検査で体調悪

今日は、旦那にすすめられて脳の検査に行ってきました

検査は、脳MRI、MRA、頚動脈MRA

検査をうけたことがある方はご存じかと思いますが

とにかく、怖いです(இдஇ; )

閉所が苦手なのもありますが

はじまったとたん、もたされたスイッチを押したくなって

心臓バクバクだわ、息苦しいわで

本当に疲れました(╥﹏╥)

そんなわけで、なんか、今日はダメそうです・・・ふぅ～

さて

昨日は、娘と久しぶりに吉祥寺に買い物にでかけたんですけど

ついたらすぐにランチ食べました

娘はダイエット中のためサラダボール

私はマッシュルームとチキンのブリトー

行きたかったタイ料理のお店がお休みだったので、急遽入ったお店でしたが

すごく美味しかったので大満足！

家でも、こんな美味しいブリトーが作れたらいいのになぁ～

吉祥寺では、気に入った洋服が見つからず

結局、その後新宿へ行って、お友達の結婚式用のドレスを無事にゲットしました

私は、フライングタイガーで紙ナプキン買いました　笑

季節毎に可愛いナプキンがでるんですよねぇ～うれしい♬

おうちごはん

娘はその後友達とごはんだったので、新宿でわかれて

私は帰宅してから、旦那と簡単にパスタにしました

粗挽き肉を使ったトマトパスタ

粗挽きを好んで買っているんですけど、たまに軟骨が入ってて

旦那はそれがちょっと苦手みたいです・・・

今日は買い物だけして

あとはゆっくりすごしま～す

今週もがんばりましょう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

なつかしいもの

おはようございますm(_ _)m

あっという間に週末です･･･

今、娘の部屋を大改造してまして

そこで、なつかしいものが出てきました

スーパーボール(⊙ꇴ⊙)

これ、小学3年の時の娘のお誕生日会でくばったものの一つなんですけど

わくわくスーパーボール当て

めちゃくちゃ盛り上がったんですよね～

まだとってあったなんて～物持ちよすぎ！

字が子供で可愛いです(❁´ω`❁)

昨日読んだ本

【丘の上の賢人】原田マハ

依頼されて、本人のかわりに旅に出る仕事をしているお話なんですけど

面白くて一気読みでした

苦しいけど、こんな恋をしてみたかったなぁ～

おうちごはん

チキンクリームシチュー、鯖缶おろしポン酢、ちくわとアスパラの玉子サラダ、生ビール

厚揚げの肉巻き、イカ明太、クリームチーズホタテの大根まき、トマト、蓮根炒め

鶏胸肉のさっぱり唐揚げ、いんげんニンニク炒め、サツマイモのポテサラ

ランチ：おにぎり、もやし炒め、カニカマ玉子焼き、味噌汁、厚揚げグリル生姜のっけ

豆腐ハンバーグ、キノコスープ目玉入り、サラダ、シードル

ランチ：お赤飯、鰯フライとキャベ千、味噌汁

今日はこれから娘とお買い物に吉祥寺まで行ってきます

JREポイントが2万ポイント以上たまっているので

それ使って豪遊する予定　笑

寒波到来！とオ・スジェ

今、ちょこっとお買い物にでてみたんですけど

耳が痛い！寒い～(꒪ȏ꒪)

ユニクロのバーゲンで買ったウルトラライトダウンを着てみたら

なかなかの暖かさだったんですけど

短めだったので、お尻が寒いっ！

もう、今日は出かけないようにしよう(-_-)

おうちごはん

ダイエット中の人がいると、なんだかんだ大変です

キノコ汁（餃子入り）、ほうれん草お浸し、鶏ハムと玉子サラダ

ランチ：明太おにぎり（娘はおにぎりなし）、キノコ汁のリメイクでキムチいれたやつ、厚揚げ、玉子焼き、ほうれん草

鮪と鯛の刺身（少量）、揚げ出し豆腐の中華スープがけ、トマトとスナップエンドウ

この前、ベイシアっていうスーパーの野菜売り場に

野菜足りてるかをしらべるカゴメのベジチェックが置いてあったので

早速試してみたら・・・

12点満点中10点超えでした(⊙ꇴ⊙)

