こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
明日、バイトが最後の日なのでお菓子を買ってきました
オードリーのグレイシア詰め合わせと
TOKYOチューリップローズのワイルドオレンジローズ
味見用（食べたことあるけど）も購入♪
チューリップローズのチーズのやつ（期間限定）
まず、見た目が可愛すぎる(❁´ω`❁)
あと、昨日、ちょいポチりました
我が家の緑類の土から、なにやらコバエらしきものが発生してきたので
ハッカ水で撃退していたのですが、間に合わないので
こちらを買って、即使ってみました
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鉢植えの土の上に適当にパラパラまいて
使い捨てスプーンで、上の2センチぐらいの土とまぜまぜした後
水を少しかけました
次の日、もう虫が全滅したみたい( ॣ•͈૦•͈ ॣ)ｲｴｰｲ
お気に入りに入れておいたKINTOのグラスと
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ヘアーオイルもポチっときました(=^^=)
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おうちごはん
リンガーハットのちゃんぽん（冷凍）
私は糖質ゼロ麺（ちゃんぽん麺食べたいなぁ～）
今、旦那がコロナワクチン2回目を摂取して帰宅しました
夜熱がでるかもしれないので、ちょっと緊張～
おはようございます
本日、木曜日・・・最近、曜日の感覚がまったくありません
バイトはじめて、実感したのは、短期記憶力が低下したこと
作業中、急に話しかけられたり、別の仕事を頼まれたりすると
あれ？何やってたっけ？どこまでやったっけ？
最悪、やってた仕事を忘れるっていうね(-。-;
あと、名前もおぼえられません(-。-;
メモを常々とらないと、本当にやばくて
で、メモも詳細を書いておかないと
後で読んだ時にこれなんだっけ？ってなります 焦
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まだもう少し生きていたいので、認知機能を改善したい！（切実）
最近、ごはんばっかりたべてるわ
麻婆茄子丼
豚バラカレーライス
牛丼
オリンピック観戦で、目が大忙しです👀
今年も、大好きなネクタリンのシーズンがきました
モモも好きだけど、ネクタリンの方がもっと好き♪
箱で買いたいけど、さすがに食べきれないよなぁ～
昨日の昼過ぎに、突然腰痛も治り、元の体にもどりました
コロナワクチン接種2回目の後は2日ほど休みをとっておいた方がいいという話しは
その通りだと思いました
金曜日に、旦那も2回目接種予定なので
週末はたぶん体調悪くなるだろうなぁ～
おうちごはん
中華街土産のちまきと肉まん、栄養が全部とれるスープ
ニンニク多めで、玉ねぎ、キャベツ、キノコ、お肉、お豆、トマトなどなど
体調悪いと食べたくなる冷蔵庫にあるもの総動員で作ったスープです
明太パスタ
パエリア
ちょっと焦げたけど、美味しくできました（*＾-＾*）
台風来てますね
進路ずれたけど
娘が、ちょっと体調悪くしていて
昨日は、簿記の検定の日だったんだけど行けませんでした・・・
夜のバイトも休んじゃったし(._.)
今日は良くなるといいけど( ´∵｀)
おはようございます
私的、爽やかな朝を迎えました・・・
昨日は、こちらが届きました
娘の好きなアイドルの、マックとのコラボグッズです
ノートパソコンのケース
なにげに可愛いです♪
さてさて
コロナワクチンの副反応ですが・・・
予想以上にきつかったです
接種当日、夕方ぐらいからなんかだるいなって思って
熱を測ったら37.5度
微熱なのに、体感としては38.5度ぐらいある感じ
その後、どんどん体調が悪くなって
アイスノン枕して横になったけど、眠れないわ、体中痛いわで
とりあえずロキソニン飲んでベッドに横になってやり過ごしました
朝方、ちょっと眠れたけど、熱は下がらず
そのまま夕方まで寝続けたら、少しよくなりましたが、体が痛いのは続いていて
今日の朝、腰痛以外はほぼ元にもどりました
副反応は、思っていた以上にきつかったですが
これで、重傷化しなくなったって思えば
ワクチン接種して良かったと思います
おやつ
各種月餅 横浜土産
おうちごはん
キムチ炒飯
体調悪いわ、買い物出来なかったわ、冷蔵庫空っぽだわで
簡単に炒飯
まだ、腰がね・・・痛いんで
今日もゆっくりして過ごします
