お気に入り近所のカフェ

おはようございます

朝一で新刊「ハニーレモンソーダ」読んだら

1つ前の刊を読んでないことに気づきました･･･たまにあるよね？！そういうの

そして、↑スーパーで見かけたらそくカートインしているべったら漬けです

練馬大根を使っているという稀少な商品です

GW中盤ですが、我が家は暦通り･･･

旦那出社、娘も在宅で仕事しています

今年は最大11連休がとれるということで

ヨーロッパとか、ちょっと遠いところが人気なようですが

エアーのチケット代を見ただけでまったく行く気がしません

コロナ前は気軽に行けた海外ですが

もう欧米は死ぬ前に行くことはなさそうです

（若い頃に沢山行っておいてよかった）

ご近所にあるお気に入りカフェに、夕飯食べに行きました

ここは、以前は画廊だったところをリメイクしたカフェなんですけど

カフェという名前はついてるけど、カフェではないなぁ～

生ハム盛り合わせ

イナダのカルパッチョ

牛ホホ肉の黒ビール煮

黒豚肩ロースのソテー

アラカルトでいただきました

飲み物も安価で、どの料理も美味しくてめっちゃお気に入りのお店なので

誰にも知られたくない気持ちが大きいです　笑

おうちごはん

昼食：ミニハンバーガー

朝食：朝がゆ

昼食：ミートソースペンネ

今日で4月も終わり、明日から5月に突入ですね

5月は旅行の予定もあるので、私的盛りだくさんな月になりそうです

体調くずさないように注意しないと！

保護犬譲渡会

おはようございます

今日もお粥でスタート

その後プリンも食べました

旦那が軽井沢でお土産を買えなかったからと

大宮で買ってきてくれたプリンです　笑

昨日は、娘とパナソニックがやっている保護犬の譲渡会に足を運びました

譲渡会には、中型犬～大型犬が多く

我が家は、マンション的に小型犬しか飼えないので

運命の出会いはありませんでした

いつか、我が家にぴったりのワンコに出会うのを楽しみに

ちょくちょく譲渡会に足を運んでみようと思います

帰りにごはんを食べて

牛カツ

最近、牛カツの店が増えてうれしいです♫

それにしても

連休初日だったからか、街はごった返していました

人疲れ･･･( ´∵｀)

更年期の症状

明日からGW突入･･･ですが、旦那は会社の研修で軽井沢へ

代休はとれるみたいだけど、GW初日に研修ってちょっとひどいよね

今日のおやつは、吉祥寺のナントカってお店のケーキでした

さすがに太ってきたので、毎日のおやつはやめないと！

最近右肘が痛くて、半年ぐらいたってるけど治らない･･･

左腕は、帯状疱疹ワクチンうってからずっと痛いまま･･･

全部が全部更年期に紐付けられないけど

まぁ、たぶん、そういうお年頃だからってことでまるっと受け入れることにしています

更年期症状は十人十色みたいですが

私の場合、娘がちょうど中学生の時に、軽いパニック障害みたいな感じになって

電車やエレベータなんかに乗れなくなったことがありました

それがなおった後、喉の不調？で、飲みこみづらいという状態が数年

めまいも頻繁にあり、病院に行ったけど治らす

それほどひどくないけど、ホットフラッシュも

そして、昨年はずっと体調悪くて

喘息のような咳が止まらず、吸引の強い薬で治ったけど肺に影がみつかり再検査

そして、とにかく、食べられないが続きました

腰痛も併発して、2023年は本当に大変な年でした

今年に入って、食欲不振だったのが嘘のように、沢山食べられるようになったら

昨年痩せた分、あっという間に元に戻りました　笑

今後の症状としては

小さな関節痛（これは今きてるやつも含む）の後に

大きな関節痛（膝とか）の時期がきそうなので要注意だなぁ～

それがすべて終わったら、しばらく楽しく暮らせるようになるらしいです

おうちごはん

娘と二人の昼食：キムチ焼きうどん、竹の子ごはん

夕飯：タンドリーチキン、エビのココナッツカレー、サラダ

朝食：朝がゆ

昼食：納豆パスタ、野菜スープ

夕食：エビワンタン、もずく酢、厚揚げ焼き、トマトサラダ

更年期が終わるのは楽しみだけど

その楽しい時期は、それほど長くないと思うと怖いな

浄水カートリッジ

おはようございます

今日は暑くなりそうなので、朝ウォーキングしてきました

1日のスタートにウォーキングができると、その後ずっと気分がいいです♫

（毎日歩け＞私）

おやつ

もものっけヨーグルト

千疋屋のモモのコンポートを贅沢にのせて(๑ ́ᄇ`๑)

