しみから

なんか、こういうのを出す気になれなかったんですけど

今は、笑って、わっくんとの思い出話しとかも話せるようになりました　

キノコのオーナメントを追加しました

毎年オーナメントを増やして飽和状態のツリーに近づけたいなぁ

おうちごはん　

ランチはハッシュドビーフ

揚げナス、中華炒め、なめこ豆腐汁、だし巻き玉子、糖質0ビール

2つのドラマ、コンプリートしました

【グレースアンドフランキー】シーズン6　

シニアコメディーで、大麻（ドラッグ）ドラマ( ^ิ艸^ิﾟ)

日本では大麻は犯罪なので

大麻最高っていうドラマはいかがなもんかと思うのですが

子供は見ないでしょうし、大丈夫ですかね

とにかく、ジェーンフォンダの体当たりの演技と

グレイス役のリリートムリンの、ぶっとんだ感じが面白くて

シーズン6まで楽しくみることができました

続きもあるのかな？

【ダウントンアビー】シーズン6と映画

ドラマは見終わっていたんですけど

映画をね・・・アマゾンプライムで見ることができました

ほぼすべてがハッピーエンドで、すがすがしいです

ダウントンアビーは、NHKで放送されてから知り

見終わるのにけっこうな時間がかかりました

あの時代のイギリスの闇（価値観が違う不思議な国）と

当時の華やかな衣装がすばらしい

白人至上主義の終わりが見えてきた昨今

これはね～いろいろ思うところがあるドラマですよ

これから、すべて白人のドラマってのも少なくなると思いますし・・・

ロッツォ

おはようございます！今週も始まりましたね

ディズニーシーでゲットしてきた、ロッツォさん

可愛くて、たまにリビングにもおいています

そもそも、トイストーリー3をみていないので

悪役ロッツォさんを知らなかったのですが

一目惚れで購入しました

はやくトイストーリーみなくっちゃ！！！

朝一で、娘、インフルエンザワクチンをうってきました

小学生の時、ちょいちょいインフルエンザにかかっていたのですが

中学生ぐらいからは、かからなくなり

ワクチンも、しばらくうってなかったんですけど

適当に生きている我が家ですが、さすがに今年は家族全員うけることに・・・

週末のおうちごはん

キリンの生ビールサーバー祭り٩(ˊᗜˋ*)و

焼き豚、ローソンのもつ鍋、蒸し野菜、明太ポテトサラダ

一番搾り糖質0祭り

枝豆、ほうれん草バター炒め、キムチ、海鮮中華パスタ（オイスターソース味）

自分だけ別のパスタにするのは面倒なので

量を減らすって作戦でいいのかな？

低糖質生活は1日の糖質摂取量を50～130gにすればいいようなので

いがいと楽に食事できています（痩せないけど）

今日は暖かくなるみたいですね～

ディズニーで痛めた足も治ったので、ちょっと歩かないと！

ニトリとレッドカレー

快晴の週末です・・・

娘は、オンラインでインターンに参加しています

明日もあるんですけどね

オンラインでインターンって、何するのかしら？

家にいるけど、一応スーツきて参加しています

午前中、ニトリで注文しておいたロールカーテンを受け取りに行ってきました

お店には白と黒の在庫しか置いてなくて

好きな色、サイズのものを頼むには

ネットで注文してから取りにいく方がいいみたいです

ロールカーテンは、旦那が仕事している部屋で使用します

家での仕事も、長くなりそうなので

少しずつ、整えていかないといけませんね・・・

ビーズ刺繍のピアスをまた作ったんですけど

黒とオレンジのビーズの極小がなくて～失敗( ﾉД`)

でもまぁ、遠目だと大丈夫そうなので

使っちゃおうかな～(´ε｀；)的な？

えっと、これ、白鳥です

旦那にパフィンって言われましたけど、白鳥です！！！

パールのキャッチつけてます

おうちごはん　

レッドカレー（豆腐と白米少し）サラダ、ゆずサワー

いつもグリーンカレーを買っているメーカーのレッドカレーペーストを使いました

牛肉がなかったので、鶏肉で作ったら

色が違うだけで、グリーンカレーと味はかわらずって感じですねぇ～

GoProデビュー

おはようございます

まだ筋肉痛のWatamamaです・・・

京都旅行に行く前に、我が家もGoProを手に入れて

動画を撮り始めたんですけど

動画はやっぱりデータがでかい(ﾟﾛﾟ)

