モロヘイヤスープ

暑い

今日も暑いです

わっくん、昨日から食欲旺盛でいろいろ食べてくれるのですが

ちょっとお腹こわしぎみ・・・

まぁ、食べてるから大丈夫かな～

おうちごはん

【夕方ひとりごはん】モロヘイヤスープ、たけのこごはん、豚とキクラゲのオイスターソース炒め、漬物3種

モロヘイヤスープを作ってみました。

エジプトでは、体調悪い時はこのスープを飲めば治るってぐらい

ポピュラーな家庭料理なんですよね。

レシピは簡単だけど、モロヘイヤを細かくするのがけっこう大変でした。

娘は友達と出かけてたし

旦那はちょっと飲んで帰るって連絡がきたので

夕飯はひとり分で良かったな～って思っていたら

結局ふたりとも夕飯を食べるっていうね・・・┐(´-｀)┌

そういう時、ありませんか？

片付け終わったら、また1人、また1人と帰ってきて

食事するって言うもんだから片付かない・・・っていう感じね。

私も、実家暮らしのときに

夕飯を食べるのか、食べないのかを

まぁ～出かける時にしつこく聞かれたけど

今となっては、母の気持ちが痛いほどわかります

昨日の豪雨

おはワタございます(｡･ω･)ﾉﾞ

昨日の豪雨、大丈夫でしたか？

娘が新宿で映画みていて

映画館出たら、もう外には出られないレベルの雨と風だったので

ジェラート食べて、時間つぶしてから電車に乗ったのに

山手線が途中で止まっちゃって、なかなか動かなかったそうです・・・

わっくん、雷苦手なんですが

昨日はゴロゴロさんに気づかず

爆睡でした。

昨日のおやつ

シェ・リュイのクレームキャラメル

旦那、いつもデザートは3人分買ってくるのですが

自分は食べないことが多くて

娘も気分屋なので

結局私がデザートを多めに食べてます。

このプリンも今日2個目・・・これからいただきます(*^m^)

　　

私を太らせる作戦か

・・・と疑いたくなります　（痩せたいのに）

　

おうちごはん

【夕食】イカネギトロ丼、ニラ玉スープ、小松菜お浸し、

お浸しはつくりおきなので

ニラ玉スープだけ作って

あとはまぜただけ・・・

汗かかずに晩ご飯準備できると、楽ちんですね～

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

今日のあさイチはお酢特集でしたね。

途中で干しぶどう酢で痩せるってのをやっていましたが

酢漬けの干しぶどう食べただけで痩せるってのは

どうもあやしいですが

でもまぁ、やってみたい気もします。

干しぶどう大好きだし・・・　

干しぶどう酢のレシピ

• レーズン（オイルコーティングしていないもの）　100g
• リンゴ酢　レーズンがひたひたになる量
• はちみつ　大2

美濃 有機純りんご酢 360ml

SUNRISE カリフォルニアレーズン1kg(油不使用)

ノンオイル レーズン 1kg 無添加 お徳用 カリフォルニア産 ほしぶどう

保存容器に入れてよく混ぜ、常温で1～2日置いてから冷蔵庫で保存します。

1日大さじ1程度の干しぶどう酢を食べます。

この量だとカロリーは70kcalぐらい。

ヨーグルトにのせたり

クリームチーズと一緒に食べたり

美味しそうですね(*^-^)

早速作りたいと思います

　　

連日の猛暑

おはワタございますm(_ _)m

今日も早朝散歩に出たのですが

涼しい風が吹いていて久しぶりに快適でした。

わっくんは、さすがに夏バテかしら・・・？

歩くのがゆ～っくりになりました。

先週までは走っていたのに、どうしたのかな～

食欲も落ちてきたし。

何か食べたそうにするんだけど

なかなか食べられるものがないみたいで・・・

まぁでも、甘い物はけっこう好きです。

今日の朝は、シェ・リュイのモンブラン食べました

1/3はわっくんで、2/3は私(*^m^)

唐突ですが・・・

イギリスのキャサリン妃のファッション、いつもチェックしているのですが

昨日かな？着ていたドレスは

いつもと雰囲気が違って、とっても素敵でした。

胸元があいていてセクシーですけど

30代半ばなら、このぐあいあいていてもいいですよね。

　

ちなみに、私はこちらのドレスがすきです。

かわいい

　

おうちごはん

暑いのに揚げ物・・・(；´Д`A ```

小春軒の冷凍コロッケと

かにクリームコロッケを揚げただけなんですけどね。

小春軒のコロッケ、すごく美味しいんですよ。

なんだろう・・・ジャガイモのねっとり感がいいっていうかね。

この味、自分でも出したいな～

スパムにぎり

おはワタございますm(_ _)m

今日はちょっと寝坊しましたが、6時前に散歩に出たのですが

帰りがけ・・・目が見えにくいなって思っていたら

家につくなり、目がチカチカ　まぶしくなりまして・・・

これは・・・目眩の前兆か？

はたまた・・・熱中症か？

ほの暗い寝室でじっとしていたら、なおりました。

たぶん、熱中症にかかりそうだったのかも。（勝手に診断）

何も飲まずに、起き抜けに散歩に行ったので、そのせいかな？

気をつけないといけませんね。

今日は、旦那は会社に行ったんですけど

冷蔵庫空っぽ事件がありまして

朝食はスパムにぎりになりました。

スパムが塩っぱいので、ごはん沢山食べられます

　

あと、奥の編み物は、アクリルたわしです。

補充分を編んでます

アクリルたわしって、本当に便利ですね。

私、使ったら普通に洗濯機で洗って干して、また使っています。　

ローストチキン

おはワタございますm(_ _)m

今日は一段とむしますね・・・

　

昨日は旦那のお誕生日でしたヽ(´▽｀)/

そこそこ健康を保ちつつ

この歳まで生きてくれたことに

もう感謝しかありません　（人＞＜　）

どうか、長生きできますように（私よりも長く）・・・

で、

昨日は、米津玄師君のコンサートの当選待ちでした。

当日にならないと、コンサートに行けるか、行けないかわからないって

なんとも・・・(^-^;

まぁ、結局はずれたんですけど(ﾉ_-｡)

そんなわけで、

チキンを焼いて、早い時間から飲み会に突入しました。

誕生日プレゼントはフットマッサージャーにしたんですけど

スライヴ フットマッサージャー 【もみギア】 ホワイト

う～んと・・・もうちょっと～って感じでした。

マッサージ器って、自分に合うものになかなか出会えませんね。

わっくんも、チキン食べましたよ

最近は、ドックフードは気が向いたときにだけ

ちょこっと食べるぐらいで

基本、お肉をゆでたり焼いたりしたのと

おやつ（これも、好き嫌いがいろいろあるのだけど）食べてます。

ウェットのフードは、これまた気が向くと食べたりするけど

まぁ、出して食べてくれなくてもあまり気にせず

淡々と食事の準備をする感じで・・・

今日、娘は、久しぶりに夕方からパン屋さんのバイトが入っているみたいです。

塾講のバイトが楽しくて

そろそろ、パンの方は辞めようかと思っているみたいです。

せっかくなれて、研修とかもいろいろ行ったのに

もったいないな～って思いますけど

まぁ、時給がが350円も違うから、仕方ないか・・・

あと、子供が好きみたいで

中学生も高校生も、皆かわいいんだそうです。

（ちょっと前まで高校生だったのにね・・・）

鶏胸のピカタ

おはワタごさいます(｡･ω･)ﾉﾞ

今日も元気に、早朝散歩に行ってきましたヽ(´▽｀)/

わっくんと散歩に行くために、毎朝4時起きなので

最近は、夜・・・起きていられません┐(´-｀)┌

眠くて、眠くて・・・

この前うけた英検の合格通知が届きました。

英検受験は、今まで不合格なく、すいすいきましたが

さすがに、最後の1級は難しそうですね。

大学在学中に取得できるといいけど・・・

　

おうちごはん

【夕方ごはん】ズッキーニと鶏胸のピカタ、サラダ、とろろ麦飯

鶏胸肉を柔らかく食べようと思うと

いつも、ピカタになっちゃうんですよね。

でも、パサパサは苦手で・・・

　

オードリー春日さんが、東大を受験されるようですね。

スクール革命みていると、頭の良さが際立ってますもん。

2年ぐらい頑張れば、合格も夢じゃないかも。

国が社会の女性進出を推しているおかげで

東大の女子生徒数を増やしたいということからか

今年から数学が簡単になったみたいですね。

娘の受験年からだったら良かったのにな～(^-^;

女の子は国語が得意な子が多いので、国語の配点が多くなれば

女子生徒もおのずと増えそうだけど？！

週末は3連休ですね。

旦那の仕事がちょっと忙しくて

週末も出勤するみたいなので

我が家は、連休ではないんですけどね～

素敵な連休をお過ごしください。

ウミウシ

娘から送られてきたウミウシの写真です。

生物合宿は、なんだかっとっても楽しそうです。よしよし

今週から、寝室は24時間エアコンつけっぱなしにしています。

電気代的にオンオフしない方がいいということで

ちょっとやってみたくなって・・・

わっくん、たまに寝室でもお昼寝するので

あまり暑いと熱中症が怖いですからね・・・(*v.v)｡

（私も急に昼寝したくなったときにうれしいし）

おうちごはん

【15時に食べた私の夕食】じゃがいもチヂミ、サラダ、ポークソテー、京お漬物

ジャガイモをすってチヂミにしました。

お餅みたいに、もちもちで美味しいです。

チヂミ作ったので、白ごはんは抜きで

うちの目の前の通り沿いは、桜の街路樹が植えられているのですが

そこに、ネズミの巣があるんです。

ボコボコと穴が開いていて、たぶん、

すごい数のネズミが住んでいるんじゃないかと想像していたのですが

今週になって、ネズミの駆除が行われています。

強い薬を使っていると思ったので、できるだけわっくんを近づかせないように

気をつけて散歩していたのですが

昨日、ネズミの大移動を見てしまいましたΣ(ﾟдﾟ;)

殺鼠剤をまかれた穴から、別の場所に移動しているみたいで。

・・・ってか、

死んでない

元気いっぱい

今日も暑くなりそうですね

体調にはくれぐれもお気を付けくださいませm(_ _)m

一番搾りご当地飲み比べ

今日は、2度寝してしまい、目覚めたら5時半!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

急いでお散歩に出ましたが・・・

お日様がサンサン　暑い

お日様出てくるとあっという間に暑くなってきますね・・・

わっくん、舌がでっぱなしでした。

暑くて疲れた・・・

一番搾りの47都道府県飲み比べセットが出ていますね。

全都道府県のを飲みたいんだけど、とりあえずこちらのセット買ってみましたよ。

甲信越＆東海＆北部九州の詰め合わせ

本当に味が違うのかな？

早く飲みたい

娘は無事に生物合宿の宿についたようです。

海ヽ(*≧ε≦*)φ　

旦那の出張土産

娘に頼まれていた八つ橋でした～

八つ橋は、早速昨日の夜に味見しました

美味しい～

抹茶のは娘の大好物なので、食べないようにしなきゃ！

アマトリチャーナ

今日は一段と暑いですね～Σ(ﾟдﾟ;)

朝一番のわっくんとの散歩は、無事済ませました

朝行かないとお散歩行けませんからね。

我が家の最寄り駅、朝から電車が止まっていてビビったのですが

旦那の京都出張と、娘の生物合宿

なんとか送り出せました　ﾌｩ

こういうこともあるので

常に、時間には余裕をもって行動したいと思います。

おうちごはん

【夕食】アマトリチャーナ、ベーコンサラダ、

冷蔵庫空っぽ事件・・・で、なんとか作った夕食です。

デルモンテのうらごしトマト使用しました。

デルモンテ 完熟うらごしトマト 300g×12個入

トマトソース作りにはカットトマト缶を使っていたのですが

このうらごしトマト使ってからは、こちらの方がよくなっちゃって・・・

トマトの皮がないので

トマトソースが、めっちゃまろやかになります

今日は納豆の日らしいですね。

わたしも、早速納豆いただきました

そして、今日は食べても食べてもお腹いっぱいにならない日・・・みたいです。

気をつけなくっちゃ！

朝ごはん抜くと大丈夫なんですけど

朝食にトーストなんか食べるとだめみたいです。

インスリン過剰分泌かしら？　ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ┐(´-｀)┌

今日からまた、夕飯は17時までに食べて

空腹時間を沢山作る作戦やりま～すヽ(´▽｀)/

（週末は、ついつい家族と食事を楽しんでしまって・・・）

浅草 ほうずき市

今日も暑かったですね～

梅雨もあけてないというのに、この暑さ

8月はどうなっちゃうんだろう(；´Д`A ```

昨年、忘れてて行けなかった

浅草のほうずき市に朝一で行ってきました。

8時頃ついたけど、もう暑い(;;;´Д｀)

いつもの枝のほうずきを1本買いました。

なつかしの喫茶店で一息ついてから帰宅・・・

キッチンのカウンターのところに飾りました。

けっこう長い間、このオレンジ色のままなんですよ～

　　

明日から、娘は3泊4日で生物教室へ。

神奈川にある東大の研究所に泊まり込みで

実験とかするみたいです。

単位ももらえるとか。

そんなわけで

今日は、お菓子買ったり、荷物詰めたり・・・

楽しい時間を過ごせるといいな

ビーフストロガノフ

やっとこさ土曜日・・・

土曜日だろうと日曜日だろうと

早朝散歩はありますよ～

今日は、3時頃から起きてゴソゴソしだしたわっくん。

4時半に出発して、ゆっくりお散歩してきました。

さすがに、3時起きは・・・お豆腐屋さんで働けるかも～？

おうちごはん

ビーフストロガノフでしたヽ(´▽｀)/

ハッシュドビーフを作って出したと思っていたのですが

調べてみたら、これ、ビーフストロガノフでした!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

ビーフストロガノフは

デミグラスソースの他にサワークリーム（日本では生クリーム）などを加える料理

ハッシュドビーフは

デミグラスソースのみで調理

今回は生クリーム入れたので、ビーフストロガノフ(*^-^)

で、ハッシュドビーフをごはんにかけると、ハヤシライスになるらしいです・・・

まぁ、美味しければなんでもいいか。

おやつ

旦那が買ってきてくれたルタオのチーズケーキ

娘が買ってきてくれた秩父プリン

食事回数を減らしても

毎日おやつ食べてちゃ、だめね～

今日は、なんだか長～～いわっくん

いつもの1.2倍ぐらいになって寝てる・・・

美肌パン（はとむぎパン）

昨日、娘が合宿から無事に戻ってきました。

そんなに遠いところじゃないんですけどね・・・

テレビ見なかったから、九州豪雨のこと知らなかったとか。

合宿は、とても楽しかったようです。

卓球やったり、肝だめしや、花火、温泉など。

なんか青春ですね～

久々、パン焼きました。

美肌パンです

はとむぎ粉と米粉入り。

ハードに見えるけど、ふわふわの柔らかパンです。

夕飯は、焼いたパンと、サラダ、ポテトグラタンでした。

新曲が発売されるたび

必ずCDを3枚買う娘・・・1枚選べばいいのに・・・┐(´-｀)┌

（支払いは旦那だし）

今回のミュージックビデオは、明るくて、楽しくて

なかなか良かったと思います。

たまに、変なのとかもあって、なんだよ～って時もありますが。

松居一代さん、今大騒ぎになっていますが

私、彼女のブログ、ずっと読んでいます。

松居棒の頃から結構好きで

あの徹底したお掃除法に関しては

本当に憧れていました（実践は無理でしたけど）。

一時期、玄関のたたきを拭いたりしてましたね～（続きませんでしたけど）

大変な借金返済の時期を乗り越え

先物などの投資に成功し

今は大金持ち・・・

いろいろ言われていますが

旦那さんのことが好きすぎたことが問題なんでしょうね。

可愛さ余って憎さ百倍　とはこういうことなのかも。

あと、こういうときに大きな事務所に所属している側が、絶対に有利ですね。

さっさと別れて、自分の人生を歩んでほしいと思います。

今日は七夕ですね。

子供が小さい頃は、七夕も一大行事でしたが

今となっては・・・忘れ去られてしまったようです。

ふれるだけリンパケア

おはワタございますm(_ _)m

今日も朝4時頃からゴソゴソ始めたわっくん・・・

眠くて無視してたんだけど

結局5時に起きてお散歩行ってきました。

お散歩は、出かけたら楽しいんだけど

出かけるまでが、腰が重いっていうかね・・・

なんといっても、早朝だし┐(´-｀)┌　もう少し寝たいわ

　

さて、やわらかリンパケア

クロワッサンの別冊ででていたので、早速購入してみました。

Dr.クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ!

クロワッサンだけに

美容より、健康がメインなのかな。

あっ、ぽっこりお腹と小顔がある(*ﾟ▽ﾟ)

後でやってみますね。

おうちごはん

【15時前に食べ終わった私の夕食】

黒酢チキンソテーとサラダ、揚げなすおろし、枝豆、キムチとカブ浅漬け、麦飯、麦茶

食べる時間がどんどん早く・・・

お昼食べてないので、お腹すいちゃうんですよね。

旦那が好きな黒酢を使って、チキンをソテーしました。

使っている黒酢はこちら↓

臨醐山黒酢 900ml

味は、バルサミコでソテーしたものに似ているかも。

美味しいですね

もっと黒酢を使いこなしたいな～

サラダとかにも使ってみようかな～

昨日は、わっくんのマッサージを念入りにしてみました。

頭のてっぺんから、腰、足の付け根を重点的に・・・

目をつぶって気持ちよさそうにしていました。

どのぐらいの力でやればいいのかわからないんだけど

まぁ、わっくんが気持ちよさそうにしていたら

それでいいのかな？

まぐろちらし寿司

大雨からの突然の台風上陸ですね・・・Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)

昨日の蒸し暑さは半端なかったけど、雨も雨で 嫌だわ

昨日はまぐろの中落ちを買ったので

簡単にちらし寿司の夕食でした。

まぁ、簡単もなにも

酢飯つくってまぐろをのせただけですけど(≧ｍ≦）

【夕食】まぐろちらし寿司、糸こんピリ辛、枝豆（黒豆）、カラフルサラダ

旦那は、漬けが好きだそうで、次からは漬けにしますかね～

【昼食】チキンカレー、サラダ

暑い夏はカレーが食べたくなりますヽ(´▽｀)/

昨日のテレビ番組で

顔のリンパマッサージについてやっていたのですが

強くプッシュしたらだめなんですね((･(ｪ)･；))

今まで、ゴリゴリ痛いぐらいでマッサージしていたんですが

あれだと、リンパの流れが止まっちゃうとかで((ﾉ)ﾟω(ヾ))

ネットや本の情報だと

目のまわり以外は、しっかり圧力をかけるってあるんですけど

何か本当なのか・・・

MTG プラチナ電子ローラー ReFa S CARAT

美顔専門リンパマッサージセルフケアBOOK ~首コリ・肩コリケアで小顔になる!  ~

スパムロコモコ

毎日、ムシムシ、梅雨ですね～(;;;´Д｀)

キッチンで、お料理するのがすっごくつらい季節になりました。

換気扇つけると、一気に部屋の湿度があがってしまって

汗かきながらお料理しています(^-^;

夏はレンジでチンだけで料理したいわ。

スパム缶買ったので、早速・・・

スパムロコモコにしました。

簡単で美味しくて、家族全員大好きです。

うちのロコモコのソースは

酒、醤油、みりん、ウスターソース、ケチャップ

で作ります。

あと、マッシュポテトが必須ですね。

すぐにできて、楽ちんヽ(´▽｀)/

　

今日のおやつ

【五建外良屋】

生麩ういろ

生麩をデザートにするって

最初に考えた人はすごいな～

甘さ控えめで、罪悪感なし！(･oﾉ)ﾉ

今日は都議会議員選挙ですね。

面倒くさいけど、重い腰を上げて行ってくるかな？

体に良くないとはわかっていても・・・

大好きな、スパム缶です。

わしたポーク買えば良かったんだけど

久々だったので、ついついスパム缶に手が出ました(^-^;

まぁ、小さい子供もいないし

たまには添加物たっぷりだけど食べてもいいよな～

今日も朝一で散歩に行ってきました。

まぁ、朝一というよりも、夜明け頃?　4時出発でした。

（もうすぐ雨が降り出しそうだったので、こんな時間に・・・）

早朝は、車がなくていいんですけど

人もいないので、それなりに怖いです。

でも、わっくんはこの時間が一番元気！

走ったり、早歩きで、電信柱を渡り歩く悪ぶれた犬と化します。

写真は昨日の写真です。

昨日は5時に出発したので、明るかったんですけど

今日は、暗かったなぁ。

　

わっくん、フードやおやつ、あまり食べてくれなくなりました。

でも、お肉をゆでたり、焼いたりしたものは食べるので

わっくん用にお肉を準備しています。

あとは、ゆでた麺類なんかも食べてくれるので

塩を入れずにゆでてあげてます。

あとは、ブロッコリーや卵焼き、甘い物ですね

栄養が偏って心配だな～って思っていたのですが

老犬は何か食べられれば、もうそれで十分だと言われて

それもそうかと思って

無理せず、食べたいときに、食べられるもの

これでしばらくいこうと思います。

今日で6月も終わり・・・

今年も半分終わり・・・

はやいですね。

日曜日の朝から娘は大学の合宿に行く予定だったのですが

英検の2次試験があるのを忘れていて・・・

試験受けてから、車で送っていくことになりました。

いつも手帳に予定を書いてるのに、なんで忘れるかな～

まぁ、私の娘だし、仕方ないか。

友達とランチ ＠ GINZA SIX

雨は上がりましたが、蒸しますね・・・

　

今日は、わっくんのお世話を娘にお願いして

友達とランチして沢山おしゃべりしてきましたよ。

GINZA SIX内は、未だ混んでて

人気店は行列していました・・・

【Bistro AUX AMIS】

2800円のランチコースと白ワインを注文しました。

生ハムサラダ

この後、スープも出てきましたが、写真撮り忘れ

牛タンの煮込み

タルトとヨーグルトアイス、紅茶

ゆっくり食べて、弾丸トークした後は

地下でお気に入りのパンを購入してから

三越に移動して、ラデュレでお茶しました。

そして、気づいたら2時間以上しゃべってた！(･oﾉ)ﾉ

友人は、少し前に長年の相棒のワンコが亡くなってしまい

ひどいペットロスにかかって、大変だったそう。

で、その後、繁殖犬で保護されたプードルを引き取って

今は幸せに暮らしています

わっくんがお空に旅立ってしまったときの哀しみとか

今から想像して、覚悟しているのですが

実際、どうなってしまうのか・・・

旦那が、また梅ヶ枝餅を買ってきてくれました。

仮店舗での出店が最後の日ということで

またしばらく梅ヶ枝餅とお別れだな～と

なんとも寂しい気持ちになりながら、がっつきました。

焼きたての旨さ感動もん

おうちごはん

【ひとりの夕方ごはん】ピーマン肉詰め、揚げなすおろしポン酢、めかぶキュウリ、トマト、炊き込みご飯（冷凍庫で発掘したもの）

インスタで最近お気に入りの方の奥様の大好物！

ピーマン(ﾟ０ﾟ)

で、いつのまにかピーマンがインプットされていたみたいで

食べたくなって、肉詰め作りました。

ピーマン料理が、この他に浮かばなかった・・・

モスキートスプレー

蒸しますね・・・

娘が夏休みに突入し

今日は約束がキャンセルになったとかで

家で過ごしています。（夕方からバイト）

おうちごはん

【お昼ごはん】キノコとベーコンのクリームパスタ

【夕方ごはん】豚ごはん、卵スープ、アスパラバター、キムチ

今日は旦那は外で食べてくるということで

何も考えずに作れる簡単ごはんでした。

そろそろ

蚊が出る季節ですね。

すでに、散歩中に1箇所刺されました(;;;´Д｀)

というわけで

今年もわっくん用に（人間用でも大丈夫）

モスキートスプレーを作りました。

レシピは毎年同じなんですけど

• 無水エタノール　10ml
• ハッカ油　10～20滴
• 精製水　90ml

こちらを入れて、よく振ってできあがり。

できるだけ早く使い切ります。

スースーしなくなったら、また新しく作りなおします。

お好きな精油を少し足してもいいと思います

私はベルガモットを2滴いれました。

ひつまぶし

今日は美容院に行く前に

娘とひつまぶしを食べに行きました

【ひつまぶし備長】

最初の1杯はそのまま食べて

2杯目はネギと海苔たっぷりで食べて

3杯目は出汁を入れて食べて

4杯目は・・・やっぱりそのままいただきました。

美味しくて、ほっぺた落ちたかも( ´艸｀)

お留守番の旦那には、デパ地下に入っている

うなぎ宮川で、串焼き買って帰りました( ＾ω＾ )

ひつまびしの後は、娘とウィンドウショッピング。

7月からバーゲンが始まるので、下見しただけですけど・・・

snidelとjill by jill stuartににかわいい服がありました。（娘のですが）

そして、今日の美容院では

AVEDAのリタッチ、カット、炭酸ヘッドスパを

ヘッドスパはポイントたまったのでサービスです

3週に1度通うので、ポイントがどんどんたまります

いいのか悪いのか・・・┐(´-｀)┌

おうち飲み

鶏手羽焼き、海鮮春巻、アスパラとトマト

春巻きには、エビ、ホタテ、イカが入っています。

アスパラは札幌の義母から送ってくれたもの。

太くて、甘くて、とっても美味しいです。

でも、

ゆでてマヨネーズよりも

バターで炒めて、塩こしょう、ちょこっとお醤油が

一番美味しいかも～ヽ(*≧ε≦*)φ

梅ヶ枝餅

おはようございます

明日から、娘は長～い夏休みに入ります・・・

昨年はすぐにイギリスに行ってしまったので

なんだかバタバタと忙しくあっという間に終わってしまったのですが

今年は、今のところ8月はかなり暇なんだそうですｲｲﾈ～暇

この前買ったフルトンのビニール傘

白いコナコナ（炭酸カルシウム）が沢山ついていたので、水洗いしました。

その後、よくふきました。

ビニール傘にしては重いです。

まぁ、長い傘としては普通か。

夜のおやつ

【梅ヶ枝餅】かさの家

旦那が焼きたてを買ってきてくれたので

ついつい、2つ食べちゃいました。

梅ヶ枝餅は温め直しても美味しいけど

やっぱり焼きたては最高ですね

　

おうちごはん

【ひとりの夕方ごはん】麻婆豆腐丼、ジャーマンポテト（ミニサイズのきたあたり）、うつってないけどきのこサラダ

ネギが切れてたので、タマネギで作った麻婆豆腐です。

青いのは残っていた水菜・・・

水菜は苦いとかで、我が家では人気ありません。

娘が夏休みになると困るのは

やっぱりお昼ごはんでしょうか。

自分ひとりの時は、お昼ご飯食べないので

手間が増えるわ、太るわで～やる気出ないのですが。

そんなこと言ってられないので

今日は無印のコレ食べようと思います。

ナンは、水とサラダ油入れるだけで

あとはフライパンで焼くだけなので、楽ちんで美味しいです。

キーマカレーには、カレー粉少しとバターを足していただきますヽ(´▽｀)/

旦那の夕食もコレでいいや～。(*´vﾟ*)ゞ

週末は、美容院の予約入れてます

美容院は、3週に1度ペースで通っています。

本当は月1度が理想なんだけど、まぁ仕方ない

私って、髪がのびるのがはやいのかな～

あと、リンパマッサージの上手なところを探してます。

なんか、もうどう考えてもリンパが滞ってる気がするんです。

自分では上手にできないし┐(´-｀)┌

年取ると、見た目を普通に保つだけでけっこう大変～(；´Д`A

素敵な週末をお過ごしくださいm(_ _)m

青空エール

良い天気になりました

昨日は、お散歩に行けなかったので

ストレスたまっていたので（たぶん）

今日は、朝起きてすぐに散歩にでかけました（5時半出発）

早朝のわっくんはとっても元気で

始終駆け回っていました。

車も少ないので、好き放題のお散歩は、とっても楽しかった

おうちごはん

【夕方ひとりごはん】しらす丼、なすとピーマンのオイスター炒め、カボチャ煮

頂き物の湘南のしらす・・・

冷凍してあったので、解凍して丼に

解凍したとは思えない、ふんわりしらす(ﾟ▽ﾟ*)

　

娘と旦那の夕食は、こちらにサラダをつけました。ビールも

最近、娘はひよっこにも出演されている

竹内涼真君の大ファンで

それつながりで、青空エールの漫画を一気読みしました。

青空エール コミック 1-19巻セット

青春まっただ中って感じで、ジワジワきました。

登場人物に嫌なやつがあまりいなくて

若いときに、クラブに熱中するのは

やっぱり、いいな～って思いました。

大学受験も、ささっと推薦で決まって楽勝だったし。

なんだか、うらやましい～

体育会系は就職率も良いですもんね。

一石二鳥ψ(｀∇´)ψ

漫画読み終わったので

はやく竹内涼真君出演の映画も方も見たいです

チェリー入りレモンケーキ

朝から雨です

大雨

そんなときは、ケーキを焼きます。（意味不明）

チェリー入りレモンケーキ

レシピは

• ホットケーキミックス　180g
• ハトムギ粉　20g
• ヨーグルト　200ml
• 卵　2個
• 米油　大4
• レモン汁　大1
• チェリーのコンポート

オーブンは180度で25分焼きました。

ヨーグルトもレモンも、特に感じず

チェリーのケーキって感じでした・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

おうちごはん

【夕方ごはん】キノコの和風パスタ、サラダ、うつってないけどメカブ

先週の初めから、買い物に1回も行かずに

頑張ってます！

まぁ、月曜日に生協はとどいたんだけど

それ以外は、冷蔵庫ストックで過ごしています。

スーパーでの買い物は、嫌いじゃないけど

帰りの荷物が重くなったりするのが、嫌で・・・

でも、

さすがに調味料とかちょこちょこ切れだしたので

昨日、Amazonパントリーでまとめて注文しました。

はやく届かないかな？;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

チケットの譲渡

明日から雨が降るみたいですね・・・

今から散歩行かなきゃ！

娘の付き合いで、ジャニーズのファンクラブに入会しています。

チケットの売り方に関しては、今までかなりひどくて

申し込み時に手数料700円をのせて前金で振り込み

当選しなかった分の手数料700円は返金しないという

殿様商売をしていたのです。

10公演申し込むには結局8万円ぐらい必要になり

そして手数料は返金されませんので

子供達にとっては、ファンクラブ入ったのにチケットがなかなか手に入らないという

ひどいものになっていました。

（普通、子供は10公演も申し込みできませんし）

今回から、当選した分だけ、イーペイで支払いができるようになりました。

（チケット代＋手数料700円＋イーペイ手数料）

これだけでも、かなり改善された気がします

で、

今回、消費者庁が関心をもったからか（？）

チケット転売問題があったせいなのか

「チケット販売規約」が送られてきました。

ささっと読んでみたところ

申し込み本人は、いかなる理由があっても行く必要がある

・・・ということでした。

本人がいないと、チケットがあっても入れないってことです。

ということは、今回、私の名義で当選したので

絶対に私が行かないとΣ(ﾟдﾟ;)ﾌﾟﾚｯｼｬｰだ　

体調こわさないように頑張らなきゃ！

どうしても行けなくなった時は

同意書でも書けばいいんじゃないかな～？

なんで、こんな厳しいんだろう？

　

おうちごはん

【夕方ごはん】チューリップ唐揚げ、サラダ、冷や奴、刺身こんにゃく、麦飯

白ごはんがすすみませんでした・・

今日の本

体を温める漢方を使いだしたら8キロ痩せた

と、群ようこさんが本に書かれていたので

とりあえず、漢方を知ることからやるか～ってことで。

私の体、いつも冷たいんです

体が冷たいってことは、内臓も冷えているんでしょうね∑(ﾟ∇ﾟ|||)

漢方医に行って、漢方薬を処方してもらっても

食事や生活を気をつけないと

ぜんぜん意味がないんだそうですよ。

ハードル高っ！

ビニール傘

おはようございますヽ(´▽｀)/

今週も始まりました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

水曜日あたりから本格的な梅雨到来ということで

フルトンのビニール傘を購入してみました。

コレ↓

フルトン ルル ギネス

最初、ビニ傘にこの値段はどうなの？

って思っていましたが作りはもちろんいいですし

このかたちは、肩がぬれにくくてとってもいいです

（娘にとられそうだけど・・・）

ルルギネスって、大好きなブランドだったのですが

数年前に日本の店舗が閉鎖されてしまいました。

お財布とかは、たまにデパートで見かけるような？

また戻ってきてほしいな。

おうちごはん

お昼ごはんはお蕎麦

イカ、タマネギ、にんじんのかき揚げです。

ネギのとなりのやつ・・・（タッパーで失礼します）

ショウガと大葉とミョウガの千切りを氷水につけて

沢山作っておいた常備菜的な感じなのですが。

冷や奴や鰹のたたきのトッピングや

そばつゆやお味噌汁に入れてもいいし

豚シャブとか、お肉に添えてもいいし

なんでも使えて気に入ってます

まとめて作っておくと便利ですよ。

今日の本

【徒歩旅行】

旅行というと、いつも車を使っちゃって

ゆっくり徒歩で回るってのが、最近ないんです～

夏は無理ですけど

秋になったら、ゆっくり徒歩でいろいろまわれたらいいな。

今年の夏は、旦那がちょっと仕事が忙しくて

夏休みを9月になってからとろうかなってことみたいなので

特にどこにも行く予定がなかったのですが

娘が好きなHey Say JUMPのコンサートチケットが

大阪城ホールのがやっとこさで当選したので

そのついでに、2泊3日で大阪観光などしてこようかと考えています。

それにしても

コンサートのチケットって、なかなか当たりませんね。

今年は、娘と私で8公演申し込んだのに（全部で16公演）

1つしか当選しませんでした　Σ(ﾟдﾟ;)ｴｯ?

