おはようございます
今日もヨーグルトでスタート！
家族での外食はなんと半年ぶり(≧▽≦)
昨日は、地元行きつけの焼き肉屋さんへ
お店が潰れちゃうんじゃないかとヒヤヒヤしていたのですが
なんとか営業を続けてくれてありがたい！
家族全員大好きなお店です
そして～糖質制限中の外食は、やっぱり焼き肉が1番！
こちらのお肉は、それぞれ部位によって
わさび醤油、レモン、塩、黄身につけたりと
糖質が多く含まれている"大好きなタレ"はほとんど使わず
美味しくいただくことができます٩(ˊωˋ*)و
コロナ対策、大変だと思いますが
なんとか乗り切ってほしい！
おはようございます
朝起きて、九州以外の地域にもレベル5の警戒がでていて
本当にビックリするとともに
自然ってのは、やっぱり恐ろしいもんだと思いました
とにかく、はやく雨がやんでほしい・・・
さて
昨日は、めちゃくちゃひっさしぶりに
娘とアフタヌーンティーへ
1日20食限定ということで、娘が電話で予約してくれました
これね、あまりに可愛すぎて
味はまったく期待してなかったんですけど
けっこう美味しくてびっくり～(嬉´Д`嬉)
この一番大きなペンギンが、実は一番美味しかったかも～
そして、どれも、完璧なSuicaペンギンの顔(≧∇≦*)
糖質制限中なのに、糖質過多だったけど
久しぶりの外食、楽しかった～
ルミネちらっと寄ったんですけど
知らぬ間に、お店がリニューアルしてたりして
平日の昼間なのに、けっこう人もきていて
あ～街は普通に戻ったんだなぁ～って実感しました
ってか、マスクしていればどこにでも行ける感じ？
ゆっくり買い物しても大丈夫みたいなので
日をあらためて、買い物に行こうかな～٩(ˊωˋ*)و
こんにちワン！
今日は月1の内科受診の日でした。
特に問題はなかったんですけど
いつも朝は血圧高いのと
夜中に起きて眠れなくなっちゃうことがあるってことで
・・・減塩食おすすめされました。
塩分は1日6g推奨。めっちゃ少ないなぁ～
パン食べちゃうと、その後味がなくなっちゃいそうなので
パンはあまり食べられなくなるかも。
娘の卒論、今日提出日です。
提出前ですが、卒論終わったお祝いで
昨日は娘が前からチェックしていたオイスターバーに行きました。
【NERIMA OYSTER BAR】
とりあえず、シャンパンで乾杯～
オイスターバーに来たら、やっぱり生牡蠣
娘はもう一個生牡蠣おかわり
牡蠣フライと
焼き牡蠣（バター醤油）
いろいろな味の焼き牡蠣
「
牡蠣のアヒージョ
牡蠣のポテサラ
あと、アボカドチーズ焼きと
〆は牡蠣醤油ごはんと牡蠣のスープ
もうね、牡蠣尽くし。一人10個以上は牡蠣食べました！
美味しかった～٩(ˊᗜˋ*)و
もう、しばらく牡蠣はいいや
・・・ってこともなく、また行きたい！
こんにちは～暑いです～
今日は、友達と汐留ランチでした。
【チャイナブルー】コンラッド東京
このお店はお初！
窓際席が確保できずとも、どのお席も眺めが最高です。
お料理、ちょっと少ないかなって思ったけど
いえいえ、お酒も飲むので、丁度良い量でした。
この後、ラウンジでゆっくりお茶して、沢山おしゃべりしました。
わっくんとのお別れの話しができて、少し気持ちが落ち着きました。
いつもありがとう(^^)
そして、今日ネイビーのワンピースを着ていったのですが
襟のビーズは自分でつけました💕💕💕
少しゴージャスになった・・・かな？
既製服に自分で少しアレンジするのって、なんか楽しい✧٩(ˊωˋ*)و✧
旦那が外食したいしたいとうるさいので
鼎泰豊（ディンタイフォン）に小籠包を食べに行ってきました。
オープン30分前に行って並びましたよ！
オープンすぐの時間が、熱々がすぐに食べられて、一番おいしい時間だと信じてます。
小籠包・・・見た目同じなので、全部写真とりませんでしたけど・・・
小籠包/ズワイガニ小籠包/ホタテ小籠包/カニみそ小籠包
エビ豚餃子（形ちがうだけでほぼ小籠包ですけど）
エビ春巻、ワンタンまぜ麺
あんこ小籠包
写真うつし忘れで、マンゴープリンも！
お腹がわれそうでした( *´艸｀)
おやつ
帰りに仙太郎によって・・・みなずき 黒
今日はよく食べた～(*‘ω‘ *) 幸せ～
7月も頑張ろう！！！
冷蔵庫にギーが眠っていたので
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パンの生地に入れてみました。
シナモンロール風のと、ロールパン
シナモンの方は、粉砂糖でアイシングを少しだけ（甘過ぎちゃうから）
まぁまぁ美味しくできたけど、ちょっと焼きすぎかな？
バターをギーに替えたから、そのせいで香ばしくなったのかな？(^-^;
これだけバターを入れておきながらなんですが
追いバターすると美味しいです
栗の渋皮煮、完成ヽ(´▽｀)/
とりあえず味見しました
頑張った甲斐あって、上手にできた気がします
旦那に味見してもらったんですけど
よくわからなかったみたい・・・
たぶん、モンブランの中に入ってたりしてたら、美味しいって言うのかな？
平日はファンデーション塗らずに
フローフシのコレ↓一本ですませてます。
顔色が明るくなるし、薄付きで気に入っているのですが
