アスパラ祭り

気づけば5月もお終い

あと1時間で6月

年明けにたてた目標は、何一つ達成できてなぁ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~

おやつ

仙太郎の水ようかん

水ようかんのおいしい季節になりました( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)·*♡

そして、今日は

義母からアスパラが届きました

毎年送ってくれるアスパラ～

北海道産 アスパラガス 3色セット

まずは、茹でていただきました

短めにゆでて、マヨネーズで食べるのが一番おいしいかも

にら玉、白菜スープ、キュウリ浅漬け、鯵のレモンソテー、アスパラとトマト

旦那がお腹こわしているので、お酒はなし(´· ·`)

その他のおうちごはん

シーフードクリームパスタ

牛丼、シイタケ甘煮、厚揚げグリル

見終わったドラマ

【ザ・クラウン　シーズン1～4】ネットフリックス

このドラマが、本当に実話に基づいて作られているのであれば

私の中のイギリス王室のイメージは地に落ちた感あります

当時、ダイアナ妃は、イギリス王室により暗殺された

という陰謀説がありましたが

あながち間違いではないかも・・・

そして、エリザベス女王の子育ては大失敗だったともいえます

チャールズもアレだけど

ヨーク公のジェフリー・エプスティーンがらみのスキャンダルはもっとアレだし

たまにはUber

代り映えのない、週末です・・・

おうちごはん

朝ごはんがわりに、仙太郎の水ようかんと豆大福♪

毎日食べたい仙太郎(⌒▽⌒)

お昼は冷麺

麺はこんにゃく麺を使用

こんにゃく麺をおいしく食べるには、冷麺一択！冷麺最高！

そして、夜は久しぶりにUberさんで韓国チキン

【カントンの思い出】

サラダだけ作って・・・生ビールと一緒にいただきました♪

カントンの思い出は、新大久保にあるお店なんですけど

いつの間にかチェーン店化してたんですね～

で、

久しぶりにUberさんで配達お願いしたのですが

チキンに興奮していたら、チップを渡し忘れてしまいました

とっても感じの良い配達員さんだったのに・・・

届いてすぐなら、後からでもチップを加算できるので

良い配達員さんにはチップを渡すのを忘れないようにせねば！

長かった1週間

なんか、今週は長かったなぁ～

おうちごはん

ランチはカレー

夕飯は、焼き鯖ととろろごはん

山芋、久しぶりにすりました

めっちゃおいしかった♪

今週末も、どこにも行けないので・・・

天気が良ければ、お散歩でも？

緊急事態宣言が予想通り延長になりましたが

映画館や美術館、デパートは開くみたいなので

ちょっと安心しました

何か、おいしいものも食べたいし・・・

シナモンパン

久しぶりにパンを焼いたら、失敗しました(꒪ꇴ꒪|||)

バターたっぷりの生地に、シナモンとお砂糖を巻いて焼いたんですけど

オーブンの温度が高すぎて、失敗！

味は大丈夫でした・・・・

おうちごはん

ラザニア、豆と白菜のスープ

スープに入れる白菜をよく洗って、さて切るか～って思ったら

小さい緑色の虫が(°д°) (°д°) (°д°)

冷蔵庫に入れて1週間ぐらいたつんですけど、元気にいきてました　笑

野菜についている虫って、怖いんですよねぇ～

何が怖いって、もしかして食べちゃってるかもって思うと(꒪ꇴ꒪|||)ｹﾞｰ

ライセンス料

おはようございます

最近、鳥獣人物戯画を使用した製品が気になります！

沢山の文房具や、生地のデザインにも使われていて

800年前のデザインだけどライセンス料ってどうなってるんだろう

と思って調べてみたら

特にライセンス料を払う必要はないようですが

高山寺の意向としては

デザイン使用許可を得てライセンス料を払ってほしい

ということでした

商業目的で使用するなら、使用許可をとってライセンス料を払っておいたほうがよさそうですね

えっと、私は～このデザインを刺繍しようかと思っています

（もちろん、自分用です　笑）

昨日のおうちごはん

お蕎麦は、糖質50%オフと、普通のお蕎麦を半々で・・・

糖質オフのは、ちょい粉っぽいなぁ～仕方ないけど

自筆証書遺言

こんばんは！

「きのう何食べた？」の新刊が発売されました

きのう何食べた？（１８）

この中に

自筆証書遺言を法務局が保管してくれる新しい制度ができたと書かれていました

今までは、自宅保管だったので、紛失や改ざん、破棄の恐れがあったけれども

法務局で保管してもらえば、そういう問題もなくなるようです

今後、いろいろな形のパートナーやファミリーができるかもしれまんし

それにあわせて、日本も、少しづつではありますが変わっていっているんですね

おうちごはん

魚の煮物、サラダ、豚とナスのオイスター炒め、キノコスープ

タコライス

バイトだったので、つくりおき簡単ごはんです(´∇｀)