横浜アリーナに関しては全滅。*((艸д・。`*)゜*。

まぁ、1つ当たっただけでも、いいのか～( ´･ω･`)

のんびり週末

今週末は、なんだかゆっくり時間が流れています・・・

昨日、娘は有岡君がでているホラー映画を

友達と朝一で見に行って

その後はぶらぶら1日遊んで留守でした。

久しぶりに、FOUNDRYのケーキを旦那が買ってきてくれました

FOUNDRYは、旬の果物を使ったケーキを作っているのですが

今は、メロンとさくらんぼ(*^-^)

おうちごはん

【金曜日の一人夕方ごはん】豚バラ生姜焼き、薬味たっぷり冷や奴、鹿児島のさつま揚げ、冷やしトマト、麦飯と大根のお味噌汁

一人ごはんだと地味に拍車がかかります・・・

【土曜の夕方のおつまみ】名古屋風の鶏手羽揚げ、チップ＆ワカモレ、

【土曜の夜のおつまみ】ニラまんじゅう、

ニラまんじゅうは、春巻の皮を使ってます。

パリッと、とっても美味しく焼き上がります

ニラがたっぷりすぎて、後がくさいけど・・・(*´Д`*)

　

【朝食】パンケーキ、オニオンスープ、ミルクティー

パン食べたかったけどなかったので、パンケーキ焼きました。

パンケーキは、この前買った↓こちらの粉を使用。

日清 ホットケーキミックス 極もち 国内麦小麦粉100%使用 540g×2個

やっぱり美味しいわ

今日は父の日ですね。

母の日に比べて、特になにもない父の日です・・・

実家でもそうだったな～

まぁ、父は何をあげても喜ばない人だったので（こだわりがありすぎて）

つまらないから途中からやめちゃったんですけどね。

サーモンクリームパスタ

昨日はわっくんご機嫌でした・・・

老犬って、調子の良い日と、調子の悪い日がありますね・・・

散歩から帰ると、決まってドアに向かって

伏せで待ちの状態で1時間ぐらい？

誰か帰ってくるのを待っています。

まだ帰ってこないよ～

おうちごはん

娘がツルっとしたのしか食べたくないというので

サーモンクリームパスタ！(･oﾉ)ﾉ（写真は旦那の）

このパスタ、旦那は好きじゃないんだけど

（鮭とクリームの組み合わせがアウトみたいで）

試しにだしてみたら、食べてくれました(*^m^)ﾌﾌ

野際陽子さんの訃報、驚きました。

とても元気そうに見えたけど

つらい闘病生活をおくられていたんですね。

数日前に入院されたという報道があったので心配していたのですが

そのときに亡くなられていたのですね。

大好きな女優さんだったので、とても残念です。

人間の体って

病気さえしなければですけど

70歳ぐらいまではもつ

・・・という感じなんですかね～

それ以降は、薬の力を借りながら

生きながらえる

ってことになるのかな？

私は両親が70代後半になくなったので

それぐらいに死ぬ予定。

そうなると、あと30年弱もある(ﾟｰﾟ;

でも、これからの30年なんて、あっという間でしょうね。

やりたいことをコツコツやっていかなきゃ！

とりあえず、写真の整理　

アルミニウム材が入った素材のパネル

おはワタ～

朝は確かに起きてたんだけど

今は爆睡中のわっくんです。

昨日のイギリスの高層マンション火災、怖かったですね。

スプリンクラーも作動していなかったとか？

外壁をアルミニウム入りのパネルに張り替えたことも原因と言われていますが。

アルミニウムが火災にどう関連しているのかわかりませんが

建物の構造や素材についても

いろいろ調べてから入居する必要があるのかもしれませんね。

日本の基準は厳しいですので大丈夫だと思いますが

海外は適当そう・・・（勝手な予想です）

とにもかくにも、高層階に住むのは個人的に無理です・・・

911以来、怖くてだめ　(;´д｀)

おうちごはん

昨日の夕食は一人分だったので、かなり適当な感じでした(^-^;

手前の茶色いのはタコのさつま揚げです。

タコがちょこっと入っているだけで、なぜこんなに美味しくなるのかしら？

おやつ

昨日もプレスバターサンドいただきました(*^m^)

ほのかな塩味が、くせになるな～

6月に入ったと思ったら

今日はもしやの15日Σ(ﾟдﾟ;)？

2週間もたってた・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

何かやったっけ？

やってないよね？！

記憶が曖昧・・・

ステーキナイフ

おはワタ～

今日は朝パパと散歩に行ってきたので

ちょっと疲れてます・・・ほどよい疲れ・・・

昨日お散歩に行けなかったので

今日はもう一度行けそう？

ステーキ大好きなのに

ステーキナイフを持っていなかった我が家です。

まぁ、和牛なら柔らかくてステーキナイフは必要ありませんが

旦那は、アメリカで食べる感じの

ちょいパサっとした肉々しいお肉が好きなんですよ。

でま、ポチっとしました

トラモンティーナ ステーキナイフ ポリウッド ナチュラル

トラモンティーナはブラジル企業ですね。

よく切れます

日本製のもっと良いのもありますが

我が家にはこれで十分です

おやつ

家の近くにある美味しいケーキ屋さんのいちごタルト。

生クリームたっぷりかと思いきや、ヨーグルトムースでした(*^-^)

すっきり、美味しかったヽ(´▽｀)/

今日は

娘は友達と映画に行く約束があり

旦那は飲み会なので

夕食作らなくても良さそうです

夕食作り、たまのお休みはうれしいですね(*^m^)

自分一人なら、常備菜で十分だもん。

本格的に梅雨入りですね・・・

おはようございます

朝から雨降り・・・肌寒いです

最近、眠りが深すぎて

起こしても起きない時があるわっくんです。

昨日も、夕方にお散歩行きたくて

体をゆすってみたり、大きな声で呼んでみたりしたのですが

爆睡していて、起きませんでした・・・

今日は朝散歩も行けなかったので

雨がやんだらお散歩行きたいね

おうちごはん

【旦那のひとりごはん】ミニカレー、豚シャブ、サラダ、モロヘイヤお浸し、枝豆、

日曜日の家飲みで出す予定だった豚のしゃぶしゃぶ肉です。

サイボクのスーパーゴールデンポークは、脂身のところが超～旨いっ

　

そろそろ大嫌いな虫が出てくる季節・・・

先週、早速蚊に刺されたので

今日はモスキートスプレーを作る予定です（わっくん用）

まぁ、作ると言っても混ぜるだけですが・・・

娘が数日前から、顔や体が痒いと言っているのですが

これもやっぱりアレルギーかな？

アレルギーテストは小さい頃に受けたままでしたので

また受けてみてもいいかも。

おうち飲み会

今日は過ごしやすい1日でしたね(*^-^)

今日はN家をよんで

久しぶりにおうち飲み会でしたヽ(´▽｀)/

昔みたいに、長時間飲み続ける・・・ってわけにはいきませんでしたが

頑張って飲みましたぁ

ビールが旨～いヽ(*≧ε≦*)φ

手ぶらでいいのに、お土産を沢山いただきました。

とらやのお汁粉

最近流行のプレスバターサンド

あとは、

フルーツと仙太郎の水ようかんも(o^-^o)

水ようかん　美味しかった～

子供が小さい頃は、よく集まってわいわい飲み会をしてたけど

子供が大きくなってきて、受験だなんだと忙しくなり

集まることも少なくなりました・・・

子供の手が離れたところで

そろそろ、また集まってわいわいできるようになるかしら？

老女化

昼は暑くて、外に出られないわっくんです・・・

わっくんは

朝、旦那と散歩にいって

爆睡

昼頃はベランダにでたりして

午後の爆睡

18時前ぐらいに私とゆっくりお散歩行くのが、日課です。

今日もお散歩から戻ってきたところです。

ちょっと（かなり）怖いおじいさんに話しかけられて、びびりました（私もわっくんも）

まぁ、見た目が怖いだけで

ただの犬好きなおじいさんでしょうけど。

おうちごはん

昨日はシラスパスタでしたヽ(´▽｀)/

アンチョビとしらすの塩味だけで、お塩はいれませんでした。

今日は酢豚です。

にんじんばっかりに見えるけど、お肉も隠れてます(*^m^)

架空OL日記の酢豚の回を見てから

ずっと食べたかった酢豚・・・やっと食べられました

娘、酢が苦手なので、お酢少なめで作ってみました。

今日の本

【衣もろもろ】　群ようこ

衣もろもろ (集英社文庫)

私だけじゃなくて、群さんも老女化に苦しんでおられるようで

少しほっとしたような(*￣ー￣*)

最近、似合う服がわからず失敗ばかり・・・

こんなことなら、運動を続けて体型維持に努めるべきでした。

今更ですが・・・反省(´-д-`)

まぁ、体型維持できたとしても、顔のたるみとかはどうにもならないけど。

ハリウッドセレブのように、顔にいろいろ注入したくないなら

加齢を受け入れるしかありませんね。

とにかく、自分にあう服に出会いたいと思う今日この頃です。

金曜日ですね。

今週もお疲れ様でした(=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

すてきな週末を＼(^o^)／

シンガポール

梅雨入りしたんですね(*￣ー￣*)

朝、娘が出かける時に

傘持って行きなさ～い！

って叫びましたけど、今のところ雨ふる気配なし！(･oﾉ)ﾉ

　

今日読んでる本

【欲と収納】　群ようこさん

欲と収納 (角川文庫)

着物の収納・・・いろいろ大変ですよね。

私の場合、着物は実家に置いてあったので

両親が亡くなって実家を片付けた時点で

何点かは着物好きなお友達に差し上げて

それ以外は、リサイクルショップに引き取っていただきました。

リサイクルショップは本当にひどくて

ほとんどただ同然でした。

段ボールで送って、見積もりをもらうタイプのは

使わない方がいいと思います。

着物専門のリサイクル店があるので

そちらに持ち込んだ方が納得できるんじゃないかな？

でもまぁ、あの頃はいろいろ焦っていたので、仕方がないんですけど。

この本の中で

お母様にプレゼントした作家物の高級なお着物が

どれもカビだらけになってた・・・

のあたりが、衝撃的でした∑(ﾟ∇ﾟ|||)

おうちごはん

【夕食】野菜肉巻き、コールスローサラダ、小松菜お浸し、しらすと長芋のオムレツ、ごはん

写真で見てみると

実に質素な私の夕方ごはんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

娘の今年の夏休みは

お友達と二人で海外旅行に行くそうです。

ヨーロッパに行きたいと言っていたので

ちょっとそれは今は心配だから

ハワイ、グアム、シンガポール、オセアニアあたりにしてくれとお願いして

結局、シンガポールに行くことに。

（旅費はもちろんパパ持ち）

シンガポール、人気みたいですね。

帰りの便がもう満席（シンガポール航空ですけど）で

あちらを夜中に出発する便しかありませんでした。

シンガポールか～30年ぐらい行ってないかも。

落ち着いたら、また行きたいな

娘にはプラナカン雑貨を買ってきてもらおうかな？

マレー半島―美しきプラナカンの世界 (私のとっておき)

食器とか、すっごくかわいいですよね。

ティーバック

梅雨入り前、過ごしやすい気温ですね。

わっくん、涼しいお散歩を楽しんでいます

最近、お気に入りのティーバッグ

（Tバックじゃなくて、紅茶の方ですよ）

ミントンのティーバッグです。

こちらは6種類が入ってるやつですけど

個人的にはウバセイロンがお気に入りです

ティーポットを出すの面倒な時、ティーバックはいいですね。

おうちごはん

昨日の夕食は、チキンとズッキーニのフライでした。

あとは、冷や奴とか、お浸しとか・・・

チキンカツは、鶏胸肉を使用( ＾ω＾ )

最近、高齢者の自動車事故がよくニュースで取り上げられるようになりました。

これは完全に個人的な意見ですが

責任がとれない年齢になったら

自動車の運転はやめた方がいいと思うのです。

例えば、「危険運転致死傷罪」の場合

• 負傷させた場合：懲役12年以下
• 死亡させた場合：懲役15年以下

・・・の刑です。

自分のしたことに責任をとるとなると

12年または15年の刑期を満了する必要があります。

もちろん、人はいつ死ぬかわかりませんが

事故を起こしてしまったときに、罪を償う必要があると思うのです。

・・・ということで

私的には60歳で免許返納しようかなと思っています。

将来は自動運転車が普通になると思いますので

そうなると、自動車免許自体もなくなったりするのかもしれませんが。

しらす丼

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

食欲が戻ったわっくんです(*^-^)

昨日はきっちりごはんを食べてくれましたヽ(´▽｀)/

湘南にすんでいるお友達から

釜揚げしらすを送っていただいたので

早速、しらす丼でいただきました。

（夕方4時頃食べた私の晩ご飯です↓）

塩味がちょうど良くてガンガン食べちゃうので

長芋でかさ増し(*^m^)

ここのしらすを食べてからというもの

スーパーで売られているしらすが、どうも美味しく感じられなくて

買わなくなりました・・・

今日のお昼も、しらすをいただく予定(≧∇≦)

明日はオムレツにしてみようかしら？

塾講バイトをはじめてから

帰宅時間が不明な娘・・・

お腹すいちゃうけど、食べる時間がないときがあるというので

おやつセット持たせてます。

今日は、ドーナツとクッキーとチョコ（バイトないけど一応）

昨日は大学で行われた

筑波大学（大学院）の説明会に参加したそうです。

娘の大学は大学4年をまるまる別の大学で受けることもできるみたいです。

そのままその大学院に進学するってことなのかな？

試験があるみたいだし・・・？

2年生のうちに、就職するのか、大学院に進学するのか

決めていかないといけないらしいです。

娘の大学は理系の先生が少ないので

やっぱり進学するなら別の大学ってことになるのかな？

大学院に進学しないのなら

海外に1年間留学に行ってもいいかなって思っています。

まぁ、本人次第ですけどね。

お墓参り

あっという間に週末も終わり・・・

今日は予定通り、お墓参りを済ませ

その後、兄家族と寿司屋で豪遊し

夕方から美容院に行ってきました。

昨日は何もしなかったんだけど、今日はけっこう忙しかった

おやつ

大好きなレイズンウィッチを旦那が買ってきてくれました。

冷蔵庫で冷やして、いただきましたヽ(´▽｀)/

（10個入りなので、まだあります・・・明日のお楽しみ）

わっくんのおやつ

犬用ちゅ～るがご近所には売ってなくて

アマゾンでポチりました。

こんなに沢山・・・食べてくれるんだろうか？！

わっくん、最近すごく飽きっぽくて

好き好き～と興奮して食べていたおやつやごはんを

突然食べなくなったりするので

大量買いは危険なんです((･(ｪ)･；))

まぁ、1ヶ月ぐらいしてからあげると

また食べることがあることがあるので、大丈夫かな？

おうちごはん

【夕食】鯵開き、ズッキーニフライ、揚げ出し豆腐、小松菜お浸し、ごはん

冷蔵庫ありものメニューです。

【夕食】カレーライス（激辛注意）、枝豆、

温泉卵が少々失敗ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

見た目、小学校の合宿とかでみんなで作ったカレー風なのですが

食べると激辛ですΣ(ﾟдﾟ;)　

パンケーキ朝食

おはようございますm(_ _)m

今日もラジオ体操で目覚めました

紫外線ケアって、きっちりしないと危険ですね～

この前、久しぶりにあった友達の肌が小麦色に焼けてて

ちょっと毛穴と小ジワが目立ってきていたので

どうしちゃったのかと思って聞いたら

ゴルフ行きまくりだそうです　ｲｲﾈｰ

ほぼ、毎週のようにゴルフをして

年に何回もゴルフのために海外にも行っているそう。

最初はUVケアに気をつけて

日焼け止めを何度も何度も塗り替えたけど

そのうち面倒になって（外国人がUVケアに気を遣っていないこともあり）

朝化粧するときに下地兼用のを付けるだけになってたみたいです・・・

まぁ、もういい年ですので

肌のことばかり考えていないて

外に出て、どんどん遊ぶ方が大切かもしれません

私は今のところ、洗顔して乳液つけた後に

トランシーノのデイプロテクターつけて

第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ホワイトニングデイプロテクター 40mL 【医薬部外品】

出かける時はジョンマスターオーガニックのサンスクリーンをつけてます。

あとはパックスナチュロンのUVクリームと

ヴェレダのUVプロテクトなどを

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクト

その日の気分で・・・（飽きっぽいので、いくつか用意）

でも、ちょっと浅黒くなってきたような・・・Σ(ﾟдﾟ;)

まぁ、健康的だからいいかな？

（シミはレーザーでとればいいし）

おうちごはん

【夕食】エビ春巻き、ヤムウンセン風サラダ、麻婆なすとごはん

エビ春巻きは、久しぶりに早く自宅に帰ってきた娘に包んでもらいました。

【朝食】パンケーキ、ミルクティー、ヨーグルト

今日の朝は、この前買ったホットケーキミックスを使ってパンケーキ朝食。

この粉・・・本当に美味しい

【夕食】ミートソースパスタ、サラダ

昨日のミートソースは、トマト缶を使わず

湯むきしたフレッシュトマトをたっぷり使いました。

そのため、赤色がちょっと薄い？

さて、やっと花金ヽ(*≧ε≦*)φ

週末は、父の命日なので

兄夫婦と一緒にお墓参りに行く予定で～す。

ラジオ体操

暑いですね～

わっくん、昨日はシャンプーして疲れたのか

ごはん、沢山食べましたヽ(´▽｀)/ｲｴｰｲ

でも、体重は4.5キロ

少しだけ減ってしまいました。（前回4.75キロだったので）

5キロぐらいになるといいのだけど・・・

最近

起き抜け、筋肉がかたくなってるっていうか

筋が伸びないっていうか

まぁ、体全体がかたいんです。

50歳をすぎてから、"すべての調子が良い日"はほとんどありません。

ラジオ体操をやって肩こりがなおったという話しを聞いたので

先週から朝のラジオ体操をやってます。

6時25分からEテレで始まるやつです。

いつも使わない箇所が伸びて気持ちがいいので

できる範囲で続けてみるつもり　目も覚めるし

旦那もたまに参加していたのですが

昨日、会社内の引っ越しで腰を痛めてしまったみたいで

残念～　つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

おうちごはん

昨日の夕飯は牡蠣フライでした～

今日の午前中はトイレ掃除がんばって、大汗かきました

というのも

我が家のトイレの床はクッションフロアなんですけど

これがけっこう汚れるんですよね（ ´_ゝ`）

でこぼこしてる隙間に汚れがたまるっていうか、そんな感じで。

セスキをふりかけながら

メラニンスポンジでゴシゴシしました。

床を這うような姿勢で・・・(ノ;´Д`)ノ

トイレがもう少し広ければ、掃除もしやすいんだけどなぁ

トイレのフロアマットは、そろそろ張り替えようと思います（自分で）

こんなの↓

シンコール クッションフロア 182cm巾

ついでに、壁も塗りたい（自分で）

壁紙の上からぬれる塗料っていうのがあるので

それ使ってみたいです

コレ↓

カンペハピオ 水性かべ紙クロス用塗料

トイレなら、2Lぐらいで足りる？

色が沢山あって、またそれが迷うところ・・・

まぁ、買うまでが楽しいとも言います。

今日で5月もお終いですね。

娘の大学は6月4週目から夏休みに入ります。

昨年はイギリスにすぐ行ってしまったのですが

今年は留学の予定もないし

何をするのか、まだ決まっていないようです。

お友達と旅行行って、合宿行って、アルバイトして、コンサート行って～かな？

トルティーヤ祭り

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日は暑くなりそうですね

こんな暑い日になんなんですが・・・

わっくん、お昼からグルーミングの予約あり

わっくんが通っているのは、動物病院に併設しているところなので

メンタル最悪になると予想されるのですが。゜゜(´□｀｡)°゜。

爪がのびちゃって

家ではなかなか嫌がって切ってあげられないので

ついでにシャンプーとカットもするって感じ(^-^;

娘の足のところで、甘えるわっくんです。

バイトの日は、帰りが遅くて

　　なかなかマッサージしてもらえないの　・・・　By Watabo

おうちごはん

トルティーヤ祭り開催しましたヽ(´▽｀)/

・・・といっても、具はこちら。いたって普通ですけど。

エビとチキンのトルティーヤです。

サルサは、カルディで買ってきたものと、自作のトマトとタマネギのやつ。

カルディのは、さらさらのソースって感じでした。

タルタルに入れても美味しいかも。

昨日は、アマゾンの定期購入しているものが届きました。

ブライトマザーの1.5Lのやつ

こちらの蜂蜜は、安価なのに

味は、なかなか美味しいと思います。

ブライトザマー クリーミーハニー 菜の花 92% 500g

蜂蜜は、紅茶やヨーグルトに毎日入れるのと

お料理でも使うので

小さいのだとすぐ終わっちゃうのです・・・

こちらを定期購入してるけど、それだけじゃ足りないので

これ以外にもいろいろ買ってます

はちみつBBAです　

三井アウトレットパーク

おはワタ～

昨日は、娘の買い物のお付き合いで

三井アウトレットパークにいってきたよ～

まぁ、わっくんはただ待つだけ・・・

アウトレット内をぐるぐる3周ぐらいまわったら疲れちゃったので

パパと車内で寝て待ちました。

お姉ちゃん、はやく来ないかな～　By Watabo

おうちごはん

土曜の夜は、ピザ祭り

我が家はナポリの窯がお気に入りなんですけど

Lサイズ（といっても、ここのは小さめ）2枚たのんで

5000円ヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ　高っ！

他のお店のピザなら、半額ぐらいで食べられるのに・・・

昨日の夕食はリゾット

このリゾットは、金曜日の牛肉の煮込みのソースのリメイクです。

アウトレット行った時に、有機栽培の直売していたので

いろいろ買ってきて

帰ってきてから、茹で祭りﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

トウモロコシ、スナップエンドウ、空豆を一気にゆでました。

これで、ビール10杯は飲めそう

　

さて、今週もはじまりましたね。

月曜日は、週末の汚れがたまっていて（週末に掃除機かけないから）

お部屋もいつもよりほこりがたまってます。

これから、掃除機かけて～の

わっくんのお薬もらいに、動物病院まで行ってきま～す

AVEDAカラー

こんにちワン

快晴の週末ですね・・・

お出かけしようと思ったのですが

ちょっとわっくんには暑すぎってことで、家でだらだら過ごすことにしました。

ずっと通っていた家の近くの美容院の仕事が最近かなり雑で・・・

思い切って美容院かえてみました。

カラーリングもAVEDAに変えたのですが

AVEDAいい感じです

ちょっとオレンジが入った明るめのブラウンにしました。

ほとんど痛みも感じないです。

いや、かえってカラーリングした方が、艶がでたかも？

前に、ベルジュバンスを教えていただき

家から近い美容院に行ってみたのですが

その美容院じたいがいまいちで・・・

ベルジュバンス自体はすごく良かったんだけど・・・

それから、ずっとどうしようかと悩んでいたところだったので

まぁ～良かったです

おうちごはん

【夕食】キノコとアンチョビのトマトパスタ、野菜スープ、サラダ

【夕食】牛肩ロース煮、サラダ、キュウリと鶏の和え物

アンガスビーフと、アメリカンビーフのどちらを買おうかと迷い・・・

結局、お安いアメリカンビーフを買ってきて煮ました。

TPPが始まってアンガスビーフがもう少し安くなるといいな・・・

アンガスは国産牛とあまり価格が違わなかったので(^-^;

アメリカンビーフは安くて助かる～

圧力鍋で30分加圧したら、すっごく柔らか～くなりましたヽ(´▽｀)/

和牛だと、30分も加圧したら、かたちがなくなっちゃうよ～

　

わっくんの車用ベッド

雨です・・・(;´д｀)

わっくん、寝て起きたあと、後ろ足がフラフラして

立てなくなることがあります。

ここのところ、急に老化が進んでるようで心配でなりません

まぁ、私もいろいろ痛い、つらいが増えてきたのでお互い様ですが。

最近、わっくんは車の中では足下にいることが多いので

車用のベッドをAmazonでポチりました。

ペットベッド

届いたら、とりあえず臭い付け・・・

若い頃は、しつこく1時間ぐらい臭いつけてたけど

1分ほどで、サラっと終了( ´･ω･`)

わっくんのベッドを買ったついでにお買い物・・・

このホットケーキミックス、近所に売ってなくて・・・

パンケーキを焼く時

ホットケーキミックスを使わずに

普通に、小麦粉とベーキングパウダーで作っていたのですが

やっぱり、ミックス粉を使うと、100％膨らむのがすごいですね。

パンケーキ以外にも

他のケーキ焼くときも、失敗しなくていいですね。

（ホットケーキミックスを買った言い訳が長い・・・）

　

モン・ファボリ メープルシロップ 330g

メープルシロップも買いました。

旦那がメープルシロップ好きで、パンケーキシロップとか出すと

「メープルがいい！」

ってごねるんです┐(´-｀)┌

メープルの甘さが好きみたい・・・

メープルシロップもピンキリですが

我が家はこれで十分です

明日も雨の予報ですね。

湿度が高いので、熱中症には注意してください。

週末は晴れるみたいなので

どこかに出かけたいな～ヽ(´▽｀)/

中指の痛み

おはワタ～

わっくん、ここのところ起床は4時代・・・

それに付き合ってるもんだから、寝不足です(´Д｀)ﾌﾜｧ

犬も年取ると早起きになるのかしら？

暇人なんだから昼寝すればいいんだろうけど

昼寝するとリズムが乱れて、体調こわすからな～

今日読む本

【パラレルワールド・ラブストーリー】　

久々、東野圭吾さんの本

半分ぐらいまで読んだのですが

1話ごと、いったりきたりするので

目が離せない　面白い

それから

写真の黄色のチューブは運動用のやつなんですが

実はこれ、母が入院していた頃に兄が母のために買ってきたものなんです。

この前、片付けしていたときに出てきて

使ってみたら、なかなかいい感じで体が伸びるので

いつも目の届くところにおいておいて

気が向いたら使ってます。

母が入院していた頃って、もう6年前とかになるんだな～

ゴムが劣化してなくてすごい(ﾟｰﾟ)

背中とか伸ばすのにとってもいいです。

プロマーク トレーニングチューブ

おうちごごはん

【夕食】エビフライ、赤いサラダ、めかぶ、揚げなすピーマン、

最近、娘と一緒に夕食食べてない？

娘は今日から塾講のバイトがはじまります。

テスト勉強やレポート提出で忙しいのに

バイトの掛け持ちなんかして

体壊さないといいけど・・・

--------

この前、わっくんと旅行に行ったときに

少し坂になってるところに砂利がまかれていて

朝、油断していて転んだんです　Σ(￣ロ￣lll)

スッテンコロリンって感じで豪快に　ヾ(￣0￣;ﾉ

まぁ、そのときは右手をついて尻餅をついただけだったので

自分的には　"事なきを得た"

って感じだったんですけどね。

その後から、痛いんです・・・（；ω；）

最初は、転んだ時についたところ（手のひら、手首）が痛かったんですけど

その後、右手の中指の付け根が痛くなって

湿布を貼ったりして、少し良くなってきたと思いきや

今は中指の関節が痛くて、力を入れられません(p´□`q）゜o。。

一カ所痛めると、関連する場所が次々と痛くなり

なかなか完治しないんですかね～気をつけなくっちゃ。

それとも、神経痛なのかな～

バスタオルかえました

今日も暑くなりそうですね～

わっくん、体調悪いようで、元気ありません・・・

朝、旦那が散歩に連れていってくれたんですけど

家を出てすぐに帰りたいってなったみたいで

なんか、片目がほとんど見えてないような気がします。

ごはん食べる時、顔を傾けて、見える方の目で確認しながら

距離感がよくわからないみたいで

様子見ながら、食べるようになりました。

そして、

家族が帰ってきた時は、必ず起きて挨拶してたんだけど

帰ってきたのも気付かないぐらい、深い眠りにつくことが多くなりました。

心配だけど、もうすぐ16歳だし

頑張ってる方ですよね

今年の夏は、無理せず、でも楽しく過ごしたいな。

さて

バスタオルをスポーツタオルぐらいのサイズに変えたいと思っていて

ベルメゾンのハンガーに干せるバスタオルを購入してみました。

とりあえず4枚

こちら、大変な人気商品で

4月上旬に頼んだ物がやっと届きました。

なんと言っても、洗濯が楽ですね～

花粉シーズンからずっと部屋干しなので

このサイズはとっても助かります

　

はやく外干しにしたいんだけど

光化学スモッグ注意報も出ているし

未だアレルギー症状も出てるし（旦那が）

しばらく様子見です。

おうちごはん

またお蕎麦(ﾟｍﾟ*)

天ぷらは、天一で買ったきたものです。

あとは、お出汁とったついでにだし巻き卵作っただけ。

娘はお友達の家でピザパーティーだったので旦那と二人の夕食でした。

東大の5月祭は、暑かったけどとっても楽しかったようですよ。

ぐんまちゃんがいたそうで、写真を送ってくれました。

青いスカートの方がうちの娘です。

　

　

まだ数日暑い日が続くようなので

体調に気をつけて、今週も頑張りましょうヽ(´▽｀)/

暑いです・・・

こんなに暑いと散歩もおちおち行けません

今日は、娘は東大の5月祭に出かけて行きました。

娘の大学の学園祭は、生徒数が少ないこともありこじんまりしているのですが

東大はいろいろ催し物がありそうですね

おうちごはん

【旦那と二人の夕食】蕎麦、かき揚げ、青椒肉絲風炒めもの、サラダ、

旦那の帰りが遅くて、超～おなかすいたところで晩ご飯！(･oﾉ)ﾉ

いつも、夕食を16時に食べているので

お腹ぺこぺこでした・・・　

今日のお昼はPAOPAOの餃子と肉シューマイでした(≧∇≦)

義母に梅干しを送って、そのついでに買ってきました。

暑いから、ビールがうまいヽ(´▽｀)/

大盛りかき氷

おはようございます(◎´∀｀)ノ

　

今日は突然の雷雨があるそうですので

折りたたみ傘必須ですね～

今日の大学弁当

鯖西京漬け、キュウリ浅漬け、にんじんきんぴら、卵焼き、ふりかけ麦飯、お菓子

娘はお友達と池袋にある有名なかき氷を食べてきたそうで

写真をもらいました。

【HACHIKU】

こちらのお店は整理券もらわないと食べられないとかで

お友達が並んで整理券をもらってくれたそうです。

昨日の刺繍

今日はこちらを使って、めがねケースを作ろうと思ってます。

本当はめがねケースよりも、めがねがほしいのよね・・・

夜食は茶碗蒸し

おはようございますヽ(´▽｀)/

GW終わってしまいましたが、今週も頑張りましょう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

　

さて、この前の串揚げから、ちょっと"太り"が止まりません

暑くなってきたことですし、そろそろ恒例のダイエットを始めようと思います。

まぁ、それもあるのですが、ちょっと体の硬さが尋常じゃないところまできていて

このまま動かなくなっちゃったら怖いなって思うぐらいやばいんです(;;;´Д｀)

でま、重い腰を上げて、簡単な運動から始めてみようと思います。

（食事内容も少し見直していきますよ～）　

さて、やる気を見せるのはこの程度にして・・・

昨日は勝浦で買ってきたスパークリングワインをいただきました。

さらっと飲みやすい

気に入ったので、次に山梨に行ったときにまとめ買いしたいと思います。

おうちごはん

【夕食】チキンマスタードソースとサラダ、華風キュウリ、ほうれん草お浸し、枝豆、かぶスープ、たけのこ炊き込みごはん、

たけのこご飯、今年初めて炊きました。

【たまには朝食】パンサラダ、コーンスープ、ミルクティー

ガーリックトーストをのせて・・・ボリュームがすごいです

　

【午後3時頃のごはん】稲庭うどん、とり天とかき揚げ

娘がバイトだったので、こんな時間に・・・

【バイトの後の夜食】茶碗蒸し

買ってきた茅乃舎のお出汁を早速使って、茶碗蒸しにしてみました。

簡単に、フライパンで・・・

茶碗蒸しレシピ　3人分

• お出汁　300ml
• 卵　2個
• 塩　少々
• 出汁醤油　少々
• お好きな具　今回は鶏肉とネギだけ

卵を切るようによく混ぜ、お出汁を入れてザルで漉す。塩と醤油で味付け。

深いフライパンに2センチぐらいお水を入れて沸騰させて、器にラップをかけて、器をお水の中にそのままおいて蓋をして12分でできあがり。

上に浮いてるのは鶏の脂。具材の鶏をレンジでチンした時の脂が入っちゃったの・・・

卵液に味付けをあまりしないで、あんかけをかけてもいいですね。

芝公園散歩

あ～、朝から目が痒いし、鼻水も・・・

GWに入ってから、アレルギー反応がすごいWatamamaです。

なんだろう？夏草か、黄砂か・・・

今日でGWも終わりですね（ ´_ゝ`）あっという間だったなぁ

さて、昨日はお友達のN平さんと、芝公園散歩＆ランチしました。

東京プリンスホテルのテラスです。

最初は、ちょっと暑いなぁ～ぐらいだったんですけど

そのうち突風が吹いてきたので急遽室内へ移動しましたヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

隣のビュッフェのレストラン、すごい混んでました～

皆さん、ビュッフェ好きなんですね。

お腹もいっぱいになったところで、少し散歩しながら六本木まで歩こうかと思ったところ

靴が壊れましたΣ(ﾟдﾟ;)ﾅﾝﾃﾞｲﾏ?

靴が壊れるって、何年ぶりかしら？

体が重すぎて靴が耐えられなくなったのかしら？ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

そうそう、東京タワーではコイノボリがあがっていました。

コイノボリっていいですね。

このデザインが好き　

刺繍しようかしら？季節外れになっちゃうけど・・・

でま、靴も壊れたし、暑かったこともあり

結局地下鉄で六本木へ向かいました。

虎屋カフェで一休み・・・

夜の梅と冷煎茶のセットです。

沢山おしゃべりして、楽しかった～(≧∇≦)

しばらくあってなかったので、近況も聞けて良かったです。

ミッドタウンに来たので、お出汁のお店に寄りました。

義母に贈ろうかな～って思ってたお店で、とりあえず味見

稲庭うどんは秋田土産でいただきました。

出汁パックで出汁とって、稲庭うどんいただきま～すヽ(´▽｀)/

昨日の夜、わっくん、ひさしぶりにてんかん発作がありました。

そんな重い感じではなかったけど・・・

食事もできてるし、散歩も行けてるので

このまま、暑い夏を乗り切ってほしいのですが

夏の方がてんかんの発作がおこりやすいんですよね～

水分が不足しちゃうからなのかな～

それがちょっと心配です。

かぶとのエビ春巻き

こどもの日ですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

娘が体調悪くて

お友達とのお泊まり会をキャンセルして家にいることになったので

夕食はこどもの日っぽいメニューにしてみました。

かぶとのエビ春巻き

インスタで見て、一度作りたいと思っていたの

春巻の皮をかぶと型に折って、中にエビを入れただけですけど

かわいいし、パリッと美味しいです(*^m^)

あとは、みんな大好きミートソースパスタヽ(´▽｀)/

今日は"ひよっこ"見てすぐに、散歩にでかけました。

【石神井公園】

快晴です　　ヽ(*≧ε≦*)φ気持ちいい～

わっくんにあわせて、のんびり歩きました。

1周（5km）まわりたかったけど、わっくんが疲れたみたいなので

半周で帰ってきました。

連休、家でゆっくりするというのは

主婦の私的には食事の準備に追われて大変です

外食する以外は、食事を作らないといけませんからね。

昨日は、朝ご飯の準備して食べて片付けて

ちょっと細々家事をしてからお昼ごはんの準備して食べて片付けて

1本映画みてから、おやつの準備して食べて片付けて

もう1本映画みてから、夕飯の準備して食べて片付けて・・・

もう大忙しですヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

お昼ごはんがあるので、平日より忙しいですΣ(｀0´*)

串揚げ ＠ 串の坊

おはようございますヽ(´▽｀)/

GWまっただ中、渋滞が続いているようですね。

我が家は、自宅でまったり過ごしています

昨日は、娘から熱望されていた串揚げを食べに新宿へ

【串の坊　伊勢丹会館】

前回こちらのお店に来たのは娘が小学生の時で

食べ出したとたん、娘の体調が悪化して

途中で帰った・・・という寂しい思い出があります。

まぁ、そのときは行く前から熱っぽかったんですけどね。

何年も前の話しになりますが

そのときのリベンジってことで

お腹が割れるほどいただきました。

えびの紫蘇巻き

牛肉

しいたけ

蟹の鱚巻き

つぶがい

ピーマンの肉詰め

手羽先

ミョウガの小エビ巻き

サーモン

絹さや

車海老

アスパラガス

とうもろこし

ナス

そら豆と白身

子持ち昆布

チキンレバー

じゃがいも

オクラチーズ

えのきだけ

うずらの卵

こんにゃく

ホタテ

鶏肉とセロリ

明太もち

全部で25本ヽ(´▽｀)/　

3人で75本ヽ(*≧ε≦*)φ

予算オーバーで一人8000円でした(lllﾟДﾟ)　3人で24000円ヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉﾋｮｰ

この店で、こんなに食べたの始めてかも(*^m^)　

いつもアスパラあたりでお腹いっぱいになっちゃうので。

串の坊には、またこの味を忘れた頃に再来店したいと思います。

（頻繁に行くと太るから・・・）

帰りは、伊勢丹の地下でいつもの和菓子を買ってかえりました。

【鈴懸】

○餅（エンモチ）と柏餅

久しぶりにお留守番だったので、いじけモードのわっくん・・・

ひどいよ～みんな～

お兄さんキウイ

本日も、快晴

わっくんは旅行疲れで、少しお疲れですが・・・　

わっくんには防蚊・防虫加工している服を着せてみました。

効き目は期待していませんが、まっとりあえず(*^-^)

さて

キウイは形が平べったいものがお兄さんで

とても甘いと聞いたので、お兄さんキウイをいつも探していたのですが

昨日、勝浦の道の駅で見つけました(○ﾟεﾟ○)

超お兄さんキウイヽ(*≧ε≦*)φ平べったい～

すっごく大きいお兄さんです（たぶん）

はやく食べ頃にならないかなぁ～

あと、道の駅ハシゴして、いろいろ買ってきたのですが

山梨的にはやっぱり信玄餅系？

こちらは、信玄プリンです。

まだ食べてませんけど、間違いなく黒蜜＆キナコ味ですね。

ついでに、大学弁当

夜、お友達とカフェ＆映画鑑賞の予定があるそうなので

捨てられるお弁当箱です。

中身見えないけど、土曜日に並んで買った

魚久の切り落としを入れてます。

魚久は美味しいけど、家族には残念ながら人気なし┐(´-｀)┌

私一人で、喜んでいただいてます。

それと

娘は理系なので、実験が始まりました。

で、白衣をポチりました。

白衣 女性用

学校で買うよりも、ずいぶんお安く買えましたヽ(´▽｀)/

汚れるから、そのうち、買い足す予定です。

明日から我が家もGW突入　o(*^▽^*)o

娘はバイトあり、友達とお泊まり会あり、映画鑑賞ありの

充実した連休になるようです。

DVD発売日

こんにちワン

暖かくなってきて、旦那が毎日朝散歩に行ってくれるようになりました。

そのおかげで、午前中はぐっすり・・・

わっくん、お昼過ぎまでゆっくり過ごします。

娘は、ゲームなんかもやりますが

ジャニーズ（有岡君）好きも継続中・・・

Hey! Say! JUMPの"DEAR."コンサートは何度も行きましたが

ライブDVDもゲット

Hey! Say! JUMP LIVE TOUR 2016 DEAR.(初回限定盤) [DVD]

あらあら、Amazonで買えば、ずいぶんと安いじゃないΣ(ﾟдﾟ;)

見なきゃ良かったわ。（娘はタワレコで予約して定価で購入）

昨日の夜は、レポート書かなきゃいけないのに

このDVD全部見てた・・・シャワー浴びる時間も惜しんで・・・

おうちごはん

【夕食】ぶり大根、豚シャブサラダ、青梗菜ニンニク炒め、（うつってないけど）野菜スープ

家族全員、夜は炭水化物を我慢しています。

でもまぁ、今日の夕食はパスタの予定ですけど・・・

昨日は写真を整理しました。

整理といっても、不要な写真を捨てただけですけど。

もう少し数を減らしたら

気に入った写真を決めて

アルバムにまとめたいと思っています。

そして、

今日は、バッグ、帽子、マフラーを数点捨てました。

まだ使うマフラーはまとめてお洗濯

疲れた～

午後はベッドまわりの捨て物を探す予定です。

皮のせるだけシュウマイ

今日の大学弁当は

常備菜が何もなかったので"そぼろ弁当"

そぼろは急遽作りました(￣ー￣)

