いろいろな痛みが
旅行から戻ってから
後頭部から肩にかけてと、奥歯に痛みが出るように
とりあえず痛み止め飲んでるんですけど・・・
少しは良くなった気もするけど、まだ痛いです
無理は禁物ですねぇ~
週末も痛みが治らないようであれば、受診するつもりです(´·×·`)
(とりあえず歯科?)
娘がフェリシモで買ったポーチ↓ めっちゃ可愛いの!
フェリシモって、私も昔10年ぐらい買ってたなぁ
毎月会社に届くやつ
会社やめても、自宅に届けてくれるんですよねぇ~
連日、お天気悪いですね
今日は月1の内科の日だったんですけどめっちゃ混んでたぁ(∩´﹏`∩)
コロナがまた流行ってきてるからね・・・
今回のピークは8月初旬ぐらいにくる予想だそうです
最近のおやつ
コーヒーゼリー
めっちゃ久しぶりにコーヒーゼリーを作ってみました♬
生クリームがあったので、少し泡立ててのせました
ケーキ(´∀`*)
今日の本
チーズケーキの本と、よしもとばななさんの本
そして、買って良かったもの
災害用の保存食として・・・
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保存食っていっても、やっぱり美味しくないとね!
最近のおうちごはん
ランチ:ぶっかけソーメン
ちょこっとお寿司、チキンスープ、サラダ
ランチ:カレー(ごはんのかわりにキャベツ)
麻婆茄子、きゅうりわかめ酢、冷やしトマト、味噌汁、油揚げグリル焼き
チキンソテー、アボカドサラダ、お浸しとか
旅行に行くと、便秘にはなるわ、体重も増えるわで
旅行から戻ってからがいつも大変です
とりあえず、ダイエットを意識して、野菜の量を増やして食べてます!
8月頭ぐらいに断食を予定していて、取り急ぎドリンクを注文しました
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1日5本飲む感じでやってみようと思います
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