健康に良いは、美味しくない（自論）
今日は久しぶりの大雨でした・・・
雨の日に家でゆっくり過ごすのは、かなり好きです
今日の朝も、人参ジュースをきめてから～ヨーグルト
ハックルベリージャムとチアシード、ごろグラまるごと大豆を入れました
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糖質オフはいいけど、大豆感半端ないです！(´Д｀)
豆まきのときの福豆を香ばしくした感じの味です 笑
ハックルベリージャムも、アレだし
大豆もアレで
腹持ちはそこそこ良いけど
美味しくはない朝のヨーグルトになりました(´Д｀;)
おうちごはん
イカリング（タルタルソース）、野菜スープ、サラダチキンときゅうりトマト
鶏手羽とキャベツのスープ、揚げ出し豆腐、ズッキーニとスパムのピカタ
最近は夜はスープを食べれば良いと思ってます
そして、体重はいっこうに減らないので
そろそろ夕飯は抜きにしないとダメそうです
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