あとは、卵はそぼろにするの面倒で炒り卵

おうちごはん

テレビで、シューマイの皮を乗せてフライパンで焼くだけ

ってのをやっていたので、まねっこしてみました。

ぱっと見シューマイに見えますか～(*ﾟ∀ﾟ)=？

でも、食べる時に気をつけないと

具と皮が剥がれます（;´▽｀A``

本屋さんて、ふと手にとってみたクーネル・・・

表紙が、小林麻美さんで、びっくりしました!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

ku:nel(クウネル) 2017年 05 月号

お懐かしい～

ぜんぜん変わらずお美しいじゃないですか～ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

突然の引退で芸能界から姿を消し

田辺エージェンシーの社長との結婚、その後出産したのが

もう25年も前になるのですね。

62歳でこの美貌は、半端ないです。

昔、小林麻美風に憧れました

質の良いベーシックな服に

エルメスやシャネルのバッグをあわせたりしてね。

素敵だったわ～（今も素敵だけど～）

たまにはレトルトカレー

こんにちワン

今日は予定通り、アウトレットに行って

その帰りに、スーパーゴールデンポークを買いに

サイボクハムまで行ってきました。

写真は、アウトレットで娘の買い物が終わるのを待ってるわっくんです・・・

お姉ちゃん、遅いね～僕ここはもう飽きちゃったの。

アウトレットにTHE BAUMが出店していたので

おやつに買ってきました。

少し甘めなので、緑茶にぴったりでした。

ついでに、金曜のおうちごはん

娘が「たこパ」で夕食はいらないというので

食欲のない旦那と2人・・・どうしようか・・・

もう夕飯作るの面倒だな

ってことで、久々のレトルトカレー登場ヽ(´▽｀)/

帝国ホテルの冷凍のやつです(｡･ｗ･｡ )

美味しいんだけど、全く辛くなくて、逆にびっくり！(･oﾉ)ﾉ

帝国ホテルのやつで辛いやつもあると思うんだけど・・・

そっちが食べたかったかも　bﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

　

アウトレットでは、旦那の洋服を少し買って

わっくんのTシャツ買って

娘は適当に好きなものを買って・・・

私はね～、今何が自分に似合うのかがわからなくなっていて

何も買えない病にかかってます((ﾉ)ﾟω(ヾ))

いいなって思って着てみると　→　似合わない

試着せずに購入　→　似合わないから着ない

これがエンドレスﾟﾟ　(´O｀)°ﾟ

私に似合う服はどこにあるの～ヽ( )｀ε´( )ノ

　　

誰かに適当に選んでほしいと思う今日この頃です・・・

チェリーケーキ

あれ？

あっという間に金曜日

今週は早いな～

娘のリクエストでバターケーキ焼きました。

チェリーのコンポートを入れて、チェリーケーキに・・・

いつものレシピをアレンジして、少しカロリー控えめで作ってみました。

チェリーの入りが適当な感じですが・・・

美味しくて、もう食べ終わってしまいました。

おうちごはん

みんな大好き、鶏の唐揚げヽ(´▽｀)/

でも、旦那は歯が痛くて食べられず・・・(p_q*)

旦那の体調不良は

頭痛と歯痛が同時にきて

頭痛は治ったけど、まだ歯痛があるとかで

とりあえず、歯科に通い始めて歯根治療始めました。

はやく痛いの治るといいのにね・・・

何なら食べられるんだろう？

桜もそろそろ・・・

今日も良い天気でしたヽ(´▽｀)/

桜もそろそろ終わりですね

寒い日は走ってばかりのわっくんですが

暖かい日は、クンクンが止まらず、なかなか先に進みません。

お散歩楽しいね～( ＾ω＾ )

いつもの地味ご飯

【夕食】レモンチキンソテー、なす南蛮、サラダ、小松菜お浸し、たたきキュウリ、麦飯

旦那と2人の夕食です。

今日も娘はお友達と、大学の友達と外食からのかき氷;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

吉祥寺の氷屋ぴぃすで噂のかき氷を食べるそうです。

うらやましいぞヽ(*≧ε≦*)φ

ロンジン茶

今日は朝から暖かいですね(*^-^)

でも

暑い　→　寒い　→　暑い　・・・

この繰り返しは、身体にこたえますヾ(；´Д`A

皆様も、体調崩さないように、お気をつけくださいm(_ _)m

さて、

台湾で買ってきたお茶も終わってしまい

娘のイギリス土産の紅茶も終わってしまい

困っていたところで

以前、旦那の会社の中国の方にいただいたお茶があったなと思い出し

飲み出したところ・・・これ、美味しいじゃないかぁヽ(´▽｀)/

中国茶の緑茶、龍井茶（ロンジン茶）です。

日本の緑茶同様に、少し冷ましたお湯（80～90度）で入れます。

中国の方は、お茶を一度洗ってから飲むと聞いたので

熱湯でさっと洗茶してから、入れてます。

抽出時間は2～3分。

とっても綺麗な色のお茶です。

お茶って奥深いですね～

まだまだ知らない美味しいお茶がありそう

おうちごはん

【夕食】揚げなす、豚と青梗菜の中華炒め、トロトロめかぶ、トマト、麦飯

娘は月島にもんじゃ食べに行ってしまったので

旦那と2人のごはんでした。

まぁ～、別々に食べましたけど。

今日は、少し書類を整理しました。

古い給与明細とか、古い保険の資料とか捨てただけですけどね。

一気にやると疲れるので

少しずつやって・・・今月終わればいいな～って感じです。

私、書類の管理とかものすごく苦手で

もう紙は送らないでほしい

全部オンラインで管理したい

・・・な人です。

父と母が亡くなったときに、必要な書類を探すのが大変だったので

私はしっかり整理して、誰がみてもわかるようにしたいと思うのですが

自分でも内容を把握してないっていうかね～

ベルメゾンで大容量のジャバラのファイルを見つけたので

必要なものを全部そこにまとめたいな・・・

目標は今年中（？）

さて、

今日は娘がお昼で帰ってくるので

これからランチの準備しま～すヽ(´▽｀)/

フィッシュ＆チップス

こんにちワン

今日は朝からザンザン雨降りです・・・

昨日お散歩に行っておいて良かった～

お散歩コースの途中に都民農園があって

いつもわっくんは、こちらで土と草の香りを堪能します。

畑の中に入りたそうな・・・わっくんでした。

おうちごはん

白身魚を買ってきたので、フィッシュ＆チップスヽ(´▽｀)/

（注意：天ぷらではありません）

フィッシュ＆チップスは、衣にビールを使うのが定番ですが

炭酸水で代用してみました。

まぁ～美味しかったけど、次作る時はやっぱりビールで作ろう（ ´_ゝ`）

ビールの苦みがいいのかもね。

今日読む本

憧れのミニマリスト本ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

自分は無理だけど

最低限のお気に入りだけに囲まれて暮らしたい

・・・ってのは理想ですね。

私だけなら、もしかしたらできるかもしれないけど

家族がいると、なかなかね┐(´-｀)┌無理よね

まず、大量の漫画本が捨てられない。

ただいまリピ中の最強アイテム

ソンバーユ 液 無香料 55ml

トロっとした液体の馬油

ソンバーユ液を使い出してからは、美容液も割愛しちゃってます。

化粧水　→　馬油　→　乳液（＆日焼け止め）

これだけ

出かける時は、馬油をクラランスのオイルに置き換えたりすることもあります。

馬油には、シミやシワにも効くとききますし。

このまま使い続けてみる予定です　

つぶあん

こんにちは～

桜満開なのに、昨日も今日も雨降りで残念でしたね（写真は金曜日）

つぶあん作りました。

小豆250g煮ました。

結構な量があります・・・

娘と一緒に白玉作って

白玉あん

どら焼きにもしてみましたよ。

あんこを自分で作ると

甘さの調整が自由自在でいいですね～

今日は朝一の回で映画「GHOST IN THE SHELL」観てきました。

漫画「攻殻機動隊」のハリウッド映画です。

漫画を読んでないのですが

映画はとても面白かったので、漫画も読みたいな。

映画の後は、娘と待ち合わせて買い物してからの～牛カツ

こちら、娘とは2回目の来店です。

ほぼ生の牛カツの切れ目を焼きながら食べるスタイルです。

本当に美味しい(≧∇≦)

超～美味しい(*≧ｍ≦*)

次は旦那も連れてきてあげよう。

おうちごはん

和牛50％オフやってて、ステーキ焼きました。

2枚で3500円のステーキ肉が、なんと1750円Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

美味しいヽ(*≧ε≦*)φ

また50％オフやらないかな～待ち遠しい～

「暮しの手帖」の整理

今日はお花見日和でしたね。

昨日は5分咲きぐらいだった桜も

一気に満開ヽ(´▽｀)/

僕も桜見に行きたいのに・・・

今日は最新号の「暮しの手帖」を読んでから勢いがついて

たまりにたまったバックナンバーを整理しました。

とっておきたいのは1冊だけで

あとは、お気に入りレシピを切り取って捨てました。

全巻保管している方がいるという話しを聞いたのですが

さすがに、そんなにおいておくところもないし・・・どうせ読まないだろうし

暮しの手帖内の「すてきなあなたに」は

別途本を購入しています。

すてきなあなたに

こちらは、何度も読み返したりするのと

結婚祝いに差し上げたり

入院している友人のお見舞いに差し入れたりと

使い道がたくさん

文庫が出たようなので、今後差し上げる時は文庫がいいかも。

地味なおうちごはん

【夕食】築地の鮭、中華炒め、トマトキヌアサラダ、キュウリ浅漬け、むぎごはん

旦那の帰りを待たずに早めに1人でいただいきました。

旦那の帰りを待って食べると、ついついビールのんじゃったり

遅くに食べることになるので太るし( ´･ω･`)

大学に入ってから、あまりお弁当を持って行ってなかった娘ですが

お肌の調子のことや、お財布事情を考えて

今年はできるだけお弁当を持って行くことにするんだそうです・・・

常備菜を2～3品準備しておいてあげれば

あとは自分でできると思うので、そんな感じでやっていこうかと考え中です。

中華春巻

こんにちワン

今日は夕方から雨が降るとの予報だったので

早めにお散歩にでかけました。

わっくん、クンクンが忙しくて、なかなか進みません┐(´-｀)┌

うちの近所は、桜の木にもよりますが

だいたい5分咲きぐらいになった感じです。

咲く時期が早い木は、もう葉桜に・・・

おうちごはん

我が家の春巻と言えばエビ春巻が定番ですが

昨日は、久しぶりに中華春巻つくってみました。

具だくさん・・・春雨も入れて・・・なかなか美味しくできました。

さて・・・唐突ですけどハンドソープは何を使っていますか？

我が家は最近はこちら

【LEAF & BOTANICS】

値段もお手頃なのでリピ中です。

今までユーカリ↓使ってたんですけど、今回はグレープフルーツを買ってみました。

リーフ&ボタニクス ハンドソープ ユーカリ

子供が小さい頃は、泡で出てくるハンドソープとか使ってましたけど

最近は、私の好き勝手で適当に選んでます。

好きな香りって、人それぞれですが

まぁ、旦那も娘も、何でもよさそうなので　(*^-^)聞いたわけじゃないけど

娘は、今日は大学で健康診断～夜は新勧花見だそうです。

（夜は天気悪いと思うけどね・・・）

というわけで、春休み、終わりましたﾌｰ

それにしても

入学式からあっという間に2年生に突入しました。

入学式用に買ったスーツは、一度も登場なしですけど(ﾉ_-｡)

塾バイトでもすれば着るんでしょうが・・・

築地で買ってきた鮭切り身

こんにちワン

今日は良い天気になったので

わっくんとくるっとお散歩してきました。

日陰に入ると、少し肌寒く感じましたが

わっくん、始終ご機嫌でした。

桜は3分咲きというところですかね～

今週半ばぐらいに満開になるでしょうか？

さて、

昨日、娘がバイトに行く前に

築地て買ってきた鮭をいただきました。

（夕方からバイトに行く時は、3時頃にごはん食べていきます）

脂がのっていて、もうすっごく美味しかったヽ(´▽｀)/

これで、5切れ1100円(*≧ｍ≦*)　

あと2切れある

月島もんじゃ

こんにちワン

花冷えですね～

桜満開はいつになるのかしら？

さて、昨日は友達と月島でもんじゃ食べました。

【蔵】

11時開店で、11時少し前に行ったのですが

行列ができてましたΣ(ﾟдﾟ;)

こちらのお店に行く予定のある方は

開店少し前に行くことをおすすめします。

友達は初もんじゃだったんですけど

気に入ったみたいですヽ(´▽｀)/

もんじゃって、見た目がアレなので

あまり好きじゃないって人もいるらしいのですが・・・

いやはや、美味しいですよ～もんじゃ。

ビールにあうあうヽ(*≧ε≦*)φ

もんじゃを食べた後は、築地市場まで歩いて

ちょこっとお買い物をして（鮭の切り身を買ってきました）

その後は、銀座までぶらぶら歩いて、お茶して帰ってきました。

築地って楽しいですね

次は、お腹すかせて築地市場に行きたいと思います

おうちごはん

木曜の夕食は、おつまみセット的な感じで

サラダはトマトとゆでたキヌアをドレッシングで和えたもの

キュウリはたたきキュウリです。

金曜の夕食は、ビビンバとわかめスープでした。

もう少し綺麗に盛り付けろよ　＞　私　(｀ε´)

お花見 ＠ 六義園

昨日はママ友達と、六義園でお花見　→　その後飲み会でした

17時に待ち合わせて、六義園に入園しました。

夜はライトアップがあるので、暗くなってからのほうが混みそうです。

でも・・・まだ3分咲き

来週半ばぐらいが、桜満開ではないでしょうか。

夕方は少し寒くなってきました・・・

しだれ桜は、もう大分咲いていましたけど・・・

3分咲きなのかしら？

人も少なかったし、まぁ、これぐらい咲いていれば満足;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

1時間ほど園内をぐるっとまわってから食事会（飲み中心）のお店へ。

お店に入ってからずっとしゃべり続け、気づいたら23時Σ(￣ロ￣lll)

5時間、延々と爆笑の嵐でした。

楽しかった～(*ﾟ▽ﾟ)

娘のおかげで知り合えたママ友達・・・素敵な方ばかりで

娘に感謝です　(　_ _)人ｻﾝｷｭｰ

今日は暖かったですね。

わっくん、のんびりベランダで日向ぼっこした後に

ゆっくりお散歩できました。

昨日は私が出かけたこともあり、ごはんを全く食べなかったのですが

今日はごはんもモリモリ食べて、元気そうです。

さて

昨日、お風呂掃除にはコレがいい！と

↓こちらを教えてもらったのでさっそくポチってみました。

【ルースター】

ルースター バスクリーナー

お風呂に傷がつきそうな外見ですが、ぜんぜん大丈夫で～

洗剤なしですごく綺麗になるそうです

表面のアルミコーティングが剥がれたら、取り替えのタイミングみたいです。

鶏ハム

今日も雨・・・

お散歩行きたいのに、ガックリなわっくんです。

久しぶりに鶏ハム作りました。

【夕食】鶏ハムサラダ、小松菜お浸し、スナップエンドウ、なす味噌炒め、

鶏ハムでダイエット風な夕食です(*^-^)

旦那からは、草ばかりだと文句をいわれながらも

けっこうお腹いっぱいになりました。

　

鶏胸肉は、ダイエットにもいいし、家計にも優しい食材ですよね。

もっと、頻繁に登場させたいところですが

鶏モモの方が好きすぎて(^-^;　なかなか・・・

おやつは、亀十の最中

あんこがたっぷりヽ(´▽｀)/

てるみくらぶが破産というニュースにびっくりですね。

私も昔2、3度使ったことがあるんです。

旅行先でホテルから追い出されたとか

旅行先で航空券が発券できないとか

もう、パニックですねヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

こういうことを考えると、少し価格が高くても

信用のある大手旅行会社を使った方がいいのかも。

さて、今週もまたがんばりましょう！　

イチゴパフェ と 美味しいどら焼き

ちょっと肌寒いですが、良いお天気でしたね。

今日は、娘とパフェを食べにいく約束をしていて

午前中からはりきってタカノフルーツパーラーに行ってきました。

ローストビーフサンド　からの～

イチゴパフェ　

美味しいけど、ちょっと寒くなった・・・

そして、デパ地下で浅草雷門の『亀十』が出店しているのをみつけ

すかさず並び、どら焼きをゲットしました

（実は最中も買った・・・）

こちらのどら焼きは、日本のどら焼きの中で

皮部門では絶対ナンバーワンだと思っております(*^m^)

生地がふわふわで、シフォンケーキみたいな感じなの

もちろん、あんこも美味しいですよ。

　　

あんな大きなパフェ食べたのに、おやつにどら焼をペロッといただいちゃいました。

　

今日の夜は、サラダで我慢しようっと(^-^;

スペック

こんばんワン

わっくんはもう寝ました・・・

　

おうちごはん

【夕食】牡蠣フライ（タルタル）、サラダ、フキと厚揚げ煮、ほうれん草おひたし

ダイエット、まだはじまってません((･(ｪ)･；))

先週末ケーブルテレビでやっていた

ドラマ「スペック」の一挙放送を延々と見続けている我が家です(^-^;

最近、この手の古いドラマの一挙放送にはまってます。

面白いと噂には聞いていましたが

本当に脚本が変わっていて、面白かったです。

ゴリさん、最高ですね。

あとは、最後の映画を見るだけとなりました。

疲れた～ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

子育て中は、ドラマを見る余裕がない時期がけっこうありました。

娘が小さい頃は、私も仕事をしていたこともあり

1997年～2005年あたりの記憶が完全に吹っ飛んでます(　Д)　ﾟ　ﾟ

流行っていた曲なども思い出せない・・・

その頃は子供向けアニメとか、ディズニーとかの主題歌を聴いてましたね～

車の中でも、延々ディズニー・・・Σ((oÅO艸＊)

あの頃に比べたら、今って超暇だな～

熱海土産

おはワタ～　（柴犬まるのまねっこ）

・・・と言っても、わっくん起きません。

最近、ほとんど寝て過ごしているわっくんです。

今日はお天気も悪いし、おうちでゆっくりすごします。

頭も痛いし・・・（私が）

さて、娘が熱海旅行で買ってきてくれたお土産。

ブルーベリー＆ハニー

ヨーグルトにかけたり、紅茶に入れたりしていただきます

一楽プリン

熱海駅近の御菓子処一楽のプリンです。

カラメルのほろにがが美味しかった～

　

そして、温泉まんじゅうは写真撮る前に完食。

16個入りなのに・・・　

最近、私もさすがに大人になったな～と思うのは

お線香を買うようになったことかしら？

梅薫堂のお線香 白檀初梅

まぁ、お線香もネットでポチっなんですけどね。

最近は、↑こちらのお線香を愛用しています。

箱のまま持ち歩いているのですが

お線香入れってのを買いたいなと思ってさがしていたら　

無印のポリプロピレンペンボックス　15cmが

お線香にぴったりサイズだと聞いたので

早速、買いに行こうかなって思っています。

りんごのカップケーキ

連休、いかがおすごしでしょうか(*^-^)

今日も良い天気でした～

今日は、母の命日でしたので、兄夫婦と一緒に（わっくんも）

お墓参りに行ってきました。

お彼岸ということで、霊園の近くの道が渋滞していて

駐車場も大混雑でした。

母が亡くなって、4年。

もう4年もたったんだなぁ～　あっという間だったなぁ～

義姉からクッキーいただきました。

【東京フロインドリーブ】広尾のパン屋さんのクッキーです。

美味しい～( ´艸｀)

そして、昨日はリンゴのカップケーキ焼きました。

ちょっと適当すぎな感じですが・・・分量もかなり適当で・・・

少し温めてからバニラアイスと一緒にいただいたら、美味しかった～

リンゴをもう少し薄く切って入れてもいいかなぁ～

ついでに

おうちごはん

いつもの、冷蔵庫ありものメニューですが

ニラ玉あんかけが人気だった。

ニラ玉に甘酢あんをかけたのは初めてだったんですけど

旦那も娘も、美味しい～美味しい～と言って食べていたので

相当好きな味だったようです。

　

そろそろダイエットと言ったとたん

頂き物のクッキーの在庫が増えたり

娘のお土産が温泉まんじゅうとプリンだったり

飲み会があったり・・・

火曜日から少しずつやりま～すヽ(´▽｀)/

紅茶の種類とリボンの刺繍

朝は食欲がないワックンです・・・

早朝からモリモリ食べる子みると、うらやましい(｡･ｗ･｡ )

昨日はリボンを刺繍してみました。

すべてチェーンステッチです。

チェーンステッチで中を埋める作業は、なかなか楽しいです

娘がイギリスで大量に買ってきてくれた紅茶が

そろそろ終わってしまいます・・・(p_q*)

まぁ、毎日飲んでるのによくもったってぐらいの量がありましたけど・・・

フォートナムアンドメイソンのアフタヌーンティーが

私的、一番好きな香り＆味でした。

紅茶のブレンドの種類っていくつかありますよね。

皆さんは何を選んでいるのかしら？

まず

ストレートで飲む場合はダージリンを選び

ミルクティーで飲む場合はダージリン以外を選びます。（あってる？）

アイスの場合は、アールグレイなどを選ぶのかしら？

そして、ブレンドティーは、いろいろあって迷いますが

私は紅茶メーカーのおすすめ通り

朝はイングリッシュブレックファストティー

ブランチあたりの時間にはアフタヌーンティー

午後のおやつタイムはロイヤルブレンド

こんな感じでいただいています。（適当だけど）

というわけで、基本3種類ぐらいを買っておいて飲んでいます。

今飲んでる朝の紅茶はこちら↓

トワイニングのやつ

理由は・・・安かったから

お紅茶もピンキリなので、そのときのお財布事情に合わせて選んでます。

あとミルクティーでおすすめは

キャンベルズパーフェィトティーが美味しいです。

あとはTWGもいいですね。

シンガポールの高級紅茶 TWGシリーズ (1837 Black Tea）

さて、

そろそろ紅茶の時間だわぁ～

（ちなみに、台湾茶もやめてませんよ）

シーフードトマトクリームパスタ

おはワタ～

昨日は寒かったですね

わっくん、ずっと寝ていたので、お散歩できませんでした。

今日こそ、のんびりお散歩タイムを楽しみたいと思います。

旦那からのホワイトディのお返しは、仙太郎の和菓子でした

会社の帰りによったので、あまり種類がなかったみたいだけど。

どちらも、甘さ控えめでとっても美味しかったです

　　

おうちごはん

【夕食】シーフードトマトクリームパスタ、サラダ、厚揚げのコンソメスープ

一時期我が家の定番と化していたトマトクリームパスタ・・・

久しぶりに作ったら、やっぱり美味しい(ﾟ▽ﾟ*)

カロリーは高そうだけど・・・(^-^;

でも、そろそろ春のダイエットはじめま～す。

もちろん、体重計にはのってないけど、太った気がする・・・

今年は健康診断もまだ行っていないので

痩せたら行こうかな？（いつだ？）

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渡瀬恒彦さん、亡くなってしまったのですね・・・

私、実は大大大ファンでした。

渡瀬さんの出ているドラマのシリーズは、ほとんど制覇しています。

十津川警部、タクシードライバー、公証人、おみやさん、9係のシリーズ等

頻繁に再放送があるので、常に見ていて

私の生活の中にいつも渡瀬さんがいる感じでした。（おおげさですが）

少し前から、急に老けてしまい、痩せて顔が変わってしまったな～と思っていたら

ご病気だと聞き、心配していたんです。

謹んで哀悼の意を表します

I will always be close by.

トルティーヤ

おはよう～

わっくん、お散歩楽しみに起きたのに、雨でした・・・

本日、ホワイトディ

毎年、旦那会社お返し用にお菓子を準備しています。

今年は風月堂のサクラゴーフル買っておいたのですが

雨降ってるからと、会社に持って行ってもらえませんでした

何回かあるんですよね～

面倒くさいとかいう理由で持って行ってくれないの・・・┐(´-｀)┌

でも、お返しは若い子がまとめて買ってくれるみたいなので大丈夫そうです。

おうちごはん

夕食はセルフトルティーヤでした。

トルティーヤの生地は、適当レシピで作りました。

トルティーヤレシピ

• 強力粉　300g
• 片栗粉　20g
• オリーブオイル　大1.5
• ぬるま湯　200ccぐらい（生地の硬さをみて）

BPや卵いれて、ふわっとした生地にしてもいいかも。

好きなだけ具を入れて、包んでいただきました( ＾ω＾ )

美味しいヽ(´▽｀)/

娘は夕方からバイトだったのですが

帰ってきてからトルティーヤぱくついてました。

いつもはスープぐらいしか食べないんだけどね・・・(￣▽￣)

今日も、昼頃からスポーツクラブに行って

帰ってきてごはん食べてからバイトに行く

・・・スケジュールです。

スポクラ入ると、いい感じになりますね。

久々焼肉屋

おはようございますm(_ _)m

また今週もはじまりした(^-^;

昨日は娘が夕方合宿から戻ってきたので

久しぶりに焼き肉食べに行きました。

地元の焼肉屋さんです。

昨日はホルモン食べたくて、いつも行く焼肉屋さんじゃない方。

↑ホルモン三兄弟

最近、カルビとかはぜんぜん食べたくなくて

まぁ、食べてロースですかね。

あとは、キムチ盛り合わせとビールがあれば幸せ

〆の麺類とかも、我慢してます・・・( ＾ω＾ )　太るから

ついでに、おうちごはん

【日曜の簡単ランチ】豆腐ハンバーグシチュー

昔はあまり好きじゃなかった香り。

若い頃は香水とかつけるの嫌だったんですよね。

つけて柑橘系か石けんの香りでした

しかし、

好みの香りって、歳を追うごとにいろいろ変わるものですね。

最近は、バラの香りが好きになってます。

自分の好きなバラの香りがほしいと思って

いろいろ試してみたのですが（エルメスとかブルガリとか・・・）

結局、こちらの香り↓で十分でした（;´▽｀A``

ばら園 ローズウオーターミスト RX 200mL

昔からある資生堂のバラ園シリーズ・・・それもミスト。

香りのもちは悪いけど、私にはこのぐらいがいいみたいです。

リンゴケーキ

こんばんは(*^-^)

本日、花金

サラリーマンの方々は、お酒など飲んだりして楽しんでいるのかしら～？

朝、リンゴのコンポートを作ったので

コンポート使ってリンゴケーキも焼きました。

ラム酒がなかったので、娘のイギリス土産のウィスキー入れてみました。

レシピも守らず、適当に作ったのに

けっこう美味しくできました。

おうちごはん

昨日は、牛肉のかたまり肉を圧力鍋で煮て（最近私的流行の）

ビーフシチュー作りました

牛肉は、朝買い物に行ったら2割引してたもんで

1人前300円ぐらいなのに

もうすんごい大満足なビーフシチューになりました！

今日のは・・・写真にうつってないけど餃子＆でしたヽ(´▽｀)/

餃子とビールって、あう～ヽ(*≧ε≦*)φ

週末は、旦那は同窓会があるということで

娘もいないことだし

ワックンとのんびりすごしま～す。

　　

ブロッコリーのポタージュ

おはようございますヽ(´▽｀)/

良い天気ですが、花粉の飛散が半端な～い　ヾ(；´Д`A

昨日、ちょこっと散歩に出ただけで

鼻の奥が痛い感じで、花粉を感じました・・・

ワックン・・・最近は一日の大半をソファーの上で過ごしています。

ここにいると部屋全体を見渡せるので気に入っているのかな？

まぶしくても我慢・・・

家族の監視につかれたら、ゴロゴロ～

娘が初スポーツクラブに入会しました。

唯一の運動の場だった体育もなくなっちゃったし

痩せてるのに、体脂肪が多過ぎてやばいってことで

週に3回通うことができれば少しは筋肉つくかな？

とりあえず、ガンバレ

おうちごはん

【夕食】鶏の塩唐揚げ、ブロッコリーのポタージュ、キュウリサラダ、小松菜おひたし

ブロッコリーを3つも買ってしまったので

（生協の注文で、いろいろ失敗したともいいます・・・）

そのうちのひとつを使って、久しぶりにポタージュ作りました。

【おとといの夕食】かに玉スープ、ポークソテーネギソース、ブロッコリーのおかか和え、青梗菜のニンニク炒め

ボリューム感出すために、毎日スープつけてます。

さて、スポクラ入会したばかりですが

今日から3泊4日で、大学でやっているお仕事の合宿があります。

まぁ、合宿って言っても、泊まりで1日中ミーティングするだけみたいですけど。

楽しく過ごせたらいいですね。

私は、娘もいないので、少しのんびりします( ´艸｀)いつもだけど・・・

2人だと蕎麦ばっかり食べてるかも・・・

こんにちワン

今日はまずまずの良い天気だったので

わっくんと大きい公園まで散歩に行ってきました（旦那が）。

私は、一緒に車で行って、2人が散歩している間、買い物してました(*^m^)

　

昨日のおやつ

【LeTAO】

ドゥーブルフロマージュ（チーズケーキ）です。

私、ダブルフロマージュって読んでたんですけど、ドゥーブルが正式みたいです・・・

こちらのチーズケーキは、若干凍った状態のが好きです。

少しシャリシャリしてる感じの状態でいただきました。

おうちごはん

【夕食】厚揚煮、サラダ、かき揚げ（エビ、タマネギ、ネギ、にんじん）、蕎麦、

旦那が無類の蕎麦好きなので、娘がいないときは、よく蕎麦食べてます。

かき揚げは、いつも、冷蔵庫にありもので作ってます。

そして、娘はお友達と最近ブームの

チーズカルビを新大久保で食べてからの～サンリオピューロランドへ。

すっごい久しぶりのピューロランドは、けっこう楽しめたそうです。

お土産まで買ってきたヽ(´▽｀)/

娘は、サンリオキャラの中だと、ポムポムプリン派なんです。

ポムポムプリンが売ってると、いつも手を出してます(ﾟ▽ﾟ*)

私は子供の頃はパティ＆ジミー派だったんですけど

最近はそんな派閥はないのかな？

ってか、パティ＆ジミーグッズってもう売ってないのかしら？

赤ワイン煮ソースでパスタ

こんにちワン

今日は、旦那は人間ドックで再検査になった眼科の検査をしてきました。

昨年眼科ドックを受けた病院です。

やっぱり、50歳すぎるといろいろ出てきますね～

私の前歯もそうだし・・・

さて、今日のランチは旦那の帰りを待って

牛の赤ワイン煮で残っていたソースをとっておいたので

こちらをパスタソースにリメイクしてみました。

エビとニンニク、生クリームを入れて・・・　濃厚で美味しかった。

ついでに朝ご飯

娘がバイト先でいただいたバケットが堅くなってしまったので

フレンチトーストにしました。

昨日食べたおやつ

ロブションプロデｭースのアイス

最近、コンビニスイーツがすごいです。

このアイス、美味しかったヽ(*≧ε≦*)φ

さて、娘は今日は高校のお友達と遊びに行きました。

1年時は大学の寮に入らなくてはいけなくて

遠く離れていてあまりあえなくて・・・

2年生からは自宅通学になるそうなので、これからは頻繁に会えるかも？

そして、明日も浪人していた友達が受験終わったということで

美味しいものを食べに行くんだそうです。

1年間、お疲れ様～

あぁ～春ですね～

　

牛肩ロースの赤ワイン煮

今日は暖かいですね

花粉が飛んでますが・・・

風が強かったけど、午前中に散歩に行ってきましたよ。

昨日お散歩できなかったので、わっくん、楽しそうでした

さて、昨日の夕食は

「世界入りにくい居酒屋」のマイアミ編をみて感化されて

牛肉の塊を煮てみました

牛肩ロースのかたまり肉を水分は赤ワインだけで

あとはタマネギ4個分をよく炒めたやつを入れて。

マッシュポテトを添えていただきました。

お安いお肉も、超～柔らかくなりましたヽ(´▽｀)/

圧力鍋で30分、その後冷まして→調味料を加えて3時間コトコト・・・

まぁ、これだけ煮れば柔らかくなりますね

　　

パリパリ餃子

月曜の朝、突然下前歯の1本が痛くなって・・・

前歯でかめません(lllﾟДﾟ)

虫歯じゃないから、歯茎かなぁ～怖い

とりあえず、金曜日に歯科予約しました。

昨日は餃子作りました。40個。

また、パリパリ餃子にしました。

小麦粉入りのお水を入れるだけだけど・・・

このパリパリが美味しいです

餃子は、お箸で半分にわっていただきました・・・

前歯で噛みきれないからね。　ふぅ～

　

除光液がなくなってしまったので、娘に無印のを買ってきてもらいました。

落ちもいいし、香りもGOOD

そして、君に届けの28巻読みました～ヽ(´▽｀)/

久しぶりに最高の巻だった（私的ですけど）

わっくん、最近からだが痒いみたいで

いつも短い後ろ足で頑張ってかいてるんですけど

馬油薄めてつけても良くならないので

シャンプー買ってみました。

硫黄のシャンプーがよさそうなので、こちらを↑

痒いのが少しでも良くなるといいんだけど。

サロンドヴォイス イオウソルブルサルファシャンプー 400ml

さて、今日はお天気悪くて、お散歩は無理かしら？

娘は今日から新しいアルバイトが始まります。

今回は制服があって

朝一番でズボンの丈をなおしました

自分ではやらないんだな～こういうの

常に3枚

　

大学が未だテスト期間の娘・・・昨日も遅くまで勉強してました。

お留守番してもらって、免許更新に行きたいんだけど

なかなか大学がお休みになりません┐(´-｀)┌

免許更新は、お誕生日前後1ヶ月間。

忘れないうちに行きたいです

ジャニオタの娘は

今回の新曲のCDも、また3枚購入しました。

3枚の内容が違うとか　

まっ、

今回の曲はなかなか良い曲なのでいいですけど

前回の曲は、いまいちで、付属のDVDも1度しか見なかった（ ´_ゝ`）ﾓｯﾀｲﾅｲ

　

おうちごはん

【夕食】手巻き寿司

人気の具材は、納豆でした！(･oﾉ)ﾉ　ﾏｼﾞｶｯ!