旦那がGoProのデータ無制限アップロードに契約したみたいなんですけど

動画編集したりするには、新しいPCかMacが必要ですね・・・

最新のタブレットでもいいのかな？？

我が家の買わなきゃいけないリストに追加

1. リビングのエアコン
2. ガス給湯器
3. PCかMacか、最新のタブレット

娘の就職が"決まったら"全部買いたい！

おやつ

前日に作ったバスク、いただきました～

よく考えたら粉入れるの忘れてて、ほぼ糖質ゼロケーキ(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

適当に作ったわりに、甘味も丁度良かった・・・

おうちごはん

サーモンキノコクリームパスタ（糖質80％オフのフェットチーネで）

デリカーボ フェットチーネ 糖質80％オフ

海老インゲントマトの中華炒め、大根スープ、高野豆腐煮、麦飯ちょびっと、糖質ゼロビール

この後、ハーゲンダッツのクワトロフォルマッチを

娘と半分こで食べました♪（半量で糖質10g）

つらい筋肉痛とバスクチーズケーキ

昨日の夜から、足が・・・痛いです(◞‸◟ㆀ)

ディズニーシーでの歩数、24000歩でした

コロナで体力が落ちている体には、さすがにやり過ぎ！

なんでこんなに歩いたのか、不思議でなりませんが

2日後に痛みはやってくるってか　|ω·`)ﾂﾗｯ

久しぶりに、朝からバスクチーズケーキ焼きました

賞味期限が近い生クリームを使いたかっただけなんですけどね

甘味は、ラカンカじゃなくて、エリスリトールの方を使ってみました

sweetopia(スイートピア) スクラロース 100％天然由来 エリスリトール

甘さが砂糖の3倍なので

砂糖50g入れるところ、甘味料は16～7g入れればいいんですけど

きっちり3倍というわけでもなく

心持ち4倍ぐらいに感じられるので・・・

まぁ、結局のところ、甘味料は適当にいれたってことです(´Д｀)

食べてみてのお楽しみ♪

旦那がずっとのんでいる、DHA-EPAもナウフーズにかえました

iHerb購入はこれで3回目になります

あと、ルテインの追加と

牡蠣缶と紅茶もついでに買っときました

6000円超えると10％オフのクーポン（VALUE60）が使えるので

金額あわせで買ったんですけどね・・・

最初に買った時、クーポン指定してなくて大損でした(´Д｀;)

皆さんも気をつけてくださいね～

昨日のおやつ

ディズニーで買ってきたチョコ

4枚しか入ってなくて、速攻で終わりました・・・

地味なおうちごはん

麻婆豆腐丼（糸コン）、かにしんじょうスープ、小松菜と小エビのお浸し、レモンサワー

やっぱり、おうちごはんは地味飯が一番！

娘とディズニーシーへ

おはようございます

昨日は娘と何年ぶりかで、ディズニーシーへ行ってきました

ディズニーさん、covit19対策、めっちゃ頑張ってました!

やり過ぎってぐらい頑張ってて

もっともっと応援したいって気持ちになりました

お天気がめちゃくちゃ良くて、雲ひとつありませんでした　

朝は少し冷え込んでいたのですが

昼は風もやんて、暖かくなりました

糖質制限もやめて、食べたいものをいただきました٩(ˊᗜˋ*)و

夕食は中華、そしてビール(≧▽≦)

シーはお酒が飲めていいですね♪

疲れた体にしみたぁ～

ほぼ100％日本人しかいないパーク

コロナ対策で、微妙に列も難しくなっていたのですが

特に問題なく、ソーシャルディスタンスを守りながら楽しめました

楽しかったけど、疲れた～ヘ(°◇、°)ノ

HomeTapの生ビール

今週もはじまりました！

朝晩は冷え込んできましたね(∵`)

今年は絶対に風邪ひかないようにしなくっちゃ！

昨日は、楽しみにしていたKirinのHomeTapで生ビールいただきました♪

これ、めっちゃ美味しい～(*´ω｀*)

