腰痛とお土産紹介（一部）

急に寒いです(°д°)

佐渡島、ギリギリセーフだったなぁ～

昨日の夕方、お皿を食洗機に入れているときに

久しぶりのギックリ　(꒪ꇴ꒪|||)⚡

あーやっちゃった感が半端ないです

シャワーも浴びれず、着替えだけはなんとかすませ

顔はホットタオルと拭き取り化粧水で適当にして

ベッドに横になったんですけど

寝てても痛い(´;︵;`)

たぶん、旅行ですごく疲れてたのもあると思うのですが

腰が痛いのって、生活の質がものすごく落ちますね･･･

明後日、整体の腰痛改善のやつ申し込みました

きくといいけど･･･

佐渡島のお土産コーナー

【佐渡　無形文化財　無名異焼】北沢浮遊選鉱場跡横の北沢窯

蕎麦ちょこ3色、ビアカップ

佐渡金山周辺でとれる、赤褐色の無名異といわれる土を原料とした焼き物です

酸化鉄を多く含む土なので、無名異焼を日常使いすることで鉄分のイオン層を接種でき

体に良いと言われています

赤い土に、鮮やかな色をあわせて、とっても素敵！

ルレクチェ

こんな大きなルレクチェ、見たことない！

そして、すごく美味しかった♪

ナガモ

トロっとしている海藻で、冷凍のとかがほしかったんだけど

持ち帰ることを考えて、乾燥ものをゲット！

佐渡牛乳カステラ

卵よりもミルク推しのカステラでした

お麩

これは、新潟でかってきたやつ

昼食：早速、お麩を卵とじにしてごはんにのせていただきました

水に戻さなくても、すぐに柔らかくなって便利！

昨日の夕食：蓮根はさみ焼き、チキンサラダ、もずく酢

野菜は全部新潟の道の駅でかってきたもの

車で行くと、帰りに沢山野菜とかフルーツとか買えていいですね！