今日のポチｯ

カバーマーク クレンジングミルク 200g

定番、クレンジングミルク

デパートで買うと、余計なものまで買っちゃうから

アマゾンでポチりました。

あと、最近のわっくんのお気に入りフード

犬日和 レトルト ささみと牛肉 80gX12

犬日和 レトルト ささみ 80gX12

犬日和 超細いささみ 100g

犬日和のシリーズはどれも好きで、よく食べてくれます。

近くで売っているお店ないので、いつもアマゾンで・・・

20年来の友人と飲み会 ＆ 20年ぶりに友達とあう

金曜日は飲み会でした。

20年来の友人と表参道に集まって

懐かしい話題に盛り上がりましたヽ(´▽｀)/

気を遣わない仲間での飲み会は、ストレス発散にもなりますね。

老後は、和歌山に実家がある友人の家で共同生活しよう！

・・・って、夢を語り合いました( ´艸｀)

本当に実現したらいいな～

私は、洗濯とごはん作り当番になりたいと思います。

（掃除は苦手なので・・・）

そして、今日は20年ぶりに高校時代の親友とランチしました。

近くに住んでいたのに、なんかあわずにずるずる・・・

本当に久しぶりにあったのに、お互いまったく変わってないw(ﾟoﾟ)w

（まぁ、若干見た目の変化がありますが）

昔一緒に遊んでた友達の近況などをきいたり

つもる話しをガガガーっとしました。

子育てもほぼ終わったことだし

これからは、ちょくちょく遊ぼうということに(｡･ｗ･｡ )

明日やろうはバカ野郎

ですからね

友達にもらったグアム土産

正月と先週、グアムでゴルフやってきたみたいで・・・

チャモロクッキー買ってきてくれました。

お花はうれしい

今日は寒いですね～

昨日は、旦那がケーキを買って帰ってきてくれたので

無事にイチゴのケーキをいただくことができました

旦那は私の誕生日は毎年

シャンパンとお花、ケーキを買ってくれます。

お料理は冷蔵庫ありものメニューですけど(*^m^)ﾃﾍﾍ

このシャンパン・・・超～美味しかったヽ(*≧ε≦*)φ

そして、娘からは

お花と、美味しいチョコ＆キャラメル

今日から、毎日1粒づつ楽しんでいただきま～す(◎´∀｀)

物欲なくて、プレゼントはいらないって思ってたけど

やっぱりお花のプレゼントは、なんともうれしいですね

フォカッチャ

こんにちワン！

窓、はやく開けて！　・・・　By Watabo

わっ君、ベランダ大好きで

1日に10回以上は出るかも・・・

そして、窓は自動であくと思ってるかも・・・

夕飯の牡蠣のクリームシチューにあわせて

久しぶりにフォカッチャ焼きました。

フォカッチャの穴が微妙～に雑ですが・・・

焼きたてはやっぱりおいしい(*^m^)

最近バター使いすぎなので

フォカッチャはバターいらずで助かります。

ついでに夕方食べたおやつ

【こふくあん】

桜餅と草餅

夕飯前にがっついた( ´艸｀)　（でも夕食に影響なし）

　

今日は結婚記念日です。

籍をいれたのは1月なんですけど、式をあげたのが2月22日だったので

こちらのほうを結婚記念日としています。

はやいもので結婚生活も20年目に突入（磁器婚式ですね）。

最近、結婚離れの若者が増えているようですが、不思議です

とても良いものだと思うのですが・・・

娘も、"コレだ！"ってパートナーにはやく巡り合えるといいな

徹夜続き

暖かくなったり、寒くなったり・・・ですね。

体調壊さないように気を付けなくっちゃ。

娘は今月いっぱいで大学も終わりみたいで

連日のレポート提出、テスト、プレゼン発表などがあり

徹夜続きです・・・

大学生になっても、高校の定期テストの前日みたいな生活になるんですね。

うちの娘だけかな？

受験地獄がやっと終わったと思っていたら

もう大学1年も終わりですよ。

おそろしや～

おうちごはん

【夕食】はまち煮つけ、トマトサラダ、きんぴらごぼう、ワンタンスープ、お漬物、麦ごはん

最近、生協でよく売るようになったハマチ・・・

ハマチといえば、今まではお刺身でしか食べなかったけど煮てみました。

味は・・・ブリっぽいかな。

セルビアの大英雄

あっという間に週末が終わってしまいました・・・

毎週同じこと言ってますけど(*^m^)

わっくんは、ちょこっとお散歩しつつ

ほとんど家でゴロゴロ過ごしています。

食欲もあるし、元気です

今日は美容院に行ってきました。

カラーリングとリシオ（縮毛矯正）を一度にやってきました。

今までは、カラーとリシオは最低1週間はあけてやってたんですけど

どちらの溶剤もかなりよくなったみたいなので

まぁ、やらない方がいいかもしれないけど

やっても大丈夫・・・とのことで思い切って・・・

>ミルボン リシオ アテンジェ 縮毛矯正剤1剤【美容室_サロン専売品】

最近は、リシオもネットで買えるようになりました。

でも、さすがに後ろはできないので

これは今後もサロンでやってもらうつもり。

おうちごはん

美容院で散財してしまったので、冷蔵庫ありものメニューですませました。

【夕食】アサリとニラのチヂミ、豆腐のミートグラタン、きんぴらごぼう、京都のお土産のお漬物、

　

さて、こちらの本↓はすでに読んだ方もおおいかと思いますが・・・

ジョコビッチの生まれ変わる食事

最初、はやりの「グルテンフリーダイエット」について有名人が書いた本

ぐらいに思って読み始めたのですが

いえいえ、そんな薄っぺらな内容ではありませんでした。

フィジカルとメンタルの強さを持ったセルビアの大英雄をうみだした

食習慣と生活習慣に関する本です。

数年前に、セルビアの洪水被害のための寄付が含まれた

Tシャツを家族で購入したことがあります。

セルビアが困っているというネットの小さいニュースを見て

初めて大洪水の被害にあったことを知りました。

西側メディアはセルビアの被害を報道しませんでした。

そんな中、ジョコビッチが自ら各放送局に訴えたことで

やっとそのニュースが世界に伝わることになったようです。

グルテンフリーに興味がなくても

生活改善したい方などにはとても良い本だと思います。

刺繍・・・

今日はあたたかいけど、風が強いですね～

わっ君、お散歩で飛ばされそうでした(*^m^)

朝ドラみてから、刺繍したくなって

ちょこちょこはじめてみました。自己流ですけど・・・

一応、くまとうさぎです(^-^;

布に絵を描いて、それにそってチクチク縫ってみました。

この糸による穴埋め作業が、なかなか自分にあっていて楽しいです。

好きなモチーフにチャレンジして腕を上げたら

お洋服やバッグにも刺繍したいな

・・・と妄想がとまりません（´,_ゝ｀）

妄想しているときが、一番楽しい時間かも。

久しぶりにラーメンが食べたくなって・・・

醤油豚骨ラーメン！(･oﾉ)ﾉ

ブルーベリーパウンドケーキ

今日はちょっと体調悪くて・・・

あたたかいのにお散歩なしです・・・

悪いね～わっ君　(*_ _)人ｽﾏﾇ

でも、甘い物食べたくて、パウンドケーキは焼きました。

バターなしのレシピです。

なんだろう・・・この山感は・・　モリモリふくらんじゃった。

ブルーベリーは、こちらを使用。

Materne(マテルネ)　ブルーベリーコンポート300g

マテルネのコンポート・・・

いつもチェリーコンポートを買うんだけど

ブルーベリーとストロベリーを初めて買ってみました。

このシリーズは、フルーツまんまの甘さとフレッシュさが気に入ってます。

Materne(マテルネ) マンゴーコンポート295g

Materne(マテルネ) チェリーコンポート300g

でも、やっぱり、チェリーが一番のおすすめかな～？

おうちごはん

唐揚げとか

カレーとか

昨日は娘のチョコを味見

DelRey、美味しくてほっぺた落ちました～

毎日1粒チョコ食べたいヽ(´▽｀)/

きのこ鍋 ＝ 痩せるメニュー

　

今日はバレンタインディですね。

娘の高校時代の友チョコ作り地獄がすぎた私にとっては

あまり関係ありませんが・・・(｡･ｗ･｡ )

昨日、学校帰りに娘が伊勢丹に行くというので

食べたかったアオキさんのボンボンショコラを買ってきてもらって

速攻味見しました(*^m^)

これ・・・めちゃくちゃ美味　（写真暗くてｽﾐﾏｾﾝ）

皆さんが並んで買う意味がわかりましたぁ(*≧ｍ≦*)

おうちごはん

【夕食】きのこ鍋、こんにゃく煮、枝豆、

栗原はるみさんのきのこ鍋のまねっこです。

中華スープベースのお鍋で

お酢やラー油、こしょうを各自かけて

自分好みの味でいただきます。

〆にうどんを用意してたんだけど、お腹いっぱいで食べられなかった！

これは、もしやの痩せるメニューではないかい？！

きのこ鍋・・・また近いうちに作りたいと思います。

ジンジャーシロップ

こんにちワン

お部屋は暖かくてヌクヌクです(*^-^)

わっ君、お尻が熱々になってます・・・

有機ショウガを買ってきたので、ジンジャーシロップつくりました。

作るって言うのはおこがましいですが・・・

よく洗ったショウガを皮のママ薄くスライスして

三温糖いれてしばらくおいてから

お水をいれて30分ほどコトコト煮るだけです。

ジンジャーシロップの使い方としては

お湯や炭酸で割ったり、紅茶やお酒に入れたり

ヨーグルトやパンケーキにかけたりと

お好みにあわせて、いろいろ使えます。

これで冷えを解消したい

おうちごはん

バレンタインがもうすぐって言い訳して

スパークリングワインをいただきましたヽ(´▽｀)/

ワインを開けるには

我が家の場合は理由付けが必要です・・・

　

寒さに負けず・・・

昨日は、娘は早朝からお友達と

富士急ハイランドへ遊びに行ってきました。

雪の影響で、いろいろ動いていなかったところ

急に"ええじゃないか"が動き出して

あの寒い中、3時間待ちで乗ったんだそうです

普段寒がりなのに、極寒で3時間待ちしちゃうところが

やっぱり若いってすご～いw(ﾟoﾟ)w

金曜日は、結局断水おわったのが遅くて宅配ピザ注文しました。

旦那と2人なのに、いつも通り3人分で

XLサイズ頼んじゃった(lllﾟДﾟ)

でか～い　(　Д)　ﾟ　ﾟ

（もちろん、少し残しました）

で、次の日の朝は、ピザのやり過ぎを取り戻すような朝食にしました。

【朝食】鮭塩焼き、むぎごはん、ブロッコリーときのこ、タマネギトロトロ、ネギたっぷり味噌汁

ついでに、週末おやつ

旦那が買ってきてくれた、堂島ロールのストロベリー

今日は、桜餅と草餅いただきましたヽ(´▽｀)/

食べてばっかりです

　

金曜日、長時間断水してがんばったのに工事は振り出しにもどったみたいで

来週、1日中断水が設定されてしまいました。

そういう時に限って、いろいろトラブルおこりそうで怖いです

わっ君がお腹こわすとか？ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

トイレ用に、たくさんお水をくみ置きしておかないと！

馬油

今日もやっぱり寒い

わっくんとまったり過ごしています・・・

（どこにも行ってないともいいます）

午後からマンションのポンプの交換？の工事がはじまったのですが

未だに終わってないみたいで、我が家は断水真っ最中(ﾟｰﾟ;

トイレもいけないし、夕飯も作れません・・・(ノ;´Д`)ノ

　

　

わっくん、背中がかゆいみたいなのですが

何かよいものはないかといろいろ探してみて

結局、馬油を薄めてちょっとずつつけることにしました。

ソンバーユ 液 無香料 55ml

ソンバーユのこの液体タイプの馬油は使い勝手がよく

わっくん用に、精製水に混ぜてボトルに入れておいて

少しずつつけるようにしています。

で、馬油は人間にもよいのですよ。

お風呂上がりにぬれた状態で薄くのばして使います。

お風呂においておくと、楽ちんかも。

馬油は乾燥、シミ、しわ、黒ニキビ、イボなど・・・

いろいろ効果があるようなので、しばらく使ってみようと思います。

エビ中のかわいい女の子が突然死して驚きましたが

死因が「致死性不整脈」と発表がありましたね。

過労や過度のストレスなど

アイドル業はたしかに大変そうです。

娘より年下のお嬢さんが亡くなったというニュースに

親の立場でいろいろ考えてしまうわけですが・・・

突然死は防ぎようがないのに

ご両親は、これからずっとタラレバに縛られてしまうのでしょうね。

入院させていたら

もっとはやく気づけば

家族旅行に行かなければ

アイドルになるのを反対すれば

・・・

家族がなくなった時のタラレバは私も経験したことがありますが

きりがないし、悲しいだけなんだけど

そう思わずにはいられないんですよね

アップルチェリーケーキ

おはようございます( ´_ゝ`)ﾉ

ものすごく乾燥しているみたいで

朝起きたら、顔がカサカサだった・・・ヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

薄皮むけてて、びっくり

わっくんは、朝パパを見送ったあとも

ドアの方をむいて過ごしています。

お姉ちゃんの起き待ち・・・

今日お姉ちゃん起きるの遅いね・・・　By Watabo

水曜日だけ3限からなのよ～

この前作ったアップルケーキが家族に好評だったので

調子にのってまたケーキ焼きました。

【アップルチェリーケーキ】

レシピはりんごのケーキと同じような感じで

最後、型に入れるときに

チェリーのコンポートを入れました。

チェリーが若干沈殿してるけど・・・おいしくできました

焼き菓子を頻繁に作ると、やっぱり太るんですよね～

気をつけなくっちゃ　(´-｀)ﾌｩ

朝ドラの影響か、刺繍欲がじわじわきたので

何か刺繍ものに手を出そうと思っています。

で、今日はこの本みて、イメージを膨らませる予定・・・

刺繍のエンブレム A to Z

お気に入りのモチーフを描いて（犬とか、シロクマとか）

刺繍した～いψ(｀∇´)ψ

花粉症？？

おはようございますo(*^▽^*)o

先週ぐらいから、花粉症っぽい症状がでているWatamamaです・・・

冬は寒くて好きじゃないけど、春よりいいかも(^-^;

とりあえず、蜂蜜摂取してがんばります

蜂蜜って、理由はわからないけど花粉症にはいいような気がします・・・

おうちごはん

【夕食】おろし豚ハンバーグ、小松菜ソテー、かに玉中華スープ、サラダ、メンマ

かに玉はスープ仕立てにしてみました。

お米食べなくてもお腹いっぱいになります

　

以前からお気に入りの番組で「Bill's Kitchen」ってのがあります。

リコッタパンケーキで有名なビル・グレンジャーの料理番組なのですが

以前はオーストラリアに住んでいたので、そちらからの放送だったのですが

2年ほど前にイギリスのノッティングヒルに移住してお店をオープンしました。

今やっている番組はイギリスでの収録です。

ビル・グレンジャーのいいところは

計量せずに適当なところ・・・でしょうか。

まな板の上も、お料理終わるとぐっちゃぐちゃになっちゃうところが

ものすご～く気に入っています

そんなわけで、レシピもあるような～ないような～感じだし

素人主婦がまねしやすいお料理が多いです。

ノッティングヒルは、ヒュー・グラントファンの私としましては

一度行ってみたい街なのですが、まだ実現に至っていません・・・

でも、ビル・グレンジャーの番組をみていると

私の想像とだいぶ違うような感じです。

移民がとても多くて、世界各国の料理が楽しめそうだし・・・

お店に並ばずにリコッタパンケーキを食べたい方は

↓こちらのレシピを参考に・・・

ビル・グレンジャーのシークレットレシピ (単行本)

リコッタチーズが手に入らない場合は

水切りヨーグルトでも似た味になると思います。

マリーアントワネット アフタヌーンティー

六本木ヒルズで行われているマリーアントワネット展にあわせて

グランドハイアットのフレンチキッチンで

マリーアントワネットが食したという秘伝のレシピの

「マリーアントワネットケーキ」が食べられるアフタヌーンティーをやっていたので

行ってきましたよ～ヽ(´▽｀)/

甘いの苦手なのに・・・またこんな甘いものばかり(^-^;

下の段のしょっぱいコーナーのおいしいこと、おいしいこと

旦那と一緒だったので、かけつけ1杯のシャンパン

おいしかった～ヽ(*≧ε≦*)φ

これの後に、マリーアントワネットケーキも出ます・・・（写真撮り忘れ）

リンゴたっぷりのケーキに甘いマジパン的なものでコーティングしたケーキでした。

1時間かからずガツガツ食べて帰ってきました。

やっぱり、アフタヌーンティーは女同士でいかないと

おしゃべりを楽しめないですね。

　

リンゴケーキ

おはようございます(*^-^)

今日は娘の大学でのアルバイトに引きずられるように

全員5時半起きっていうね・・・（ ´_ゝ`）

わっ君が起きなくて、旦那ひとりで送っていきました。

さて、昨日はリンゴケーキを焼きましたよ。

基本のバターケーキのレシピに少々アレンジを加えて・・・

家族からおいしいと絶賛だったので、またリピしようと思います。

リンゴケーキのレシピ

• バター　70g
• 小麦粉　100g
• 卵　2個
• BP　小1
• 砂糖　70g
• りんご　1個（小さくカットしてレモン汁と砂糖をかけておく）
• ラム酒　（あれば）

常温に戻しておいたバターと砂糖をすり混ぜもったりしたら

卵を混ぜ、ふるった粉類を入れてさっくり混ぜ、リンゴも生地にまぜ

オーブン180度で40分です。

おうちごはん

予定通り、恵方巻き

ただし小さくカットしちゃった・・・(^-^;ﾃﾍﾍﾟﾛ

娘は1本食いしてました。

　

さて、今日はアフタヌーンティーにいく予定

娘が行きたいというので12月にやっとこさ予約とって（結構人気）

楽しみにしていたアフタヌーンティーなんだけど

なぜか娘はそれを忘れてバイトいれちゃったので

旦那と二人で行ってきま～すヽ(´▽｀)/

わっ君は久々のお留守番です。大丈夫かな・・・？

トラックジャケット

本日、節分

　

我が家でも毎年定番になっている

恵方巻きをいただく予定です(*^-^)

うちの恵方巻きは、マグロ、エビ、キュウリ、玉子というシンプルなものです。

旦那は、パーカーを数枚もっているのですが、フードが邪魔みたいで。

フードがついていないものがほしいとずっと言われていて（2枚は持ってる）

フードついていないアレはなんて呼ぶんだろう？って思って調べたら

『トラックジャケット』というらしいです

初めてききました～トラックジャケット

スポーツ選手が競技前後に着用するトレーニングウェアが元になった上着のことで

陸上の競走用コースを トラックと呼ぶので、ここからきたらしいです。

日本人的にはジャージって呼ぶのかな？　ださいけど・・・

でも、英語的にはジャージをトラックスーツと呼ぶので、カタカナ語的にはこちらの方を使ったほうがいいかも。

旦那のトラックジャケットを買いました。

ヒューゴボスのボスオレンジのものです。

まんまジャージですけど、縫い目なんかがちょっとオシャレ

こういうベーシックな服は、下手したら20年ぐらい着るので

少しだけ良いものを買うようにしています。

おうちごはん

【夕食】きのこたっぷりクリームパスタ、サラダ、とろろめかぶ

冷蔵庫内が空になってきたときにありがたい

パスタメニューヽ(´▽｀)/

今日もほぼ冷蔵庫内は空に近いけど

恵方巻きの材料だけは入ってます(*^m^)

最近、冷蔵庫内はガラガラを目指しています。

我が家の場合、食品ロスはありませんが

やっぱり、買いすぎて太るってのはあるかも（´,_ゝ｀）

あと、少ない材料から、何が作れるかを考えるのが

いがいと好きなんです。

今日と明日、娘は大学の受験のお手伝いのバイトです。

今日は説明会、明日は受験本番;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

明日の朝は7時に大学集合ということで、旦那に送ってもらうみたいです。

（7時に学校集合はバスの関係で無理なので）

筋膜リリース

おはようございます。

今日も寒いです。

本日、中学受験本番ですね。

近所の女子校も受験日で

朝から、親子でけわしい顔で会場に向かっていました。

子供もつらいけど、親もつらいんですよね～

試験終わった時に

できなかった～って顔で出てきた子供に

なんと声をかけたら良いのやら（u＿u　)

難しい問題です・・・

まぁ、親はいつも通りを装い

美味しいものでも食べさせれあげるしかないですね。

はやりの筋膜リリース

・・・っをやりたいわけでもないんですが

背中の脇の下のそばをマッサージしたら予想以上に痛くて( ´；ω；`)

これは、マッサージ必須だと思ってこちらをポチりました。

HERO FIT - マッサージローラー・スティック

気になるところをコロコロするだけです。

娘はももが太いのを気にしているのですが（そんなに太くもないと思うけど）

そもそも堅いのでやせないんじゃない？ってことで

時間があるときにこれでコロコロしてみたらどうかしら？

筋膜リリースでダイエットするには

ストレッチポールを使ったストレッチでもいいかもですね。

まぁ、とにかく、何かしないとだめだわ。

おうちごはん

【夕食】鰯の生姜煮、豚野菜炒め、具だくさん味噌汁、冷やしトマト

お昼たべすぎて食欲なくて・・・なんかこんな感じの夕食に。

美味しそうな鰯をゲットしたので煮てみたんだけど

旦那も娘も、こういう食べにくいものは苦手で　┐(´-｀)┌

圧力鍋で骨まで食べられるぐらい柔らかくする必要があったのかも・・・

それにしても、トランプ・・・めちゃくちゃですね。

1月30日のグーグルの日替りトップページがクールでした。

日系人強制収容をめぐる人権活動家フレッド・コレマツさんです。

　

年賀葉書当選番号

こんにちワン

今日は寒いですね

　

郵便局に行ったら年賀葉書の当選番号が発表されていました。

最近、年賀葉書出すのをやめてしまっている方が増えてきて

楽ちんなような、哀しいような～

年賀状だけのつきあいとは言いますが

とりあえず、元気でいるんだな～ってのがわかるのはいいもんですが・・・。

特に、私の友達はFBとかやってない場合が多くて・・・

おうちごはん

【夕食】しっぽ無しエビフライ、サラダ、枝豆、薩摩揚げ、

娘がエビフライが食べたいとメールしてきて

急遽エビを買いにいきました。

しっぽ無しは、見た目はガッカリですが

食べやすくてすきです。

タルタルソースもたっぷり作りました。

今日読んでる本

たまには、自分で作るんじゃなくて

人気バル＆ビストロに行きたいものです(^-^;

　

今日は、旦那が体調不良で会社お休みしたのと

娘が午前授業で終わって帰ってきたので

なんだか、週末気分でした～

平日にお昼ご飯つくるの、面倒くさいです

確定申告

今日はあたたかいですね。

散歩に行きたいと思っているのに

そんな時に限って、わっ君爆睡中・・・

夕方からはまた寒くなるみたいなので、はやく起きてほしいぞ

娘は大学生になっても、中身はあまりかわりありませんが

制服着なくなったので洋服をたくさん買うようになったのと

お化粧品にお金をかけるようになりました。

ファンデーション、1人でイプサに行って買ってきました。

肌診断もしてもらって、敏感肌にもあうものを購入できたみたいです。

おしゃれに興味がないまま

大人になってしまうのではないかと心配していたのですが

安心しました。

写真奥の封筒は、確定申告書が入っているもの。

私の分と、旦那の分です。

今年はほとんど働いていないのですが

一応若干の収入があったので。少しだけですが還付されるし。

旦那のは、大学に寄付をしたので、それです。

寄付金の4割弱が戻ってくるので

寄付した方は、是非面倒くさがらずにやってみてくださいね。

あっ、わっ君が起きたので、お散歩に行ってきま～す(◎´∀｀)ノ

朝風呂

こんにちワン

のんびりと週末を過ごしている我が家です・・・

娘はたくさん課題がでているみたいだけど、どうすんだろ？（昼寝中）

　

今日は朝風呂しました

美容と健康によいと最近はやっているエプソムソルト入りの

こちらの入浴剤を入れてみました。

リラク泉 ゲルマバスエプソム塩 50g

私の場合、長風呂すると気持ち悪くなるので

10分ぐらいの入浴だったため

効果は・・・よくわかりませんでした┐(´-｀)┌

朝風呂って、気持ちがいいですね～

何もせずに１日が終わってしまいそうですけどね。

手袋、片手編み終わりました。

でも、色の選択がいまいちだったみたい・・・

この色だと、軍手みたいだわ（;´▽｀A``

編み込みの柄はとってもかわいいので

娘用には色をかえて

再チャレンジしようかと思っています。

受験シーズン真っ只中ですね～

娘は、大学の受験のお手伝い（アルバイト）をすることになったようです。

駅での案内とかかな？

インフルエンザが猛威を振るっているようですので

人混みはできるだけさける（難しいですが）・・・など

気をつけてくださいね（´,_ゝ｀）

そういえば、昨年、娘もK大の受験会場があまりに寒くて

次の日から風邪をひきました。

やせるおかず作りおき

今日は朝からシャンプーカットと先生に診察をしてもらって

超お疲れのわっ君です。

病院出たところから家までず～っと走って帰ってきました。

体重が保たれているので

全身麻酔のリスクを考えると、抜歯はせずに

このまま過ごしたほうがいいということになりました。

旦那が少しダイエットしたいというので

今日はこちらの本を見てみました。

写真は、わっ君の前回のシャンプーのときの写真です。

いつも写真をとってくれて、後でいただけるんです。

【夫もやせるおかず作りおき】

夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)

前作のやせるおかず作りおきの、ボリュームバージョンって感じでしょうか・・・

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

要は糖質制限ダイエットのおかずを

冷蔵庫に作りおいて

太らない食生活を心がけるわけなんですけどね。

基本、調味料にお砂糖やみりんを入れず、お酢を多く使っています。

ポン酢醤油をよく活用していますね。

お砂糖を抜くと、体調がよくなると聞きますが、まさにそれ。

あ～んど、痩せちゃうってかんじです。

飲み物も甘い飲み物はダメで、コーヒーはブラック

あとはお番茶とかがいいのかしら？

お酒は糖分が低いものなら飲んでもいいみたいです。

7号食ダイエットは、旦那的に無理だというので

糖質制限を少しづつやっていこうと思います。（来週から？）

おうちごはん

娘がイギリス留学仲間と食事会があるというので

旦那と二人、簡単にお蕎麦にしました(｡･ｗ･｡ )

ビールはなしです

　

かき揚げは、玉ねぎ、ネギ、しらす、豚肉。

まぁ、冷蔵庫にあったものを適当に・・・とも言います(≧ｍ≦）

母の味・・・オニオンスープ

こんばんワン

わっ君

今日はカーテンの隙間からこぼれるお日様で日向ぼっこしてました。

このふわふわの方のヨガマットがお気に入りで

いつもここが定位置です。

あとは、ソファの上で寝てるか

パソコンテーブルの下のここ↑

よく目があいます(｡･ｗ･｡ )ｶﾜﾀﾝ

我が家の定番、オニオンスープ

母の味は何かと聞かれたときに

オニオンスープって言ってもらえるぐらい

頻繁に作っています。

玉ねぎ炒めるのは大変だけど

玉ねぎをよく炒めるだけで、なぜこんなにおいしくなるのか

不思議・・・(ﾟｰﾟ)

今日は美容院に行ってきました。

10年ぶりぐらい？で、前髪作ってみました。

少しは若返ったかしら？

大寒たまご

こんにちワン

寒いですね～

わっ君、ちょこっとベランダに出ただけで、そのあとブルブルが止まりません・・・

でも、今日は少しお散歩にでかけたいね。

　

　

今年も大寒たまご買ってみました。

大寒の日に産まれた卵のことで、今年は１月20日（金）に産まれた卵です。

昔から大寒たまごを食べると金運や健康運に良いと言われています。

2016年も、大寒たまごのおかげ（？）で

金運はアレですけど、健康運はまぁまぁだったので。

今日も娘はおにぎり持参

【大学弁当】おにぎり（いくら、明太子、野沢菜の油炒め）

朝1個、お昼に2個食べる計算です・・・(*^m^)

1週間もすると、おにぎりに飽きちゃいそうですけど。

テレビは、ドラマとニュース以外はあまり見ないのですが

お気に入りの番組もあります。

毎週見るのは、「はやく起きた朝は」ですね。

出演している3人と同年代ということもあり

一緒に歳を重ねていっているような気持ちで見ています。

あと20年は頑張って超ご長寿番組になってほしいものです。

Eテレは好きな番組が多いですけど

昨年末からやっている趣味どきっ！の「暮らしの道具に使い方」全8回は

とっても気に入っています。

　

メークアップアーティストの方がやっていた

ホットタオル洗顔は気に入って、さっそく生活に取り入れています。

朝、ホットタオル洗顔するだけで、シャワーを浴びたようなすっきりが継続して

とても気持ちよく1日が始められます！

おうちごはん

【夕食】エビフライとサーモンフライ、豚大根煮、切干大根煮、もやしナムル、サラダ、

ネギが大量にあるのに、使うの忘れた・・・(lllﾟДﾟ)

今日読む本

【湊かなえ】　母性

母性 (新潮文庫)

母性って、子供を産んだ母親なら

誰でもが持つ本能的特性かと思ったら、そうではないようです。

母性が備わらずに子育てをするとしたら・・・と、ちょっと考えてみただけでも怖いです。

簡単チーズケーキ

今日は、早朝からバイトが入っている娘。

今行っているバイトは、今日が最終出勤日になるようです。

次は、

カフェ（できれば交通費/まかない付き）

がいいなってことで、目下検索中・・・

あまりにたくさんのお店が募集しているので

決められないみたいだけど(^-^;

クリームチーズを買ったので、簡単チーズケーキを焼きました。

生クリームなしのレシピで、もちろん甘さ控えめ

台湾茶と一緒にいただきました。

昨日のおうち飲み

旦那がスパークリングワインを買ってきてくれたので

軽く飲むつもりが・・・やりすぎてお腹いっぱいに（;´▽｀A``

クラッカーにクリームチーズをのせて、はちみつをたらり～が私のお気に入り

　

娘が先輩からいただいたプレゼント

大学の打ち上げがあると

いつも先輩からご苦労様～のプレゼントをいただいて帰ってくるのですが

そういうところ、娘の高校と近い感覚があります。

いただいてくるプレゼントも、いつもとってもかわいいです

アップルパイ

おはようございます。

昨日は寒かったですね～

娘は大学の新年会で遅く帰ってきました。

娘の大学の集まりは

お酒をたくさん飲まされる～とかそういうのは一切なくて

いつも、ほのぼの食事会という感じみたいです。

昨日はサムギョプサルを食べて帰ってきました。

旦那がアップルパイを買ってきてくれました。

【富士屋ホテル】

少し温めて、バニラアイスと一緒にいただきましたよ！

それも23時頃に・・・!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 ﾌﾄﾙｯﾃﾊﾞﾖｰ

娘的に、シナモンが苦手みたいで

富士屋ホテルのは少々苦手だそうです。

シナモン～美味しいのになぁ～

雪下りんごぱい 3層のチーズケーキとしゃきしゃきの青森りんごで新感覚 アップルパイ　シナモン不使用

素敵な週末をお過ごしくださいm(_ _)m

お汁粉

おやつにお汁粉作りました

ほっこりします

娘、人生初のジェルネイル

WアカNNのお友達のママがネイルサロンをオープンしたとのことで

お誘いいただいたので、行ってきたみたいです。

とってもかわいいけど、ジェルのオフはどうすんだろう？

ジェルネイルはオフがね～

おうちごはん

今日は旦那が中国鍋を食べに行っちゃったので

娘とふたり、簡単にパスタですませました。

海鮮クリームパスタです(*ﾟ▽ﾟ)

生クリームきらしてたので、ホワイトソースベースです。

最近はまっているアイス

ちょい安っぽい感じの味が、なんともおいしくて・・・やみつきです。

50歳になるまでは食べ続ける予定。

さすがに50歳になったら、ジャイアントコーンはやめないとだなぁ～

あと何個食べられるかな？

　

・・・とまぁ、甘いものの話しばかりしていますが

ダイエットのことも一応考えていますよ

最近はやりの、7号食ダイエットをやろうかと検討中です。

寝かせ玄米で七号食ダイエット (生活シリーズ)

噂には聞いていた寝かせ玄米・・・

玄米に小豆とお塩を入れて炊飯器で炊いて

3日ほど保温して寝かせて、発酵させてから食べるというやつです。

とりあえず、皆が食べる白米の冷凍保存を作ってから玄米を炊けばOK？

7号食ダイエットでは、甘いものは玄米甘酒しか飲めないとのことです・・・

こんな便利なセットが売ってました。

自分で炊く！七号食セット

このセット買えば、すぐできそうです。

　

ハズキデビュー

今日は少し寒さも和らいだ感じもしますが・・・

やっぱり、散歩するには寒いですね。

わっ君、クンクンするか、走るかの2択なので

一緒に回っているこちらとしては

寒い→疲れる→寒い・・・の繰り返しで

着いていくのが大変です。

とうとう、ハズキデビューしました。

Hazuki ハズキルーペ ラージ 黒 クリアルーペ

最近は、ネイル塗るときも、針に糸を通すときも

感だけで作業していたのですが

さすがに、とげが刺さったときとかは無理で・・・(;;;´Д｀)

旦那も買って放置中のプラモデルがあるので

二人で一緒に使えるかなと思って購入してみました。

メガネの上からつけられて、とっても便利ですね。

手袋、編み始めました。

はじめて、"変わりドライブ編み"っていう編み方をしてみました。

編み物歴・・・うん十年ですが、まだまだ知らない編み方がありそうです。

最近、作家さんとハマナカのコラボ商品がが売ってるんですね。

リッチモア 編み物キット パーセント 1/100 作家コラボレーション アラン模様のボーダー ハンドウォーマー Designed by 江本直子 H620-044

リッチモア 編み物キット パーセント 1/100 作家コラボレーション リーフ模様のボーダー ミニマフラー Designed by 江本直子 H620-045

リッチモア 編み物キット パーセント 1/100 作家コラボレーション ダイヤとお花模様のキャップ Designed by しずく堂 H620-047

これは、楽ちんでいいですね。

毛糸、もう色番や太さがたくさんあって、探すの大変ですから。

お年賀

寒いヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

午後からぐぐっと冷え込んでますね。

今日はセンター1日目。

昨年は、娘にとって一番つらい時期でしたが

気づけば1年もたってました。

喉元過ぎれば熱さを忘れる・・・とはよく言ったものです。

午前中に買い物をすませ

午後からは、家族でドラマMOZUの一気見にはまっています。

私は、玉ねぎを箱買いしたので、皮をむきました。

太陽にあてて、ケルセチン量を増やす作戦です

これ、しばらくやってなかったんですけど

外側の皮をむいておいておくと、使いやすいせいか

たくさん玉ねぎを食べられるので、とってもいいですよ。

今日は友達からお年賀届きました。

いつもありがとう。

お麩のスープ詰め合わせ

かわいいし、おいしそう～

お湯を入れるだけで、スープが出来上がるなんて、いいわ～

大切にいただきます（．＿．)ｱﾘｶﾞﾄ

おうちごはん

【夕食】まぐろの中落ちとイカソーメン、ソーセージと玉ねぎのケチャップ炒め、豆腐サラダ、枝豆、小松菜お浸し、

いつも通りの地味飯です。

ピンクの財布

おはようございますm(_ _)m

　

週末は最強寒波がくるということで

受験生をもつお母様たち、心配でなりませんね。

そういえば・・・昨年のセンター受験の時は

我が家は、初日だけ受験する学校まで娘を送っていきました。

私も心配だったけど、娘も心配性なので

娘は女子大で受けたので、男の子がいなくて

いつも通りの雰囲気だったのが良かったとか言っていたような・・・。

電車が遅れているといけないと思って、あまり早めに家をでると

まだ学校が開いていなかったりしますので

早めに行くなら、学校近くのカフェなどをチェックしておいた方が良いかと思います。

娘にお財布買ってあげたんですけど

めずらしくショッキングピンクを選びました。

すごく使いやすくて気に入ってくれたみたいです。

長財布は、確かに使いやすいんだけど

ついつい入れ過ぎちゃうことがあるのと

小さいバッグで出かける時は、小さい財布に移さないとだめなのがね～

私の場合、小さい財布にカードとか移して

そのまま、忘れちゃって

後で、"○○のカードがない！"とか、よくなります

我が家の定番のかけ醤油がなくなったので、注文しました。

チョーコー だし入りかけ醤油 400ml 瓶

お寿司やお刺身以外は、お料理でも、このだし醤油一本でやってます。

それでも、年に2回、12本入りを頼むとまかなえる感じ・・・

　

おうちごはん

【夕食】豚とタマネギのオイスターソース炒め、サラダ、小松菜おひたし、レンコンきんぴら、

旦那、人間ドックの予約を入れたようなので

今日から少しづつですが、減量するようです。

私も娘も、正月の暴飲暴食で顔がまん丸になったので

一緒にダイエットしようと思います。

・・・ダイエット・・・

何ダイエットにすればいいのか(lllﾟДﾟ)

やっぱり、糖質制限がいいのかな？

羽根付き餃子

こんばんワン

今日は寒かったですね・・・

お散歩は遠慮しました・・・

わっくん、寒いと走りっぱなしになるので

ついて行くのが大変なんです(^-^;

ごろごろ最高だね～

夕食は羽根付き餃子

キャベツも白菜もニラもなくて（買い物には行きたくない）

青梗菜を使うっていうね　オリジナル餃子です。

羽根付きにするには小麦粉使わなくっちゃいけないのに

間違えて片栗粉使っちゃうっていう失敗はありましたが

まぁ～それなりに美味しくできました。

ストロベリーデザートビュッフェ

数年前から行きたくて行きたくて仕方がなかった

ヒルトン東京のストロベリーデザートビュッフェ

やっと予約できたので

娘と待ち合わせて、行ってきました～ヽ(*≧ε≦*)φ

【ヒルトン東京　マーブルラウンジ】

お腹ﾍﾟｺﾍﾟｺ状態で14時発の新宿から出ているシャトルバスに乗って

ヒルトン東京へ・・・

入り口入ってすぐにマーブルラウンジがあります。

圧巻のイチゴ三昧;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

見てるだけでお腹いっぱいになっちゃうぐらい、甘～い香りに包まれて

幸せオーラ満載の会場でした。

全種類制覇したかったけど、私も娘も実力不足で・・・

1/3ぐらいの種類を食べたかな？

それでも、大満足でした(*^-^)

しばらくイチゴはもういいやってぐらいいただきましたよ

来年は、ランチでもイチゴやってるみたいなので、そちらに参戦したいと思います。

お肉→イチゴ→サラダ→イチゴ→・・・

とかなら、もっと楽しめそうだし

　

ミートソース

連休中日ですが・・・お天気がいまいちですね。

成人式も雨で大変そう～

友達から、お菓子をいただきました。

たねやのセット(*^-^)　かわいい～

早速、甘納豆いただきました。

美味しいヽ(*≧ε≦*)φ

最近、中国茶と紅茶ばかり飲んでいたのですが

やっぱり和菓子には日本茶があいますね。

昨日はミートソースを作ったので

パスタにかけて食べて～

今日のお昼には

ドリアにしていただきました。

本当は、たくさん作ったら冷凍しておけばいいんだけど

ついつい、食べきろうとしちゃうんですよね(^-^;

今日読んでる（見ている）本はこの3冊

ラクする台所 -毎日毎日ご飯を作る、8人の台所にまつわる物語-

もっと知りたいパリの収納

パリジェンヌのスタイルある暮らし

少し前までは、お弁当本を見るのが趣味だったんですけど

最近は、綺麗に収納されている写真とかを見るのが好きです。

うらやましいとは思いつつも、私にはむりっぽ～なので

見るだけですが。

そのうち、断捨離が成功したら、シンプルな部屋に暮らしたいです。

でも、

我が家には、物を捨てない人が2人いるので

いつになるかわかりませんが・・・

体調不良

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

　