娘に試してもらったら、薄付きすぎて物足りないそうで┐(´-｀)┌
以前、テレビで有名なメイクの方がお話ししてたのですが
歳をとるごとに、お肌の色がだんだん黄色くなって（黄色人種だけに）
口元が下に下がってくるんだそうです。
そして、何もしなければ、くすみ（肝斑やシミも）も増えて
顔色はどんどん悪くなっていくわけで・・・
目の下のあたり、少し明るくすると
気持ちも上向きになる気がします。
そんなわけで、外出の予定がないときも
コンシーラと眉だけは描いて生活したいですね。
夕食を早く食べるだけでは
体重の方は、現状維持はできるけど減らないので
そろそろ、酵素断食をやろうと思います。
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↑こちらを熟読して、やる気が出てきましたヽ(´▽｀)/
前回3日酵素断食に成功した
こちらの酵素ジュースを2本ポチりました。
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娘も断食やりたいというので・・・
その他の飲み物としては、カフェインゼロのルイボスティーですよね。
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こちらは伊藤園の安価なやつ。
ルイボスティーは、飲み慣れるとけっこういける
今日は、旦那は飲み会で
娘も大学の友達のライブを見に行くとかで
夕食作り、お休みです(*^-^)
台風直撃するようですが
素敵な週末をお過ごしくださいm(_ _)m
おはようございます。
今日は午後からググッと暖かくなるようですね。
昨日のお散歩は超～寒かったので
今日こそゆっくり散歩に期待！
寒いと、わっくんは走り続けます・・・（早く帰りたいとか？）
昨日は余ったリンゴでアップルフィリングを作ったので
娘と一緒に、バニラアイスといっしょにいただきました。
あたたかいのと冷たいのを交互に食べるのって、くせになりますね(*^m^)
冷たいおそばやうどんにもあたたかいお汁の方がすきです。
あと、甘いのとしょっぱいのを交互に食べるのも好き
うちの旦那は頭痛もちで
週の半分ぐらいは、痛みはなくともすっきりしない生活を続けています。
頭痛のつらさって、私も最近知りましたが
もう・・・何もできませんよね。
でまぁ、つねに頭痛薬のお世話になっているわけですが
さすがに飲み過ぎだと思ったみたいで、漢方にかえました。
【五苓散】
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ツムラの顆粒のやつ。
突発的な頭痛はだめだろうけど。
漢方なら副作用もないだろうし、しばらく服用してみるみたい。
私は咳とめまいだから半夏厚朴湯？
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1ヶ月ぐらい服用してみて改善しなかったら
漢方医に行った方がいいのかもしれません。
近くに漢方薬局があるのですが、1ヶ月分相談料込みで2万円だそうです。
年に24万・・・う～ん
こんばんは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
今日は、忘年会ランチでした～(≧∇≦)
【霞庭まつばら】 西麻布
先附の1つめは、お野菜とホタテ貝柱の上に、白子とジェルのソースがのったもの
先附の2つめは、牡蠣とお茄子とピーマン
おつくり3種
ワインはこちら・・・飲みやすくてじゃんじゃん飲んだ
メインは牛肉を選びましたぁ
赤身が美味しい
デザート
もちろん、あっという間に完食ヽ(´▽｀)/
やっぱり、和食っていいわぁ～
話したい事が沢山あって
何時間でもしゃべり続けられそう(*≧ｍ≦*)
また、近いうち、集まろうね ;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ
こんばんは(*^-^)
大掃除もやらずに、あっという間に週末が終わってしまいました
今日はおせちの料理教室に行ってきました。
作ったのは次の8品です。
おせち料理は、基本的には祝い肴三種は絶対で
あとはお雑煮があれば、最低限OKみたいです。
祝い肴三種は、黒豆、数の子、田作りです。
数の子は個人的にあまり好きじゃなくて、毎年準備しなかったのですが
今年からはちゃんと準備しようと思います(^-^;
おせちの料理教室なんて、若い子ばっかりなのかと思ったら
ベテランさんが多くて手際がよくて
ついて行くのがやっとでした
最後は、ごはんと一緒にいただきました。
けっこう味が濃いので、ごはんが進む進む(ﾟｰﾟ;
左下のラップは、田作りの持ち帰りです(o^-^o)
27日に、黒豆と数の子の準備する予定。
3～4日たった頃が食べ頃だそうなので。
その他は31日でいいかな？
でも、お正月の前にクリスマスと、娘も誕生日もある・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
母の年末はとっても忙しいです。
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