生ビールこだわりのBarで飲んだビールと大差ない美味しさ

細かい泡が、いい!!!!　　　んだけど

HomeTapに入れるのは1リットルのビールのペットボトルなんですけど

1リットルなんてすぐ飲んじゃうので

ペットボトルを取り替えるのが、いがいと面倒くさい・・・・

せめて2リットルのボトルが入るといいんだけどなぁ～

冷蔵機能があるので、48時間は美味しく飲めるんだそうですけど

そんなに長く入れておく機会はなさそうです

ビールには、やっぱり枝豆

あとは、キノコオムレツ、揚げナス、魚のフリッター（タルタル）、赤いサラダ

ブランチは、パンとケーキが売っている

近所のちょいオシャレなお店で買ってきたやつ

糖質がすごいです！！！

ここのパン、もっちもちでめっちゃ美味しいんです～

最近行ってなくて忘れてた～(⊙ꇴ⊙) まいう～

ランチは、タコライス

私のは糸コンを小さくカットして、フライパンでから煎りしたものを

お米かわりに・・・

お腹いっぱい（腹持ち悪いから、すぐお腹すくけど）

地元イタリアンと鬼滅の刃

おはようございます

のんびり～日曜日です

我が家は、毎朝人参ジュースとヨーグルトを食べるんですけど

その後、コーヒーと一緒に旦那に出しているのが・・・

ナッツ、高カカオチョコ、梅干しです

自分は健康オタクではないと思っていたのですが

よくよく考えると、体に良いと聞いたらすぐに試している自分が・・・

特に、旦那には健康で長生きしてほしいと切に思っています

（私より長生きしてほしい）

昨日は、旦那と2人で映画『鬼滅の刃』をみてきました

娘は、公開すぐに友達とみたので

こちら↓いただいています

事前に注意されていたのに、不覚にも号泣でした( ﾉД`)

映画見た時の疑問が、この冊子を読んで少し理解できました

映画から帰ってきて、ちょっとおやつ

バナナシフォンケーキ、泡泡ミルクティー

そして、夜は予約しておいたイタリアンのお店へ

【OBER】

こちら、地元（と言っても、最寄り駅は違いますが）のイタリアンのお店で

ママ共ランチ会でうかがったことがあるんですけど

家族とははじめての訪問です

もうね、全部美味しかったんだけど

パスタがね、マジで美味しかった～(❁´ω`❁)

あと、パンも美味しかった♪　

小麦、最高(≧▽≦)

昨日は糖質とりすぎたので

今日はちょっと糖質控えま～す٩(ˊᗜˋ*)و

どら焼き

久しぶりに旦那が飲み会ででかけました

会社の人との飲み会・・・いつ以来かな？？？

糖質低めのどら焼き作りました

小麦粉80g使ってますけど、生地につかった甘みは糖質ゼロ

中にはさんだ餡は、糖質30％オフ缶を使いました

小麦はｳﾏｲなぁ～(＾ν＾)

新型コロナまっただ中の春に、旦那が申し込んだキリンのHomeTap

やっと届きました(。◕ ∀ ◕｡)

何がびっくりって・・・サイズがでかっ(°д°)

下着用の洗濯機ありますよね～あんな感じです

どこに置けばいいんだ？？？

ビールの方は冷蔵庫に入れて冷やしています

明日は外食の予約を入れているので

生ビールは日曜日にのむ予定で～す

めっちゃ楽しみだぁ～꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱

昨日の夕飯　

予定通り

鶏トマトのソースでパスタ（カーボフのフリッジ）、キュウリとチキンのサラダ、チョリソー、糖質0ビール

娘の就活、あまり活動はしてないんですけどね　

昨日は夕方から、娘の大学の卒業生主催の企業の座談会ってのがありました

娘は、やりたい仕事、入りたい企業が特にないみたいなのですが

とにかく、はやめに決めたい～と思っているようです

あとは、できれば首都圏勤務がいいんですけどね～

人間力が低いので、突然1人暮らしになったら体調崩しそうです・・・

就活スーツ

朝は肌寒かったけど、今は暖かくて良い天気です☀

伏見稲荷で買ってきたキツネさん、いただきました

ほのかにお醤油の香りがして、美味しい！

見た目もキャッチーだし、もっと沢山買ってくればよかったなぁ～

さてさて

今日は娘が研究室に行く前に、就活スーツを買いにいきました

大学の入学式の時に買ったときと同じお店で・・・

就活には、黒か濃紺がいいと聞いたので

娘は乗り気じゃなかったけど、ひとまず黒にしました

ジャケットのボタンがね～、2つがいいのか、1つがいいのか問題と

スカートがいいのか、パンツがいいのか問題もありましたが

2つボタンで、無難に膝丈タイトスカートにしました

娘にぴったりのサイズってのがなかなかなくて

基本7号サイズでいいんですけど、ウェストが細すぎて

ウェストに合わせると5号サイズがよさそうなんですけど

そうなると腰がぴったりな感じでねぇ～

もうちょっとお腹だけ太ればいいんじゃないの？

帰りに貴和製作所によったついでに、カルディにもよりました

（貴和製作所の隣にカルディがあるので）

購入したのは

いつもの、ひしわのアッサムブレンド紅茶と

娘の研究室用のお菓子です

エコバッグ忘れたので、これだけ・・・

おうちごはん　

定番の鶏トマト、玄米（60g）、カブ甘酢サラダ、糖質0ビール

鶏トマトのソースがまだあるので

今日はそれをベースに、パスタソースを作る予定(´∀｀*)