＜PR＞日本橋 千疋屋総本店 フルーツポンチ トリオセット

あとひとつ、黄桃のコンポートがあるのでいつ食べるか考え中　笑

おうちごはん

夕食：冷やし中華、タケノコ鶏煮、もずく酢

勇み足で、冷やし中華

冷やし中華はごまだれが好き(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

さてさて

浄水カートリッジを購入しました

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↑これ、キッチンで使ってるんですけど、ずっとLIXILから定期購入で買ってたのですが

少し前に値上げされたので、定期購入はやめたんです･･･

1個6500円ぐらいになったんだったかな～

で、そろそろ交換しないとって思ってamazonのLIXILのストアみたら

4個入り15000円　　え？( ·ㅂ·)و ̑̑

だいぶ安いんじゃね？

偽物なんかも多いので、amazonでの買い物は気をつけないといけないけど

とにかく、安く買えてよかった

っていうお話しでしたヽ(*·ᗜ·)ﾉ💥ヽ(·ᗜ·* )ﾉ ｲｪｰｲ

魯肉飯の素

朝から雨降りです･･･

でも、花粉が飛んでなくて、いいね(´-_ゝ-`)

カルディで魯肉飯の素を買ってきました

これ使って、早速･･･

準備するのは、豚バラかたまり肉400グラム、ゆで卵、適当な青菜とごはん

私はタケノコも少しいれてみました

けっこう本格的な味になって、なかなか美味しくできた( ´艸｀)

これは、またリピしよう

その他、おうちごはん

夕飯：野菜スープ、アスパラ豚巻き、若竹煮の残り、トマトと生ハム、うつってないけどポテトフライ

昼食：ハニーマスタードチキン（娘作）、賞味期限がせまったラーメン3種

今日は、

飲み会のお店が決まったのと

行きたかったパンケーキのお店の予約が取れたのとで

少しだけ達成感あり(◡‿◡ฺ✿)

これから、焼き肉屋の予約にもチャレンジします(ღ♡‿♡ღ)

腰痛

おはようございます

今日も曇り空････

娘が腰を痛めて、今週は全部在宅勤務となりました

在宅勤務って、すごく便利ですね

腰が痛いと、もう休むしかなかったあの時代とくらべて

企業側にとってもよいシステムだと思います

それにしても、腰は大切にしないと！

痛みがおさまったら、腰にきく筋トレ（インナーマッスルを鍛える感じのやつ）とかしてほしいです

おうちごはん

夕食：ロールキャベツ、冷や奴、サラダ、のらぼう菜のお浸し、最高に美味しいミニトマト

冷凍のサルシッチャ（ソーセージの中身）を使って、簡単ロールキャベツです

昼食：カブの葉ごはん、鮭とか焼きタケノコとか

夕飯：しいたけ肉詰め、若竹煮、茹でたスナップエンドウ、サラダ

リビングで娘が仕事していると

あまりうるさくできないわけで･･･

最近は、youtubeでスタバ音楽とかかけてます　笑

スタバの音楽って、なんか不思議な魅力あり！

タケノコ

あっという間に週末も終わりです

いつもの産直のお店に野菜を買いにいったんですけど

鬼混んでて、疲れてしまいました

欲しかった人参も買えなかったし（トマトとタケノコは買えたけど）

オオデマリ（コデマリ？）的なお花は買えました( ¨̮ )