本日、人日の節句ですね。

朝ごはんに七草粥をいただかないといけないところですが

起きぬけに頂きもののバターケーキをいただきました。

【ロートンヌ】

なんとも懐かしいお味;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

おいしかった～

昨日は、娘も大学が始まったので

久しぶりにひとりでのんびり過ごすつもりだったのですが

午前中に突然体調が悪くなり、フラフラで

結局、ベッドで1日すごしました(；´Д`A ```

夕方に、なんとか調子が戻ってきたので

とりあえず夕食を作りました。

【夕食】カレイの煮つけ、茹でブロッコリー、煮物、玉ねぎスープ、（旦那のみ）

魚の煮つけや、煮物はグリルのタイマー機能を使えば

ほっぽりっぱなしで出来上がり～

まぁ、野菜を洗って、切ってが面倒なんだけど・・・

娘は、友達と夕食を温野菜で食べてくるということで

旦那と二人の夕食でした。

　

それにしても、急な体調不良はいったい何だったんだろう？

お仕事してたら、こういうのって大変ですよね。

私も、そろそろ何かお仕事したいところですが

体調に不安ありです　(p´□`q）゜o。。

　

娘のiPhone6の調子が悪くなってきたので

iPhone7を購入しました。

iPhoneのガラスを割ったことがあるので、とりあえずこちらも取り急ぎポチッ！

【iPhone 7 専用設計】 Anker GlassGuard iPhone 7 4.7インチ用 強化ガラス 液晶保護フィルム

最近、ガラスが割れたまま、使っている子が多くてびっくりします。

指、怪我しないのかな～？

それにしても

次の、スマホの買い替えは自分でお願いしたいと思います～

2年縛りがいやなので、本体を購入することにしたんだけど

10万円ぐらいするんですよね～高いなぁ～

まぁ、使う頻度を考えたら、そんなもんかもしれないけど。

さて、

今日は娘は友達とミュージカル（？）に行くそうです。

いいですね～

私は・・・わっ君と散歩に行かなくっちゃ！

昨日いけなかったから。

アウトレットでお買い物

おはようございます　(ｏ・ω・)ノ))

旦那、今日が仕事始めです。

娘も明日から大学がはじまるので、我が家も通常営業に・・・

昨日も暖かくてよいお天気でした。

娘が誕生日プレゼントにお財布がほしいというので

アウトレットに行ってきました。

わっ君は、少し散歩した後、車で娘待ち・・・

女の買い物はなんでこんなに時間がかかるんだ？・・・　By Watabo

お財布と、BEAMSでダッフルコートを買ってあげて

その後はフリータイム(≧∇≦)　（娘の）

物欲がたくさんあって、うらやましい限りです。

さてさて

小学生のころから習っていたお茶（裏千家）

そのうち再開しようと思っていたのですが、結局そのまま・・・

懐紙や帛紗、古帛紗も古くなってしまっていたので、思い切って処分することに。

先生にいただいた扇子だけはとっておこうかな。

お抹茶入れるときって、気持ちがスーッと落ち着くのがわかります。

美味しいだけじゃなくて、そういう不思議な力があるんですよね～。

最近では、旦那のコーヒーをドリップする時が同じような感じかしら？

大好きなイカ明太を買ってきたので

【稚加榮（ちかえ）】

今日の朝ごはんは、こちらをいただこうと思います

でも、

お正月、食べ過ぎて太ってしまった気がするので（体重計にはのらない）

今日から少しダイエットしなきゃ～(´O｀)°ﾟ

新年会 と 初詣

今年は年末年始、快晴が続きますね。

毎年1月2日は、兄家族と一緒に食事会をしています。

両親がいたころは、実家で過ごしていたんですけどね。

毎年中華だったので、今年はイタリアンのお店を義姉が予約してくれました。

見晴らし最高のお店でした。

お料理、全部は写真撮っていませんけど、一部ご紹介

アミューズ

イカリング揚げ

牛肉のナンチャラ

オマールエビのナンチャラ

あとは何品かあって、デザートでした。

泡飲みすぎて、ちょっと頭痛～((ﾉ)ﾟω(ヾ))

兄が酒豪なので、ついついつられて飲んじゃうんですよね。

気を付けなくっちゃ！

帰りにおやつも買った

【こふくあん】いちご大福、おはぎ、草餅、みたらし団子

毎日毎日、こんだけ食べていたら

100％太りますね。

体重計にはのりませんけど・・・(^-^;

　

そして～

今日は初詣に行ってきましたよ。

初詣日和ヽ(´▽｀)/

超～並んだけど、しっかりお参りしてきました。

写真は湯島天神です。

この後、神田明神にも足を延ばしました。

今年も家族が健康で朗らかに過ごせますように　(*_ _)人

　　

カウントダウンコンサートからの～

あけましておめでとうございます( ´_ゝ`)ﾉ

（私名義でファンクラブに入っているので、↑年賀状が届いた）

2017年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

さてさて

2017年はジャニーズカウントダウンコンサートで始まりました。

31日の23時開演～24時45分閉演っていう

ものすごいスケジュールでのコンサートでした。

まぁ、もちろん楽しかったのですが

我が家の最寄り駅のある路線は深夜運転してなかったのと

丸の内線とJRは動いてたんですけど

それはそれはすごい人で・・・ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

深夜ですが、旦那に車で迎えにきてもらいました　ﾌｰ

帰宅したのは深夜3時・・・疲れた～

それでも、元旦は8時に起きて、お雑煮をいただきましたよ。

あとは、準備しておいた煮物とかで簡単に朝食をすませ

今度はHey Say Jumpのコンサートにでかけました。

昼の東京ドームは・・・明るい∑(ﾟ∇ﾟ|||)

ちょっと、コンサートには無理がある感じでしたけど

2時間、立ちっぱなしで頑張りました(≧∇≦)ｲｴｰｲ

席は3階席だったので、雰囲気だけ楽しんだ感じです。

娘は夜の回も参戦したので（お友達と一緒に）、私は先に帰宅し

旦那と二人、簡単に夕食をすませました。

豚の角煮、豚タンのネギ炒め、茄子の揚げびたし、

しかし、カウントダウンコンサートって何年ぶりだろう～

1990年に、東京ドームでボンジョビが出演したコンサートに行ったことがあるんですよね。

長時間のコンサート後にボンジョビと一緒にカウントダウンしたような・・・（うろ覚え）

まぁ、あのころは若かったので、コンサートの後にまた遊びにいったな～

来年は、年末年始はゆっくりしたいと思います。　

今年もお世話になりました

わっ君、昨日は買い出しにつき合わされ

疲労困憊の様子・・・

年末の買い出しに、はじめてサイボクに行ってきたのですが

朝一で行ったのに、すごい人人人でした。

お目当てのSGPの塊肉と、人気の骨付きハム

豚しゃぶ用のお肉と

野菜類をゲットして帰ってきました

昨日の午後は、焼き豚や豚の角煮、シュウマイなどを作りまくりましたよ！

これから、煮物を作って、お正月の準備は終了・・・のつもり

おうちごはん

【これは一昨日の夕食】牛肉の丸コロッケ、かに玉、サラダ

15年ぶりぐらいかしら？

夕食のメインにコロッケを作ったのは・・・

お肉たくさん入れたので、ちょっとメンチっぽいけど(*^m^)

おやつ

LeTAOの生チーズケーキ

濃厚で、ケーキというより、まんまチーズ

おいしかった

気が付けば、12年もダラダラと書きつづっているこのブログです。

やめ時を失っている感じですが・・・

いつもお立ちよりいただき、ありがとうございましたm(_ _)m

来年もよろしくお願いいたします。

（まだブログやめません）

八つ橋

大掃除しなくっちゃいけないのかもしれないけど

娘に頼まれたニットクラッチをのんびり編んでいるWatamamaです

クラッチ編むには3玉必要なんだけど、この色が2玉しかなくて

途中からネイビーに毛糸を変更しようと思っているんだけど

同じ太さの毛糸がない

並太ならあるので、そちらを使って編むには、柄や増やし目はどうしようか・・・

とかモンモンと考えながら編み進んでいます。

昨年末と比べたら、なんて平和な悩みなんだろう～(^-^;

娘がディズニーのお土産買ってきてくれました。

八つ橋です。来年は酉年ということで、ドナルドがセンターなんですね。

8時のオープンと同時に入園し

22時の閉園までいて

家に帰ってきたのは23:30ごろ。

あの寒がりさんが、よく頑張ったもんです。

寒い寒いって言いながら帰ってきたのですが、風邪ひいてないといいけど。

おうちごはん

【旦那と二人の夕食】ラザニア、ブロッコリースプラウトサラダ、ほうれん草お浸し、カレー風味スープ、

2人の夕食のときは、もう少し量を減らさにゃいかん(￣Д￣；

我が家は黒豆がどうも好きじゃないみたいなので

今日は朝から金時豆を煮てみたのですが

編み物して放置プレイしていたら、柔らかくなりすぎちゃった(;;;´Д｀)

最近、ながら～はダメです。

タイマー3台使いとかしなきゃダメかも。

あっ、コンロのタイマー機能を使いこなせばいいのか・・・

19歳

今、お散歩に行ってきたのですが

風が冷たかった(/□≦､)

わっ君、家を出てからずっと走り続けてました・・・

　

さて、昨日は娘の19歳の誕生日でした。

まぁ、そろそろ家で誕生会をやってる場合じゃないと思いますけど・・・

簡単にですが、家族でお祝いしました。

鶏の足を唐揚げにしてみました。

油たっぷり必要ですけど、まぁまぁおいしく揚げあがったのではないでしょうか。

あとは、我が家の定番エビの春巻きと、サラダ、（大人のみ）

ケーキは、旦那が高野で買ってきてくれたイチゴのやつです。

娘が産まれた日のことは、今でも昨日のことのように思い出されます。

（↑出産翌日の写真です。まだむくんでる・・・）

痛くて大変だったけれども

出産は自分が動物だったんだと実感できた基調な体験でした。

小さいころ育てるのはそれはそれは大変でしたが

今となってみれば、3人ぐらい産んでおけばよかったとも

"出産のつらさを忘れて"思っております。

娘はこの寒い中、朝一でディズニーへ。

結局、いつも休み中に遊んでいるのは中高のお友達。

長い付き合いだから、気が楽だし、一緒にいて楽しいみたいです。

素敵なお友達ができたことだけ考えても

中学受験して本当によかったなって思います。

本日、仕事納めの会社が多いようですね。

うちの旦那の会社は、なぜか明日まで・・・なんでだぁ～？

年末年始の予定

今年もあと今日を含めて5日・・・あっという間の1年でした。

とにかく、家族全員がそこそこ健康で過ごせたことに感謝です。

年末年始ですが

30日は、サイボクにお肉を買いにいき、帰りにお墓のお掃除。

そして、↓こちらが当選したので

31日の夜は東京ドームで過ごします。

（紅白とCOUNT DOWN TVは録画しておいて、後で星野源のところ見ようっと）

そして元旦も、ジャニーズのコンサートに行く予定です。

体力的に、乗り切れるかしら・・・

おうちごはん

【夕食】おろしハンバーグ、鶏大根煮、ちぢみほうれん草お浸し

今日は娘の19歳のお誕生日

何作ろうかな・・・？　

THREEのファンデ

わっ君、昨日から何も食べなくて

体調悪そうだったんですけど

やっと、少し良くなってきたみたいです・・・

まぁ、ここで調子にのって、たくさんあげたりすると良くないので

ちょっとずつ、食べてくれたらいいかな？

ファンデーションをかえました

THREEのパウダーファンデ。

リキッドも買い足す予定・・・

ついでに、リップジャムも買ってみた。

普段使いには、口紅つけるよりもこれぐらいがよさそう。

敏感肌ですが、THREEのはどれも大丈夫そうです。

さて、昨日はおはぎ作りました。

ちょっと甘すぎたのと、あんこの量が多かったみたい。

また近いうちにリベンジします

いただきものの北海シマエビ食べました。

カニの味がする～エビです。濃い味でおいしい(*≧ｍ≦*)

エビの頭は、パスタソースにしていただきました。

味噌汁に入れてもおいしいかも

昨日読んだ漫画

【逃げ恥】1～8巻

逃げるは恥だが役に立つ（８） (Ｋｉｓｓコミックス)

テレビドラマと、若干内容が違います。

あと、主人公の性格も若干違います。

漫画の方が、みくりの押しが強いっていうかね・・・

あとラブラブシーンがたくさんあります。

俳優星野源といえば、『箱入り息子の恋』をみてからのファンです。

箱入り息子の恋

あの映画見たときから、もっとうれるだろうな～って思ってました。

そして、娘が星野源君の歌（顔）のファンだったので

そちらも聞くようになり、勝手に身近な存在だと思っていたのですが

突然のブレークで、もうすごい遠い存在のスターになってしまったような？

コンサートのチケットもとれなくなっちゃうのかな？

うれしいような

悲しいような

複雑な気持ちです。

Wham!のジョージマイケルの突然の訃報にびっくりしました。

Wham!的には、あの頃はアンドリューの方がすきだったんですけどね。

でもまぁ、ワムといえば、やっぱりジョージマイケルだったような。

まだ53歳という若さで

そして、クリスマス当日に亡くなるなんて・・・

ヨーグルトクリームのイチゴケーキ

メリークリスマス

・・・と言っても、どこにも出かけずゴロゴロして過ごしています。

イブのケーキ、今年は手作りしました。

米粉のスポンジに、ヨーグルトクリームのイチゴケーキです。

娘は生クリームが苦手なんですけど

ヨーグルトクリームだと不思議と大丈夫なので・・・

ヨーグルトクリームは、砂糖を入れて生クリーム泡立ててから

水切りヨーグルトを加えるだけです。

あとはお肉焼きましたよ。

牛ステーキ、鶏の照り焼きちらし

飲み物はおたるナイアガラスパークリングワイン

こちらはちょっと甘かった・・・

その他、おやつ

LeTAOのストロベリーチョコレート

RINGOのリンゴパイ

このリンゴパイ、シンプルなお味でとってもおいしかった。

しかし、年末年始ってよく食べますね。

これは太りますわ・・・((･(ｪ)･；))

イブイブ

今日も暖かい1日でした。

今日は娘の成人式の振袖を見に行ってきました。

最初は赤かピンクの振袖を・・・と言っていたのですが

実際に着てみると、違うものですね。

あと、帯合わせも、難しくて、疲れました(^-^;

あとは購入するか、レンタルするかですけど

うちは、母がなくなったときに着物をすべて処分してしまったこともあり

レンタルに決めていたのですが

購入とレンタルで金額が10万しか違わないということでちょっと迷いましたけど・・・レンタルにしました。

とりあえず、これでひとつタスク終了です　ﾌ～

おうちごはん

イブイブイブの夕食は、結局旦那の帰宅が遅かったので

ひとりごはんでした

今日の外食は、念願の牛かつ

【牛かつ いろは】

ずっと食べたかったここの牛かつヽ(´▽｀)/

いつも行列があって入れなかったのですが（並ぶのはちょっと面倒で）

今日はサクッとお店に入れました。

牛かつのカットした側面を焼きながら食べるタイプです。

もうね・・・予想を上回るおいしさヽ(*≧ε≦*)φ

　

ここは、月に1度は行きたいお店

　

イブイブイブ

おはようございます。

今日まで暖かいようですが、明日からガクッと冷えるようですね。

ずっと寒いのはいやだけど

暖→冷の繰り返しは、体調悪くしますね。

わっ君のフリースは、ピッタリサイズでした。

もう少し、袖ぐりを大きくした方が歩きやすいかも？

伸びるバイアステープ使ったので、邪魔にはなってないみたいだけど。

おうちごはん

これは、一昨日の夕食。

生姜焼きです。

生協で毎週買っている、一度も冷凍していないお肉は

ただ焼くだけでおいしいので、生姜焼きとかにピッタリなんです。

昨日は、16時から美容院に行ったのですが

ちょっと時間がかかってしまい・・・帰宅したのは19:30Σ(ﾟдﾟ;)ﾔﾍﾞｯ

　

でも、冷蔵庫に義母がおくってくれた

きりたんぽ鍋セットがあったので

こちらをササっと作っていただきました。（写真はなし）

きりたんぽ鍋って、やっぱり

根付きせり

がおいしいですね。

せりの根も食べるって知ったのは最近なんですけど・・・

さて、今日はイブイブイブ

娘はお友達とごはん食べてから映画に行くようなので

旦那と2人の夕食なのですが

鶏の足3本・・・今下味つけて冷蔵庫にセットしました。

夕食は、これ焼いて、あとはサラダとスパークリングワインかな～;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

（頭痛が治ったらですけど）

昨日、お昼に娘とマクドナルドのグラコロ食べたら

そのあと体調悪くなってしまいました。

これは、もしかしたら、グルテン過敏症なのかも・・・

グルテンフリーは厳しいけど

接種量は少なくしたいところです。

クリスマス間近

こんにちワンo(*^▽^*)o

年末ですね～

今週は、とうとうクリスマス！(･oﾉ)ﾉ

今年もツリーを出さずに終わるのか

おうちごはん

肉焼きました

タレも適当に作ってみました。

この後、娘と旦那はつけ麺で〆てます　(*^m^)

私はやり過ぎなので、麵は我慢しました。

今日の甘いもの

【アングラン】

娘のお友達のママからいただいたもの。

いつも、すてきなお菓子をいただきます～

こちら、骨董通りにあるお店ですね。

私・・・まだ行ったことありませんが・・・

さて、今年も残すところあと少しとなりました。

去年は、娘が受験のため、大掃除をサボったのですが

今年は少しやらないと～

あと、成人式のお着物ですけど

今週、娘と見に行く予定です。

髪型とかも、最近はどんなのが流行なのか、チェックしてこなくっちゃ！

久々のピザ祭り

今日は、わっくんがベランダに出ているので

少しあたたかいのかな？

昨日は久しぶりにピザ祭り（夕食作りたくない日とも言います）

ピザと言えば、最近はナポリの窯１択の我が家です。

いろいろアレルギーがあるんですけど

ここのは、食べても痒くなったりしないので。

理由はわかりませんけど・・・（ ´_ゝ`）

まぁ、体に合ってるってことで

Lサイズのハーフ＆ハーフを2枚。

これで3人で食べてぴったりです（ちょっとお腹いっぱいだけど）

ナポリ～だといつも5000円超え。

なんとか安く食べられる方法はないものか・・・

あと、おうちごはん

ウィンナーと白菜のスープスパ、サラダ

年末ですので、いつも以上に

買い物をせずに冷蔵庫ありものメニューとなっております。

今週末、冷蔵庫掃除したいので、頑張ります

今日は娘は高校のお友達と有楽町までランチにでかけました。

モンサンミッチェルに本店がある

ふわふわオムレツのお店を予約したとか・・・

私も、あのふわふわ～食べたいヽ(*≧ε≦*)φ

レーズンウィッチ、またまたリピ

朝からお日様たっぷりですが・・・

寒いですね

お散歩行ってきたんですけど、風が冷たくて後悔しました

写真でみると、窓が汚れてるな～

わっくんの鼻がつくところが、すぐに汚れちゃうんですよね。

まぁ、見なかったことにしようっと。

旦那がレーズンウィッチを品川で見つけて、また買ってきてくれました。

朝ご飯がわりに、2個食いしてしまいました。

冷たくすると、より美味しいヽ(´▽｀)/

そして、暇なので思い立って編み物始めました。

いつ買ったのか忘れたえんじ色の

ハマナカ　トラッドキャプテンの毛糸。

昔、セーター編んだ時の残りかな？

今年もまだ流行っているようなので

ニットクラッチを編んでみるつもり。

おうちごはん

夕食はポークカレー。

20分もかからず完成(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

そして、また届いた・・・

娘の好きなジャンプの新曲CDが3枚・・・

全部違うエディションみたいだけど・・・3枚も・・・

　

ファンクラブに私と娘と2人の名義で入会しているのですが

娘は夏のコンサートもはずれ（私の名義でひとつだけ当たった）

年末年始の東京ドームのコンサートもはずれてしまいました。

ファンクラブに入っているのに、一度もコンサートが当たらないばかりか

年末年始の東京ドームのコンサートは

普通にぴあとかで販売したことを知り

おぃおぃ、ファンクラブ入ってもコンサートいけないなら

もうやめちまおうか～

・・・とやさぐれていたところ

31日に毎年やっている

ジャニーズのカウントダウンコンサートに当選!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

あれって、普通に当選するもんなんだな～

あまりにタイミングが良くて、

やさぐれてたの見られたのかと思った～

そんなわけで

とりあえず、来年はファンクラブ更新するみたい。

資生堂の台湾限定リップ

わっくんの写真はほぼ毎日とっているのですが

寝てばっかりなので、起きてる写真が少ないです・・・

今日は旦那が朝散歩行ってくれたので

午前中、ず～っと寝ています。

台北で買ってきた資生堂のリップ・・・

台湾限定商品だそうです。

微妙～な可愛さがあります(*^-^)

なんか、懐かしいようなね

今日は久しぶりにHBでパン焼きました。

ハトムギ粉入りソフトミルク食パンです。

自分でパンを焼くのは、やっぱり材料を厳選できるのがいいですよね。

でもまぁ、

素材にこだわってみたところで

家族は何も気づきませんけど・・・　

お米をかえても、誰1人として気づいてくれなかったし┐(´-｀)┌

我が家のホームベーカリー、

けっこう年代物になってきたので

そろそろ買い換えを検討しようかと思っています。

パナソニック ホームベーカリー  1斤タイプ

今使っているのもパナソニックなので

使い勝手を考えて、同じパナのにしようか？

でも、ホームベーカリーよりも

炊飯器の方が先に買わないといけないんだけど。

炊飯器はどれがいいのか、これまた全くわかりません・・・(;;;´Д｀)

値段もピンキリだしね～。

次は3合炊きで十分かなぁ？

三菱電機 IHジャー炊飯器 本炭釜 3.5合炊き

テレビももう少ししたら買い換えないとだめかも。

マンションの修繕費も上がったし

生活は苦しくなるばかりなり（人＞＜　）

はさみ

朝から冷えますね・・・

昨日は娘はお友達とお泊まり会でした。

民泊みたいな感じで、空きマンションをレンタルしているのを借りて

大学のお友達とわいわい過ごしたみたいです・・・　コレ

おうちごはん

【旦那と2人の夕食】キクラゲ焼きそば、ブロッコリーのサラダ、厚揚げグリル、（旦那のみ）

キクラゲ食べたくて、こんなメニューに・・・

私、自分は浪費家だと思っていたのですが

いがいとケチなところもあります・・・

生活必需品なんか、けっこう買えないんですよね。

いつも使っているハサミは、娘が学校で使っていたお古で

ずっと買い換えようて思いつつ、10年以上買ってない

壊れたら買おうって思っても、壊れないですし。

で、

旦那にペン型のハサミがほしいけどなかなか買えないのよね～

って話しをしたら、その話しを覚えていてくれたみたいで

昨日買ってきてくれました。

なぜかプーさん　（ ´_ゝ`）ﾝ？

真っ白とかがいいんだけど・・・

このペンシル型のがほしかったんです。

バッグに入れて持ち歩けるし。

プラス はさみ 携帯タイプ フィットカットカーブ ツイッギー くまのプーさん

切れ味抜群Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

もっと早く買えばよかった～　

昨日の逃げ恥、

最後、なんでそのプリント見せる～Σ（ﾟдﾟlll）？

でしたね。

先週のラストをぶち壊してて、唖然としました。

来週で最終回

漫画本、買っちゃおうかな～

逃げるは恥だが役に立つ（１） (Ｋｉｓｓコミックス)

Kindle版、1巻無料です。

！乾燥注意報発令！

寒いですね(;;;´Д｀)

お部屋は日差したっぷりで暑いぐらいなんですけど

外出たらびっくりで、お散歩やめました・・・

わっくん、いないな～って思ったら

カーテンの裏で日向ぼっこしてました(*^m^)

すごい乾燥していて、全身カサカサしています。

とりあえず、水分をたくさんとって・・・

いつもより、ハンドクリームを塗る回数を多くしています。

今使っているハンドクリーム

台北で買ってきたやつが最近は1番よく使うかも。

年のせいなのか・・・クリーム塗ってもすぐにサラってなります。

若い頃は、ニベアなんて塗ったら、いつまでもべたべたしてたのになぁ

真田丸も、とうとう来週で最終回を迎えますね・・・

歴史って、私はあまり信じてなくて・・・近代史もしかりで・・・

まぁ、歴史ドラマなんかを見ても、主人公が誰かで

良人と悪人が逆転したりしますしね。

戦いに勝った方が全部"良"っていうのも、変な話だと思うのです。

負けて死んでしまった人の話しも聞いてみないと。

実際に何があったかなんて、後になってわかるわけないと思うのです。

なので、歴史は

「ざっくりとはそんな感じなのね」

ぐらいに思っています。

学生時代もそうでした。

人から聞いた話しや、ネットで読んだことなどを

すぐに信じてしまうのは危ないですね。

最近、ネットで検索すれば、すぐにいろいろな情報を得られますが

便利だけど、とっても危険な気がします。

娘には、つねに、？？？の気持ちをもっていてほしいと思います。

さて、昨日はグラタン作りました。

エビのクリームグラタン（エビ見えなくて、なんだかわからないけど）

もちろん、これ以外にも、いろいろ食べてます( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

レンジで肉まんをあたためる

おはようございます。

娘は朝から「気持ち悪い～」と言っていて

体調をこわしたみたいだったのですが

バイトは休めないとかで、フラフラしながらでかけていきました。

娘のバイトは、1月から2月は忙しくないとかで

自由にシフトに入れなくなるそうなので

別のバイトも探してみようかな・・・と言っていました。

学生時代のアルバイトなんだから

一カ所で頑張るよりも、いろいろな職種を体験した方がいいかもね。

旦那の大阪出張土産

定番「赤福」

551の肉まん

豚まん　大阪 蓬莱本館　豚まんセット（4個入×4パック）

あとは、娘用に、冷凍の明石焼きも(*^m^)

肉まんのあたためかたですけど

551に付属の辛子と一緒に温め方がのっていました。

お皿の上に少しだけ水をひいて

その上に、割り箸を2本置き、割り箸の上に肉まんを置く。

肉まんの上に、ぬらしたキッチンペーパーをかけ

その上にラップをふわっとかけて、レンジで1個だったら1分。

（我が家のレンジだと1分10秒がベストでした）

この方法だと、蒸し器であたためるのと同じぐらい美味しくあたためられます！　

実は、この方法はすでに知っていて

漫画のおかげなんですけどね。

「きのう何食べた？」の11巻にのっていますので

機会がある方は、是非読んでみてくださいね。

きのう何食べた？　通常版(11) (モーニング KC)

さて、突然ですが待機児童問題ですけど・・・

続きを読む "レンジで肉まんをあたためる"

記念写真

おはようございます。

朝から快晴ですが、寒いですね・・・

お昼頃には暖かくなるみたいなので、お散歩行かなくっちゃ。

心臓悪いから、無理してお散歩しなくてもいいって言われているのですが

わっくんはお散歩大好きなので、それはかわいそうだしね(^-^;

外にいる時のわっくんは、もう家にいるときとは別犬って感じで

走り回っています。

（走るのも良くないんだけど・・・）

台北旅行中、オプショナルツアーに参加したとき

ツアー定番の記念写真をとっていただいたので買って帰ってきました。

（今まであまり買ったことなかったんだけど）

2人での旅行だと、一緒に写ってる写真が少なくなっちゃうので

こういうの、いがいといいですね。

丸一日一緒に回った方々のことを後で思いかえしてみたり。

このおばちゃん、元気だったな～とか

この人は一人で参加してたな～とかね。

　

おうちごはん

【夕食】ハンバーグ、サラダ、ひじきの炊き込みご飯、ネギとエビのかき揚げ、台湾烏龍茶

あさイチでネギの特集やっていて

かき揚げが美味しそうだったので早速・・・(*^m^)

ネギは、だいたい毎週生協で土付きのやつを買っています。

なので、毎日どんどん使わないと余っちゃうので

ネギ特集は待ってましたって感じです

でも、今日の夕食は一人ごはんなので、ネギ使わないかな～

ごはんのお供

土曜日にカイロプラクティックに行ってきたのですが

そこの先生から、お裾分け・・・

アサリの佃煮(*^-^)

今日はこれが食べたくて、ごはんのお供で夕食でした。

【夕食】明太子とアサリの佃煮とキムチ、ほうれん草ごま和え、しらす、冷や奴ラー油がけ、豚汁、もち麦ごはん、台湾ウーロン茶

娘は友達の定期演奏会を見に横浜へ行ったので

旦那と2人の夕食でした。

わっくんは、昨日の疲れを持ち越し・・・

1日中、フリースにくるまって寝ていました。

さっき、ちょこっとおやつ食べたんだけど、また寝た・・・

レイズンウィッチ

おはようございます(*^-^)

お天気よくなった週末です。

今日の夜は秩父祭りがあるのですが

特急券予約し忘れて・・・残念・・・

車でいくとすごい渋滞なので

来年こそは、特急券手に入れて行きたいです

旦那が、大好きな小川軒の‎レイズンウィッチを買ってきてくれました。

さっそく、朝食がわりにいただきました。

あっという間に終わっちゃうね

マルセイバターサンドと食べ比べしたい！

おうちごはん

チキンカツを揚げて、カツカレーにしました。

あとは、冷や奴とか、ポテトフライとか・・・

揚げたてカツで食べるカレーは、最高なんだけど

これは～太るわ～

今日は、マンションの排水管洗浄とディスポーザの点検が入るので

これから、キッチンまわりの片付けを・・・(;;;´Д｀)

キッチンシンク下に入っているものを、全部外に出さないとだめなんですよね～

面倒くさいけど～

ついでにそこのお掃除しちゃうのが我が家の毎年恒例の行事となっております。

来年からの家計簿（まだ悩んでる）

お日様がでているところは暖かいっちゃ暖かいんだけど

風が冷たいです(p´□`q）゜o。。

お散歩行ってきたのですが、日陰は寒かった～

わっくん、日陰でクンクンが激しいんですよね。

今日は、娘は3学期の履修登録をしに大学にでかけました。

希望していた教科がとれなくて

ぐずぐず言ってたけど、まぁ、とりあえずは決まったみたい。

娘の大学が、3学期制なのは以前にもお話ししましたが

休みがね～すごく少ない感じです。

ほかの大学のお友達は、春休みも2ヶ月半ぐらいあるそうです。

夏休みも長かったし・・・

あと、娘の大学は4年生まで平日はほぼ毎日通学が必要みたいです。

今学期は、1限からの授業は少ないみたいだけど

高校時代とほぼかわらず、毎日、朝から大学に通っております。

定期が切れるので、3ヶ月分（5万5千円）を渡したのですが

友達は定期使ってないから、ちょっと計算してみようかなと言って

登校予定日にバス代＋電車代をかけて計算してみたのですが

5万6千円でした。

微妙～

バス代って、通学定期でも高いんですよね。

我が家は、バス→JR→バス　で、2路線がバス。

そのため、定期代が高くなってしまいます。

あ～もっと安くしてほしい・・・(ﾉ_-｡)

おうちごはん

【夕食】鶏手羽大根煮、豚の生姜焼きとサラダ、ごはん

台湾で、買ってきた食べるラー油を食べてみました。

味は、日本で買ったものとかわらなかった・・・

（もっと、パンチがきいているものかと思ったんだけど・・・残念）

【夕食】ビーフシチュー、サラダ、バタール

娘にパン屋さんによってもらって、バタール買ってきてもらいました。

我が家は、バケットよりもバタール派です。中がふわふわなのが好き
　

今日読む本

【1行家計簿】

づんの家計簿ノートが届いたのですが

づんの家計簿ノート (ぴあMOOK)

やっぱり私には敷居が高すぎて（全項目を手書き）無理そう

1行家計簿―――世界一かんたんにお金が貯まる本

でまっ、来年からの家計簿をどうしようか、未だ悩み中です・・・

簡単で、管理できるものがいいんだけど。

普通の家計簿と、この1行家計簿の併用とかどうかしら？

【暮しの手帖】

暮しの手帖 4世紀85号

シフォンケーキだっヽ(´▽｀)/

私が作ると、微妙に膨らみが足らないので

こちらのレシピで再チャレンジしようと思います。

さて、午後は美容院に行ってきま～す(*^-^)

もう12月？

あっという間に12月突入しました。

昨年は受験で大変だったのに

今年は、のんびり～の年末年始になりそうです。

わっくんも、15歳になってからも特に変わらず

体力は落ちましたが、毎日お散歩できてるし

ごはんもしっかり食べてます

このまま、来年も変わらず元気に過ごせたらいいな・・・

わっくんは、年々可愛さがましてます。

おうちごはん

【夕食】クラムチャウダー、豚バラ豆腐巻き、糸こんピリ辛炒め、ブロッコリー、

アサリのむき身を買ったので、クラムチャウダーにしました。

【夕食】シーフードトマトパスタ、サラダ

今日読んでる本

【服を買うなら、捨てなさい】

服を買うなら、捨てなさい

遅ればせながら、こちらの本を読んでます。

今年中に、着なかった服や、サイズがあわないものなど

いくつか手放したいと思います。

50歳、おしゃれ元年。 (集英社文庫)

来年は、50歳をむかえる私・・・

もう今までの感覚ではおしゃれも失敗しますね。

私の60歳までのおしゃれ目標は、"もたいまさこ"さんです。

ミナペルホネンを

さらっと着こなすおばちゃんになりたいな。

もたいさんは、大橋歩さんの手がける「a.（エードット）」の服を着ているみたいですが。

サルエルパンツなんかも挑戦してみたいのですが

今年買ったジョガーパンツが、もうね、私が着ると

まるで　もんぺ　なんです(´；ω；｀)

サルエルパンツは、いつになったらはけるようになるのやら・・・

雪ですΣ(ﾟдﾟ;)

おはようございます。

寒いです・・・

11月というのに、雪が降るなんて(;д;)

今日はお散歩にいけるかどうか・・・

娘と一緒に、今期やっている

『ユーリ!!! on ice』というフィギュアスケートのアニメを見ているのですが

オープニング曲が

なんと～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　ディーンフジオカの曲なんです。

History Maker

最初、びっくりしたんですけど

けっこう、このアニメのイメージにぴったりなんですよね。

最近、マルチな方の活躍が目立ちますが

おディーン様もマルチなんですね。

おうちごはん

レンコンはさみ揚げ、ネギベーコン炒め、サラダ、お味噌汁

海鮮塩パスタ

こんな雪なのに

今日は銀行に行く約束してしまったので

もう少ししたら出かけま～す

出張土産

おはようございます。

朝一の大きな地震で起きました・・・

今も津波警報がでていますが

津波の高さって一波よりも、二波の方が高いんですね。

そして、

津波情報も、アップグレードされたんですね。

副音声で、英語/韓国語/中国語/スペイン語で放送されていること

沖合20キロでの津波の観測情報などもわかるようになったこと・・・などなど

昨日は、旦那が京都日帰り出張だったので

八つ橋を頼んでいたのですが

なんだか、いろいろお土産買ってきてくれました。

お皿にもったのは、京だんご　藤菜美のおだんご3種類。

あとは、赤福と八つ橋と　

純天津甘栗

さすがに、買いすぎだと思うのですが・・・・(A；´･ω･)

お団子と赤福は、今日中に食べなくっちゃ！

甘栗と八つ橋は明日片付けます

おうちごはん

【夕食】麻婆豆腐丼、わかめスープ、小松菜ゴマあえ

旦那は夕食食べないと思ったので簡単なものですませたんだけど

結局、旦那も家で夕食食べました(^-^;

　

秋休み中の娘ですが

今日から3連続でバイト入ってます。

まぁ、頑張れ

　

アップルパイ

GRANNY SMITH APPLE PIE & COFFEEの

ダッチクランブルアップルパイの写真で

おはようございます(*^-^)

アップルパイって、流行ってる？

最近、新しいお店がいくつかオープンしたみたいだけど・・・

週末あさごはん

急に食べたくなって、ホットケーキ焼きました。

ホットケーキミックスきらしてて、適当なレシピで

ホットケーキのレシピ

• 薄力粉　300g
• 牛乳　300cc
• BP　10g
• 砂糖　大4
• 米油　30cc
• 卵　3個
• 塩　少々

生地ができたら、1時間ぐらいねかせてから焼いた方がおいしいです。

昨日は天気も悪かったし、肌寒くて

わっ君、散歩にもいかず、1日中寝てました。

最近、自分のベッドで寝ずに、ソファの上でフリースにくるまって寝ることが多いです。

↑これは旦那が包んだんだけど・・・

　　

↑旦那が寝ているところに自分でくっついていって寝てるとこ。

この二人、ソファの上だけで暮らせそう。

1時間で届く時代に・・・

娘が、大学の紅葉風景を送ってくれました。

もうかなり散ってるね

アマゾンからAmazon Prime Nowのお知らせがきました。

1時間で注文した荷物が届くなんて・・・本当にすごい時代になったもんです。

フルタイムで働きながら、子育てをしていたころは

本当に忙しくて

駅の階段は、常に速足で昇り降りしていました。

保育園のお迎え時間に間に合うように、走る走る

そんなお母さんたちには、朗報ではないでしょうか。

前日の夜になって突然必要なものがでてきて

あたふた、夜中にコンビニをはしごしたり

空き箱をもらいに実家に行ったり・・・

今思い返してみるといろいろ大変なことがあったなぁ

あの頃にこのサービスがあったら・・・ずいぶんと楽できたと思います。

でも、働く側から考えると、きっついサービスかもしれませんね。

今日読む漫画　

きのう何食べた?(12)

