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2022/08/22

ストレートネック

 

先週末の買い物は、埼玉県の産直のところにいってきました

(写真はお茶ソフト)

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高速のっていく価値ありなので

毎週のようにこのあたりに通っています

でも、お肉が売ってないので、お肉の美味しいお店を開拓したい!!!

 

 

 

 

朝は、人参ジュース飲んでからの~ヨーグルト

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娘はヨーグルトだけだとお腹すくようなので

おにぎりを1つ食べてから仕事(娘の部屋)へ

 

 

 

おうちごはん

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ガーリックチキンソテーとお赤飯

 

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牛すじ煮込み 

 

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チーズフォンデュ

チキンは娘のリクエストでチーズタッカルビ味に(≧▽≦)

 

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ランチ:うどんと揚げナス、玉子焼き

 

デザートはスイカ

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娘のストレートネックがひどいことになっていて

腕までしびれるようになってきたんです

 

湿布して、痛み止めのんで

ききそうなストレッチしたり

枕かえたり

背筋伸ばすやつとかも使ってるんですけど・・・

 

結局は

ずっと画面みて作業しているせいなんで 

どうしようもないのかな?

 

ネイルのお姉さんに、良い整体を紹介してもらったみたいなので

とりあえずそこに行ってみるかぁ~

 

 

 

今週も頑張りましょう♪

 

 

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