最近、突然猛烈に暑くなるんですけど

これは・・・もしやの・・・

ホットフラッシュかしら？

これから蒸し暑くなるのに、困ったなぁ・・・

ニンニクの保存

とっても良い天気です(๑ ́ᄇ`๑)

我が家の葉っぱにもたっぷりお水をあげました！

旦那の多肉？に、にょきにょきとなにかはえてきました

1週間ぐらいでこの長さに！

お花かなぁ～って思ったけど

今のところにょきにょき伸びてるだけです

折れないといいんだけど・・・

ガーリックポット買いました

ずっとかわいいのを探していたんだけど、みつからず

結局、生協で、今お塩とお砂糖を入れているシリーズのやつ

ばらして、このポットに入れて、常温保存しています

今週の本

bunkamuraで開催予定だった「エジプト展」の予習中なんですけど

緊急事態宣言で閉まってます

行きたいのに、こまったなぁ～

この金色の「エジプト学」は、子供用なんだけど

大人がみてもワクワクする内容になっています

エジプト学 オシリス神の墓を求めて

おうちごはん

冷麺（麺は糖質ゼロ麺）

お気に入りのキムチを入れたら、ものすごくおいしくなった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

Butter

こんにちは～朝からのんびりディです

今日は、娘と旦那の好きなアイドルの新曲が発表されまして

その曲が「Butter」っていうんですけど

それにちなんで、お昼は娘がパンケーキ焼いてくれました

ちょっとお高いパンケーキミックスと牛乳で作ったからか

とっても美味しく焼き上がりました

糖質制限初めてから、初パンケーキです(*´ω｀*)

小麦粉と砂糖とバターの組み合わせって、やっぱり中毒性ありますねぇ～

【ふるさと納税】種子島バター

エシレバター

そして、今日はKIRINの生ビール配達Day

美味しいんですけど、ちょっと経費が高いので

今年いっぱいぐらいで、やめようかなって思っています

来年は外でビールを飲めるようになることを祈って　(୨୧•͈ᴗ•͈)◞

おうちごはん

ほっけ、味玉、アボカド玉ねぎ、揚げ茄子エリンギ、キャベツとえのきスープ、糖質0ビール

昨日は、娘の大学で健康診断があったんですけど

今年も抗体検査やりました（希望者のみ）

昨年は抗体なしだったんですけど

今年はどうなることやら？　◟(灬 ˊωˋ 灬)◞

隠れツーブロック

星野源と新垣結衣の結婚・・・ビックリしましたぁ～

星野源は独身主義者だと思っていたので

娘、お弁当持参しました

急に作ったので、内容がアレですけど・・・

今、研究が忙しく、お昼ご飯のこと考えられないようなので

そんな時は、とりあえず持参した方がいいよねぇ

朝一で美容院に行ってきました

今日は、"隠れツーブロック"にしてもらったんです( ˆoˆ )

後頭部の下のところを刈り上げに･･･(ง ´͈౪`͈)ว

髪型は肩までのボブなんですけど、後頭部の髪が多いのが悩みで

（頭頂部の毛が減ったとも言うんだけど）

思い切って、後頭部の下のところを刈り上げてもらったら

軽いし、お手入れも楽そうです(*´ω｀*)

帰りに無印によりました

ミックスナッツ、日向夏グリーンティー、コーヒーフィルター

クリームサンドアソート、ワッフル、抹茶のケーキ、ひとくちするめ

お菓子は、娘の研究室の保存用です

糖質がすごそうだけど、どれも美味しそう～(≧∇≦*)

するめは旦那用(≧∇≦*)

ウォーターボトル

ウォーターボトル、買いました

無印のウォーターボトル使ってたんですけど

そろそろリニューアルしようかなってことで・・・

KINTOのクリアウォーターボトルです

KINTO ウォーターボトル 300ml

もう少しサイズが大きいのもあるんですけど

バッグに入れることを考えて小さめの方に・・・ 

おうちごはん

お昼は、焼肉屋さんのお惣菜

ここのキムチはとっても辛くて美味しいです♪

夕飯は、酢豚作って、あとは適当に・・・

もう梅雨入りかな？

ムシムシして、マスクを1日つけているのは大変です！

カプシエイト

今週も始まりましたが

なんか、最近、サザエさん症候群発症しています・・・

日曜日の夜、なんか鬱々となるんですよねぇ

困ったものです(´· ·`)