野菜量は足りてる感じですが

12点満点めざして、もっと沢山食べたい٩(ˊωˋ*)و

最近みたドラマ

【なぜオ・スジェなのか】AmazonPrime

ソ・ヒョンジョンさん、私けっこう好きです

彼女のでているドラマは、今のところはずれなしだと思います

こちらも、復讐系ドラマなんですけど

けっこう、殺人とかもあったりして韓国の闇系でもあります

そして

「女神君臨」で人気沸騰のファン・イニョプさんも見逃せません！

私のタイプじゃないんですけど

ドラマ見ていると、とっても格好良く見えてくるから不思議です

32話ありますが、1話38分ぐらいなので、けっこうサクサク見ることができます♬

バレンタインチョコレートと映画「RRR」

こんにちは～

編み物はじめました

アームウォーマーなのですぐに編み終わりそう～

週末、娘のおすすめの映画を旦那とみにいってきました

【RRR】

こちらは昨年の作品ですが、私的今年一番の映画になる予感！

もう、めっちゃ面白かった～

1秒たりとも観客をあきさせない映画で

3時間以上あるんですけど、あっという間におわっちゃいました

エンディングまですごくて、マジで最後の最後まで面白かった！

少しはやいですが、バレンタインチョコレートをゲットしました

ブリュイエールの詰め合わせと、セントーの塩キャラメル

今年は毎年買う定番のものだけにしました

うつってないけど、お酒のやつも買ってます・・・笑（もう食べ終わった）

おうちごはん

シェパードパイ、ツナサラダ

イギリスのシェパードパイはマッシュポテトが上ですね・・・汗

とんかつ

娘が靴を買ったら、かかとがちょっときついみたいなので

シューキーパー出してきました

シューズストレッチャー

これつけて、2週間ぐらい放置すれば、少しは広がる・・・はず！

低糖質のゆで小豆

娘が、お友達の結婚式にむけてダイエットをはじめました

てか、友達が全員、めっちゃ痩せてるんですよぉ

娘だけ、在宅勤務で少し丸くなってしまったので、ヤバイって感じで・・・

（いやいや、私もやばいんだけど）

年末に購入した小豆

娘も食べたいだろうと、低糖質に炊きました

2／3は冷凍庫へ

低糖質お汁粉♪

レシピは、砂糖200gのところを

• エリスリトール（砂糖の3倍の甘さ）　45g　
• てんさい糖　30g

にして、お塩もひとつまみ入れてます( ¨̮ )