12巻が少し前に発売してたんですね～

娘に教えてもらうまで、気づかなかった。

なんか、ケンジが髪を短くしたせいで

どうも、ケンジっぽくないっていうかね。

やっぱり、ケンジはユルフワ髪の方がよかったなぁ～

旦那は、昨日は体調悪かったのにお休みできないからと

無理して出かけて行ったのに、結局途中でユーターンして帰ってきました。

1日寝たらよくなったので、今日は出勤していきましたけど。

風邪だったのかな？

熱は出なかったけど・・・ものすごく顔色悪かったから、心配しました。

風邪、流行っているようですので、気を付けてくださいね。

小学生のママ友

昨日とうってかわって、今日は暗くて寒い・・・ですね。

わっ君と散歩に行ってきたのですが

久しぶりに娘の小学校のママ友と遭遇しました。

息子さんが２人いて、弟さんの方と同じクラスだったのです。

弟さんの方は浪人中で、お母様もまだまだ気苦労が絶えない様子でした。

あ～　うちの娘が浪人していたら

私のメンタル、崩壊してたな～ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

お互い、子育ても一段落したので（受験が終わったら）

おいしいものでも食べに行こうということに

おいしいもの・・・(≧∇≦)ｳﾌｯ

おうちごはん

【夕食】豚の生姜焼きと野菜、コールスローサラダ、厚揚げとジャガイモ煮、ごはん、（旦那のみ）

旦那が少し太ってきたので

こういうがっつり系のお肉はダメなんだろうけど・・・

どうしたもんじゃろのぉ～（←これはもう古い？）

昨日の逃げ恥が超～面白かったヽ(*≧ε≦*)φ

来週の火曜日が待ち遠しいです。

NZの大地震と、スーパームーンが続き

そろそろ日本にも大きな地震がきそうで怖いですが

逃げ恥が見れなくなるなんてことがありませんように(*_ _)人

炊き込みご飯

昨日、散歩に行きそびれたので

今日は早々にお散歩に行ってきました。

わっ君は犬のくせに寒がりで

寒いとお散歩に行くのも嫌がります・・・

今日はポカポカ陽気で良かった

おうちごはん

【夕食】キノコと揚げの炊き込みご飯、豚大根飴煮、アジの開き、こんにゃくピリ辛

今一番大好きなドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』で

鮭の炊き込みご飯をつくっていて

"炊き込みご飯"ってワードがインプットされちゃったみたいで・・・

夕食は炭水化物はできるだけ食べないようにしているんだけど～(^-^;

あ、今日は逃げ恥の放送日だヽ(*≧ε≦*)φ

超～楽しみ

家計簿のこと

おはようございますm(_ _)m

本日、68年ぶりの大きなスーパームーンがみられるということで楽しみにしていたのですが

関東地方は残念ながらお天気悪くなるようです・・・（ ´_ゝ`）残念

今日から娘は大学もないので、絶賛寝坊中です。

今年は、家計簿をぜんぜんつけられませんでした。

支払いが多すぎて、あきらめの境地というかね・・・

受験費用と、入学金と授業料と寄付金の支払い、イギリス留学と新車購入などで

ものすごいお金が出ていきましたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

そして・・・

今後数年の大きな出費の予定としては

娘の成人式の着物と

大学院への進学

でしょうか。

大学院は、是非是非国立大学に進んでほしいものです　ﾌｰ

で、今年はぜんぜんつけられなかった家計簿ですが

（つけたくなかったとも言います）

来年からは、ちゃんとお金の流れを把握できる

しっかりした主婦になりたいと思っています

（この歳になって今更ですけど）

私のお財布は

大きな穴が開いているんじゃないかって思ってしまうほど

すぐにお金が無くなる財布なんです・・・

おおざっぱでザルなので、何も考えずにお金を使っているとも言います

でも

さすがに、そろそろ老後のことも考えなくっちゃな～

今まで、子育て中心で、老後のことまでは考えられなくて。

で、最近instagramで話題の「づんの家計簿」をやってみたいなと思っています。

楽しく、貯まる「づんの家計簿」 書きたくなるお金ノート

づんの家計簿ノート

私にはハードル高すぎるかな～？

この細かい家計簿付けは、ボケ防止にもよさそうです。

朝散歩 ＠ 石神井公園

すばらしいお天気に恵まれた週末・・・

　

我が家は、特に遠出せず、のんびり過ごしています。

（私は美容院行ってきましたけど）

今日は朝散歩に石神井公園まで。

石神井公園は、いろいろな鳥が住んでいます。

鳥写真愛好家の方がたくさんきていました。

で、朝は犬天国o(*^▽^*)o

いろいろな犬種にあえて、幸せタイムでした。

おうちごはん

明太子パスタ

そして、ワインは

十勝ワイン　町民用ロゼワイン　ザ・いけだ

町民用ってなんだろう？？

こちら、安価だけど飲みやすくておいしいです。

十勝ワイン 町民用ロゼ ザ・いけだ

娘の大学は、今週テスト週間で（1教科しかテストはありませんが）

2学期終了です。

12月4日から3学期開始です（たぶん）。

大学生って、なんか自由でいいな～（´,_ゝ｀）

トランプショック

今日も寒いですね(||li｀ωﾟ∞)

↑こちらのわっ君は昨日のわっ君です・・・

今日のお日様どこいった？・・・(;д;)

　

昨日はトランプショックで、一気に円高がすすみ

株価も急激に落ちてびびりました。

私的には、トランプかな～って予想していたので

ぜんぜん驚かなったんですけど。

ゴア　vs 　ブッシュ　の時も

冷静に考えたら、絶対にゴアって考えますけど

そこはアメリカですから。

予想の逆をいくってのがいつものパターンですもん。

クリントン予想を大々的に打っておいて

大儲けを企んでいた人がたくさんいるんでしょうね。

たまには、私もその波に乗りたい・・・

最近のおうちごはん

サンマ塩焼き、豆腐甘辛ステーキ、サラダ、味噌汁

ビルトインコンロを新しくしてしばらくたちますが

まだグリルを一度も使ってないんです・・・

というわけで、フライパンで焼いたサンマです( ＾ω＾ )

海鮮塩パスタ

豚バラの中華野菜スープ、お赤飯、きんぴら、サラダ

　 　

風邪ひきました～

鼻のかみすぎで、鼻がカサカサです(;;;´Д｀)

加湿機能付き空気清浄機

今日も良い天気となりましたヽ(´▽｀)/

娘と美術館に行く予定だったのですが

お疲れぎみなので、また別の日に行くことに・・・

とりためていた星野源君のドラマみて、大笑いしてました。

もともと体力がない娘・・・

学園祭の疲れを引きずったまま

バイトを無理していれたせいで

風邪もひくし、体調壊すしでさんざんです┐(´-｀)┌

根がまじめなので、バイトも人が足りないって聞くと

ついつい時間を延長してしまったり

休みの予定なのに出勤することになったり・・・

まぁ、バイトも仕事ですから適当はいけませんが

そんなに頑張らなくてもいいんじゃないかな～？

・・・と思う今日この頃です。

とりあえず、バイトのせいで学校休むのはダメ　ヽ( )｀ε´( )ノ

加湿器がこわれてしまったので、買い換えました。

シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター搭載 ホワイト KC-E70-W

プラズマクラスター機能が大好きで

ついついこのブドウのマークにつられていろいろ買ってしまいます。

シャープは台湾企業になってしまって、ちょっと複雑な気持ちですけど・・・

　　

今日のおやつ

季節のロールケーキがイチゴになってました

ついに、イチゴの季節到来ヽ(*≧ε≦*)φ

呑気症？？

今日は朝から寒いです・・・

秋はあっという間にすぎてしまいましたね。

最近、炭酸が苦手です・・・ビールとかも・・・

ガスだまりっていうかね。

げっぷが出れば楽なのに、出ないんですよね。

急いで食事したり、炭酸系の飲み物飲んだりすると苦しいです。

これ、呑気症っていう病名もあるみたいですけど

胃腸が弱っているってことなんでしょうか。

旦那の首/肩こりといい

私のこの体調の悪さといい

やっぱり、運動不足なんだろうな～　（動けよ！）

旦那は明日から4連休に入りますので

運動がてら、どこかに出かけたいと思います。（娘は学校ですけど）

おうちごはん

昨日も地味飯

【夕食】サーモンソテー、サラダ、豚の生姜焼き、こんにゃく炒め、ごはんちょびっと

昨日は、夕方に急にお腹がすいて

そういえば、1日食べてなかったことに気づきました。

で、今日は朝ごはん食べたら苦しいっていうね・・・┐(´-｀)┌ｲﾔﾀﾞﾜ

わっ君、冬はおひさまがリビングに入るので

おうちで日向ぼっこ。

暖かい・・・

でも、まぶしいの・・・

わっ君と散歩のときに聞いてる曲

前前前世

なんでもないや

恋

Butterfly

ファイター

LOSER

ナンバーナイン

楽しい曲を聴きながらだと、お散歩もより楽しいですね。

犬の日

今日、11月1日は犬の鳴き声「ワンワンワン」にかけて犬の日ですね。

ちょっと肌寒いけど、安産祈願に出かけている方も多いのかしら？

我が家の犬は・・・

お気に入りの娘のユニクロフリースにくるまって、スヤスヤ

このふわふわのフリース、肌触りがとってもいいですね。

私も買おうかな～（色はブラックで）

昨日はハロウィンでしたけど、特にハロウィンを意識せず

我が家はすき焼きでした。

昔は3人で800gぐらいお肉を準備したけど

最近は500gでおなか一杯に。

お肉は最初だけがつがつ食べるけど

結局のところ、焼き豆腐とキノコが人気だったりします・・・

風邪が流行っているようですので、お気を付けください。

ピザ祭り

おはようございます(｡･ｗ･｡ )

　

今日で10月も終わり・・・あと2か月で今年も終わり・・・

速い∑(ﾟ∇ﾟ|||)

昨年は娘が受験生だったので

体調を悪くしていたこともあり

なんかもやもやした年末を過ごしていたのが、つい昨日のことのように思い出されます。

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」とはよく言ったもので

春からは、楽しいばかりの充実した学生生活を送っている娘です。

受験生の皆さんは、あと半年でほぼ終わりますので

気に病むことなく、粛々と過ごしてほしいと思います。

やる気がなくて、久しぶりにピザ祭り開催！

【ナポリの窯】

Lサイズが2枚です。

ここのは、サイズが小さ目なので

Lサイズ2枚でちょうど良いです。

そして、ナポリ～のピザだと

アレルギー反応も出ません。

いつも、宅配ピザを食べた日から

数日は体がかゆくなったりするんですけどね

旦那の首から肩にかけてのコリですけど

土曜日に鍼灸院に行ったところ

ものすごくひどいコリだったようで

鍼は打たずに、マッサージをしてもらって帰ってきました。

しばらくマッサージを続け

良くならないようなら鍼をうってもらうのかな？

首コリ用に、エアーネックストレッチャー買ってみました。

【BeryKoKo】肩・首のコリをほぐす エアーネックストレッチャー 手動エアーポンプタイプ (Berykoko-0136)

あれ？アマゾンのセールで買ったのに、こっちの方が安い

重い頭をささえるという単純な装置ですが

これやってるととっても楽みたいですよ。

会社にもっていけばいいのに・・・

今週は週中に祝日がありますね。

娘の大学は祝日も基本授業がありますので

我が家は通常通りの生活になりそうです。

今週もがんばりましょうヽ(*≧ε≦*)φ

朝モンブラン

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

週末もゆっくり眠れない・・・我が家です。

子供達（娘とわっ君）のお世話は、いつまでつづくのやら・・・

さてさて

今日の朝ごはんは、旦那が買ってきてくれたモンブランをいただきました。

【パティシエ　ジュンホンマ】　＠吉祥寺

おいしいヽ(*≧ε≦*)φ

中にも大きな栗がひとつ入ってます

今まで食べてきた数々のモンブランの中でも

私的、トップ3に入っているかも( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

あと、こちらのお店の三ツ星プリン

こちらも、とってもおいしいのですが

娘が全部食べると言ってたので、手が出せず　つД｀)

娘は無類のプリン好きなんです

おうちごはん

【夕食】スンドゥブ豆腐、茄子揚げ浸し、ぶり大根煮、小松菜ナムル、

スンドゥプ豆腐は、相模屋のレンジでチンのやつです。

ここのところ

旦那の体調が思わしくなくて

首から肩にかけて、異常なコリが・・・

そのせいで、頭痛もあるみたいだし。

・・・というわけで

今日は初めて鍼灸院を受診することに。

効いてくれるといいけど（u＿u。)

仙太郎のハロウィン饅頭

仙太郎からもハロウィンものが発売したようで

旦那が早速買ってきてくれました。

ちょっと甘めの、こしあんのお饅頭でした。

あとは、栗蒸羊羹と栗大福です。

和菓子は、食べ過ぎても大丈夫・・・って思って

2個、3個と手がでます。(^-^;ﾔﾊﾞｯ

急に寒くなりましたね。雨も降ってきたし・・・

風邪をひかないように、気を付けなくっちゃ！

わっ君は、昨日ワクチン注射してきたんですけど

体調悪いのか、怒っているのか、

ずっと寝ています（朝、散歩に行きましたけどね）

少し痩せてしまったので

食事量を増やしたらどうかと先生から言われました。

まぁ、食べる量を増やせって言われても

わっ君は自由な犬なので

食べたきゃ食べる・・・

食べたくなきゃ食べない・・・って感じなのです。

とりあえず、お肉を1品追加してみようと思います。

おうちごはん

【夕食】チューリップ唐揚、オニオンスープ、ドリア、小松菜ソテー

鶏手羽元はチューリップ型にしてから唐揚げにすると食べやすくていいですね。

チューリップ型にするのは、大変だけど・・・(ﾟｰﾟ;

　

やっとこさ～の金曜日。

娘は、先週さぼってしまったので、今週末はバイト三昧だそう。

私は、ちょっと家の片づけでもしてみようかな？

本当は日光にでも行きたかったんだけど

ものすごく混んでるみたいなので・・・(lllﾟДﾟ)ﾑﾘｯﾎﾟ

素敵な週末をお過ごしくださいませm(_ _)m

Fantastic Time

おはようございますm(_ _)m

今日も朝から良い天気ですね

でも、最近乾燥してきて

ハンドクリーム必須になってきました。

爪も割れやすいから、気を付けなくっちゃ・・・

あと、ボディーローションも必須ですね。

さて、今日から読書週間はじまりました。

（今日から11月9日までが読書週間だそうです）

で、私は今日は、こちらの本を読む予定です。　

【宮部みゆき責任編集　松本清張傑作短編コレクション　上】

松本清張傑作短篇コレクション〈上〉 (文春文庫)

宮部みゆきさんがコレダ！って思った松本清張さんの短編コレクションで

さすが、はずれなしです(*￣ー￣*)

1作、1作、心に残る話しばかりです。

そして、

娘の好きなHey Say Jumpの新曲が本日発売されました。

予約しておくと、前日に届くからいいですね。

・・・でも、3枚も買う必要があるんだろうか・・・？

まぁ、全部違うエディションみたいですけどね

オタ活動はお金がかかります。

エビ春巻

朝は、リビングにサンサンと日差しがさしていたのですが

今は、曇り空・・・

東京も夕方から雨が降るそうで（ ´_ゝ`）

夕方のお散歩なしかな？

おうちごはん

晩御飯は娘に巻いてもらったエビ春巻きとメンチカツでした

　

最近「老害」という言葉をよく聞きますが

それっぽいな～と思うことが2件ありました。

続きを読む "エビ春巻"

大学祭

おはようございますm(_ _)m

娘の大学祭の影響で、家族全員なぜか寝不足です・・・

娘の大学に行く機会もあまりないので

昨日、学園祭に顔をだしてきました。

快晴です　暑い

娘の大学は、学生が少ないわりにとても広い敷地です。

ちょこっと回ってみようと思ったら

どこの避暑地に来たかってぐらい、自然がいっぱい

歩き疲れました～

お土産は飴（娘が買ったんだけど）

今日の本

百田さんって、やっぱり天才だな～

激辛しらすパスタ

おはようございます。

まずまず、行楽日和の週末になりました

娘は、学園祭のお仕事が忙しくて

昨日は早朝から出かけていって（旦那が送っていった）

夜も遅くなって帰ってきました（旦那が途中までお迎え）

今日の朝も、旦那に送ってもらって、無事に大学にでかけていきました。

（旦那、大活躍！）

娘の大学は、我が家から距離的にはそれほど遠くないんだけど

最寄駅から歩ける距離じゃなくて・・・

バスがね～あまり遅くまでないのです。

大学発の最終バスが22時ということで、昨日はギリギリ間に合ったみたいなんだけど

電車で乗り過ごすという失敗を(＠Д＠；

・・・疲れていたんだね～

今日は私もちらっと学園祭を見に行く予定です。

おうちごはん

激辛しらすパスタ

激辛に見えないけど、激辛で唇が腫れた　(｀0´*)

最近買った唐辛子が、激辛唐辛子みたいで・・・

入れすぎ注意です

またロールケーキ

おはようございますヽ(´▽｀)/

部屋に降り注ぐ日差しも、すっかり秋模様・・・

わっ君、先週ぐらいからすごい食欲で

水もよく飲むので、もしかして病気なのかなって心配しています。

食べないのも心配だけど

食べすぎも心配です・・・

今月はワクチン接種に行かなくっちゃいけないので

その時に相談してみようと思います

私をどうしても太らせたいのか？

旦那がまたロールケーキを買ってきてくれました。

【クリオロ】

サイズは遠慮して小さ目だけど・・・

朝ごはんでいただきました

甘いものは朝食べれば大丈夫・・・ってのは、たぶん嘘だと思うけど

まぁ、寝る前に食べるよりはいいかなって思って。

　

おうちごはん

何か足りないと思ったら、お浸し出し忘れ(ﾟ０ﾟ)

ハンバーグは豆腐ハンバーグ(*^-^)

私のはハンバーグ1つだけど、みんなは2個。

上にのってるのは茄子です。

旦那に肉がないといわれた・・・(*^m^)

今日読む本

小説 君の名は。 (角川文庫)

本当は映画見にいきたいけど

とりあえず本読んでみる。（娘の本）

おもしろかったら、やっぱり映画館に行こうかな？

わっ君、日向ぼっこ中です。

なぜか洗濯物の下がお気に入り

　

さて、やっとこさ金曜日。

今週はなんか長かった・・・

娘は週末に大学祭があるので

今日から帰りが遅くなるみたい。

バスがなくなる時間になるようなら

車で迎えに行かなくっちゃなりません！

素敵な週末をお過ごしください(*￣ー￣*)

　

犬のオムツ

今日も快晴です(*^-^)　ってか暑い

わっ君は、最近は超～早起きはなおりましたけど

5時には目を覚まして、ガサゴソしているので

こちらも気になって起きてしまいます・・・

そろそろ、オムツの練習をやっておきたいなって思っています。

人間の赤ちゃん用のを使おうと思っていたのですが

最近は、犬の介護用品もかなり充実してきたのですね。

ユニ･チャームペットケア オス用おしっこオムツ Sサイズ 20枚

オムツを嫌がらないようになれば、室内ドックランも使えますし。

夜だけ巻くとかでもいいかな？ 　

おうちごはん

【夕食】サンマソテー、豚野菜コチュ味噌炒め、もずく酢、なめこ汁

我が家は、魚を食べるのが苦手な人がひとりいて（旦那）

サンマは、内臓をきれいに取り除いたあとに開くか、半分に切るか？

そんな感じで食べやすくして食卓に出しています。

昨日は、開いて骨を取りのぞいて、フライパンで焼いてます。

こうすると、バクっと全部食べられるので。

　

来月末に予定している台北旅行・・・

Mapple PLUS 台北 (旅行ガイド)

娘と二人旅なので、もう少し調べておきたいなと

もう1冊、旅行ガイドを買ってみました。

行く前に、旅行ガイドを読んでプランを立てている時が

実は一番幸せタイムかも～

短い旅行期間なので、行きたい場所にいくついけるかわかりませんが

娘との二人旅は、ソウルに行って以来ですので

最高の旅行にしたいと思います。

ヘアトリートメント

今日は朝から良い天気ですね。

暑くて冷房つけました・・・(^-^;

娘は今日も吐き気がするとかで、学校休んでます。

昨日は頭痛とめまいがひどかったみたいだし・・・

PMSなのかな？

私の若い頃、健康体そのもので

具合を悪くしたことがないので

娘が体調崩すと、どうしたらよいのかわからずオロオロします。

健康は宝とはよく言ったもんです・・・

ずっと使っていたロゴナのトリートメント

ロゴナ ベーシック コンディショナー

まとめ買いしてあったのが使い終わったので

美容師さんおすすめのこちらにチェンジしました。

コタ　アイケア　トリートメントKです。

コタ アイケア トリートメントK 1000mL

Amazonで１ℓサイズのが売っていてポチッ！

これはとってもお買得;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

こちら、シャンプーした後に丁寧につけて

時間をおかずに流せるので、忙しいお母さんにもピッタリですよ

ヘアーオイルやヘアークリームも毎日つけているんだけど

髪の艶がだんだんなくなってきた感じ・・・

トリートメントは必須です。

あ～、歳とるのっていろいろ面倒で嫌だ(;д;)

週末に群馬で買ってきたトマト・・・

真っ青でシャキシャキした食感だったのに

2日ほど放置しておいたらだいぶ赤くなってきました。

あと1～2日おいておけば、真っ赤に熟すかな？

箱根駅伝予選

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

　

今日は朝から雨がシトシト・・・

娘は頭痛がするとかで、大学お休みするそうです

なんだか、やる気のない1日になりそう。

箱根駅伝の予選、盛り上がりました。

個人的には、本番の駅伝よりも

予選で泣きます(ﾉω･､)

中央大学は残念でしたが、日大も頑張ったし・・・

もっと出場枠を増やせないものかしらと

おばさん的には毎年思って心を痛めてます。

それにしても、大学で運動一本で生活するなんてうらやましいです。

運動神経が良いうえに、そういう環境を与えられているんでしょうね。

おうちごはん

ごはんつくるの面倒で、パスタ

そしてパルミジャーノがなくて

とけるチーズで代用するっていうね・・・┐(´-｀)┌ﾌﾌﾌﾌ

堂島ロール

こんにちワン

朝、寒くなってきたせいなのか

早起きできなくなってきました・・・

（糖質制限したいのに）

旦那がスイーツを買ってきてくれました。

ご存じ、堂島ロールです。

ロールケーキと一緒にプリンも買ってきてくれたのですが

娘は、ここのプリンが大好物なんです

バニラビーンズたっぷりなのがいいのかしら？

おうちごはん

鶏手羽のさっぱり煮、あとはサラダとか、枝豆とか・・・

積極的に酢がとりたいということで、手羽をお酢で煮てみました。

毎日、お酢を大匙1杯とるだけで、やせるとか聞いたので。

-----

人の気持ちは、その立場になってみなければわからない・・・

続きを読む "堂島ロール"

プリン

急に寒くなりました・・・(;;;´Д｀)

体調崩さないように気を付けなくっちゃ！

プリン作ってみました。

ちょっと、しっかりしたプリンになってしまいました。

もう少し、プルプルって感じのほうがいいかも。

• 卵　2個
• 砂糖　50g
• 牛乳　200ml
• バニラエッセンス　少々
• カラメル（砂糖50g、水30cc）

おうちごはん

水曜日は、娘が午前中に学校から戻るので

お昼はお家で食べてます。

昨日はしらすパスタ。

夕食は、豚バラネギまき、その他・・・

わっ君、1日中ほぼ寝ているのですが

起きると、いつも玄関の方向を向いて

誰かが帰ってくるのをじっと待ってます。

待ちくたびれて

だいたい、誰かが帰ってきたときは寝ちゃうんだけどね。

もうすぐ学園祭

おはようございますm(_ _)m

朝は寒くて、急に秋らしくなってきましたね。

娘の大学は、今月学園祭があります。

娘は学園祭の実行委員なので

ハッピを持って帰ってきました。

課題も沢山でるのに

バイトと、学園祭準備があり

今月は大忙しの娘です。

肝心な日に、体調崩したりしないといいのですが・・・

おうちごはん

北海道プラザでゲットしたジンギスカン用お肉を焼きました。

松尾 ジンギスカン 特上ラム 400g ( ラム肉 )

松尾ジンギスカンはお肉が超やわらかくて美味しいんですよヽ(*≧ε≦*)φ

お店で食べるのと大差ないと思います。

フライパンでつくる場合

お肉を先に焼いて（焼すぎ注意）

そのお肉のたれで、野菜は煮る感じで。

北海道プラザでは、こちらもゲット！

鮭ルイベ漬け　いくら入り

娘の大好物です

　

あと・・・

右の漬物ですけど

最近、糠漬け始めたんです(*^-^)

糠床は冷蔵庫で保管しているので

お茄子だとつかるのに2日ほどかかります。

キュウリは1日でつかります。

糠漬けは食べなれないせいか、家族にはいまいち人気なし(^-^;

浅漬けの方が好きみたい。

まぁ、それでも、糠漬けは続けるつもり。

体によさそうだし

美容にもよさそうだし(*^m^)

ランチ会 ＠ 重慶飯店 麻布賓館

おはようございます。

朝から冷えますね・・・

昨日は25年以上の付き合いの友人たちとランチ会でした。

前回はフグだったので、今回は中華です。

夜はお高いお店ですが、やっぱりランチはとってもお得

六本木から少し歩きますが、雰囲気も落ち着いていて

とっても素晴らしいお店です。

【重慶飯店 麻布賓館】

沢山飲んでもいいように、飲み放題のコースにしました。

スパークリングワインも飲み放題です

前菜

海老と銀杏の塩いため

フカヒレ

北京ダック

海老蒸餃子

麻婆豆腐とチャーハン

デザート

全部美味しかったヽ(´▽｀)/

今度は、家族で来店したいです( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

それにしても・・・

長いお付き合いの友人たちです。

最初の頃は

恋話で盛り上がり

旅行に行ったり、飲みに行ったり

そのうち、結婚して

子育て

マンションを買うとか、投資とか

ダイエットなど美容の話し

最近は、子供の受験と

あとは親のことや

どこが痛いとか、自分の加齢による体の変化の話し（汗）

あと10年もすると、孫の話し

お墓の話しとかで盛り上がるのかな～。

恐ろしい(;;;´Д｀)

次回は、ぽっくり寺ツアー企画します

全員、「ピンコロ」を目指してまだまだ頑張るぞ！(≧∇≦)

　　

芝生大好き

今日は午後から雨がやんだので

娘が行きたいと言っていた"ららぽーと"に行ってきました。

（最近見つけた、ららぽーと富士見です）

旦那は、わっ君と隣の公園で、買い物が終わるのを待つことに・・・

わっ君、芝生が大好きです。

暑くもなく、寒くもなく

丁度良い気候だったので、わっ君楽しそうでした。

それにしても

お姉ちゃんはいつになったら買い物終わるんだろう・・・ By Watabo

今日の朝、空がとてもきれいでした。

秋の空・・・って感じですね。

明日は、

私は友達とランチ会　(ﾟ▽ﾟ*)ｷｬｯ

娘は、祝日ですが大学があります。

旦那とわっ君はお留守番で～すヽ(´▽｀)/

ローストチキン

生協で丸鶏買ったので、ローストチキン焼きました。

娘に、「何のお祝だっけ～？」って言われた。

オーブンのローストチキンモードで焼いただけなのに

けっこう喜んでくれて、うれしい～(*^m^)

デザートは

旦那が買ってきてくれたチーズケーキ。

京都のFrais Frais Bonの濃厚チーズケーキです。

こちら、冷凍して食べてもいいし

半解凍で食べてもいいし

冷蔵で食べても良し・・・だそうです。

オートファジー

ノーベル賞受賞、おめでとうございますm(_ _)m

オートファジー（Autophagy）って言葉、初めて聞きました・・・(^-^;

家電製品の新機能かと勘違いしてしまいそうな感じですが

ギリシャ語なのですね。

（auto-は"自分自身"、phagyは"食べること"）

ひとつ勉強になりました

旦那が、ゴルフプロのお友達から

肩こりや腰痛にはストレッチポールがいいと聞いてきたので

早速、アマゾンでポチってみました。

本物のストレッチポールは少々お高いので、類似品を・・・

ALINCO エクササイズポール

昔、ピラティスでよく使っていたのですが

久しぶりにポールに横になったら、背中が伸びて気持ちがいい～(o^-^o)

横腹にきくかも

とりあえず、毎日10分ぐらいこの上で寝ころべばいいようなので

続けてみたいと思います。

（続けることが一番むずかしいのだけど・・・）

少々太ったことと、痩せ期に入ったので

食事量を減らしたいところなのですが

旦那が、またスイーツを買ってきてくれました。

先週もいただいた、白いロールケーキのリピです。

【コンディトライ神戸】

美味しいと大絶賛したら、また買ってきてくれました。

真っ白で、きれい

この真っ白な生地はどうやって焼いてるんだろう・・・？

月曜おにぎり

月曜日は、ランチを買う時間がないとかで

今日もおにぎり持参です。

2個じゃ足りないから、3個　!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

こうなると、お弁当持たせた方がいいのかな～？

インスタで、フォローしていた老犬（18歳）のダックス君が

週末に亡くなってしまいました。

一度もあったことないけど、毎日、写真を見続けてきただけに

さみしくて、さみしくて・・・

わっ君に重ねてしまい、涙がとまりませんでした。

犬の人生は人間より圧倒的に短いですから

日々、もっともっと大切に育てて行きたいと思います。

さて、今週もがんばりましょうヽ(´▽｀)/

美容院

こんにちワン

今日は美容院へ行ってきました。

2週に1度の美容院通いのところ

3週あけてみたら、白髪目立っちゃってヤバヤバ・・・

カラーやめたら、もう全体ロマンスグレーなんじゃないかしら？

想像するだけで恐ろしい

で、最近抜け毛も多くて、困ってます

美容院のお姉さんに聞いたら、抜けやすい時期ってのもあるとか、ないとか・・・

白髪でハゲじゃ、笑い話にもなりません　(/□≦､)

おうちごはん

【木曜の夕食】ブリ煮、枝豆、サラダ、豚小松菜炒め

【金曜の飲み】鶏のから揚げ、冷ややっこ、ポテトフライ、枝豆、キャロットラペ、

平日は金曜日だけビール飲んでます(*^m^)

旦那が買ってきてくれたおやつ

【コンディトライ神戸】

バニラフロマージュ

チーズムースのチーズをバニラにかえたバージョンって感じ。

ふわふわで美味しかった。

こちらもコンディトライ神戸の

白いチーズロール

超～美味しいヽ(*≧ε≦*)φ

チーズというより、ヨーグルト的な感じで

甘すぎず、食べやすい（´,_ゝ｀）

これは、リピしたいです。

　

今日は旦那は高校の友達と飲み会。

年に何度も飲み会があって、なんだかとっても楽しそう(*^-^)

マメな幹事さんがいるみたい。

うらやましいな・・・

金曜日読書ディ

眠い・・・ここ数日眠くて死にそうです

秋だからかしら～この眠気・・・

眠気のせいで、わっ君の早朝散歩も断念しました。

夕方行くから、勘弁してくれ～

今日読む本

歳をとり、仕事もしていないと、勉強する必要がなく

ボケが怖いから、とりあえず本でも読んどくか～ってなもんなんだけど

結局いつも、同じジャンルの本ばかり読んでしまって・・・

（サスペンス系とかね）

"本を読むこと"から考え直すことに。

本を読むということ: 自分が変わる読書術 (河出文庫)

朝のドラマのせいか

アマゾンではいつも売り切れの『暮らしの手帖』です。

今日の夕食は、さっそく唐揚げ作ろうかなっ

あとは、娘の漫画

つづ井さんは、旦那もファンです。

腐女子のつづ井さん2

腐女子のつづ井さん

現在快晴

久しぶりに夏が戻ってきたかのようなお天気です。

あづい～

久しぶりに日向ぼっこでもすっかな・・・

ふ～、暑い～

　

おうちごはん

ごはんちょっぴりの中華丼です。

娘がリュックほしいというので、ちょこちょこ探しているのですが

大学では、アネロってとこのバッグが

全員っていうぐらい持っているとか・・・

アネロって初めて聞いた・・・

[アネロ] anello 口金ボアリュック小 (Dグレー)

確かに、可愛いし使いやすそう～

anello　デニムリュック

安価だし、いいね

でも、お友達とかぶっちゃうから別の探さないといけないとか・・・

リバウンド

少々体重がリバウンドしました・・・

小食必須で、ふつうに食事するだけで太っちゃうみたいです(ﾉ_-｡)

食べないダイエットだと、限界がありますね。

やっぱり、基礎代謝をあげないと、あっという間にデブにまっしぐら

少し涼しくなってきたので

早朝に散歩に行く必要はなくなってきたのですが

わっ君は、早朝散歩が習慣になってしまったみたいで

今日も5時起きで散歩に行ってきました。

寒くなってきたら、心臓に悪いので早朝散歩はさすがにやめないとな。

昼の暖かい時間に散歩に行かなくっちゃ！

週末のことですが、わっ君がおやつを食べていたのですが

急にキュンキュン泣くから何かと思ったら

歯から血が出てましたΣ(ﾟдﾟ;)

歯が抜けちゃったら楽になるだろうに

犬の歯は、そう簡単には抜けませんね。

おうちごはん

【夕食】ヒジキと豆腐のハンバーグ、筍と揚げ煮、グリーンサラダ、しじみ汁

は旦那のみ

平日は、お酒飲まないようにしています・・・（太るからね）

おにぎり

娘、お昼の時間がないとかで、今日はおにぎり持参です。

最近、麦飯食べてます。

麦飯にすると、ちょっとポロポロしてて

おにぎりにするには、握りにくいんですよね(^-^;

昨日のおやつ

船橋屋の白玉あんみつ

あんみつって、誰が考えたんだろう？

天才だΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

ジンジャールージュの香り（ロジェガレ）

こんにちは(◎´∀｀)ノ

今日は久しぶりにお日様がのぞいてます

朝一番でお墓参りを済ませ

その後、娘の買い物に付き合って新宿まで・・・

少し前からロジェガレの

ジンジャールージュのパフュームウォーターを買おうと思っていて

お店に立ち寄ったのですが

オイルが発売されていたので、そちらを購入して帰ってきました。

ジンジャールージュは・・・私的には、元気になる香りって感じかしら？

このオイルは、顔にも、体にも、髪にも使えるので、とっても便利

香りも、クリームタイプより長持ちするそうです。

ジンジャールージュ以外なら

グリーンティーか、オレンジがよさげ・・・

ロジェガレに、シソの香りがあったのですが

フランス人の考えるシソってのは、こういう香りになるんだってびっくりでした。

私的には

シソだったらTHANN（タイ）のシソコレクションがいいかな～。

同じシソでも国によってイメージがこんなに違うのかって楽しい気持ちになりました

昨日は旦那と二人で、焼き鳥祭り

娘は、大学のお友達と映画「君の名は」をみにでかけて不在でした。

「君の名は」は2回目・・・相当面白いみたいなので、私もちょっと見たくなってきた。

おやつ（旦那が買ってきてくれた）

FOUNDRYの栗ケーキ3点と

ガスパール　ザンザンのプリン

　

海老春巻き

おはようございます

昨日はゴロゴロ寝休日でした(^-^;

毎日お天気悪くて・・・やる気が失せます

おうちごはん

我が家の定番、海老春巻きを作りました。

作るっていっても

海老とにら（または、ネギ）を春巻の皮で巻いて

揚げるだけですけど・・・（;´▽｀A``

海老の解凍が足りなくて、ちょっと皮が破けましたが

美味しかった(*^-^)

海老春巻には、やっぱり"タイ風チリソース"ですね。

最近は、よく使う調味料はアマゾンでポチってます。

スーパーに行ったら買おうって思ってメモっているのですが

メモを持っていくのを忘れるっていうね・・・

メモを持って行っても、メモを見るのを忘れるとかね・・・

そんなわけで

調味料が切れたら、アマゾンのカートに入れておく癖をつけてます。

ある程度まとまったらポチ

メープラノム スイートチリソース 300ml

創味シャンタンDELUXE 500g

ギャバン 純カレーパウダー丸缶

今週末は新しい眼鏡を作りたいなって思っています。

家用の眼鏡を、この前お尻でこわしちゃったしね┐(´-｀)┌

歳のせいか、明るいのが苦手で（まぶしくて）

1人の時は、リビングも薄暗くして過ごしています。

で、外でも、冬もサングラスをかけて過ごしたいなって思って・・・

度つきサングラスがほしいです。

失敗の納豆巻き

今日は卓球の愛ちゃんの結婚会見に、顔がほころびました。

愛ちゃんは、小さい頃から見ているせいか

自分の娘のような感覚になります

旦那様、びっくりの超イケメンですね。

振袖も素敵でした。

振袖と言えば

うちの娘の成人式のお振袖のDMが毎日のように届くのですが

さすがに、再来年が成人式なのに

お着物を見に行く気がしません（ ´_ゝ`）

年明けたら、そろそろ考えようかな？

久しぶりに巻いたら、失敗・・・

よれよれの納豆巻きに・・・Σ(ﾟдﾟ;)

あとは、トンテキ、サラダ、ニラ玉、お浸しなど。

今週は冷蔵庫お掃除ウィークで～す。

寝起きで、みだれ髪のわっ君・・・

朝はパパ散歩

午後はママ散歩でした。

今日の夜は寝てほしい・・・(;;;´Д｀)

