低糖質簡単ティラミス

今日で1月もおしまい・・・あと11ヶ月で今年も終わってしまうぅぅ！

時間がたつのが早すぎて、焦ります

低糖質の簡単ティラミスを作りました

簡単ティラミスレシピ

• マスカルポーネ　100g
• 生クリーム　100cc
• スクラロース　15g
• はちみつ　5g
• 香り用のお酒（今回はブランデー）
• 下地は"低糖質アーモンドココアケーキ"にコーヒーをひたしたもの
• ココア

スクラロースとはちみつを入れて泡立てた生クリームにマスカルポーネを入れるだけ！

家族からも好評でした(^^♪　

おうちごはん

【夕食】海鮮と鶏のお鍋（カニ、海老、ホタテ、鮭、鱈、鶏団子、鶏手羽などなど）

【ランチ】うなぎ（出前とりました）

【夕食】白身魚の甘酢炒め、ベーコンクリームパスタ

Netflixでインド映画をみました

インドのカースト制がどれほどひどいものなのか

いろいろ考えさせられる映画でした

今は2021年なのに・・・(´;︵;`)