決して手抜きではありません（*థ౪థ）うっしっし

アラフェス

京都にいってから、なんか抹茶が気になる今日この頃・・・・

アイスグリーンティーの作り方がのっていました

　抹茶を少量のお湯で泡立て器を使ってよくまぜる

　粉っぽくならないように、念入りに混ぜてから

　氷と水をいれる

家でも作ってみようと思います

昨日はアラフェスでした

嵐のファンクラブに入っていないので

我が家が視聴できるのは第2部だけでしたけど

久しぶりの嵐のライブ、楽しかったです

国立競技場に、めっちゃ気合いの入ったステージを作ってました

ネット配信ならではの、CGを使った派手な演出！

娘は、小4～中3ぐらいまで、嵐ファンでした

今でも櫻井翔君のことは大好きみたいです

そんなわけで、私も嵐のコンサートには数回行ったことがあるのですが

私のコンサート人生の中で、ベスト3に入るコンサートだったかも！

ちなみに、ベスト3のあとふたつはビリージョエルとボンジョビですwwＷ

おうちごはん

ロールキャベツ、ワカモレ、揚げのチーズ焼き、ゆずサワー

義姉から無農薬のゆずのお裾分けがあったので

薄切りにして、種を取り除いて冷凍しました

これで、しばらくゆずサワーを楽しめるぅ٩(ˊᗜˋ*)و

シーフードトマトクリームフェットチーネ、かぶスープ

フェットチーネは糖質オフのやつ

デリカーボ フェットチーネ

これで糖質80％オフ！めっちゃ助かるぅ～ 

デモ、ちょっとお値段が高いので

ここぞと言うときに食べます(￣∀￣)

ビーズ刺繍のモノトーンピアス

おはようございます

今週もはじまりました！

勢いがついたので、もう一個ピアス作りました

今度はモノトーンな感じの大人ピアス

つけると、まぁまぁ良い感じですよ

週末みたドラマ

【キム秘書はいったいなぜ】

このドラマ、やっとみることができました～٩(ˊᗜˋ*)و

もう、ずっと見たくて

ケーブルテレビでやっと予約終わったとたん

Netflixに入って、マジか～(꒪ȏ꒪)

・・・とか思ったら

娘も見たいと言い出しまして

娘待ちでやっと(o´艸`)

私的、ラブコメ最高峰のドラマだと思います

韓ドラ歴18年の私の中で、確実にトップ10入り！（ラブコメカテゴリ内で）

とにかく、悪い人もいないし（ちょっとはいたけど）

最後、キレイにハッピーエンドでまとまっていて

後味も最高でした╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯

パクミニョンが、ものすごく可愛くて～

あ～、あんなになれるなら、整形もいとわないなぁ

・・・って娘と話してました

ビーズ刺繍のハートピアス

完成～❤(。☌ᴗ☌｡)

よくあるデザインですけどね

ハート型にビーズ刺繍して、コットンパールをつけました

写真じゃわからないけど

このコットンパールは一部赤色になっています

ピアスをつけてみたら、なかなかゴージャスで可愛い～(✿´꒳`)ﾉ

ピアス部は、チタンのパーツを使っています

最近、娘が金属アレルギーだとわかったので

いつも使っていたピアスは、今後は使わない方がいいようで・・・

チタンで作っていこうとおもいま～す

（いや、買ってもいいんですけどね、選択肢が少ないので）

朝一でおやつ

京都で買ってきた金箔カステラ

ハロウィーンでしたね

特に何もしませんでしたけど・・・

ショーンコネリーさん、お亡くなりになりました

沢山の作品がありますけど

一番印象にのこっているのは、やっぱりインディージョーンズのお父さん役かなぁ

朝の人参ジュースとヨーグルト

飽きもせず、続けています

泡泡ミルクティーとヨーグルト（グラノーラと冷凍ブルーベリーのせ）

右側に移っているのは、作成中のビーズ刺繍のピアスです

パーツはできたので、あとはボンドで貼って

パールをつければできあがりです！

今日のおやつ　

メグママからいただいた和洋菓子♪

栗と黒豆たっぷりのケーキ٩(ˊᗜˋ*)و 　

大人味で、めっちゃ美味しかった♪

ごちそうさまでした(≧▽≦)

おうち飲み

プリンカップでレモンサワーのんでます

目盛りがついていて、便利＼(^^)／

お昼に買い出しに行って、今日も家飲み！

糖質0ビール、飲み過ぎ注意です