つらい筋肉痛とバスクチーズケーキ

昨日の夜から、足が・・・痛いです(◞‸◟ㆀ)

ディズニーシーでの歩数、24000歩でした

コロナで体力が落ちている体には、さすがにやり過ぎ！

なんでこんなに歩いたのか、不思議でなりませんが

2日後に痛みはやってくるってか　|ω·`)ﾂﾗｯ

久しぶりに、朝からバスクチーズケーキ焼きました

賞味期限が近い生クリームを使いたかっただけなんですけどね

甘味は、ラカンカじゃなくて、エリスリトールの方を使ってみました

sweetopia(スイートピア) スクラロース 100％天然由来 エリスリトール

甘さが砂糖の3倍なので

砂糖50g入れるところ、甘味料は16～7g入れればいいんですけど

きっちり3倍というわけでもなく

心持ち4倍ぐらいに感じられるので・・・

まぁ、結局のところ、甘味料は適当にいれたってことです(´Д｀)

食べてみてのお楽しみ♪

旦那がずっとのんでいる、DHA-EPAもナウフーズにかえました

iHerb購入はこれで3回目になります

あと、ルテインの追加と

牡蠣缶と紅茶もついでに買っときました

6000円超えると10％オフのクーポン（VALUE60）が使えるので

金額あわせで買ったんですけどね・・・

最初に買った時、クーポン指定してなくて大損でした(´Д｀;)

皆さんも気をつけてくださいね～

昨日のおやつ

ディズニーで買ってきたチョコ

4枚しか入ってなくて、速攻で終わりました・・・

地味なおうちごはん

麻婆豆腐丼（糸コン）、かにしんじょうスープ、小松菜と小エビのお浸し、レモンサワー

やっぱり、おうちごはんは地味飯が一番！