エビオスはじめました

寒い寒い～(´ﾟωﾟ｀)

寒くてウォーキングも無理～

最近、流行っている大豆ヨーグルト・・・

何種類か食べてみて

私的にはこちらが一番食べやすいような気がします

フジッコ(๑`·ᴗ·´๑)

家族には大豆ヨーグルトはまだみとめてもらえないので

私だけで食べています(❁´ω`❁)

うちの娘、胃腸が弱いんです・・・

テスト前などの緊張する時は

つねに胃が痛い～お腹こわした～

ってなっています

精神的なものは、禅の修行にでもいかないとどうにもならないかもしれませんので

とりあえず、何かビタミン剤的なもので対応しようと思って

エビオス錠はじめてみました

エビオス錠 2000錠

1日3回、1回10錠（1日30錠）のむだけ

飲む量にビビりますが、慣れたらどうってことなさそう～

これのんで、逆流性胃腸炎がよくなったという話をきいたので

ひとまずチャレンジ中です

おうちごはん

エビワンタン、エビワンタンの具のハンバーグ、サーモンアボカドサラダ、生ビール

糖質過多の日♪

チキンソテーきのこクリームソース、サラダ、ブロッコリーのポタージュ、糖質0ビール

ブレンダー買ったので、ブロッコリーのポタージュスープを作りました

ブレンダーかけはじめ、ちょっとポタージュが飛び散ったけど(^^;

良い感じにできあがりました♪