帯状疱疹ワクチン1回目

12月のわりに、暖かい1日でした

イチョウもそろそろ見頃は終わりですね

今日は月1の内科検診で、帯状疱疹ワクチンもうけました

旦那からけっこう痛いとは聞いていたんですけど

マジで痛かった・・・(இдஇ; )

血液検査もしたので、左腕がんばったなぁ（ *_* ）

今腕が痛くてはやめの鎮痛薬のみました

熱もでるみたいなので、準備しておかないと！

ごはんとシャワーを早々に済ますつもりです

おやつ

みんな大好きヨックモック（缶入り詰め合わせ）

韓国で買ってきたかごに入れたらサイズぴったりでした

今月のBEPALのおまけ、けっこうすんごいのがついてきたんですけど

内蔵のナイフは、やっぱり切れ味悪そうです　笑

おうちごはん

ラザニア、うつってないけどサラダ

お昼：チャーハン、わかめスープ

テレビみていてチャーハンを見ちゃって

どうにも食べたくなって・・・

ターサイ豚炒め、厚揚げと野菜天、サラダ、うつってないけど豆腐のおすまし

娘がいないので、年寄りメニューです