ちいかわのご朱印とテニス肘

ちいかわのご朱印、今月いっぱいで終了！

ってことで、もらってきました（娘が）

ちいかわご朱印帳を持っている方限定です♪

朝10時受付で、20分ぐらい前に行って、整理券番号が50番！

まだの人は急げ！！！！

おうちごはん

夕食：お刺身、塩昆布キャベツ、豚肉とモロッコインゲン炒め

朝食：お粥

昼食：冷やし中華

夕食：トマトペンネ、サルシッチャ

朝食：お粥

ずっと肘が痛かったのに、そのまま放置していたんですけど

さすがに、重い物を持ち上げたりするのがつらくなってきたので

整形外科に行ってきました

予想通り「テニス肘」という診断･･･

テニスはしないけど、テニス肘

とりあえず、テニス肘用のサポーターを買って

電気の痛いやつと、温めるやつやって、マッサージして

帰ってきました

で、リハビリは週2回ぐらい通えばよいみたいです

そんなんで治るのかな～

整形外科はすごく混んでいて、リハビリしている方もいっぱいでした