ちょっと前に書いた

唐辛子に含まれる成分"カプシエイト"

味の素さんから発売されていたので

初回お試し500円ってのを買って、飲み出してみました

味の素　カプシEX 60粒

とりあえず、朝2錠飲んでるんですけど・・・・

なんか、ホットフラッシュかってぐらい、体がホットホット！！！

1枚、着る服を減らした方が良い感じです

汗かきの人だったら、ハンカチを1枚多めに持参した方がいいかも

とにかく効き目はありそうなので

しばらく飲み続けてみようと思います

おうちごはん

おつまみとビール

夕方、オンラインコンサートがあったので

簡単におつまみを準備しました

さて

今週も、なんとかやり過ごしましょう꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

三回忌

昨日、わっくんの三回忌をむかえました

4人家族から、3人家族になってしまったあの日から

もう2年もたったんだなぁ～

あっという間だったような気もするし

かなり昔のことだったような気もします・・・

まだ、新しい犬を迎える気にはなれないけど

新しい家族が欲しい気もします

おうちごはん

鮭フライ、ベーコンカブ炒めなど

家族皆大好きな人参ドレッシング作りました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

これがあると、野菜がモリモリ食べられます

お刺身と生ビール

今日は私がバイトだったので

旦那がお刺身を買ってきてくれました

ビール沢山飲んで、満足(❁´ω`❁)

明日はゆっくり休む日曜日(✿◠‿◠)

小さめタッセルピアス

ピアスを作りました

グレイの丸大ビーズで刺繍して

タッセルはいつも通り刺繍糸で・・・・

サイズは小さめ

今回は刺繍糸でタッセル作ったけど

刺繍糸だと寝癖みたいに広がっちゃうので

次はもっとキリっとした糸を使って作りたいと思います

（ミシン糸とか、絹糸とかね）

おうちごはん

お昼はタイカレー

夜はカツ丼

コメを大量に食べた1日でした・・・

チャーシュー弁当

今日は朝からとっても良い天気☀

昨日の大学院生のお弁当

この前作ったチャーシューを入れただけのお弁当です

リテーナーを始めた娘は、間食しずらい生活になったので

次にリテーナーをはずせるまで、できるだけお腹がすかないように

お肉とコメを食べておかねば！！

・・・ってわけで、こんなお弁当になりました

でもまぁ、毎日お弁当作るのは大変なので

今日は、↓チリトマのカップラーメンと

日清食品 カップヌードル チリトマトヌードル

西友の"みなさまの～"シリーズで発売された

ロカボなおやつを持たせました

最近、低糖質が流行っていて

いろいろなところから発売されるようになりうれしい限りです

ロカボ商品を探すのも楽しいです(≧∇≦)

おうちごはん

【作っておくごはん】麻婆茄子丼、サラダ

昨日は、久しぶりのバイトに疲労困憊でした

帰ってきてすぐごはんが食べられるのは、最高✧٩(ˊωˋ*)و✧

在庫使い切り作戦開始

今日は、たまっていたアイロンがけをし

買い物をして、銀行にも行き

生協から届いた荷物をせっせと冷蔵庫に収納し

買い食いせず、ごはんも作り　

主婦仕事が忙しかった1日でした　ᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

昨日のおやつ

旦那がお散歩の時に買ってきてくれた和菓子

いつも、旅行前とか、正月前とか、GW前とか

そのタイミングで、冷蔵庫の在庫一掃をしていたんですけど

コロナ禍で、そのタイミングがなくて

食材のリセットが全くできていません・・・(´△｀)

たまにやらないと、賞味期限切れが発生しそうなので

昨日から、冷蔵庫とパントリーの在庫の使い切り作戦をはじめました

でも、

はじめたとたん、生協さんの配達があったんですけどね(∵`)

冷蔵庫とパントリーがほぼ空になるまで、買い物は控える予定です

よっしゃ！頑張ろう(੭ ◕㉨◕)੭

おうちごはん

チャーシュー、冷や奴、ツナサラダ、甘エビ、生ビール

ビーフストロガノフの残りを冷凍しておいたものを冷凍庫で発見！

生クリームとキノコを入れて、パスタソースにしてみました

濃厚なポルチーニパスタみたいな感じで、美味しかった～

スープも冷凍庫から!!!