一束270円×2

お花が安すぎて、もう他のところで買えなくなりました

買ってきたタケノコは早速あく抜き

最近よく見かける、ただ水で茹でるだけのあく抜きです

すごく簡単でした

今まで米ぬか使って時間かけてあく抜きしてたけど

あれはナンだったんだろう？

おやつ

虎屋のういろう2種と柏餅

この時期だけの桜餅ういろうは、本当に桜餅食べてる感じ♫

おうちごはん

夕飯：中華おこげ

簡単に一皿料理で

朝食：朝がゆ

昼食：焼き鳥、茹でタケノコの味見、冷しトマト、のらぼう菜のお浸し

つけたし

久しぶりにVenchiのジェラート

ドラマ「今夜すきやきだよ」

大好きな桜餅っぽい桜が満開をすぎました

ほんと、美味しそうだ♫

昨日見終わったドラマ

【今夜すきやきだよ】2023年　テレ東　Netflixで視聴

なんとなく疲れているときは、こういうのがみたいんだよ

って感じのドラマです

12話、あっという間に見てしまいました

このドラマみて、アロマンティックって言葉を初めて知りました

（アロマンティックとは「他人に恋愛感情を持たない人、またその指向」をさす名称 ）

最近はいろいろあって、難しいですね

恋愛感情を抱かない人･･･はて･･･

おばさんになると、

だいたいみんな恋愛感情を抱かない人になるんじゃないかな？　笑

若い頃はアレだけど、年とってみたらたいしたことじゃなくなるかも

おうちごはん

昼食：酢鶏

夕食：天ぷらいろいろ、刺身こんにゃく、ビール

昼食：シュクメルリ、ボローニャソーセージサンド

シュクメルリはジョージア料理です　

夕食：北京ダック風、厚揚げグリル、切干大根煮、サラダ、ビール

ダックはないので鶏もも肉で北京ダック風です

目の方はだいぶよくなりました

いまだに、目に軟膏を入れるのは嫌だけど

あと数日は入れてみる予定です

ピアス完成と目薬のこと

おはようございます

朝からどんより曇り空です

昨日、眼科へ行って、ものもらいのお薬を処方してもらったんですけど

チューブの軟膏がでて

これは、どうやって使うのかと思ったら

下まぶたを下にひいて、そこに薬をいれるというものでした

軟膏なので、そのお薬を目にいれると

視界が曇るので、なんだか1日中眠い･･･

そして、昨日よりも腫れがひどいけど、治るのか？！

刺繍ピアス、完成しました

ピアスだとあっという間にできちゃうので

次はまたブローチ作ろう

おうちごはん

朝食：クロワッサン♪

夕食：ソーセージ、コロッケ、水餃子、春雨の黒酢サラダ、ビール

夕方娘と待ち合わせて眼鏡を買いにいったので

帰ってから急いで作ったおつまみです　笑

髪型の迷走

昨日は月1で通っている美容院の日でした

ずっとロングヘアで、40代でセミロングにして

ここ数年、肩まで切って少し短くしたものの

夏に首の後ろが日に焼けたことで

今はまたセミロング？となっております

50代でロングヘアの知り合いはほぼ皆無で

やっぱりおばさんはショートヘアーが多い感じでしょうか

私の髪質は、多くて太くてくせっ毛という一番嫌われる髪質で

縮毛矯正がでてきてからは、ずっと年に2回かけていました

50歳をすぎて、抜け毛と白髪が気になるようになり

カラー優先で、縮毛矯正はやめてアイロンで伸ばしています

シャンプー後乾かしたときはすごいくせ毛だけど

アイロンかけたらサラサラになるので、まぁそれほど困ってないです

がー

あさいちでもやってましたが、自分の癖をいかしたヘアーってのがはやってますね！

朝シャンプーする必要はなくて

水のスプレーでぬらして→ムース→ジェル

髪を握る感じで、スタイリングしていくようです

やってみようかなぁ～

濡れた感じになるので、服はロックな感じのが似合いそうだ　笑

おうちごはん

朝食：朝がゆ

昼食：美容院の帰りにデパ地下で買ってきた牛カツと玉子のサンドイッチ、鯛焼き

夕飯：お昼もカツだったけどヒレカツ

朝起きたら目が痛くて

鏡みてみたら、目の際あたりがぷっくり(´×ω×`)

