筋肉痛

おはようございます

あっという間に3連休も終わりました

連休中は、映画に行ったのと

スーパーに買い物に行った以外は

家でずっとすごしました

娘が買ってきた漫画を読んだり

スイッチで遊んだり・・・

リングフィットアドベンチャーは、ガッキーのCMのイメージ以上に

運動量が半端なくて(＞人＜;)　筋肉痛になりました・・・

リングを押したり、引いたりするんですけど

その動作って、日常生活ではあまりやらないからか

大胸筋の筋肉痛がすごいです(@_@。　

あと二の腕にもきいてます

最近お気に入りのチーズ

カルディで買ってたんですけど

昨日行ったスーパーに売ってた♪

おうちごはん

チーズカレー

小腹がすいて、ちょい飲み　とかね・・・