腰痛

おはようございます

今日も曇り空････

娘が腰を痛めて、今週は全部在宅勤務となりました

在宅勤務って、すごく便利ですね

腰が痛いと、もう休むしかなかったあの時代とくらべて

企業側にとってもよいシステムだと思います

それにしても、腰は大切にしないと！

痛みがおさまったら、腰にきく筋トレ（インナーマッスルを鍛える感じのやつ）とかしてほしいです

おうちごはん

夕食：ロールキャベツ、冷や奴、サラダ、のらぼう菜のお浸し、最高に美味しいミニトマト

冷凍のサルシッチャ（ソーセージの中身）を使って、簡単ロールキャベツです

昼食：カブの葉ごはん、鮭とか焼きタケノコとか

夕飯：しいたけ肉詰め、若竹煮、茹でたスナップエンドウ、サラダ

リビングで娘が仕事していると

あまりうるさくできないわけで･･･

最近は、youtubeでスタバ音楽とかかけてます　笑

スタバの音楽って、なんか不思議な魅力あり！