ピコトーニング

おはようございます

今日は朝から寒いです・・・

健太は、お気に入りの鶏のトサカのおやつを夢中で食べています・・・

このおやつは、ずーっとお気に入りで

飽きずに食べてくれて助かります

さて

最近、顔がくすんできたので、いいかげんシミ取りしないと！

ってことで、重い腰をあげて行ってきました

今まで行っていた病院は、金額が倍ぐらいになっちゃったので

今回は新しい（価格が良心的な）クリニックへ・・・

（先生が施術しないで、若いお姉さん達が施術するタイプのクリニック）

ピコレーザー（シミ取り）を予約して行ったんですけど

肝斑に対応しているのは、レーザートーニングで

そっちの方が私には向いてるとのことでした

でま、せっかく来たので、昨日はピコトーニングをうけて

レーザートーニングは12月に予約をいれて帰ってきました

ピコトーニングは、5回で1セットなんですが

痛みもなくて、すごく軽くて

これだと何度もうけないとシミはとれないな～と思いつつ

でも、今日の朝、顔を洗ったら肌の調子がすこぶるいい！

美容院に通う感じで、クリニックにはしばらく通ってみるつもりです

（レーザートーニングは10回で1セットみたいなので）

今回、安価なクリニックに行ってみましたが

結局、何度も通わないといけないなら

今まで行っていた皮膚科で施術しても、金額はそうかわらないなぁ～と思いました

まぁ、今までの皮膚科でシミ取りすると

その後10日ぐらい、顔が黒くなっちゃうから出かけられないですけど

おうちごはん

夕食：ステーキ、昆布煮、サラダ、ポトフ

ステーキ肉は脂少なめの部位を買ってきました

450ｇで3人で食べてちょうど良いサイズ

美味しかった♪

昔は300ｇぐらいのステーキも食べられたのに

今は100ｇぐらいでお腹いっぱいです・・・

なので

食べ放題とかビュッフェとか、全く惹かれません(´· ·`)

この前のアフタヌーンティーも食べきれなかったし・・・