明日は祝日ですね。

娘は珍しく大学がお休みということで

お友達と映画を2本みる約束があるようです。

楽しそうでなにより

ステーキ400g

土曜日の朝に痛めた背中が

やっとこさ少し良くなってきました・・・(^-^;

連休だっていうのに、まったく・・・（ ´_ゝ`）

昨日は、娘は高校の学園祭に行ってきました。

毎年、クラブの後輩から招待のハガキが届くのです。

久しぶりにクラブの友達とあって、沢山おしゃべりして夜9時ごろ帰宅。

とっても楽しかったようで、ご機嫌で帰ってきました。

本日は祝日ですが、娘は大学の授業があります。

娘の大学は、日本の祝日の多くが出校日でお休みじゃないんですよ。

おうちごはん

旦那と二人だったので、簡単にステーキと泡の夕食になりました。

１人400gのステーキ

アメリカンビーフですけど( ´艸｀)

すった玉ねぎにつけておいて、柔らかくしていただきました。

キッコーマン ステーキたまねぎ 1160g

私は全部食べきれませんでしたけど・・・

本日、敬老の日で

今日から秋のお彼岸入り

　

でも、お天気悪いので、お墓参りは週末にしようかな？

チャパティ

昨日は満月でした

雲に隠れてあまり見えないけど・・・

今日は朝一番で横田基地に行こうと思っていたのですが

ベッドメイキングをしていたら

背中の肩甲骨のあたり・・・痛めました　。゜゜(´□｀｡)°゜。

めっちゃ痛い(;д;)

今年は友好祭は無理っぽ

ドル札も準備してたのにな～がっかりだ（自分に）

おうちごはん

ひき肉カレーを作ったので

チャパティ焼きました。

チャパティは、熱したアツアツのフライパンで一気に焼き上げると

フワっと膨らむみたいです。

チャパティの適当レシピ（かなり目分量）

• 強力粉　100gぐらい
• 薄力粉　100gぐらい
• 太白ごま油　30ccぐらい
• お湯　60ccぐらい　（混ぜながら量は調整）

全部混ぜて、少しこねて、1時間ほど寝かせて

8等分（お好み）して伸ばして

フライパンで焼くだけ（油なし）です。

わっ君、知らぬ間に私が座っているローラー付き椅子にくっついて寝てることがあって

足元を確認して気を付けないと・・・危ない(ﾟｰﾟ;

　

背中痛くて、ご飯作れそうもないな～

外食か

ドイツ風火を使わない夕食

・・・とかになりそうです。

　　　

健康の大切さに気付いた3連休初日でした

昼散歩

朝、雨が降っていたので

今散歩に行ってきました。

昼間に散歩できるなんて、そろそろ本格的に秋に突入ですね。

わっ君は、奥歯が気になって立ち止まって

また走って、立ち止まってと

そんなお散歩でした。

昨日も、またヨン・ウジンさんつながりで

ドラマ【普通の恋愛】をみてみました。

兄を殺した犯人の娘との恋愛・・・っていう

かなり暗い内容のドラマでしたけど。

相変わらず綺麗な顔にうっとりしてたら終わりました。

全編韓国語で見たので、聞き取れなかった箇所が若干ありましたが

まぁまぁ、面白かったです。

いつの間に、こんなに韓国語が聞き取れるようになったのか不思議です・・・

2002～3年ごろから見始めた韓国ドラマですが

途中、あまり見ない時期もありましたが

最近は、気になったものは、録画しておいたりして

体調悪くて動きたくない日などに、まとめてみています・・・

昔は、ドラマ見るのも苦労していましたが

最近は、どのチャンネルでも韓国ドラマがやっていて

いったい、韓国はどんだけドラマ作ってるんだろうって不思議に思っています。

今回は、YouTubeのKBSのサイトで直接みてみたのですが

見始めると終わりがなくて、どんどん見ちゃって

これ、体に悪そうですね(´-｀)

そろそろ

ドラマや映画視聴以外の、別の趣味がほしい・・・

（体動かすやつ。ママさんバレーとか？）

おうちごはん

マグロの中落ちでちらし寿司

娘は、バイトから23時頃帰ってきたのですが

何も食べてなくて、マグロなしのちらし寿司を食べました。

家で食べるって言ってくれれば何か作っておいたのに～.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

　

アルバイトをはじめてから、お金の大切さに気付いたようです。

お金を稼ぐことが、どんなに大変か？

とりあえず、学生時代に気付けて良かった

紅茶の小分け

おはようございます(◎´∀｀)ノ

わっ君、爆睡しているときは、たまにこんな怖い顔で寝ています・・・

白目が充血してる？

　

3連休は、また台風が近づいてくるようで、嫌ですね・・・

我が家は横田基地の友好祭に参戦しようと思っていたのですが

天候が心配です

娘が沢山買ってきてくれたイギリス土産の紅茶ですが

毎日飲んでいるので、あっという間になくなりそうです

最近は、アイスティーをいただくことが多くて

それだとティーパックが使いやすいので

暇な時間に、お茶パックに小分けしてます。

小分けした紅茶は、ウィッタードの缶に入れて・・・

これで1杯分です。

今日のおやつ

YORKSHIREのショートブレッドと

ラスワン！信玄餅

　

扶養控除がなくなると話題ですが

損得を考えちゃうといけない問題だとは思いますが

子供を産んだら損って思ってしまう方が多いのではないでしょうか？

働きながら子育てをできる環境が整ってからならいいですが

まだまだ長い道のりなのに

先に金はとりたいってのはね～

40兆円ともいわれる医療費の方にメスを入れてほしいところです。

子供の教育費は膨大ですが

アメリカのように教育費に対しての所得税控除もありませんので

子供がいる方は、収入や子供の教育環境にもよりますが

老後の資金を十分に準備できる方は少ないのではないでしょうか？

子供なしでディンクスなら老後資金も準備できるのかしら？

週末食べたもの

あっという間に週末も終わり・・・

今日は、ららぽーとへ。

ららぽーとって、すっごい久しぶりかも～

野菜の直売所に行こうと思って検索していたら

ららぽーとに直売所が出店しているということで行ってみたのですが

ららぽーとが広すぎて、びっくらこいた!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

おうちごはん

サーモンフライとか

鶏の唐揚げとか

明太子パスタとか

ららぽーとの中に入っていたコメダで、ミニシロノワールとか

初めてコメダに行ってみました。

シロノワールはおばさんには、ちょっと甘すぎるわ～(○´3`)

　

おうちで、松尾ジンギスカン

北海道プラザで買ってきた冷凍のやつを焼いただけ(　´,_ゝ｀)ﾌﾌﾌ

11月末の台湾旅行のエアーとホテルを予約しましたヽ(´▽｀)/

飛行機は・・・台湾的トップシーズンが冬なのかな？

けっこう高かった

ホテルは、旦那がシャングリラを予約してくれました。

あとは行くだけ！　楽しみ

水切りカゴやめました

また大雨?・・・((･(ｪ)･；))

気圧の変化のためか、頭痛が(ﾉ_-｡)

昨晩、ドラマ見ていたら寝るのが遅くなってしまい

わっ君の散歩行けませんでした・・・

旦那が行きましたけど

わっ君は、今日もまぁまぁ元気です。

でも、やっぱり、昼夜逆転してきてる感じです。

夜中にガサガサ活動しているのに

昼はずーっと寝て過ごしています。

もう少し涼しくなったら、昼間も出かければ

疲れて夜寝てくれるようになるかな？

おうちごはん

飲みたくて、ポテトフライ揚げました(*^-^)

冷蔵庫がほぼ空っぽなので、野菜を買いに行かなくっちゃ！

--------

キッチンの水切りカゴを1か月ほどまえに捨てたのですが

まぁ、たまに不便を感じることもありますが

特に問題ないみたい・・・

シンク内に収まるタイプの水切りカゴを使っていたので

それがなくなったら、シンクが広～いヽ(´▽｀)/

そして、水切りカゴってけっこう汚れるので

それを洗う手間もなくなって、ストレスも軽減。

水切りは、タオルやマイクロファイバーの吸水フキンを使ってます。

毎日洗濯するだけなので、こっちの方が清潔で楽ちんかも？？？

日本製 マイクロファイバー 吸水 水切りマット ４柄セット

干し芋

また台風？？

うんざりですね～。゜゜(´□｀｡)°゜。

今日の早朝散歩。

朝5時に出発できると

強い日差しに当たらなくて帰ってくることができます

明日も、早起きしなくっちゃ！

今日から娘は大学（２学期）が始まりました。

2か月半と長かった夏休みでした・・・（´,_ゝ｀）

アルバイトを始めたのと

学園祭のお仕事をしているので

今学期は忙しくなりそうです

上高地に行った帰りに、買ってきたお土産

干し芋

娘もわっ君も、大好物ですヽ(´▽｀)/

干し芋はセシウムが含まれていることが多いので敬遠してたんですけど

ま～たまにはいいかな？

おうちごはん

最期のナビスコリッツにのっているのは、サイボクのレバーペースト。

レバー嫌いな人でも、美味しく食べられます！美味しい

今日読んでいる本

アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!

半世紀近く生きてからなんなんですけど・・・

私の、このアレルギー体質をなんとかしたい！

抗アレルギー剤ともおさらばしたい！

・・・と思っています（｀・∞・´）　今更ですけど

この本的には、糖質摂取が過多になっているということで

糖質を減らすように気を付けるだけで

アレルギー症状も軽減できるとのこと。

甘いものを食べないのはつらいけど、量を減らすぐらいはできそうです。

昔の貧しい時代の日本の食事をそのまま食べていれば

花粉症も治りそう～ですね。

毎日アイスティー＆アイスコーヒー

こんにちワン

　

わっ君と早朝散歩のときは、涼しかったんだけど

今日も暑いですね

散歩は、たまには違う道を行こうとしたのですが

なんか、怪しんじゃって

途中、行きたくないってなって

突然ユーターンして家まで走り始めたわっ君です・・・

こんな朝早く、病院はやってませんから～ヽ( )｀ε´( )ノ

さて、最近は毎日飲み物は冷たいものばっかり飲んでます・・・

私は紅茶派

旦那はコーヒー派

ということで、こんな感じで入れてます。

娘のイギリス土産のウィッタードの紅茶は

アイスティーにぴったり　美味しいです

あっという間に終わっちゃいそうだけど・・・

おうちごはん

【夕食】切干大根煮、サラダ、回鍋肉風炒め物、麻婆豆腐、

冷蔵庫の在庫が少なくなってきた・・・買い物行かなきゃ！

今日は、旦那飲み会

娘も大学の飲み会（お酒飲めないけど）なので

夕食はなしで～すヽ(´▽｀)/

　　

大福を食す・・・

残暑厳しい折り、いかがお過ごしでしょうか。

娘も来週から大学が始まります。

長かった夏休みもとうとう終わりです(^-^;

今年の夏からは、食事量を減らして行く予定だったのですが

毎日、旦那がおやつを買ってきてくれるので

特に体重の変化もなく、夏が終わろうとしています・・・

昨日は、大福

【清水六蔵商店】　六蔵黒豆大福

洋菓子もいいけど、やっぱり和菓子が好きだ～ヽ(*≧ε≦*)φ

ついでに、おうちごはん

【夕食】筍ごはん、サラダ、厚揚げと長ヒジキの煮物、サンマ塩焼き、味噌汁、枝豆

最近、夜に炭水化物を食べると、翌日、胃がもたれてる・・・

やっぱり、夕食は炭水化物を抜いた方がよさそう（ ´_ゝ`）

（大福のせいかもしれないけど・・・）

ここ最近、何を読んだらいいのかわからず

久しぶりに林真理子さんのエッセイ本を読んでます。

美を尽くして天命を待つ

美女と呼ばないで 美女入門シリーズ

寝る前に軽く読書するには、とってもいい内容

常にダイエットに苦しんでいる姿も、なんだか好感もてちゃうし(*^m^)

なんか、ホッとするわ～

ロゼッタストーンチョコ

快晴ですね(=´Д｀=)ゞ

風が吹いていて、少しマシですけど、暑いです。

お天気悪くて行けなかった早朝散歩、再開しました。

雨あがりなので

たまにクンクンが激しくてなかなか進まないことがありましたけど

わっ君、元気に走ってました。

朝日を浴びるわっ君。　ガンバレ～

娘のイギリス土産で、チョコレートがいくつかあって

まだ冷蔵庫に手つかずでいくつか眠ってます・・・

ロゼッタストーンのチョコレート

けっこう細かい細工・・・

はやく食べなくっちゃ！

おうちごはん

娘はお友達と回転寿司を食べるとかで出かけてしまったので

旦那と二人、冷凍しておいたカレーで簡単に晩御飯すませました。

カレーは寝かせた方が好きな方も多いと思いますが

私は、作ってすぐ食べる方が好きです。

基本の精進料理の本、読み終わりました。

感化されて、今、ひじきと厚揚げを煮ています・・・

お出汁はこぶかシイタケ

お肉と魚を使わずに

野菜や海藻類などを煮ものとか炒め物にすれば大丈夫みたいです。

ベジタリアンってやつですね。

精進料理用の醤油とかも売ってますけど

そこまではしなくていいのかも？

精進料理はゴマ豆腐が基本なのかな？

あまり好きじゃないのと、娘がゴマアレルギーなので、

ゴマ豆腐はたぶんつくらないと思います

典座和尚の精進料理―家庭で楽しむ110レシピ

お手伝い

台風が東北に近づいてきているようですね。

東北にまだ1度も台風が直接上陸したことがないということを

初めて知りました・・・

昨日は、娘が暇そうにしていたので

夕食作りを手伝ってもらいました。

【夕食】ハンバーグ茄子ソース、焼き海老しんじょ、サラダ

お勉強や、部活が忙しかったこともあって

今までぜんぜんお手伝いをお願いしたことなくて・・・

気づくと、何もできない娘に育ってしまいました。

大学生のうちに、基本的な家事ができるように

少しづつやってもらおうと思ってます

つけたし　おやつ

生カステラ

また、旦那がおやつを買ってきてくれました。

　

旦那と娘は、生カステラを初めて食べたみたいで

食感にちょっと驚いてました(*^m^)

今日読んでる本

ミニマリストさんの本と

精進料理の本です。

ミニマリストは・・・私には無理そうです。

ちょっとした断捨離ぐらいでいっぱいいっぱいです。

でも、もうすぐ50歳を迎えるので

終活ってわけじゃないけど、物は減らしていきたいと思っています。

あと、精進料理は、本当はお料理教室に通いたいのですが

うちの近くにはなくて・・・

とりあえず本で勉強　

私の数多くあるアレルギーですが

最近、お砂糖とグルテンが鍵かなって思っています。

（甘いものやパンを食べすぎたりすると、ひどくアレルギー症状がでるので）

そうなると、やっぱり和食が一番ってことになるわけですが

目指すは、玄米菜食

ハードル高いですけど・・・

そうなりますと、精進料理ってパーフェクトですよね。

ジョコビッチの生まれ変わる食事

テニスのジョコビッチさんがグルテンフリー食にしたおかげで

世界一位を獲得したという本がありますが

さすがに、ふつうの人にはそこまでは望めませんけど

グルテンフリーはやってみる価値あるかもしれません。

何年ぶりかの垢すり

おはようございます(ｏ・ω・)ノ))

とうとう、台風上陸確定ということで

8月最終週は散々な感じですね。

昨日は、娘と新宿のテルマー湯に行ってきました。

11時オープンということで、11時すぎに到着(ﾟ▽ﾟ*)

夕方5時まで、入ったり出たり、存分に楽しみましたヽ(´▽｀)/

娘が岩盤浴に行っている間に

私は久しぶりに垢すりをやっていただきました。

韓国に行かなくなって、垢すりもすっかりご無沙汰だったので

すごくすっきりしました～(*^-^)

韓国でやってもらうより、ぜんぜん安いし

丁寧だし、いいわ～。

また、3か月に一度ぐらいやってもらいに行こうと思います。

垢すり中、私の隣で顔をやっていただいてた方がいらっしゃって

これが、なんか、すごくよさそうだった(｡･ｗ･｡ )

顔筋コースってやつだと思うんだけど・・・

あれ、次は絶対やりたい

テルマー湯で食べたランチ

娘はラーメン

私はフォー

あとは、とか、飲茶系とかいろいろ。

ソフトクリームも食べた( ´艸｀)

帰りに、伊勢丹でカステラを買って帰りました。

キューブ　カステラ

今週後半、旦那が飲み会が続くようなので

1日断食をどこかに入れる予定です。

週1ぐらい食べない日を作れるといいのだけど・・・

眼鏡折れる・・・

おはようございます。

今日も暑くなりそうですね

わっ君は、パパと早朝散歩に行ってご機嫌です

ベランダで日向ぼっこしてからお昼寝かな？

日差しが痛いぐらいヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

わっ君、白内障が進んできたので

まぶしい時は、いつも薄目あけてます。

サングラスしたいね。

家では、テレビを見るとき眼鏡をしているのですが

眼鏡すると近いところがみえないので

つけたり、はずしたりの繰り返し・・・

で、とうとう、やっちゃいました(;;;´Д｀)

眼鏡をお尻でふみつぶして、壊すっていうね・・・

あ～あ～(ﾉ_-｡)

藤稔

おはようございます　´ω｀)ノ

今日も早起きわっ君と、早朝散歩いってきました。

だいたい、毎日同じコースを歩いているのですが

わっ君が気になる場所もだいたい同じ・・・

必ず止まる電信柱があるのですが

止まらない電信柱もあるんですよね。

臭いかな？？

これからお昼すぎまで、いつものお昼寝タイムです。

さて、昨日はお友達から美味しい贈り物が

藤稔という品種のブドウです。

一粒がなんといっても大きいヽ(´▽｀)/

そして、ピオーネとのかけあわせということで

種がほぼありませんヽ(*≧ε≦*)φﾋｬｯﾎｰ

甘くて、ほっぺた落ちそうです

今日の朝ごはんでもいただきました～

朝ごはんはロールケーキっていうね・・・(^-^;

ロールケーキは旦那が買ってきてくれた

ビルソンロール

クリームが甘さ控えめで、とってもおいしいの。

しかし、最近食べ過ぎてるな・・・

娘は、雨の中、昨日はプールで遊んでいたら

午後は晴れたようです。

なんか、大気が不安定で嫌ですね。

今日もひと雨きそう？

そして、今日は遊園地で遊んだあと、名古屋に移動して

明日は名古屋観光です！

私も行きたいな～名古屋・・・・

ことりっぷ 名古屋 (旅行ガイド)

ポンデマロン

おはようございますm(_ _)m

わっ君、今日は夜中の2時頃からｶﾞｻｶﾞｻしだしたので

旦那が起きたら可哀想だと思って

リビングにつれていったのですが

外が真っ暗なのに、散歩アピールがすごかったです・・・

最近は日が昇るのが遅くなってきて

5時になっても、まだ外は薄暗いのですが

その薄暗い中、散歩に出発しました。

人も少ないし、ちょっと怖かった・・・

昨日は、久しぶりにミスドいただきました。

娘が買ってきてくれた、ポンデマロン。

期間限定のやつみたいです。

本当は塩ドーナツが食べたかったんだけど、こちらはなかったみたい。

　　

さて

早朝、娘は旅行に出かけていきましたが

現地は今雨が降っているようです・・・

「プールで遊べば？」

・・・とか、適当な返事を返してみました。

ナガシマのプールは、雨の日割引があるし、少しはすいてるだろうし。

（かなり適当）

おうちごはん　

豚が続きます・・・

【夕食】トマトとカニカマサラダ、キュウリ浅漬け、豚の生姜焼きプレート、味噌汁

夕食にごはんをたべちゃいました。

この豚肉は、生協で買ったもの。

生協の冷凍お肉はそこそこですけど

一度も冷凍していない冷蔵お肉は、ものすごくおいしいのです。

で、最近生協の冷蔵お肉にはまってます(*^m^)

それにしても、豚肉ばかり・・・

あさイチで、スロージョグを紹介していましたけど

家でできるのはすごく良さそうですね。

広い家なら、気軽に・・・

狭い家でも、それなりに・・・

スロージョギング入門

安倍マリオ

リオ閉会式の安倍マリオの演出、素敵でしたね。

東京オリンピックの開会式とか、どうなることか心配していましたけど

ちょっとホッとしました（´,_ゝ｀）

台風も無事（？）通過し、朝散歩にでかけました。

雨あがりは、ずーっとクンクンしながらお散歩しています。

そのためか、いつもより疲れちゃうみたい。

帰ってきて早々、眠そう～

　

おうちごはん

SPGの豚肩ロースで、ポークソテーを作る予定だったのに

娘から急遽トンカツのリクエスト

・・・で、トンカツになりました。

やっぱりSPGは美味しい(*ﾟ▽ﾟ)

やわらか～い

娘は明日から2泊3日で

中高の時のお友達と名古屋からバスで50分の

長島リゾートにでかけます。

（2泊目は名古屋に泊まって、3日目は名古屋を観光）

ジャンボプールと

怖い乗り物に乗るとかで

とっても楽しみにしています。

朝7時の新幹線なので・・・早いっヾ(*ﾟA｀)ﾉ

寝坊しないようにしなくっちゃ！

水着買ってなくて、一昨日焦ってアマゾンでポチりました。

レディース水着 花柄 ビキニ２点セット

安いけど、娘が着るとけっこう可愛いです

フリルのビキニが最近の流行なんですね～

台風上陸！！

先ほどから外は嵐のようですヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

台風上陸なんて、子供のころだったらワクワクですけど

とにかく、被害がないことを祈るばかりです。

こんな日に・・・娘は初めてのアルバイトにむかいました。

生まれてはじめて、外で働きお金をいただく（予定の）娘ですが

トラブルなく、仕事を覚えて、それなりにやっていけたらいいなと思います。

私も、アルバイトはあまり経験がないのですが・・・

同じ年代のお友達ができて、楽しかった思い出ばかり。

今でもお付き合いしている友達が数人います。

でも、バイトにはまりすぎるのは、危険ですけどね

おうちごはん

予定通り、スペアリブをいただきました。

おやつ

【マドモアゼル　セ】

頂き物のクッキー

パッケージがかわいいけど

味もとってもおいしいです（´,_ゝ｀）

サイボクハム

こんにちワン

今日の朝はけっこう涼しくて、早朝散歩、気持ちよかった。

わっ君も久しぶりに走っていたし・・・

　

昨日の男子400mリレーは、盛り上がりましたね。

銀メダル、おめでとうございますm(_ _)m

食事中に3人でテレビを見ていたのですが

リレーが終わったとき、全員立ち上がってさけんでました(*ﾟ▽ﾟ)

リオオリンピック一番の興奮だったかも

さて、昨日はサイボクハムで豚肉とお野菜をまとめ買いしてきました。

途中、怖いぐらいの豪雨にビビりましたけど・・・

7月に食べたスペアリブが美味しかったというので

また買ってきましたよ！

今日の夜は、こちらをオープンで焼いて食べようと思います。

あとは、ビールね

つけたし

あさごはん

娘とイチゴ狩りに行ったときに買ってきた（随分前だけど）

「塩だれ　下仁田ねぎ」をそろそろ使おうと思って

黒胡椒仕立ての塩だれ下仁田ねぎ

豆腐の上にのせてみました。

お醤油かけなくて、この塩だれだけで美味しい～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

塩焼きそばの上にのせてたべてみましたが

こちらもいけるっ

ヒカリエランチとチヂミ祭り

あっという間に8月も後半突入です・・・(^-^;

オリンピックもあと少しで終わりですね。

今日は、友達とヒカリエでランチしてきました。

11時からビール

午前中のビールは、なんでこんなに美味しいんだろう

お肉とパエリアを二人でシェアしました(*^-^)

その後、間髪入れずにお茶

ヒカリエ内のお気に入りの和カフェ（のんびりできる）

煎茶とカステラのセットをいただきました。

沢山おしゃべりして、楽しかった

おうちごはん

チヂミ祭り

ジャガイモチヂミと、海鮮チヂミをたくさん焼きました。

あとは、鶏手羽グリル。

炭水化物ダイエットは一時中断です（;´▽｀A``

　　

でも、また来週からやりますよ。

1日断食も決行予定です

食べ過ぎても、そのあとに調整すれば大丈夫

最近、食べれば食べるほど、体が重くて、頭回らないことに気づきました。

食事を最低限の量に抑えられれば、体調も良くなりそうです。

（それがなかなか難しいのだけど）

わっ君、何かほしいみたい。

要求するときは、フせの前足がぴったりくっつくんです。

いい子さんだぁo(*^▽^*)o

可愛いからなんでもあげちゃうぞぉ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

イギリスのボタン

変なお天気ですね

先ほどは猛烈な雨と雷だったのに、今は雨もやんだようです・・・

娘のイギリス土産のひとつなんですが

ボタンを買ってきてくれました。

ドイツ製のボタンなどは、日本でも手に入りますが

イギリス製ってのはあまり見たことがありません。

何につけようかな？ニットとかにつけても可愛いかも

いつものおうちごはん

【旦那とふたりの夕食】タコと海老のフェットチーネ、サラダ、スパークリングワイン

手を抜きたい日はパスタ　ψ(｀∇´)ψ

今日の朝はなんだか起きられず

早朝散歩は旦那が行ってくれました。

雨に降られちゃったみたいだけど・・・

台風一過

今日は暑かったですね

今、北海道には台風が上陸したみたいですが・・・

わっ君は、今日も早朝散歩に行ってきましたよ。

丁度5時頃、雨があがったので。

雨あがりのせいなのか・・・

蚊に10か所も刺されてしまい、散歩どころじゃなくなって

超ショートコースで帰ってきました

蚊は怖いですね～気を付けなくっちゃ！

一休みしたあと、ベランダで少しの時間日向ぼっこしました。

35度ぐらいある？　暑すぎるヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

いつものおうちごはん

【夕食】豚とネギの中華炒め、茄子玉ねぎ味噌、枝豆、切り干し大根煮、たまごサラダ、（旦那のみ）

娘は、今日は高校のお友達のお家にお泊りです。

ふたりでご飯を作って食べるとか

料理できるのか

昨年の夏は、受験生だったので毎日毎日塾通いで辛い日々でしたが

うってかわって、今年は本当に楽しい夏を過ごしています。

そろそろアルバイトも始めるみたいだし・・・(*^m^)ｲｲﾈ

アマゾンプライムビデオ

こんにちワン

今日も無事、朝散歩に行ってきました。

食欲も戻って、少し調子が出てきたわっ君です・・・

わっ君の調子は、良くなったり、悪くなったり・・・

食欲もあったり、なかったり・・・

毎日、気にしてると私もわっ君も疲れちゃうので

老犬なんだしそういうもんだ

・・・って思って、あまり気にしないようにしています。

娘の本・・・邪魔だよね？

いつもその辺にいろいろ置きっぱなしでごめんね～

おうちごはん

いつもの野菜中心メニューに戻りました。

【夕食】モロヘイヤ、ハンバーグと茄子とアスパラ、厚揚げ、枝豆

モロヘイヤは、20秒茹でてから

よーく包丁でたたくと良いと聞いたのでやってみました。

もう少し叩いて粘りを出した方が良かったかしら？

おやつ

ゼリー

最近、アマゾンプライムビデオにはまっていて

暇さえあれば、映画やドラマをみています・・・

アマゾンプライムビデオ　オリジナルのディーン様のドラマは

チラ見する予定が、がっつりはまってしまいました。

毎週木曜日に新作がアップされるんですけど

あ～早く木曜日になってほしい！！

朝ドラの時よりも、こっちの役の方がピッタリマッチしていますo(*^▽^*)o

ツンデレが素敵

コンサート

おはようございます(*^-^)

錦織君、銅メダルおめでとうございますo(*^▽^*)o

　　

お盆真っ只中ですが、我が家的には夏休みは終わり・・・

今日から通常営業です(｡･ｗ･｡ )

昨日は、待望のHey Say Jumpのコンサートに行ってきました。

新横浜は、ももクロのコンサートが日産スタジアムであったため

人人人!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　

とにかく、会場に到着するまでが疲れました　

けど、コンサートはとても楽しくて

やっぱりジャニーズコンサートっていいな～って思いました。

一家で来ている方も多くて（小学生や中学生のファンが多いから？）

お父さんも楽しそうにすごしていましたよ。

娘は始終泣いたり笑ったり、すごく興奮していました。

大好きな有岡君も、すぐ近くで見ることができたし、大満足だったと思います。

今日はちょっと寝坊しまして

6時過ぎに朝散歩に出たんですけど

曇っていたので、涼しくて助かりました・・・

わっ君、クンクンばかりで、なかなかすすみません・・・

ショートコースなのに45分もかかっちゃった。

コンサート準備

昨日は山の日でしたが

山にはでかけず、横浜へ・・・

週末、ジャニーズコンサートに参戦するので

グッズを買いにいったわけですが

娘が嵐ファンの時もグッズ買うだけで何時間も並ばなくっちゃいけなくて

本当に大変でしたが

今回も、暑い中、3時間並んでやっとグッズをゲットできました

ネットで売ればいいのに・・・嫌がらせかしら？

横浜アリーナの正面から、側面を通って

裏まで長い列ができてました∑(ﾟ∇ﾟ|||)

昨日はそれでも、少し涼しかったので、なんとか倒れることもなく

無事にグッズを買うことができましたけど。まぁ～疲れた（´ρ｀）

ペンライトが・・・なんか・・・すごいデザイン(*^m^)

もちろん、娘と私用に2本購入。

ペンライト以外にも、あれやこれや買って帰ってきました。

あと、今回から双眼鏡デビューします;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

Nikon ズーム双眼鏡 アキュロンT11 8-24x25 ポロプリズム式 8-24倍25口径

こちらは、旦那がほしかったみたいで買ってくれたんですけど・・・

ちょっと、使うの難しい　

使い方、練習しなくっちゃ！

さて、わっ君は体調こわしたみたいで、元気ありません。

連日の暑さで、夏バテかな～？

昨日から何も食べてないし、水もあまりのんでくれません。

チキンスープでも作ってあげてみようと思います。

ロールケーキ

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

今日もすでに暑くなってますが、昨日よりは若干マシかしら？

わっ君は、とりあえず日向ぼっこ・・・

暑くて、2分ぐらいで戻ってきましたけど。

旦那がまたロールケーキを買ってきてくれました。

ロールケーキって流行りなのかしら？

【オアフ】

京都のシュークリームの専門店みたいです。

クリームたっぷりでおいしかった(*￣ー￣*)

不食の本を読みながら、ロールケーキをほおばるっていうね。

食べない人たち (「不食」が人を健康にする)

なんだか不思議な状況になってます。

酵素断食つながりで、いろいろ関連本を読んでいたら

不食で生きてる人が沢山いらっしゃることの方に興味がわいてきて・・・

食べなくても生きられる

常識では考えられませんが

今まで常識だと思っていたことが、実は間違っているってあるかも。

この本は、

人として精神的に向上することで、波動を上げ

自然に不食になった・・・という感じの内容で

ダイエット本ではありません

食べることが生きること

だと思っていましたけど

食べることで病気になる

っという考えも確かにありますね。

医学が進んだことで

新しい病気が増え

そして、死ぬのも辛い時代になりました・・・

　

おうちごはん

【夕食】野菜の豚まき、玉ねぎサラダ、なめこ汁、おくらお浸し、ぼたんこしょうのみそ炒め

旦那に、野菜ばっかりだって言われましたけど・・・

まぁ、そうかもね　｜∀･)

ぼたんこしょうは初めて使ってみました。

もっと辛いかと思ったけど、そうでもなかった。

【娘と二人のランチ】野菜たっぷりパスタ

白馬で大量に買ってきた丸茄子が残り3つ・・・

悲しい(ﾉ_-｡)

紅茶コレクション

今日も暑いですね　(lllﾟДﾟ)

娘は時差ぼけで、夜中眠れず、朝起きられず・・・です。

さて、娘にお土産は紅茶を買ってきてと頼んでいたのですが

なんだかワッサワッサと大量に買ってきてくれました。

（わざわざイギリスから別便で送られてきた・・・送料高いのに）

【フォートナム&メイソン】

【Bettys Tea】 ヨークの有名な紅茶店

　

【Whittard of Chelsea】

　

【ロイヤルコレクション】

早速、↑こちらのロイヤルセレクションの紅茶をいただきました。

ティーパックになっていて、使いやすいです。

カップも、ロイヤルセレクションで買ってきてくれたマぐカップです。

チョコは、ウィスキーボンボン。

これも、ウィスキー専門店で買ってきたお土産・・・

（どんだけ買ってきたんだ～！(･oﾉ)ﾉ）

白馬に来ています

わっ君と白馬に来ています。
避暑のつもりが、暑いヽ(；▽；)ノ









あまりの暑さに全員げっそりです…




今日は早めに帰る予定です( ⊙‿⊙)

復食失敗

おはようございます。(*^-^)

夏雲だな～と思ったら、8月入ってましたΣ(ﾟдﾟ;)

復食開始ということで

昨日は朝からおかゆ作ったんですけど

調べたら、本当はもっと重湯ぐらいにしないといけなかったみたい・・・

旦那もおかゆ朝食つき合せたら、あっという間にお腹がすいてしまって

11時頃にカツサンド食べてました

私は一応我慢・・・

でも、最近どこかでインプットされて気になっていた

プリンが食べたくて

おやつに、プリンアラモード食べちゃいました

旦那がいると、なかなかダイエットは難しいです。

こちらのお店のケーキは昔風で

まったく洗練されてないお味なのですが

食べたかったのは、コレコレ～って感じです。

子供のころに食べた、なつかしいお味。

旦那に頼んで買ってきてもらった、いつもの化粧品

羽田空港の免税店の事前予約Webを使ってみました。

ここで予約しておけば、あとは受け取るだけなので

旦那にもお願いしやすいです。　

そしてJALカードで買うと

プラス10パーセント引きというお得感;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

デパートで買う価格から比べると、4割引きぐらいになります。

本当は、旅行先の免税店で買うのが普通なのかもしれないけど

中国内だと、免税店においてあるものも信用できませんので

上海に行くときにお願いするときは

いつも日本で買って、荷物にはなりますがそのまま持っていってもらってます。

（だから、たくさんは頼めないの）

しかしながら・・・

クラランス・プラント フェイス オイル デハイドレイテッド スキン 30ml （美容オイル） [並行輸入品]

Amazonの並行輸入品の方が安いというのはどういうことなんだろう・・・

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…　

娘は元気でやってます。

週末は、また旅行に行ってきたようです。

エディンバラ　スコットランドの首都ですね。

博物館でラファエルを見て感動したそうな・・・

最初にイギリスについたときは

もう帰りたいとか、ぐずぐずしていたのに

すっかり慣れて、あっちこっち動き回ってます。

今週は最終週なので

見損ねたミュージカルを観にいくそう・・・。

ファスティングほぼ終了

今日も日の出とともに散歩に行ってきました。

いつもだいたい同じコースを歩いているのですが

この写真の道は、猫が必ずいるので、それも楽しみなんです。

黒猫がうつってるの、見えますか？

いつもは4匹ぐらい、道の真ん中でゴロゴロしています

わっ君が近づくと、猫の方は警戒するんですけど

わっ君は、まったく気にしてないです。

沢山お散歩した後は、ぐっすり眠れるみたい(*^-^)

ってか、寝すぎじゃない？

さて、

今回は3日と短いファスティングでしたが

ほぼ終了しました～ヽ(´▽｀)/

酵素ジュースが甘くてちょっと残ってるけど・・・

どうしてもモモが食べたくて食べちゃったけど

あとは、少しヨーグルト食べましたけど。

2日目は少し頭痛がありましたが

それほどつらいと感じることもありませんでした。

でも、ファスティングで一番重要なのは

ファスティング後の、復食なんですよね～

実は、それの方が重要なのかも？

急にふつうの食事をすると、胃腸に負担がかかって

かえって良くないようです

リバウンドもすごいだろうし・・・

とりあえず、明日の朝食はおかゆの予定(*^m^)

おかゆ、はやく食べたいヽ(´▽｀)/

旦那夏休み

関東も梅雨があけましたヽ(´▽｀)/

今日から夏休みの旦那・・・

中国で仕事をしていたころの仲間と集まるとかで

上海に旅立っていきました

日曜日まで、わっ君と二人暮らしです。

今日も早朝散歩にでかけました。

朝日がまぶしい

そして、暑くても日向ぼっこ

暑くないのかな？

さて、旦那もいないことだし

今日から軽くファスティングします。

酵素ドリンク飲み放題です。

ビューティプランニング ベジーデル酵素液 720ml

こちらの酵素液は飲めないほどではないけど

あまりおいしくないので（黒砂糖とお酢の味？）

100％みかんジュースと炭酸水で割ってのんでます

こうすると、まぁまぁいけます

ゆるいファスティングにする予定ですので

ニンジンジュース、ショウガ紅茶も飲み放題で

あと、おなかがすいたら、ヨーグルト食べちゃおうと思ってます(*^m^)

今まで、何度も何度も繰り返してきたダイエットですが

来年は50歳になりますので

そういうのやめたいって本気で考えています。

基本小食をもっとうに、

体に良いもの

好きなもの

おいしいもの

だけを食べて生きていきたいと思っています。

お薬もできれば飲みたくないな～(^-^;

学生時代からの親友（もう30年の付き合い）の体調がずっと悪くて

今月に入って検査入院したんですけど

やっと結果が出たと思ったら、難病の診断をうけたんです。

初めてその病名聞いて、そんな病気があるんだって知ってから

毎日のようにその病気について調べているのですが

知ったところで、何の助けにもなりません

難病ってことは治療薬がないわけで

その病気にかかることにより、別の病気にもなりやすくなるなど

心配でしかありません。

他人の私がこうですから

本人が、どんなに不安でいるか

会って慰めたいけど、体調悪いのに気を遣わせたらいけないし

そもそも、何と言ったらよいのかもわかりません。

そんなわけで、一人でモンモンとしています

彼女の病気は、免疫力が上がるほど病気も悪化してしまうようなので

ファスティングは危険ですね。

断食療法って、何にでもきくって気がしてたんですけど・・・

長くなりました・・・　

おうちごはん

【夕食】ミートソース風パスタ、オクラと小松菜のお浸し、トマトと茹で卵、（旦那のみ）

冷蔵庫に何もなくて、夕食に炭水化物という

やってはいけないことをやらかしてしまいました。

やっぱり、パスタは旨い( ´艸｀)

昨日読んだ雑誌

【暮しの手帖　83】

暮しの手帖はほぼ毎号読んでいて

いつもは発売日過ぎたあたりでアマゾンでポチっていたのですが

アマゾンで売り切れてましたΣ(ﾟдﾟ;)

トト姉ちゃんのせいなのか？？？

仕方がないので、旦那に会社帰りに買ってきてもらいました　(v^ー゜)

土井先生の汁飯香のお話しが良かったです。

糠床はずっと作りたいと思っていたので、挑戦しようかな～(ﾟ▽ﾟ*)

いつも糠漬けを切らさないようにして

汁飯香の基本のごはん、やりたいな～

カヌレ

今日はお日様が出てきて、暑くなってきましたね。

朝4時少し前におこされたんですけど

さすがに外が真っ暗だったので

5時までわっ君に我慢してもらって（？）

今日も、きっちり朝散歩いってきましたよ。

わっ君、どんどん起きる時間が前倒しになってきてる気がします・・・

ダイエット中だと何度も言っているのに

旦那がおやつを買って帰ってきます。

いやがらせなのか　(｀Д´)

喜ばせたいだけなのか　o(*^▽^*)o

本心はわからず・・・（自分が食べたいだけなのか？）

【シェ・リュイ】

クレームキャラメルと

カヌレ;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

カヌレ大好き　

　

おうちごはん

【夕食】豚の生姜焼き、小松菜お浸し、冷やしトマト、枝豆、しらたきピリ辛炒め、味噌汁

明日からファスティングする予定なのに

ちょっと、お肉食べすぎてるな・・・

前にも紹介しましたけど

昨日、またハッカスプレー作りました。

作るっていっても、混ぜるだけですけど。

精製水と無水エタノールを9：1ぐらい

ハッカ油はお好みで。

私は、この容器で30滴ぐらい入れてます。

わっ君の虫除けスプレーとしても使いますが

お風呂上りに、手とか足とかおなかとかにスプレーすると

スーッとして気持ちがいいですよ

　

あとは、ふき掃除のときにも、シュッ

お部屋がすっきり、いい香りに包まれます(ﾟ▽ﾟ*)

どこにでもどんどんシュッと使えますよ！

DEAR.

