3分パック
今日は月1の内科でした
先月の血液検査の結果は、まぁまぁで
γ-GTP の数値だけ、ちょっと高かったんだけど･･･
様子見でいいそうです
最近、薬飲みすぎてるからそのせいかも
今使っているパック
クオリティーファーストの赤いやつ↓を使ってたんですけど
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気に入っていて良かったんだけど、丁度使い終わったので
メディヒールの3分ではずせるパックを買ってみました
とにかく、3分ってのがいい！！
クオリティーファースト同様に、こちらも安価で、気軽に使えます
次の日の朝、しっとりツルツル～
おうちごはん
夕食：麻婆豆腐（大豆ミート使用）、鶏ササミのっけサラダ、おいしいもずく酢
朝食：成城石井の魯肉飯まん
昼食：草津で買ってきたひもかわうどん
3本で満腹！
夕食：鮭フライ、白菜スープ、麻婆豆腐（旦那と娘だけ）
今日は、旦那が買ってきたすっごいカロリー高そうなケーキを食べちゃって
反省しないとだめなんだけど
体重の方は、ぜんぜん増えても減ってもいないので、まぁいっか
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