こんにゃくのステーキ、サラダ、ブリソテー、カブスープ、生ビール

母の日のプレゼント

本日、母の日です

義母へは、芍薬の花をおくりました

無事届き、喜んでもらえました

良かった♪

娘から、AVEDAのヘアブラシとオイルをプレゼントしてもらいました

AVEDAのブラシは

美容院で頭皮マッサージで使ってもらった時に

気持ちいいな～って思っていたんです(∂ω∂)ｳﾚｼｲ

オイルもとっても良い香り(✿˘艸˘✿)

早速使おうっと！

おうちごはん

冷やし中華はじめました

麺は、糖質ゼロ麺を洗って冷凍してから再度茹でたものです

冷凍した方が美味しくなるって聞いたんだけど、イマイチでした

昨日は暑くて、今年初の冷房スイッチオン！

朝食は、普通の和食的なの・・・

娘の歯列矯正、上の歯の装置がとれてリテーナー生活が始まりました

そんなわけで、紅茶とかコーヒーとか、ジュースなどをあまり飲めなくなりました

下の歯の装置は、来月とれるそうです

娘は、歯が動くのがめちゃくちゃ早いそうで

1年2ヶ月で装置をはずせるようになりました

私なんて、3年も矯正装置つけてたのに、うらやましい(∵`)

増えるサブスク

コロナ禍で、生活ががらりとかわったわけではないけれど

今までスーパーでクレジットカードなどは使ったことがなかったけど

最近はカード払いオンリーにしています

そして、気づいたらめっちゃ増えていたサブスク（定期便）

アマゾンの定期便は、サービスがはじまった当初から使っていて

今は、毎月ビールと炭酸水、2ヶ月ごとにオリーブオイルを注文しています

あとは、Amazon Prime、Netflix、Spotify、

Jcomもサブスクに入るのかな？

キッチンのガスコンロも、東京ガスのサブスク（レンタル）で

このサービスは、7年で新しいコンロに変えてもらえるという（または買い取りも有り）

素晴らしいサービスだったんですけど

新規申し込みは停止してしまったので、このサービスじたいそろそろ終わりみたいです

ま、とにかく、現金を動かさない今！

使いすぎには気をつけたいところです

おうちごはん　

カボチャのポタージュ、タコライス

タコライスは、簡単だけど家族に人気なメニューです♪

糖質制限その後・・・

GWも終わり、我が家は通常モードにもどりました

人参ジュースと共に、毎日続けている朝のヨーグルト

オリゴ糖をかけるのと、あればフルーツをのせてます

今日はゴールデンキウイ

キウイも追熟系なので、食べ頃探しが難しいです

昨日たべたスイカ

スイカって、皆さんはどうやっていただいてますか？

子供が小さい頃は、種とって小さめにカットしてたんですけど

最近は面倒くさくて、適当に切って食卓へ

一時、めちゃくちゃ頑張っていた糖質制限ですが

結局、食事制限では数値の改善はみられず

薬を飲んじゃっているので

糖質制限的には、ゆるゆるになってしまっています

食べたいおやつは食べ

日々の食事は、主食は1度きり（量を少なめ）とし

特に糖質気にせずおかずをモリモリ食べています

でも、たまに、2週間ぐらい糖質ゼロ期間を作りたいと考えていて

そろそろやろうかな？

最近、お隣韓国の女の子のVlogをよく見ているのですが

食べる量が半端なくて、震えます(꒪ȏ꒪)