今日は、コロナワクチン2回目摂取しました
5時間ほどたちますが、前回同様に腕が重くて上がらなくなってきた以外は
体調に変化なしです
夜、熱でるかなぁ～～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
娘がBAYMA使って、隣の国から指輪を購入
娘の好きなアイドルがコンサートでしていた指輪らしいんですけど
これ・・・なんと・・・レジンかと思いきや
3Dプリンタ使って作った指輪だそうです( °Д°)
原価安いなぁ～イイ商売だなぁ～
ともかく、夏っぽくて可愛いです♪
あと、最近娘が買ったチャイナっぽいブラウス・・・
ぱっと見、可愛いんですけど、縫製がめちゃくちゃで
着ると腕のところがチクチクするというので
刺繍の裏部分がチクチクするときは接着芯をはると良いと聞いたので
早速、貼ってみました
アイロンを出したついでに、ためていたアイロンがけもすませ
今日は、これでお仕事終わり～
（腕、動かさないほうが良さそうだし）
おうちごはん
またまた、ソーメン
夕飯は、娘が作ってくれたタコライス٩(ˊᗜˋ*)و
ネットでレシピ調べて作ってくれました
美味しかったぁ～（๑✧∀✧๑）
今、時間のあるうちに、娘には人間力を高めてほしい！！！
資格はいつもなにかしらとっていて、勉強は常にしているんだけど
そういうのじゃなくて
料理とか洗濯とか、生活密着型のやつ！！！
できれば、洋裁なんかもやってほしいんだけど、それは無理そう
おはようございます
今日、オリンピックの開会式があるなんて、実感わきません
乳酸菌（最近流行のプロバイオティクス）を飲んでみようかと思って
iHerbでポチって、のみ始めました
私がのんでいるのは、1日1粒50億CFUのもの・・・
体が慣れたら、300億のにかえようかと思っています
腸内環境がよくなると良いな(◡‿◡ฺ✿)
小さなパールビーズを使って、ブレスレット作りました（娘用）
この留め具だと外れやすいので、娘の腕にぴったりサイズに♪
細い腕に似合います！
おばさんには似合いません ｷﾘｯ！
さてさて、これから夕方までバイトに行ってきます
暑くて、出かけたくないけど・・・(；´Д｀)
我が家のメインのカレンダーは、４連休にはなってないんだけど
今日から４連休 (´ε｀ )
えっと、私の手帳も４連休にはなっていません 笑
昨日、娘がずっと行きたかったカキ氷屋さんへ行ってきました
【ひみつ堂】
日暮里駅から歩いて５分ぐらいのところにあるんですけど
かき氷界隈では、非常に有名なお店とのこと・・・
初めてなので、とりあえずメインのかき氷を注文しました
私のがメロン三昧
娘のがマンゴー三昧
週末などは整理券をくばっているのですが
昨日は平日だったこともあり、１０分ほど待って入店できました
このフルーツのソースが、すごく美味しい！
マンゴーソースの艶もすごかった！
いろいろオプションもつけられるみたいなので
次は、もっと踏み込んだメニューを注文したいと思います
帰りに、お腹がすいたのでパスタいただきました
最近できた、パスタ専門店で
私はアマトリチャーナ、娘は雲丹のカルボナーラ♪
アマトリチャーナのパスタは、見たことのないぐらいの太さでしたが
中は空洞になってました
なんていうパスタなんだろう？？ブカティーニかな？
そして、夕飯は娘が作ってくれたチヂミ
と、激辛の韓国のプルダック炒め麺を味見・・・
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激辛具合を確かめたかったのですが
ソース半分いれただけなのに、舌がしびれる～(꒪ȏ꒪)
これを食べられる隣の国の人はいったいどうなっているのやら？
こんばんは
今日も暑かったですねぇ～（外に出てないけど）
おやつは、フルーツポンチ白玉入り
白玉作って、フルーツ缶を炭酸で割っただけですけど
おいしかった♪
我が家はリビング内にキッチンがあるので
料理をすると、一気にリビングの室温があがってしまいます
そういえば昨年
あまりの暑さにレンジ調理にはまったことを思い出しました
今年もそろそろレンジ一本で生活したいところ・・・
暑さに耐えながら作ったごはん
揚げなす肉みそ、モロヘイヤお浸しなど
肉みそと言いつつ、キノコでかさまし
ランチはフォー（私は糖質ゼロ麺）
ポークハンバーグ、豆のスープ、ズッキーニのピカタ、そら豆、糖質ゼロビール
明日も暑そうですが、たまには出かけたいと思います ｷﾘｯ(`·⊝·´)
干しブドウ酢、また作りました
干しぶどう300g分です(⊙ꇴ⊙)