てんさい糖をはちみつや黒砂糖などにかえても♬

（全部を人工甘味料やラカンカに変えると、味がイマイチなので、少しのお砂糖は必要です）

おうちごはん

ランチ：チキンとブロッコリーのソテー、鮭おにぎり（娘はゆで玉子とたんぱくカニカマ）、味噌汁

豚とキャベツのなべ

比内鶏スープのラーメン

真ん中にトッピングしたのは生姜で

カルディで売っている万能きざみ生姜をまねて作ったものです

昨夜の鍋も、大根おろしとこの生姜をたっぷりのせて食べたら

美味しかった～

チキンソテーにもあいました！

最近、急に寒くなったので

生姜を沢山食べて、ポカポカになりたい！

でも

カルディの万能きざみ生姜とくらべて

手作りの方がコスパが良いかどうかは、微妙でした　笑

落ち込んでいるときに読むといい本

おはようございます･･･

先週末に産直のお店に行った時に買ってきたガーベラ

めっちゃ元気に咲いてます♪

そして、昨日読んだ本

ちょっと方向を変えてみる 七転び八起きのぼくから154のエール

こちら、辻さんのツイッターをまとめた本なんですけど

1時間ぐらいで一気に読めました

辻さんのお母様からの教えがすごくイイんですよねぇ～

すばらしいお母様のおかげで、あのように才能が開花したんでしょうね

人間関係に悩んでいる時や

夜、眠れないとき

1冊、枕元においておくと良い本だと思います

おうちごはん

ランチはお雑煮

天ぷら蕎麦

やりたいことは沢山あるけど

やる気が出ない日もあるし

基本的な家事はマストだしで

毎日、TODOリストは書いてみるものの

なかなかリストにチェックはつきません

今日やりたいこと

• ハンドウォーマーを編む
• フィットネスバイクを30分
• 断捨離を少し
• 年賀状の整理
• 小豆をにる

美容院の日

月1の美容院の日でした

美容院は毎月中頃に行くルーティンにしたら気持ちがスッキリして

口コミを書いたらすぐ次の予約を入れるようにしています

年とって大事なことは

やっぱり清潔感と、髪のお手入れかなって思っています

帰りに、娘が生春巻きを食べたいというので

デパ地下に入っているベトナム料理のお店に行ったら

なんと・・・閉店してました(ﾉД`)

仕方がないので、富澤商店によってライスペーパーを買って帰ってきました

具は海老としゃぶしゃぶ用の豚肉

あとは、パクチー、春菊、レタス、キュウリ、大葉

娘がダイエットはじめたので、麺はいれませんでした

おうちごはん

ランチ：塩鮭

揚げ出し豆腐、もずくきゅうり、ちくわ玉子サラダ

ランチ：ベーコントマトパスタ、白菜とキノコのスープ

お友達からいただいた、美味しいベーコンはこれでお終い(இдஇ; )

また食べたい～けど、業者さん向けだから普通には手に入らないみたいです

野菜の買い出しと最近見たドラマ

あっという間に週末がおわりました～

今日は、野菜の買い出しに行ってきたんですけど

5000円の野菜を買うのに、高速代900円！

もう少し沢山買わないとダメだなぁ～山盛り買ったんだけど・・・

「かおり野」っていう苺を買いたかったんですけど

1パック1500円でした・・・(·_·;

正月でもないし、大富豪でもないので、あきらめました(´Д｀;)

なんか、今年苺が高価じゃないですか？

あ～食べたい～美味しい苺～(＞人＜;)

最近見たドラマ

【ザ・グローリー】Netflix

ソン・ヘギョ、こんな役もできるんですねぇ～

韓国ドラマといったら、やっぱり復讐ものですけど

久しぶりに面白いドラマでしたが

シーズン1では、まだまだ復讐が始まったばかりだったので今後に期待です！

はやく続きがみたい！

おうちごはん

エビチリ、ベーコン野菜スープ、ほうれん草お浸し

友達からもらった美味しいベーコンを使って作ったスープは、ものすごく美味しくできた！

ハンバーガー

牛挽肉を丸めただけのパテです♪

春菊と水菜とベーコンのサラダ、大葉たっぷりの肉団子、キュウリとちくわの和え物

サラダは、美味しいベーコンをよく焼いてドレッシングに！

オイルの美容液

おはようございますm(_ _)m

月1の内科の日でした

あさごはん

オートミールバナナケーキ

焼いて冷凍保存しておいたものです

最近、右目がピクピクするんですけど

血圧を下げるお薬を飲んだ翌日からだったので

薬の副作用じゃないかと、一応、先生にきいてみたんですけど違うみたいで

気になるようだったら眼科へ行った方が良いということでした

面倒くさいなぁ～(◞‸◟ㆀ)

