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2022/07/15

いろいろな痛みが

 

旅行から戻ってから

後頭部から肩にかけてと、奥歯に痛みが出るように

とりあえず痛み止め飲んでるんですけど・・・

少しは良くなった気もするけど、まだ痛いです

 

無理は禁物ですねぇ~

 

週末も痛みが治らないようであれば、受診するつもりです(´·×·`)

(とりあえず歯科?)

 

 

 

 

娘がフェリシモで買ったポーチ↓ めっちゃ可愛いの!

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フェリシモって、私も昔10年ぐらい買ってたなぁ

毎月会社に届くやつ

会社やめても、自宅に届けてくれるんですよねぇ~

 

 

 

連日、お天気悪いですね

今日は月1の内科の日だったんですけどめっちゃ混んでたぁ(∩´﹏`∩)

コロナがまた流行ってきてるからね・・・

今回のピークは8月初旬ぐらいにくる予想だそうです

 

 

 

最近のおやつ

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コーヒーゼリー

めっちゃ久しぶりにコーヒーゼリーを作ってみました♬

生クリームがあったので、少し泡立ててのせました

 

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ケーキ(´∀`*)

 

 

 

今日の本

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チーズケーキの本と、よしもとばななさんの本

 

 

 

そして、買って良かったもの

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災害用の保存食として・・・


いなば ガパオ&ごはん (本場ジャスミンライス缶 ガパオチキン缶) 3セット

 


いなば タイカレー&ごはん (本場ジャスミンライス缶 いなばのタイカレー缶) 3セット

保存食っていっても、やっぱり美味しくないとね!

 

 

 

最近のおうちごはん

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ランチ:ぶっかけソーメン

 

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ちょこっとお寿司、チキンスープ、サラダ

 

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ランチ:カレー(ごはんのかわりにキャベツ)

 

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麻婆茄子、きゅうりわかめ酢、冷やしトマト、味噌汁、油揚げグリル焼き

 

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チキンソテー、アボカドサラダ、お浸しとか

 

 

 

 

旅行に行くと、便秘にはなるわ、体重も増えるわで

旅行から戻ってからがいつも大変です

とりあえず、ダイエットを意識して、野菜の量を増やして食べてます!

 

8月頭ぐらいに断食を予定していて、取り急ぎドリンクを注文しました


万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×15本×2箱

1日5本飲む感じでやってみようと思います

  

 

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