芍薬

日曜日は母の日ですね

義母には、毎年芍薬の花束を贈っています

で･･･今年は

娘が私にも、芍薬の花束をプレゼントしてくれました(˙ꈊ˙Ｕ)三(Ｕ˙ꈊ˙)

12輪も！素敵(☆∀☆)

花瓶に入れたら・・・次の日すぐに咲いた（๑✧∀✧๑）☀

すっごいキレイ

ボリュームがすごい(✿˘艸˘✿)

いつもありがとう

皮膚科から処方された薬のせいなのか

何か悪いものを食べたのか

お腹の調子が悪いです･･･

私、お腹ってほとんどこわしたことなくて

ひどい風邪で2度ほどお腹こわしたことあるんですけど

それ以外はいたって元気なお腹だったので・・・いろいろビックリです

善玉菌を増やすべく、食事に気をつけていきたいと思っています

（とか言いながら、今日の夕食は久しぶりに居酒屋で1杯のみました）

今日の本

飯は食えるときに食っておく　寝れるときは寝る

読みやすいし、心が楽になるすばらしい本です

頑張りすぎてる人にプレゼントするのもいいな

おうちごはん

ツナサラダ、ポテトフライ、アスパラとキノコのソテー、油揚げのグリル海苔のっけ、ほうれん草お浸し、トマト、素麺と豆腐のお汁

ランチ：キーマカレー

基本の食材は、近くの西友で買うことが多いです

私的に絶対に必要な物は、舞茸、ちくわ、豆腐や厚揚げ

タンパク質をとりたくて、練り物は率先して購入しています

明日は娘は会社の同期とディズニーに行くらしいんだけど

天気悪そうだなぁ( ´∵｀)

あと、ディズニーって雨降ってたりすると、めちゃくちゃ寒いですよねぇ