日本人の3倍ぐらいの量を食べているんじゃなかしら？

いや、3倍どころじゃないか・・・

それも、炭水化物がめっちゃ多い！

それでも太っていないのは

やっぱり唐辛子の摂取量が半端ないってことなのかなぁ？

唐辛子に含まれているカプシエイトを継続的に摂取すると運動せずに痩せる

という記事を読んだことがあるんです

でも、急に沢山のカプシエイトを摂取すると、体によくないそうなので

少しづつ増やしていけば・・・・痩せるかも？？(⚙♊⚙ﾉ)ﾉ

【味の素】アミノバイタル カプシエイト

でもね、辛いものが苦手なんですよねぇ～

だから、ビタミン剤でとりたいです・・・

今日のお茶

ひしわ　農薬を使わずに育てた宇治緑茶

最近買ったティーバッグの緑茶

面倒な時は、ティーバッグに限りますね！

おうちごはん

お昼は焼き魚定食

夜は、ロールキャベツと、カブと豚バラのクリームスープ

まだまだサングリア

今日も、食べて飲んで終わりました

フルーツたっぷりサングリア

白玉入り

焼酎とレモンを足したサングリア

サングリア、気分がかわっていいですね♪

また作ろうっと！

今日のお昼は、娘が買ってきてくれたキンパ

20年ぐらい頻繁に通っていた焼き肉屋さんが潰れてしまって

その後にできた焼き肉屋さんのキンパとオイキムチです

緊急事態宣言が終わったら、1度訪れてみたいと思います

今日は、暇すぎて昼寝をぶちかましました

夜眠れるか、心配・・・

サングリア

GWいかがお過ごしでしょうか

旦那にアイス頼んだら、沢山買ってきてくれた

これと、ハーゲンダッツ3つも・・・

ジャイアントコーンはアイスの傑作だと思っています(❁´ω`❁)

GW中、娘と旦那は、買ったきり、見ずにたまってた

BTSのブルーレイとかDVDを、延々とみてすごしています

ってか、どんだけあるんだ(°д°) ～ぃ

私はね、YouTubeみたり、漫画読んだり？

そんな感じです

スイカを買ったので

それに、グレープフルーツと、桃缶などを使って

サングリア٩(ˊᗜˋ*)و

スイカいれると、スイカの主張がすごいです！

沢山作ったので、夜は白玉を入れて楽しむ予定・・・

おうちごはん

けっこうレアなステーキ

家から出るなってことで、ほぼ家で過ごしているんですけど

お日様浴びないと病気になりそうなので

今日は車に油を入れるついでに、洗車もしてきました

まぁ、洗車っていっても、オート洗車ですけどね

その帰りに、いつものスーパーに寄ったら

めっちゃ空いてました

我が家のGWは、明日までで～す

買ってよかったもの

GW真っ只中ですが

洗濯して、ご飯作って食べて、掃除機かけて～と

普段とかわらない生活をおくっています

昨日のおやつ

ケーキ買ってきていただきました

なんか、すごい混んでた・・・ケーキ屋さん・・・

皆さん、おうちで過ごしているんでしょうね♪

さてさて

買ってよかったもの

50歳をすぎると、何かとお金がかかるわけなんですけど

歯茎の下がりも、悩みのひとつでして・・・

友達から教えてもらって、歯磨き粉かえたらいい感じです！

デントヘルス 薬用ハミガキ

ちょっと歯茎がしみるとき、これつけてゆっくりブラッシングすると

次の日、不思議としみなくなる！！！

定価1500円ですけど、ネットで買うとちょっとお安く買えます

おうちごはん

シーフードトマトパスタ

ナポリタンに見えますけど、普通のトマトパスタです

私的流行りの、ソースでパスタを一緒にゆでちゃう方法だとこうなります

オムレツ（ナスと新玉とひき肉が入ってます）、カブのソテー、アジフライ

沖縄県産100%ポーク オキハム ポークランチョンミート

オキハムのポークランチョンミートを買ったので

スパムにぎり٩(ˊᗜˋ*)و

ポークランチョンミートだけど

スパムにぎり٩(ˊᗜˋ*)و

5月になりました

昨日たべたおやつ

メロン（我が家的初物）

熊本産アンデスメロンです

瓜系は食べごろをいつも逃しがちなんですけど

昨日のはピッタリ熟れ熟れでした(⊙ꇴ⊙)　おいしぃ～

それと

ハーゲンダッツのアイス（娘用です）

最近、ネットでよく見かけるので買ってみたら

なかなかおいしい（味見させてもらった）

抹茶の苦みがちょうどいい

おうちごはん

きびなごフライ、うどん、豆腐ステーキ、小松菜お浸しとピリ辛キュウリ、サラダ、糖質ゼロビール

今日から5月・・・

2021年の１/3が過ぎ去りました・・・

新しくアルバイトを始めたぐらいで

特になんもしてないわ

あ、「王家の紋章」読み終わりました( ﾉД`)

とっても古い漫画ですけど（まだ継続中）

今読んでも、面白い！　やっぱり名作だなぁ

今日は、この前のDMMの７０％オフで買った漫画

「A子さんの恋人」を読む予定です

A子さんの恋人

今、やたらと流行っている漫画です

あとは、GW中に小さめピアスを作ろうと思っています

マスクにあう、小さめピアス・・・

どんな感じがいいのかなぁ～