娘も食べだしたので、あっという間に終わっちゃいます
はちみつ量を増やしたら、酸っぱさ軽減で、食べやすくなりました
それにしても、暑いですねぇ💦
暑いと、食べたくなるのが冷たい麺！
今年初、ソーメン
夜は、スペアリブとスパークリングワイン
冷やし中華
エクオールが残り少なくなってきたのでポチりました
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いろいろセット売りしているので、一番安いのを買わないとね！
今回から、DHCのエクオール
何がいいかって、1日1粒飲めばいいこと
今まで飲んでした大塚製薬のエクエルは1日4粒
DHCさんのは1粒で同量のエクオールが含まれています
とりあえず、こちらにかえてみて様子を見てみるつもり
あわなければ、また戻します
昨日、バス停でバチリ✨
先週まではずっと雨がふっていたのに、突然の夏空です！
あまりに暑くて、携帯扇風機もってでかけました
おやつ
デパートに亀十さんが出店していたので、サクッとゲット(≧∇≦)
この前、浅草に行った時に、売り切れていて買えなかったので
めっちゃ久しぶりの亀十どら焼です
おうちごはん
トマトパスタとボリューミーなサラダ
本当はボンゴレビアンコの予定だったんですけど
買って砂抜きしていたあさりが傷んでいて・・・
泣く泣く捨てました(´·ω·̥`)
あさり・・・食べたかったのになぁ～
梅雨明けしました・・・
今日は美容院に行ってきたんですけど
暑いせいか、考えていたよりも短く切ってしまいました
まぁ、いいんだけど・・・
昨日は旦那の5○歳のお誕生日でした
生チョコのケーキを買ってきました
3等分で、一気食い٩(ˊᗜˋ*)و
そして、久しぶりの手巻き寿司
いつもより、ちょっと高いマグロ(❁´ω`❁)
来年の2月で銀婚式をむかえます
本当は、銀婚式はヨーロッパ旅行に行くつもりだったんだけど
無理そうですね(Ｔ▽Ｔ)
まぁ、美味しいもの食べられたら、それでいいかぁ
国内旅行ぐらいは行きたいと思います
おはようございます
朝一で人参ジュースでビタミン剤のんでからの～
干しぶどう酢を入れたヨーグルトでスタート！！
息が吸えなくなっちゃう症状・・・
怖いので、昨日内科に行った時に相談して、保険のためにお薬をだしてもらいました
「メプチンエアー」という吸入するお薬なんですけど
完全に呼吸がとまったら、もう"死"なんですけど
私の場合、喘息の発作みたいなものなので
完全には呼吸がとまらない時が多いので
手元にいつもこのお薬を持っていれば、気持ちが少し楽です
でも、このお薬は心臓に悪いようなので
頻繁には使いたくない気もしますが・・・
いつも持ち歩くようにしなくっちゃ！
（いつも持ち歩くが一番大事）
おうちごはん
春巻がメインで、あとは甥っ子にもらったお野菜
今週も、トマト、茄子、万願寺唐辛子、インゲン、トウモロコシ、枝豆をもらったんです
なんか、甥っ子手作りのお野菜って、すごく気持ちがほんわかあったかくなります
大事に食べないと！
おはようございます
今週もお弁当からスタート♪
大学院生のお弁当
油そば
麺にオイルをまぶしたけど、お昼食べる時はどんな風になるのやら・・・
油そばなので、レンジで少し温めてから、タレをまぶして食べる感じです
ビーズ刺繍ピアス、また作りました
夏っぽく、白いの・・・
このキラキラストーンが沢山あるので、どんどん使わなきゃ！
昨日は、夕方から急に天気が悪くなり
突然の豪雨と雷、ひょうが降ってきて、ビックリしました
外にいたら、たまったもんじゃない大きさの雹でした
おうちごはん
お昼は冷麺（私は糖質ゼロ麺使用）
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平麺が美味しい
夜は、いつもの冷蔵庫にあるもので飲み会
今日の本
どちらも、続きもの・・・
昨日、アマゾンプライムで映画をみました
【トゥモロー・ウォー】
最初から最後まで、飽きさせる時間はなくって、めっちゃ面白かった
映画館で見れたら良かったのにな～
新型コロナのせいで、アマゾンに売ることになった映画です
とにかく、面白いので、今プライム会員なら是非みてほしい！
今日は久しぶりに晴れて、すっごく暑かった～
マスクしていると、フラフラしました
そして、どこも混んでた(⊙ꇴ⊙)
月曜日から、また緊急事態宣言に入るので、出かけおさめですかねぇ
空いた時間で、ちょこっとしたピアス作りました
マスクの邪魔にならない、小さめピアス✨
小さいサイズだと、すぐにできちゃうので、量産したいところ
そして・・・
干しぶどう酢を作りました
