低糖質コーヒーゼリー

おはようございます

やっとこさ金曜日にたどり着きました

8月から社会人になった娘は

現在、在宅で研修中なのですが

研修がかなりハードで、体調こわしぎみ･･･( ´∵｀)

まぁ、慣れるまではいろいろ大変だよね

低糖質のコーヒーゼリー作りました

クリームで見えないけど・・・

要はゼラチン使わずに寒天パウダー使ってます

あとは、甘さは人工甘味料とオリゴ糖を使ってるので

糖質はかなり低くおさえられています( ¨̮ )

ダイエット中でも、やっぱり何か甘い物を食べないと

頭痛とかもするし、口寂しいしね(◞‸◟ㆀ)

おうちごはん

明太パスタ

チキンサラダ、キャベツのスープ、厚揚げグリル、ちくわマヨ

鮭おにぎり、味噌汁、サーモンフライ

お昼はしっかり食べて、夜はスープメインで1週間がたちました

そこそこ、お腹まわりはスッキリしたような気がします

（体重ははかってないけど）

最近みたドラマ

【ウ・ヨンウ弁護士は天才肌】Netflix

話題のドラマですが、内容はいつもの韓国ドラマでした

主役のパク・ウンビンの演技がすばらしいです

まぁ、いろいろ差別にあったり、いじめにあったりもしてきた中

自閉症の天才弁護士が次々と新しい発想で弁護をしていき

恋にも落ちたりと、なかなかハッピーなドラマになっています

最近、発達障害を病気ではなく、脳の個性として考えるようになりました

発達障害とは、ADHD、自閉症スペクトラム、学習障害（LD）です

レオナルド・ダ・ビンチやエジソン、アインシュタインも発達障害だったと言われています

トム・クルーズは難読症（学習障害）だし

日本人だと、長嶋茂雄、米津玄師、さかなクン、ジミー大西・・・とかね

みなさん、才能あふれる方ばかりです

でも、日本の集団行動ができないといけないという教育では

天才が埋もれてしまいそうですね