ものもらい？

とりあえず抗菌目薬つけたんですけど、まだ痛いので

眼科に行くかどうか、悩んでます･･･

天気悪くなってきたな･･･

ビーズ刺繍とお弁当

春をすっ飛ばして、夏になってしまったような日になりました･･･

長袖で外に出たら、暑かった～ヘ(°◇、°)ノ

暑いより、少し寒いぐらいの方が、散歩は楽ですね

今日は、冷蔵庫ありものでお弁当つめました（もちろん娘の）

タケノコごはん、ベーコン目玉焼き、青菜おひたし、椎茸煮

会社にストックしてあるスープと一緒にどうぞ

そして、あっという間に

ピアス用の刺繍が完成しました

あり合わせの材料で作ったので、統一感がありませんが･･･

これからピアスに仕立てます

なんか、最近はキラキラしたのがお気に入りです

刺繍しながら、切り干し大根を煮ました

こういう惣菜って、実家の冷蔵庫には必ず作り置きがあって

定番は、きんぴらゴボウ、切り干し大根、ひじきの煮物、煮しめなど

いつもあるのが当たり前だと思っていた作り置き惣菜ですが

母が毎日、ローリングストックとして

3日で食べきる量ぐらいを作ってたんですよねぇ～

今思えば

忙しい時代、外食もあまりせず、買ってきた惣菜も使わず

頑張ってたんだなぁ～

こういう細かいところ、ちゃんとお礼が言いたかった

（もう母がなくなって11年が過ぎましたけど）

おうちごはん

朝食：朝がゆ

昼食：昨夜作った麻婆茄子豆腐、豚の生姜焼きと目玉焼き

作り置き惣菜をもう1品作りたいところですが

今日の夕食は、ニラまんじゅうの予定なので

そっち優先で作ります　(๑`·ᴗ·´๑)

我が家のニラまんじゅうの皮は春巻きの皮でつくります

1枚の皮で4つ、10枚で40個作れます

シュウマイの皮や餃子の皮よりも、パリッとして私好みのニラまんじゅうに♪

旅行計画

あっという間に週末がおわりました･･･

桜もそろそろおしまいですね

娘が6月にお友達と韓国に行くらしいので

同じ日程で、旦那とどこかに行きたいなって急に計画欲がわいてきました

行きたいところはいろいろあるものの

旦那もそこに行きたいかどうかは微妙なんですよねぇ

そうそう

奥多摩の日原鍾乳洞に行きたいんですけど

そこはいわく付きな鍾乳洞なので（都市伝説あり）

旦那も娘も一緒に行ってくれません(;_;)

まぁ、なにか連れてかえってきたりしたら怖いですし、仕方がないですが･･･

おうちごはん

お昼：肉あんかけ中華そば、新キャベツの和え物

我が家では、こういう名もなき料理がよく登場します

夕飯：ナンとカレー、サラダなど

朝食：いつもの朝がゆ

昼食：たけのこの炊き込みごはんと味噌汁、目玉焼き、椎茸甘煮、青菜のお浸し、油揚げのグリル

夕食：麻婆茄子豆腐、もずく酢、ちくわキュウリ、美味しいトマト

麻婆は本格的な味に！

豆板醤、甜麺醤、豆鼓醤とホワジャオは多め♪

辛くて、ビールが進みます

さて

来週も、頑張りましょう

ダウンジャケットの洗濯

今週も終わりました

仕事してるわけじゃないけど、やっぱり週末は楽しみです♪

桜の種類はいくつかありますが

この、桜餅っぽいのが好き♪

美味しそう～

もう寒くならないらしいので

ダウンジャケットをまとめて洗濯しました

モンベル O.D.メンテナンス ダウンクリーナー

5着まとめて、1着づつ洗濯ネットに入れて

洗濯機（ドラム式）のおしゃれ着洗いモードで洗って

脱水は1分ぐらい

そのあとは陰干しして

だいたい乾いたところで、15分乾燥機にかけました

（15分で足りなかったら様子を見て、15分づつ延ばす）

ダウンジャケットがこんな簡単にきれいになるなんて！(♥ω♥*)