干しぶどう150g分です
1日三十粒食べるので、どんどんなくなっちゃう干しぶどう酢
血圧の方は、今のところ低い数値を維持しています(❁´ω`❁)
このまま、冬になっても血圧が上がらないといいなぁ～
でも、酢がね、ちょっと危険です
むせて、喉がぴたっとしまってしまって、息ができなくなりました・・・
そんな時は、落ち着いて
焦って息を吸わずに、まずは吐くようにすると
少しづつ息ができるようになるんですけど
息ができなくなるとめっちゃパニックになります
10年ほど前に1度死にそうになったので、その時を思い出して焦るんですよねぇ
お酢と冷たい飲み物は要注意です
おうちごはん
お昼はビールと餃子
夜は、サラダ（人参ドレッシング）、ピザの残り
昨日、バイトだったのですが
娘がゲッパーなピザが食べたいというので、適当に注文していいよ
って言ってでかけたら
なんと
な・な・なんと
Lサイズ2枚注文してました(|| ﾟДﾟ)
7～8人前はあるんじゃないの？
ってぐらい、大きな円が2枚で、本当にビックリしました
まぁ、もちろん食べきれず、今日温めてまたいただきました(´Д｀;)
2日連続のピザは、太るなぁ～
娘がおやつを買ってきてくれました
今、限定で発売されている、レモンカスタードアップルパイ♪
レモンカスタードがアップルフィリングの上にたっぷりのっているパイです
限定って言葉に弱いんですよねぇ～
かなり甘めだけど、レモンがきいていて美味しかった(❁´ω`❁)
最近、東京は新しいスイーツ店が沢山オープンしているんですけど
明日、東急フードショーがリニューアルして
スイーツ専門店が並ぶようなので、楽しみにしていますʕ •́؈•̀ ₎
昨日買った物
旦那の帽子
アディダスとディズニーのコラボ帽なんですけど
セサミストリートもディズニーだったって知りませんでした・・・
カエルのカーミット(⊙ꇴ⊙) 大好きなキャラクターです（私が）
おうちごはん
豚キムチ
たらこパスタ
カレーうどん、エビチリ
久しぶりに低糖質のアーモンケーキを焼きました
だいたい、ひとつ糖質3gぐらいです
アーモンドプードルを小麦粉がわりに・・・
グルテンフリーやってる方も大丈夫なケーキです
美味しくやけた♪
50歳をすぎてから、気になるところと言うと
まぁ、大量にあるわけなんですけど
首がね～老いが目立つし、隠せない部分です
カスターオイル（ヒマシ油）が、デトックス的な役割も果たして
効果があると聞いたので
お風呂上がりに、首の気になる部分につけることにしました
カスターオイルは、重曹と混ぜて塗るとイボもとれちゃうらしいので
いろいろな使い方があるのかもしれません
歯茎の腫れにも効くようなので、炎症を鎮める効果もあるのかな？
旦那が、昔、手術前に病院で飲まされた記憶があるって言ってました
これ塗った後は日焼け厳禁なので、夜のみ使用で、朝は使わないようにしないと！
おうちごはん
ランチは、たぬきうどん
夜はいつも飲み会
鯖ソテー、カプレーゼ、刺身こんにゃく、カニ焼売、糖質0ビール
今日は夕方からバイトがあるので、サクサク動かねば・・・
春にはじめたバイトは、今月いっぱいで辞めるので
気持ちはとっても軽いです ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
最近、牛乳は生協でノンホモ牛乳ってのを頼んでいます
とっても濃くて、カフェラテとかお店の味みたいに美味しくなります♪
賞味期限短めですけど
今日の大学院生のお弁当
いつもの、冷蔵庫ありもの弁当～
研究室に行くと、食べ損ねたりするので
娘にはやっぱり弁当持参があってるみたい
奥にうつってるのは、娘の目薬
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コンタクトの上からつけられる、トロッとした目薬です
今まで、サラサラの目薬を愛用していたのですが
トロトロにかえました
さてさて
漫画家の相原コージさん
私が若い頃、ものすごく売れていた漫画家さんなんですけど
連載途中に突然いなくなってしまって
続きはいつなのかと思いつつ、気付けば30年以上たってました
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で、この前テレビで、漫画の表紙をデザインしている会社が写ったんですけど
そこに、かってにシロクマのパッケージデザインがあったんですよぉ～
ビックリして～もしや！って思ってグーグル先生に聞いてみたら
重篤なうつ病にかかっていたようでした (;ﾟДﾟ)!