まぁ、最近視力が落ちた気がするので、それのせいかもしれません･･･　

さてさて

皆さんは基礎化粧品は何を使ってるのかな？

私は、美容液兼オイルがあれば、それ以外は適当でいいかなってところにいきついています

あと、洗いすぎ、こすりすぎ注意

それと、塗りすぎ注意

です(^o^)o

美容液として、オイルを使っていて

BAUMのコレはめっちゃ気に入っていて、リピ確定なんですけど

BAUM　モイスチャライジング オイル

草花木果のオイルをこのたび購入してみました

草花木果　 ゆずの恵み美容オイル【導入美容液 ブースター】

顔にも、体にも、髪にもOKですが

体に使ったらすぐ終わっちゃうんじゃないかぁ～？

洗顔後、化粧水の前にブースターとして使用できるようです

香りも最高♪

おやつ

うさぎ饅頭

ミスドのトシ・ヨロイズカのやつ

娘が食べたいと言うのでかってきたんだけど

我が家には甘すぎたなぁ～（完食したけど）

おうちごはん

キノコの豚巻き、すき焼き鍋、ほうれん草と海苔のおひたし

ランチ：ホタテの炊き込みご飯

加賀屋の貝柱のうま煮をいただいたので

加島屋詰合せ

贅沢にそれを使って、炊き込みご飯にしました

鶏のクリームソース、もずく酢、サツマイモのポテサラ

鶏は皮目をパリッとやいて、クリームソースに乗せたら

家族みんなの大好きなおかずになった！

買ってよかったもの

暑くなったり、寒くなったり、忙しいですね

週末は20度近くになるという予想ですし・・・

こういう時は体調をこわさないように気をつけないと！

少し前に購入したコレ↓

浴用化粧料 アユーラ

アユーラ メディテーションバス

入浴剤なんですけどね

すっごく良かったんです(∂ω∂)

私、のぼせやすいので、長風呂はしないんですけど

5分ぐらいで、しっかり温まるし、お肌もしっとりする感じ♪

このボトル1本で、12回使えるので、コスパは悪くないです

おうちごはん

ランチ：力うどん

前に食べた牡蠣鍋の時の残ったスープを冷凍しておいたので

それを使って、煮込みうどんにしました

（美味しいスープは絶対に捨てない女です）

チキンレッグとポテト＆玉ねぎのグリル、焼き油揚げ、トマト

家族みんな大好き、鶏の骨付きもも肉を買ったので、オーブンで焼きました♪

焼き鳥のタレをぬりぬり～

我が家のオーブンは15年ぐらい使っていて年季が入っています

少し前に調子悪そうにしてたので、そろそろ買い替え時だなって思っていたら

最近、また復活してきて、調子でてきました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

もう少し使います！　笑

娘が、近所のチョコザップにかよいはじめました

早速、筋肉痛がひどいらしいです

娘が良い感じに引き締まったら、私も入会しよう～

初詣

遅ればせながら、初詣に行ってきました

こちらの、新井薬師寺ははじめて訪れたんですけど

眼病平癒と護摩祈願ができるということでした

目がよくなるようにお守りを購入　(。☌ᴗ☌｡)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

娘がいつものおみくじをひいたんですけど

なんと！「凶」がでましたぁ～(＞＜)

速攻結んで帰ってきましたけど・・・(∵`)

凶をひいたのははじめてだったので、ﾄﾞｷﾄﾞｷしました　笑

おうちごはん

クリームミートソースパスタ　

ランチ：豚の角煮

アヒージョ、簡単米粉パン

ランチ：アヒージョの残ったオイルで、オイルパスタ

鶏モモ肉でよだれ鶏、スパム玉子焼き、ほうれん草ちくわキムチ和え

今日は成人式があったようで

沢山の振り袖姿の女の子がいました～

華やかで皆さんとても素敵だったんですけど

髪型がね、今年は金箔ヘアが流行ってるみたいでした♪

毎年、いろいろ流行がでてくるもんですねぇ～

マンガ大量処分

3連休中日です・・・

今日は娘の買い替えベッドが届くので

朝から大掃除がはじまりました(´Д｀)

そして

昨日はそれに付随して

娘の部屋の漫画本を、ブックオフにもっていったんですけど

いらないに分別されたマンガが230冊ほどありましたΣ(ﾟﾛﾟ;)

230冊を持ち込むのはめちゃくちゃ大変だったんですけど

まぁ、大切にしてきたマンガを捨てる方が嫌だったので

家族一丸となってがんばりましたよ～(*´∀｀)

買い取り価格は4000円ほどでしたが、満足です♪

おやつ

プリン(✿◠‿◠)