私はモンベルのダウンクリーナーを使いましたが

エマールとかでも大丈夫だと思う･･･

おうちごはん

昨日の夕食：エビチリ、カプレーゼ、練馬大根のたくあん、塩もみキュウリサラダ、スパークリングワイン

今日の夕食：ズワイガニのクリームコロッケ、新玉葱スープ、揚げなす、春キャベツのおいしいやつ、枝豆

コロッケが大人気で、ひとつ娘にあげました　

クレープ

今日も朝からよい天気です♪

桜、もう終わりですねぇ～

近所のしだれ桜もほぼ葉桜に･･･

パリパリクレープ作り、まだ頑張ってます！

米粉で作ったクレープ

パリパリじゃなくて、もちもちでした　笑

これはこれでアリ

更科粉（蕎麦粉）で作ったクレープ

理想のパリパリに近い！

更科粉なので、蕎麦っぽさもなくて、なかなか美味しくできた！

おうちごはん

厚揚げと鶏とアスパラ炒め、菜の花のごま和え、玉葱サラダ、茹でアスパラとミニトマト、あくなしワラビのナムル

"あくなしワラビ"を買ってみました

本当にあくがなくてびっくりした　笑

昼食：しらすとのらぼう菜と春キャベツのパスタ、ケールのサラダ

ケールは最近よく食べるようになった野菜で

チーズやナッツ類と合わせると美味しいサラダができます

夕食：大根餅、鶏モモ塩麹漬けソテー、冷や奴、高野豆腐煮、菜の花お浸し

大根餅は大量のお刺身のつまを使って･･･笑

昼食：ワンタン入りチャりメララーメン、焼きおにぎり

数十年ぶりのチャルメラなんですけど、ものすごく美味しくなってた♪

夕食：唐揚げとキャベツ千、ポテトサラダ、めかぶ酢

ビーズ刺繍ブローチ完成！

おはようございます

今日は午後から暖かくなりそうなので、買い物にいかないと♪

ブローチが完成しました

Merciの文字が不格好だけど、まぁわざと感あり？で可愛いです

セーターや、ジャケットにつけて出かけてみようと思います

次に作りたいのは～

Tシャツのリメイクとビーズ刺繍のピアス

Tシャツはレースとかを縫い付けてリメイクしたい

ピアスは、大好きな動物の刺繍をピアスに

うまくいくかは神のみぞ知るです　笑

おやつ

いただきものの、シヅカ洋菓子店のクッキー♪

ここのは全部美味しい

あと、池袋のふくろう最中

ふくろうってなんか可愛い･･･

おうちごはん

朝食：おかゆ

昼食：ガパオライス

夕食：カラマリと里芋とポテトのフライ、なす揚げ浸し、サラダ、もずく酢

週末の産直のお店でゲットできたトマト

ジャジャーン( ·ㅂ·)و ̑̑

このミニトマトはマジ絶品で、ほぼフルーツなんだけど、甘すぎず

なんて表現していいかわかりませんが

とにかく美味しいのです(´ε｀ )♥

お花見2024 ＠ 石神井川

朝から外は嵐です･･･(°д°)