でもまぁ、漫画をかけるようになってるんだから
少しよくなったのかもしれないけど・・・
30年以上も、気にはしつつも、調べずにいた私も大概だなぁ～
あの頃はGoogleもなかったし、調べようがなかったんですけどね
NANAの続きも、いつ読めるのかなぁ～
矢沢あいさんも連載ストップされてから10年以上たちますね・・・
おうちごはん
ハムが中心の夜飲み
N家から、ハムをいただいたので、早速・・・
そして、大根煮たら、苦くてビックリ！！！！！
今週もまた始まりましたね
梅雨って、こんなに雨ふりましたっけ？
半世紀以上生きていますが、梅雨がどんなだったか思い出せません
コロナワクチン接種から2日ほどたちました
昨日は、腕あげるのが辛くて、寝返りをうつ度に起きちゃったんですけど
今日は、だいぶ良くなりました
結局、熱もでなかったし、他のワクチンと大差ない感じです
2回目は熱が出る方がおおいようなので
心して冷蔵庫を満たさねば！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
おうちごはん
ワクチンを打った日は腕が痛かったので
冷凍の小籠包を蒸して手抜き・・・
ランチは明太パスタ
デパ地下で美味しそうな明太子を買ってきたので明太パスタにしました
で、パスタの上に稚加榮のイカ明太をトッピング(*´∀｀)
ダブル明太(嬉´Д`嬉)
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足先が腫れそうなメニューです・・・・
日曜の夜は、冷蔵庫ありあわせメニューで飲み会
枝豆は、甥っ子が作った枝豆です
なんか、急に農業に目覚めたとかで
近くの農園かりて、野菜を作り出したとか・・・笑
スパークリングワインは山形産
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最近、国産のワインを好んで飲んでいます
色がちょいロゼ♪ 飲みやすいです♪
大雨が続いています・・・
今日は、朝一でコロナウィルスワクチンの1回目の接種に行ってきました
私が打ったのは、ファイザー製のワクチンです
送付されてきたクーポンと、問診票を持って、近所のかかりつけ医へ
今日は、診療はお休みでワクチン接種のみやっていて
予約時間にススーっとワクチンをうってもらい
15分ほど待合室で時間をつぶしてから帰宅しました
摂取して5時間ほどたちましたが
若干、腕に違和感がある以外は、元気です
明日、熱が出ることも考えて、冷蔵庫は一杯にしてあります(*^^)v
娘が、お友達のお誕生日プレゼントをジェラートピケで買うというので
そのお付き合いで～クレープ
クレープなんてなぁ～
と、渋々ついてきた旦那でしたが
パストラミビーフとほうれん草のサレを食べて、美味しくて大喜び♪
私は、ベーシックに、カスタードクリームクレープ(❁´ω`❁)
クレープ生地がパリパリで、美味しい～
この美味しさは、エシレバターのおかげなのかなぁ～
おうちごはん
ベーコンと野菜のスープ、トマトとキュウリ、鶏手羽グリル、パン（パンドミ）
娘が大学近くの美味しいパン屋さんで買ってきてくれたパンがメインです
ここのパンは、本当に美味しい♪
また買ってきてもらわなくっちゃ(≧▽≦)
朝からすごい雨です (´×ω×`)
最近読んだお気に入りの本（ってか漫画）
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沢村さん家の本は、何冊かでています
十数年後の我が家はこんな感じじゃないかと思いながら読みました
娘が結婚せずに40歳になるまでずっと家にいて
3人家族が続いていたら・・・こんな感じになりそうだなぁ
まぁ、結婚はともかく、子供は産んでおきたいよねぇ
って、娘と話しています
娘は生物学専攻なので
自分のお腹で1個体作る経験をつみたいそうです
まぁ、産むのはいいけど、育てるのが大変なんだよねぇ
私が元気で孫育てできたなら
娘の時の子育ての失敗を挽回したいです 笑
（まずは、小さいうちからスイミングに通わせるところから）
おうちごはん
油そば
いろいろのっけうどん
肉うどんに、天ぷら、わかめ、オクラ、ネギ、玉子をのせました
お昼はこんな感じで、どんぶりか、ワンプレートがいいね♪
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