すごい雨でした

昨日の朝は、久しぶりに涼しくてウォーキングにでることができました

でも、午後はものすごい雨量で、雷もゴロピカッ

ここ数年の気候は、完全に異常気象間違いなしですね

線状降水帯って言葉も、頻繁に聞くようになり

そろそろ地球リセットなんだろうか(´ﾟωﾟ｀)

今日も人参ジュース飲んでから、いつものヨーグルトで朝ごはん

最近、オーツ麦を少し入れてるんですけど、まずいです(´×ω×`)

おうちごはん

豚バラチャーシュー

ゴールデンポークの豚バラブロックで、チャーシューつくりました

ランチ：カレーライス

チキンフリカッセ

断食したいんですけど

なかなかタイミングがなくて、ずるずる・・・

ドリンク冷やしたので、来週は決行したい！