おうちごはん

ランチ：ちらし寿司

かぼちゃのポタージュ、ポテトオーブン焼きミートソースのっけ

ランチ：ごはんのお供たちと炊きたてご飯

平日ランチ：おにぎりと味噌汁　

なぜベッドを買い替えることになったかと言うと～

今後も在宅での仕事がメインになるようなので

仕事用の机の配置を良い感じにかえたいからなんです

で、一番場所をとっているベッドをコンパクトなものに変えて

マンガや本は、今後はオンラインに移行し

あとは～、まぁとにかく不要なものは捨てる！

それしかないんですよねぇ～部屋が狭いから

とりあえず、ベッドがきたら、その後のことも考えます！

通常モード

我が家は、旦那も娘も4日から仕事始め

通常モードに戻っています･･･

おうちごはん

おつまみ：油揚げチーズ焼き、玉子サラダ、塩昆布キュウリ、この後〆

ポークソテー、豚コンフィクラッカーのっけ、塩昆布であえたサラダ、ほうれん草と筍のお浸し

フーチャンプルー、生ハム、豚タンとネギいため、クリチースモークサーモン巻き

仙台麩を前にいただいたので、そちらを使ってフーチャンプルー٩(ˊᗜˋ*)و

食べたことないから、この味であってるかわからないけど

たぶんフーチャンプルーってこんな感じだと思う･･･

ここんとこ、ずっと米澤穂信さんの本よんでます

本と鍵の季節

満願

インシテミル

どれ読んでも全部面白い作家さんっているんだなぁ～

Dior回顧展

年始早々

東京都現代美術館で行われている

「クリスチャン・ディオール、夢のクチュリエ」展に行ってきました！

こちらの美術館は清澄白河駅から徒歩10分ほどの場所にあります

行きたかったカフェはお休みだったので、直接むかいました

回顧展ということで

見たことのある作品が沢山あって

自分が輝いていた頃を思い出したりなんかして、胸熱になりました

そう言えば、大丸にDiorあったなぁ～とか

そうそう、カネボウとコラボってたわぁ～とか

このドレスは見覚えあるわぁ～とかね

昔を懐かしみながら見学しました♪

あの頃は、日本の勢いがすごかったなぁ～

素晴らしいデザインが沢山あるので、オシャレに興味のある方は是非！

私が一番気に入ったドレスはコレ↓

自分が着たら絶対に似合わないけど・・・

美術館内でお茶しました

沢山歩いたので、糖分補給(ง ´͈౪`͈)ว

謹賀新年

あけましておめでとうございます<(_ _)>

今年もよろしくお願いいたします

元旦は早起きして、アウトレットに買い物にでかけた我が家です

富士山もお天気もすばらしかった( ¨̮ )

娘は洋服や生活用品を購入し

私はタオルの福袋を購入

あと、

フェイラーでハンカチやミニバッグを旦那にかってもらいました(⊙ꇴ⊙)

元旦のおうちごはん

お雑煮と煮物と生ビール

夜はぶたしゃぶ

野菜を豚で巻いて食べるスタイル！

そして、豚は贅沢にスーパーゴールデンポーク♪(≧▽≦)

久世福で買ってきた鍋用のスープを使ってみました

なくてもいいけど、これはこれで有りでした

ついでに、年越し蕎麦

天ぷら揚げて、温かいお蕎麦にしました

今年も、外食すくなめで

家食を充実させて、健康を保っていきたいとおもいます(๑❛ꆚ❛๑)

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2004年7月からはじめたこのブログ･･･

18年目になるのかな？

こんなに続くとは思いませんでした

見たドラマをまとめるために書き始めましたが

娘の成長記、わっくんとの思い出

あとは、旅行や日々食べたものをアップしてきました

まぁ、今は動画や気軽な短めの投稿が主流の時代にかわってきましたが

後から気軽に読み返せる、ブログという形式が

私にはあっているのかなぁ～

年賀状も、今年で終わりにしました

50代も後半にさしかかり

そろそろ終活もすすめたいと考えています

とにもかくにも

今年はタロット占いでは、何か新しいことを始める年！

やりたかったことにチャレンジしてみようと思います