横殴りの雨が降っていて、通勤通学は大変ですね

週末、旦那とふたりでお花見へ

今年は皇居に行こうと意気込んでいたんですが

朝一で野菜の買い出しに行ったら疲れてしまって

石神井川沿いをブラっとお散歩することにしました

西武線　高野台駅からはじまる、石神井川の桜並木

ここは、想像を超えるすばらしさでした

桜満開です٩(ˊᗜˋ*)و

そして、混んでない･･･

イチゴシャンパンは売ってないけど

お弁当買ってきて食べるだけで楽しいかも♪

（すいすい座れるし）

最高のお花見ができました♪

暑かったので、ちょこっとビール飲んで・・・笑

おうちごはん

お昼：ボローニャソーセージサンド、百万石ビール

夜：お刺身で一杯

肺CTの結果は、問題なしでした

先生と一緒に、画像を何度も確認したんだけど

なんもなし！

あ、でも、2月に咳とかしてたから

その時は何かあったのかもしれません

おいしいお米

おはようございます

朝一で肺のCTをとってきました

結果をもって内科に行くので

それまで、家に戻ってきて腹ごしらえ中です　笑

最近、お米のおいしさに気づき

娘のお友達の一押しのミルキークイーンを食べてるんですけど

ママ友から、「富富富」も美味しいと聞いたので、早速購入してみました

富山のお米です

富富富 ふふふ 富山米 10kg

食べるの楽しみだなぁ～

まだあった！科学博物館で買ってきたお土産

ドリップコーヒーも買ってました　笑

猿田彦コーヒーとのコラボのやつ

イラストがめっちゃ可愛いです

おやつ

近所にある美味しいケーキ屋さんのショートケーキ

結婚して26年になりますが

旦那がショートケーキが好きってのをはじめて知りました

いつも、チョコレートケーキ、チーズケーキ、モンブランあたりを選んでたんだけど

生クリームも好きだったなんて～びっくりだぁ～

夫婦でも知らないことって、まだまだありそうです

おうちごはん

朝：いつものお粥

お昼：魯肉飯風のやつ

夕食：すき焼き風～の何か

盛りが汚くてごめんなさい<(_ _)>

娘が親友の結婚式で当たった、松阪牛を使用しました

サシが絶妙で、最高に美味しかった♪

大哺乳類展3 ＠ 国立科学博物館

今日は肌寒い中、上野の国立科学博物館へ行ってきました

（娘は有休とりました）

なんか人が多いな～と思ったら、花見客でした

お天気がいまいちだったから

夜のライトアップでみたら、もっと素敵なんじゃないかな？

【大哺乳類展3】

娘の大好きな、国立科学博物館です

哺乳類の分類など、知らないことが沢山あって

情報量が多くて、頭が疲れました

私が好きなのは、なんといっても異節類！

ナマケモノ、アルマジロ、アリクイなど

本当に素晴らしい展示でした٩(ˊᗜˋ*)و

もちろんグッズも少しだけ買って･･･(≧▽≦)

お昼は洋食

エビフライとハンバーグのセット

お茶もしました

トウファ（豆腐花）、台湾茶

娘が食べたがって食べたトウファですが

あれ？豆腐じゃない？

って

台湾で食べたとき、豆腐感があまり感じられなくて美味しく感じたけど

なんか、これは好きじゃないかも

って！

えぇぇぇぇ

台湾でも豆腐だったよ～！　笑笑

ママ友ランチ＠恵比寿

おはようございます(❁´ω`❁)　曇り空です

昨日は、娘の親友のママ達とランチ会でした

【ヒロミチ】

ママ友とこんなに長くお付き合いできるとは思っていなくて

本当にありがたいと思っています

今回は、お嬢様の結婚祝いもかねて？

ちょっとゴージャスランチでした

お料理は全部とっても美味しくて、次は家族もつれてきたいなぁ～

この後、ガーデンブレイスに移動して、お茶もしました

で、気づいたら何時間もおしゃべりしていて･･･

昨日は、荷物が届く予定で

配達を18時～に変更したんだけど、帰宅したのが18時15分！

不在通知が入っていて、やっちまった(´ﾟωﾟ｀)

と思って、ドライバーさんに電話したけどつながらなくて

どうしようかなぁと思っていたら

私がマンションに入っていくところをちょうどみかけたと

再配達にきてくました♪

宅配のお兄さんと顔見知りって、いいことあるわぁ～

（ちょっと前に、佐川さんでも同じことがあって　笑）

おうちごはん

朝食：朝がゆ

昼食・新玉葱の焼きそば、ピリ辛きゅうり

夕飯：鶏と芽キャベツのクリーム煮、豆サラダ、ほうれん草お浸し、刺身こんにゃく

こんにゃくは御岳山のカフェで買ってきた「ぷるさしこん」

塩こしょうとごま油でいただいてみました

本当にぷるぷるしていて、美味しかった～

もっと沢山買ってくればよかったなぁ

朝食：朝がゆ

夕飯：豚の生姜焼きと葉玉葱、もずく酢、ピーマンじゃこ炒め、トマト、ピリ辛きゅうり

野菜の肉巻きを作る予定が、面倒くさくなって生姜焼きに変更　

さて

今日は特に予定はないので、ビーズ刺繍の続きをして

仕上げまでいきたいとおもいます

4月です

週末の暑さとくらべると、今日は過ごしやすい気温になりました

最近、ウォーキングするだけだと飽きちゃうので

少し遠いところにあるスーパーに買い物に行くことにしています

目標地があれば、それほど苦にならないウォーキング

でも、ついつい買いすぎて

帰りの荷物が重くなって大変になることも　笑

で、こんな感じのショッピングカートを買おうかと検討中！

コンパクトに折りたためるショッピングカート

小さな犬も乗せられそう～なやつ　笑

おうちごはん

昼食:天ぷら蕎麦

夕飯：タコスとレモンサワー

朝食：いつものお粥とヨーグルト、人参ジュースものんでます

昼食：トマトパスタ

今週は、ママ友ランチと、月一の内科検診があります

内科検診で、人間ドックの再検査項目を相談して

病院を紹介してもらおうかと思っています

肺の再検査もなんだけど

腕の痛みもよくならないので、これも検査しないと！

50を過ぎてから、病院通いが頻繁になってきました

これは、普通なのかな？多いのかな？