低糖質ヨーグルトムース

3連休って気が全くしない3連休初日です

朝は猛烈に雨がふっていたけれど、今は落ち着いてます

糖質制限中のおやつは、いつも手作り

低糖質ヨーグルトムース

オイコスと生クリームでムースを作って

キウイのせただけの簡単おやつです

でも、結局足りなくて、ビールも　笑

枝豆の糖質量は、100gで4.3g

低糖質なのに、お腹いっぱいになる最高の食材(ะ☫ω☫ะ)

楽しい3連休をお過ごしくださいヽ(*´∀｀)ノ