今日も涼しいですね～(*^-^)

このまま夏が終わればいいのに・・・

早朝4:30起きがわっ君に定着してしまったようで

今日も、きっかり4:30に起こされました

早くおきるのはいいのですが、お昼前ぐらいに睡魔がくるんですよね～

寝たらダメ人間になるので寝ませんけど。

娘がイギリスに行くまえに予約していた

hey say jumpのニューアルバムが届きました。　

同じジャケットのが3枚・・・(;;;´Д｀)ﾅﾝﾃﾞ?

初回限定盤１、初回限定盤2、通常盤

いちおう、違うものみたいだけど。

8月のコンサートには私も参戦（同伴）するので聞かなくっちゃ！

　

おやつ

旦那が鎌倉 小川軒のロールケーキをまたかってきてくれました。

甘さ控えめで、気に入ったみたい

　

おうちごはん

【夕食】枝豆、ポークソテーとネギソテー、とろとろめかぶ、サラダ、味噌汁

1日1味噌汁やってます・・・

エネループがどんどん無くなるのでポチって補充しました。

限定（？）のかわいい色のやつ

どんだけ、電池を使ってるんだ┐(´-｀)┌

相当数あるはずなんだけど・・・。

　

やせる作り置きおかず（？）

おはようございます(ﾟ▽ﾟ*)

今日も早朝散歩に行ってきて、わっ君爆睡中です・・・

朝、わっ君と一緒に歩くのは、私の健康にもよさそうです。

目が覚めるので、旦那の朝ごはん作りも苦じゃないし。

そんな旦那ですが

結婚当初は超～がつくぐらいの痩せ体型だったのに

歳のせいもあるかもしれませんが

最近、お腹回りがポッコリで、ダイエットが不可避です　

昼ごはんはコントロールできませんが

朝と夜は、ほぼ家で食べるので

少し気を付けていこうと思っています(ﾉ_-｡)

で、この本

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!

50代の著者が、作り置きおかずを活用して痩せた本です。

50代で26キロやせるって、どんだけ大変かと思いきや

簡単に作れる作り置きおかずを冷蔵庫に常備しておいて

忙しいときなど炭水化物に逃げて暴飲暴食せずに

野菜中心の食事を続けましょう・・・という感じです。

で、こちらにのっているおかずの特徴は

砂糖やみりんなどの、甘みをつける調味料を使っていないこと～

基本は、塩コショウで味付けです。

で、足りない場合は、つけだれをつけて食べる・・・みたいな。

娘のイギリス生活 - ロンドン旅行続きです。

今回のロンドン旅行がイギリス滞在で最後の旅行になるのかな？？

本場アフタヌーンティーを満喫（40ポンドだったかな？）

私も、スコーン食べたい;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

食べたらどんどんお代わりがくるシステムだそうで

食べすぎて、おなかがはちきれそうだったと。

そして、残ったものはお持ち帰りできるので

ホテルに戻って、夜にまた食べたんだそうです。

40ポンド（6000円ぐらい）は安いかもですね。

あとは、

まぁ、通常通りのコース。

昨日は大英博物館に行ったみたいです。

天気が良くて、良かった

　

ポケモンGO

こんにちワン

昨日からダウンロードできるようになったポケモンGOですが

本当に、街中でみんなやっていますね(*^-^)

平和だなぁ～(*￣ー￣*)

旦那も、朝一のわっ君との散歩でポケモントレーナー活動をしてきたのに

今も、またわっ君連れでトレーナー活動中です

歩くから痩せるかも・・・

【金曜の夕食】豚卵とじ、さつま揚げ、サラダ、冷ややっこ、もずく酢、（旦那だけ）

今日の午前中は、ガスコンロと換気扇の見積もりがきました。

ガスコンロは東京ガスのリースにして

換気扇も、コンロの交換と同じ日に取り付けてもらうことに。

換気扇の方は、すべて混み（工事費や古いのの引き取りなど）で

205000円でした。

キッチンまわりは、とりあえずこれでしばらく大丈夫かと思いきや

ホシザキの食器洗浄機がそろそろ壊れるんじゃないかと

心配しています・・・

ホシザキの家庭用食器洗浄機って、もう発売されていないんですけど

ものすごく気に入っているので

もし、もしも壊れたら・・・修理お願いしてみるつもり。

キッチン回りの見積もりの人が帰ったあとに

都知事選の期日前投票に行ってきました。

来週末は行けるかどうかわからないので。

旅行や、仕事など

選挙当日に予定が入っている方は

気軽に行けますので、期日前投票に行くことをおすすめします。

私の場合は、当日、小学校に行って投票するより楽ちんなので

もう、今後ずっと期日前投票だけでやっていこうかって思っているぐらいです。

昨日のおやつ

鎌倉小川軒のプリン

また、ダイエットの邪魔をする旦那が買ってきてくれたもの。

実は、ロールケーキも一緒に買ってきてくれたんだけど

そちらは朝ごはんにいただきました

甘さ控えめで、ロールケーキ1本いけそうで危険です

娘は、金曜の午後から2泊3日でロンドン旅行に行っています。

送られてきた写真がこれ↓

これはなんだ？？？

よくわからなくて、ググりました。

ハリー・ポッターに出てくる9と4分の3番線を再現した

記念撮影のスポットらしいんですけど

地味すぎて、ハリー・ポッターファンじゃないと良さがわからないんじゃない？

ミュージカル『マチルダ』も観たそうです。

楽しそうだな～おぃ

明日はアフタヌーンティに行くそう

私も本場のアフタヌーンティは行きたいなぁ～

最近の日焼け止め

朝から雨ふりで、早起きしたのにお散歩行けませんでした・・・

わっ君は、雨ふってるのわかってないみたいで

お散歩に行こうとアピールしてくるんだけど・・・

1日中、降ったりやんだりの1日になりそうですね。

さて、日焼け対策ですが

夏なので、しっかり日焼け止めを塗りたいんだけど

強いのを塗ると、すぐにお肌が荒れてしまうので

最近はもっぱらコレつけてます。

第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ホワイトニングデイプロテクター 40mL 【医薬部外品】

SPF35 PA +++ですが、これだと肌荒れしません。

ずっと家ににいる日は、前にも紹介しましたけど

こちらを使ってます。

パックスナチュロン UVクリーム(日焼け止め) 45g SPF15/PA

SPF15　PAなので外に出るときは、これだと不安ですね・・・

肌荒れと言えば・・・

ずっと気づいてはいたのですが、私

海老アレルギーみたいなんです。

数年前にアレルギー検査した時も

海老蟹に反応がでていたのですが

好きだから無視して生活していたのです。

でも、さすがに、調理したりすると

そのあとは手も痒くなるし、後がつらいので

そろそろ気を付けて生活しないとまずいなと思っています。

アレルギー検査と言えば

50種類の検査したのですが、ほとんどに陽性反応がでたのです。

犬も猫も全部だめヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

もう、そうなると

気を付けようがないですから

抗アレルギー剤をいつも持っているとか

そんな感じでごまかしごまかし暮らしています。

おうちごはん

【一昨日の夕食】チキンソテーサルサソース、ハムときゅうりとネギの和え物、うつってないけど野菜スープ

【昨日の夕食】もずく酢、冷やし中華

冷やし中華の麺は少しだけ。

広島れもん冷やし中華

レモンがきいていて、さっぱりのお出汁でおいしかった。

さて、今日はわっ君となにして遊ぼうか・・・

鉄板焼き

おはようございます(*^-^)

あっという間に3連休が終了してしまいました。

わっ君、後半は少し体調悪そうにしていましたが

今日、早朝散歩に行ったときは元気いっぱいでした。

朝日をあびるわっ君・・・

昨日は旦那リクエストで

鉄板焼きを食べました。

10年ぐらい前に買ったこのホットプレート。

この、右と左に分かれたプレートを使ったことなかったので（たぶん焼き肉用）

それを使いたかっただけなんですけど・・・

鉄板焼きはすごくおいしかったんだけど

エビ臭が朝まで消えず

朝から、ソファーカバー洗ったり、ファブリーズまきまくったりと

被害甚大　。゜゜(´□｀｡)°゜。

鉄板焼きは、やっぱりお庭（あれば）でやりたい

横須賀土産

これ、懐かしいお味でおいしかったヽ(´▽｀)/

さて、娘のイギリス生活ですが

無事寮にお引越しが完了しました。

寮は大学のすぐ近くなので、寝坊もできるようです。

そして、お料理上手なお友達がいるみたいで

皆で買い出しをして、自炊したみたいです。

昨日の夕食はハンバーグ

今日のお弁当のパスタもまとめて作ったみたいです。

すごいすごい！(･oﾉ)ﾉ

英語の上達のためというよりも

留学生活は生活力が向上するかもですね(*^-^)

寮は一人部屋で、ホテルのようにきれいなお部屋でした。

トイレとシャワーの位置が近すぎて濡れてしまうのが心配で

イギリスの100円ショップ的なお店に行って

シャワーカーテンもゲットしてきたそうです。

娘も、やればできるんだな～

さて、今日は半日断食やってます。

昨日の夕食を18時前に食べ終わったので

それから18時間は食事をとらないってだけなんですけど

朝から散歩とかして、けっこうおなかすいてきました。

12時まで、もう少し我慢、我慢・・・

今週もがんばりましょう！

わっ君と横須賀へ

暑いですね(;;;´Д｀)

昨日は、少し曇っていたので

ブラタモリ見て久しぶりに行きたいと思っていた横須賀に行ってきました。

何年ぶりかしら？？

潜水艦がこんな近くで見られるのは、ここぐらいでしょうか。

　

軍港巡りの船がでていますが

ワンコがのれないということで、今回は残念(ﾉ_-｡)

曇ってはいたけど、暑くてむしむし

そんな中、わっ君、横須賀散歩を楽しんでいました。

暑かったね～

おうちごはん

カレーと泡　ヽ(´▽｀)/

　　

SGPスペアリブ

3連休ですね。

特に予定はありませんけど・・・

今日も早朝散歩行ってきました。

朝早く起きているせいで

なんだか、毎日10時には眠くなります。

昨日の旦那の誕生日ディナーは

サイボクで買ってきたスーパーゴールデンポークのスペアリブを

オーブンで焼きました。

【夕食】スペアリブと野菜のグリル、サラダ、焼きなす、

スペアリブに切れ目をいれてみました。

すごく食べやすくなります！

味もしみるし

いつもスペアリブは2本ぐらい食べるともういいって思うのに

SGPのスペアリブは、どんどんいける(*≧ｍ≦*)

お肉がおいしいと、こんなに違うの～？？

お肉を食べた次の日のあさごはん

LG21のグラノーラのっけ。

旦那は、都知事選の投票日に日本にいないので

今日の朝、不在者投票に行ってきました。

ちょっと前までは、選挙に興味なかったんだけど

さすがに、今回の都知事選は心配で

清き1票を投じてきたようです（´,_ゝ｀）

不在者投票って、とても簡単なので

当日予定のある方は、是非利用してみてはいかがでしょうか。

「選挙のお知らせ」の裏に不在理由を書いて

指定の場所に持参すればすぐに投票できます　

選挙当日に、学校などの投票場所に行くより楽かも・・・

表参道飲み

昨日は、突然の雷で、びっくりでした!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

わっ君、雷の音にびっくりして、玄関に向かってワンワン吠えていました。

久しぶりに吠えて、疲れた・・・　

　

それにしても

降ったり、やんだり、忙しいお天気です・・・

そんなお天気の中

表参道で飲み会でした。

女子会（おば会）

しばらくあわないうちに

一人は会社を9月で退職予定

一人はまったく違う業界に転職

そして、私だけ変化なし(^-^;ﾃﾍｯ

皆、人生後半戦に入りましたが

まだまだ現役で頑張っていて、すごいなぁ～

毎日、電車で通勤しているってだけですごいと思います。

おうちごはん

一昨日の夕食です。

まぁ、あるもので適当～な感じ（;´▽｀A``

娘はあと少しでホームステイが終了します。

ホームステイ先の猫ちゃんともお別れ・・・

可愛い

　

さて、今日は旦那の52歳の誕生日です。

久しぶりに、二人っきりでお祝い(*^m^)

・・・まぁ、飲むだけですけどね。

ついつい手が出る・・・

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

朝から蒸し暑いです

今日も早朝散歩行ってきました。

5時前に家を出たんだけど、ムシムシしていて

ちっともさわやかじゃなかったヾ(；´Д`A

わっ君も、ムシムシで疲れたみたい。

へそ天で爆睡中です。

さて、暑くなるとついつい手がでてしまうコレ↓

アイスキャンディー

小さめサイズのを冷凍庫にストックしています。

・・・毎日手がのびちゃうからね。

わっ君もたまに、おこぼれにあずかってます

おうちごはん

【夕食】揚げグリル、サラダ小松菜のサラダ、きゅうりもずく酢、ズッキーニの豚まき、枝豆、

一口だけビール飲んじゃいました(*^m^)

夕食に炭水化物をとらなくなったので

カレーとか、シチューとか、丼ものとかができません・・・・

たまにパスタとかは食べるけど。

娘のイギリスでの様子ですが

昨日は、お友達のおうちのパーティーに行ってきたそうです。

台湾の子がたくさんきていて、超イケメンが一人いたとか？！

そして今週末は

土曜日はスクールトリップでヨークに行き

日曜日は寮に引っ越しだそうです。

まぁ、なんとか、楽しそうに生活できているみたいです。

さて、蚊が増えてきました・・・

お散歩していて、油断すると刺されます(lllﾟДﾟ)

今年も、わっ君にはハッカ油を使ったスプレーを使おうと思います。

ハッカ油P 20ml

虫除けスプレーのレシピ

• 無水エタノール　10ml
• ハッカ油　30滴ぐらい
• 精製水　90ml

これをスプレー容器にいれるだけです。

私用にはコレ↓

パーフェクトポーション アウトドアボディスプレー125ml

わっ君と一緒に

ハッカ油の虫除けスプレーでもいいですけどね

ハッカ油は、虫除けスプレーだけじゃなくて

お風呂のお湯に入れたり

風呂上がりに、ハッカ油を数滴たらしたお湯を浴びたり

あとは、濡らしたタオルにハッカ油を数滴たらして

首や脇などをふくと、さっぱり爽快になりますよ

水ようかんなど

わっ君見てると眠くなる・・・

今日も蒸し暑いですね。

運動不足だから動きたいって気持ちはあるんだけど

外に出るのもいやだし

暑いのもいやだしで

夏はいろいろな意味で不健康になります。

ご近所に、24時間営業のトレーニングジムができたんですけど

ジムってあんまり好きじゃないけど

これだけ暑くなると、涼しいジムで走ったりするだけでもいいかもなぁ～

歩いて1～2分って感じのご近所なので、入会検討中です(｡･ｗ･｡ )

一応ダイエット中だというのに

そんなことは気にも留めずに

甘いものを買ってきてくれる旦那です・・・

夏の和菓子セット。あと豆大福も買ってきてくれました。

さわやか～水ようかんヽ(*≧ε≦*)φ大好き

冷たくして、いただきま～すヽ(´▽｀)/　

ばんごはん

麻婆茄子、モロヘイヤお浸し、茶豆、酢玉ねぎのサラダ

白いごはんだけは我慢です

私のダイエットはゆるすぎて、なかなか痩せませんけど。

とりあえず、お腹いっぱいまで食べていた生活からは抜けられたかも。

月末にファスティングを予定していますが

その前に、半日ファスティング、1日ファスティングをやってみようと思います。

あ～痩せたら服買いたいな～痩せたらね。

道の駅

暑くて、外に出たら死ぬかもってレベル・・・Σ(ﾟдﾟ;)

昨日も暑かったですけど

ドライブがてら道の駅までお野菜を仕入れに行ってきました。

↑車がくるのを待っているわっ君です・・・

このわっ君の服は、着ると涼しいって書いてあったので買ってみたのですが

実際、どうなんだろう？

【道の駅 アグリパークゆめすぎと】

浦和インターを降りてから30分ぐらいのところの道の駅です。

広い芝生や、子供の水浴び場などがあり、混雑していました。

わっ君も少し散歩したのですが

なんとも暑くて、買い物終わったらすぐに引き上げました。

ちょこっとのお出かけだったけど

まぁまぁ満足（？）のわっ君です。

道の駅に行くと、必ず買うのが草餅

絶対にあるんですよね～なぜかは知りませんが。

今回も、素朴な味で、おいしかったです。

ちょっとお昼寝した後、鴨そば

鴨・・・見えませんけど鴨そばです。

鴨だしのお汁なので（笑）

さて、日曜日は娘はコッツウェルズに行ったそうです。

絵本のような、実にきれいな街ですね。

↓娘がとった写真ですけど、最初見たとき絵画かと思いました。

あ～、こんなところなら私も行きたいなぁ～

オックスフォード大学

おはようございますm(_ _)m

今日も暑くなりそうですね

朝6時すぎて散歩に出たら

暑くて暑くてヾ(；´Д`A

もう少し早めに行かないとダメだな～

さて、土曜日は雨ふりだったので

美容院に行ってきました。

美容院ってのは、みなさんどのぐらいのペースで行くのかしら？

私の場合、今は2週間に1度行っているんですけど

おしゃれな方は、週1ぐらいで行くのかな？

昔、原宿のカリスマ美容師と噂の方の美容院に通っていたとき

行くたびに、必ずいる方がいたんです。

たぶん、50歳ぐらい？？？

本当に毎日来ているんじゃないかって思うほど

頻繁にみかけました。

シャンプーさえも自分ではしないのかも～

おうちごはん

夕食抜きでもよかったんだけど

さすがに、旦那にそれを強いるのはかわいそうだったので

ありもので、適当におつまみ作りました。

卵がなかったので、とんかつの衣に小麦粉を水でといたものを使ったんだけど

特に問題ないですね～

絶対に卵を使う必要はないんだな～（ ´_ゝ`）

娘のイギリス情報

・・・ってコーナーがあるわけでもないですけど。

前にも書いたと思いますが

週末はイギリス国内の旅行に行っていて

先週末は、金曜の午後に出発してオックスフォードへ・・・

クライストチャーチ（オックスフォード大学）

クライストチャーチは、ハリーポッターでよく出てくる食堂のロケ地ですね。

でも、中国人の団体客がきていて、混んでいて入れなかったみたいです・・・

それは、運が悪かったね～

皆さま、ご存じかもしれませんが

オックスフォード大学ってのは、オックスフォードのカレッジ群および学科、図書館などを含めたものを指しています。

学科とカレッジが並列で、複雑に相互依存しています。

クライストチャーチ大聖堂↓

ゴーストとか住んでそう～

コンロの交換

今日は暑くなりました

台風もきているようですね。

今日は朝4時半出発で早朝散歩してきました。

さすがに、人がいなすぎて、少々怖いっていうかね・・・

今住んでいるマンションを買ってから12年目？ぐらい？

そろそろ、水回りやキッチン回りも交換時期になりました。

とりあえずコンロの五徳を変えようかと思ったのですが

交換しちゃった方がよいかなと思って。

東京ガスのバリューリースを使う予定です。

6年たったら使っているコンロを買い取るか

または新しいものに変える・・・というシステムです。

リース料金を払い続ければ、6年に1度新しいのと交換できるというもの。

安いのは 1500円/月 ぐらいからありますけど

やっぱり最新のものを見るとね～そっちの方がいいわぁ

オートグリルをそこまで使いこなせそうにないので

そこそこ良いやつにしようと思っています。

で、ついでにレンジフードも交換しようかと。

こちらは一括での購入ですけど

工事が一回ですむ方がいいと思って。

さて、今日明日と旦那が飲み会なので

夕食は、ドクターシーラボの美禅食ですます予定(*^m^)

夕方サラダは食べま～す

おうちごはん

【夕食】ペコロスのスープ、ベーコンクリームパスタ、トマトと酢玉ねぎ、枝豆

クリームパスタにワサビをいれるとおいしいとテレビでやっていたので

早速ためしてみました。

ワサビの味も香りもしませんが、確かにおいしいかも(≧ｍ≦）

今日読んでる本

若返ったゾ! ファスティング

旦那が月末に上海に遊びに行くので

そのタイミングでファスティングをやろうと思っています

痩せるためってのもあるけど

皆さん、ファスティングで体調がよくなったと聞いたので

とりあえず本をちょこちょこ読んでます。

やってみました! 1日1食

タモリさんが70歳でお元気なのは

やっぱり1日1食のおかげもあるかもしれませんね。

義母も、超～がつく小食なのですが

83歳の今でも、一人で問題なく暮らしています。

もちろん、あそこが痛いとかそのぐらいはあるみたいだけど

私より頭はしっかりしているし

あうたび、ぜんぜん変わらないので感動～

義母から、DHCの生プラセンタがすごく良いと教えてもらいました。

純粋 生プラセンタ（600粒）

これ毎日5つぶぐらいのんでたら

鼻の下の皺がきえてきたそうなんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

1本のんで効き目がわかるってすごいですよね。

一時は、売れすぎで在庫がないことが多かったのですが

最近は少し待てば手に入るようになったようです。

義母は、身なりもきれいにしています。

歳をとったら、やっぱりきれいにしていないといけませんね。

私も頑張ろうっと(v^ー゜)

SGPでポークソテー

今日もそこそこ涼しくて

エアコンつけずにすごしていたら

選挙カーがうるさくて、しぶしぶ窓をしめたWatamamaです。

はやく選挙終わってほしい・・・

終わったとたん、都知事選もはじまるけど・・・

もう、全部ネットでの活動だけでいいんじゃないかって思います。

今日は4時半ごろに目覚めちゃったので

わっ君と、散歩に出たのが5時前・・・

涼しいし、人もほとんど歩いてなくて

楽しいお散歩ができました。

まぁ、毎日こんなに早くは起きれないけどね

散歩から帰ってきたら、グターっとしてました。

お散歩楽しいけど、疲れるね。

ロングコースだったし

　

おうちごはん

【夕食】SGPでポークソテー、厚揚げグリル、サラダ、ホウレンソウお浸し、きゅうり浅漬けとキムチ、枝豆（丹波黒）

旦那に、今日の枝豆は黒豆だよ！って言ったら

いつもの言い間違いかと思ったみたいで「茶豆でしょ！」って言われた。

いやいや、黒豆だってば.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

昨日買った漫画

ハイキュー!! 22 (ジャンプコミックス)

娘からメールで購入の指示がきて買ってはみたものの

日本に戻ってから買えばいいじゃん？

って思ったのは私だけかしら？

娘は昨日から体調悪くして

午後は早退したみたいです。

体調が悪い時に食べるものって

日本なら、おかゆとか、くたくたうどんとか、

消化に良いものがまぁいろいろありますけど

イギリスには、そういうものがないようです・・・

ふつうに、トーストとか食べるみたい。

チキンスープでも食べられたらいいなと思ったのですが

そもそも、ホストファミリーはベジタリアンなので

チキン・・・とか無理よね・・・

今日は頑張って大学にいって

ランチでスープとか？

ないのかな～？

豆のスープとかありそうだけど。

SGP

おはようごさいます。

あまりに暑くて、わっ君の散歩は早朝5時代になりました。

わっ君はうれしそうですけど、こちらは大変です・・・

でも、やっぱり皆さん同じ考えのようで

早朝はワンコの散歩している方がたくさんいます。

　

さて、車をかえてからというもの

活動的な我が家です

昨日はSGP（スーパーゴールデンポーク）を買いに

サイボクハムまでドライブ。

もう暑いったらありませんヾ(；´Д`A

わっ君も、へーへーでしたけど

それなりに楽しく過ごしていました。

気づいたら1万円分も豚肉買ってた・・・(　Д)　ﾟ　ﾟ

今日から豚肉料理が続きます

あっという間にサイボクツアーが終わってしまったので

アウトレットに寄りました。

娘がいないので、旦那と私のものをじっくり見ることができました。

BEAMSで旦那のポロシャツ数枚と

私にはクラッチバックを買ってご機嫌

はやくバックを使いたいヽ(´▽｀)/

朝ごはんは、ブルーベリーヨーグルト

ブルーベリーが旬ですね～。

さて、イギリスの娘ですが

昨日は片道2時間かかるリバプールまで遊びにいってきたようです。

ビートルズ美術館は、ビートルズを知らない若者でも

なかなかどうして楽しめるようです。

おぉおぉ、私も行きたいぞ・・・（｀・∞・´）

楽しそうでなによりです。

　

イギリス生活1週間が過ぎました。

最初はうつうつしていたようですが

少し慣れてきたみたいです。

ホームステイはあと2週間。

そのあとは大学の寮に移ります。

東京えんとつ

今日も暑いですヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

ダイエットを邪魔する旦那が

またスイーツを買ってきました。

【東京えんとつ】

カップ型クリームシフォンケーキのお店ですけど

プリンもおいしいです

もちろん、カップケーキも

シフォンケーキの中に、甘さ控えめのクリームがたっぷり

これは、ダイエット中でもリピしたいです

我が家の地味飯

冷やし中華キヌアトッピング

冷やしがおいしい季節です

野菜たっぷりで、麺は少な目です。

薬をもらったきりだったピロリ菌退治

今日の朝から薬をのみはじめました。

1週間、お酒が飲めないということで躊躇してたんですけど・・・

この暑い中ビールが飲めないなんて(ﾉ_-｡)

でも、酒類以外にも、コーヒーやたばこも控えた方が良いようです。

たばこはもともと吸いませんけど

朝、コーヒー飲んじゃったよ～Σ(ﾟдﾟ;)　

あと、糖質のとりすぎはダメみたい。

甘いスイーツ食べちゃったけど・・・

今日の夜はカレーなので

明日から気を付けます。

ブロッコリーのポタージュ

おはようございますm(_ _)m

今日は、わっ君に5時半におこされたので

朝散歩に行ってきました。

涼しくて気持ちよかったけど

雨あがりは、わっ君のクンクンが激しくて

歩みがのろくて、散歩に時間がかかります┐(´-｀)┌

（私の運動にもならないし）

昨日のおうちごはん

【夕食】ブロッコリーのポタージュスープ、キヌア入り海鮮トマトスープパスタ（激辛）

千葉行ったときに、道の駅的なところで沢山千葉野菜をゲットしてきました。

そこで買ったブロッコリーを使って、久しぶりにポタージュ作りました。

夕食で炭水化物をとったら、お腹が満腹で苦しいヾ(*ﾟA｀)ﾉ

満腹に追い打ちをかけるように

旦那が和菓子を買って帰ってきました。

金沢　村上（金沢和音）の和菓子

おいしそうo(*^▽^*)o

昨日は、満腹だったけど、この2種類をいただきました。

もう一つは今日の夜のおたのしみ(*^m^)

娘は、イギリスでは基本デビットカードを使っているのですが

突然のポンド安で、助かります

年単位で留学に出している親御さんは、本当に喜んでいることでしょうね

予想以上に寒くて、毎日雨だわで

防寒着を買ったみたいなんだけど安～い　!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

　

イギリスは物価が日本の倍ぐらいだと思ってたので

いろいろうれしいです(*^m^)

イギリスのホストファミリーにお土産として持参した豆皿・・・

この本にのってました。

豆皿の本 (エイムック 3433)

本も一緒に渡したらよかったかしら？

ステーキの夕食

こんにちワン

　

朝から娘の留学準備をはじめて

やっと終わりました（;´▽｀A``

スーツケースに入りきるのか？！と心配していたのですが

あっさり入ってホッとしました。

旦那のリモアの収納力はすごいわぁ

娘の方はというと・・・

参議院選挙の期日前投票に行ってきました。

18歳での初選挙;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

その後、美容院に行きました

優雅だな～

娘が大学のナントカの打ち上げがあるとかで不在だったので

旦那と二人の夕食でした。

久しぶりにおうちステーキ食べました。

お肉が少しかたそうだったので

玉ねぎのすりおろしにつけておいて焼きました。

たまにはお肉もいいですね～

低炭水化物ダイエット中なんだけど

こんなに食べて、大丈夫なのかしら？？？

お腹いっぱーーい( ´艸｀)

そして、旦那が買ってきたアイスもほおばる・・・

新製品に目がありません・・・

とりあえず食べてみたいっていうかね・・・

娘が美容院から戻ってきたら

焼き肉屋さんで、壮行会です

娘は箱入り娘なので

親と離れて長い時間過ごすのはこれが初めて

行く前から緊張しているようです。

まぁ、短期間で英語を習得するのは難しいですけど

楽しい思い出をたくさん作って帰ってきてほしいと思います。

折り紙

イギリスのホストファミリーに

何か折り紙で折ったものをプレゼントする・・・とかで

娘が久しぶりに折り紙にはまってます。

この多面体のやつ・・・

そういえば、よく小学生の時に折ってたな～

なつかしい;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

飛行機内で暇だから、折り紙持っていったらいいんじゃない？

おうちごはん

今年初のソーメンヽ(´▽｀)/

というか、ソーメンってあまり食べないので

今年の最初で最後のソーメンになるかもしれませんけど。

左の豆腐のやつは

高野豆腐を揚げだし豆腐のような感じで調理してみました。

アマノフーズのセット

こんにちワン

朝からシトシト

霧雨模様です・・・

娘がイギリスに行くときに

味噌汁や、レトルトなどを持っていきたいというので

（後半の寮の食事がおいしくないそうで、その時に食べるんだとか）

アマノフーズのセットを買ってみました。

アマノフーズ バラエティギフト M‐300R 各20食

いろいろなお味噌汁と

ビーフシチュー＆クリームシチューも。

電子レンジがあるかどうかもあやしいので

やっぱり、お湯を入れるだけってのが手軽でいいですね。

アマノフーズのはお野菜が沢山入っているので

とにかく、少しでも栄養をとれたらいいなと思っています・・・

母が亡くなったあと

父が少しの間ですが、一人暮らしになったのですが

食欲もあまりなかったときに

アマノフーズのにゅうめんにお世話になりました。

なつかしいな～

それにしても

いろいろかさばるものが多いけど

スーツケースにおさまるのかしら？？？

フジモトマサル

つい最近、昨年の11月にフジモトマサルさんが亡くなったことを知りました。

私よりも若い方がなくなるのは、本当にショックだし

可哀想でなりません(´-д-`)

本当に才能あふれる方で

大好きな漫画、イラストだったので、とっても残念です。

擬人化された動物が

本当に存在するんじゃないかって思ってしまうぐらい

シュールで、大好きな作品ばかりでした。

いろいろ思い出して、もう一度読んでます・・・

ウール100%

つけたし　今日のおやつ

プリンアラモード

この古めかしい感じの器に惹かれました(≧∇≦)

こいのぼりかと思ったら、違いますね・・・・ふつうに魚か・・・

今日は、娘の留学にもっていくものを買いに行ってきました。

まぁ～こまごまと、いろいろ必要なものがあるもんです。

向こうで買えばいいじゃないか

と思うようなものもありますけどね（歯磨き粉とかね）、一応・・・

あと少しでだいたい揃いそうです。

くるくるドライヤーも買い忘れていて、アマゾンでポチりました。

TESCOM カールドライヤー ブラック BI21-K

イギリスは、ワット数が240vということで

それに対応するものを買ってみました。

これで大丈夫なのかな？

報道されないこと

従弟とあっていろいろ話しを聞いて

実際に報道されていることはほんの一部で

報道されないことがたくさんあるんだなと知りました。

すぐに自衛隊がかけつけて、人命救助が始まりましたが

まずは人命が優先なので

それ以外はすべて自分でなんとかしないといけないようです。

たとえば、

骨折して動けない人や

ガラスで傷だらけの子供や

車に閉じ込められた老夫婦や

寝たきりの方も

救助を待っても、だれも助けにきてくれません。

自己責任、自分たちで動かないといけないようです。

テレビでは、避難が完了したなどの報道だったので

てっきり救助がきてくれたんだと思っていたら

道なき道を自力で逃げたということでした。

東北の震災は、もっと大変だったことは簡単に想像できますね。

そして、東京で同じような地震が起こったら・・・って思うと、恐怖しかありません。

今回、東北から来てくれたボランティアの方々に

本当によくしていただいたようです。

途方にくれている中、手を差し伸べてくれたのは東北で被災したボランティアの方々だったそうです。

泥だらけになりながら、一生懸命手伝っていただいた姿に感激していました。

本当にありがとうございます　m(_ _)m

娘に頼まれて、旦那がスイートポテトを買ってきました。

まんまサツマイモ(*￣ー￣*)

炭水化物になるので、朝食でいただきました。

チーズケーキも食べたﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

ボリューミーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

わっ君、お天気悪いので、今日は午後散歩なしです。

よく寝てる・・・

　　

　

娘の大学は、先週で授業おわりました。

今週はテスト期間ですが、1教科だけテストがありますが

レポートも提出終わったようで

ほとんど夏休み気分の娘です。

週末からイギリスにでかけますが

ぜんぜん準備してなくて

今日の朝から、やっとこさ持ち物リスト作り出しました┐(´-｀)┌

のんびりしてるな～

食中毒？？？

こんにちワン

最近、犬グッズが充実してきました。

わっ君を飼い始めたころより、種類がぐんと増えた気がします。

あのころは、輸入ものがメインだったような・・・

↑旦那が買ってきた、シートタイプの耳そうじシートと

歯磨きのシート

わっ君は嫌がりますけど、けっこう汚れは落ちるようです・・・

さて、

昨日はブログを書いた後ぐらいから死んでましたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

嘔吐を繰り返して

こんな苦しいおもいをしたのは何年振りかってぐらいつらかった・・・

食中毒かな？

って思ったのですが

皆同じもの食べてるのに、私だけ

なんでだろう(ﾉ_-｡)

夜にはなんとか眠れましたけど。（全部出したので）

もう、怖くて、しばらく生ものは食べられそうにありません

軽井沢のアウトレット

熊本から従弟が遊びに来ているので

昨日は夜ごはんを一緒にたべて

今日は墓参りに行き、お昼ごはんを食べて今帰ってきたところです・・・

熊本土産・・・

ミルフィーユロールケーキです。

けっこう甘い・・・

今回は、せっかく助かった命だから

やりたいことをやろうということで

早速、娘さんと奥様はディズニーランドへ

従弟は、並ぶの苦手なのでディズニーランドはパスして

近場でうろうろ（墓参りとか？）しています。

奥様と娘さんは、今回の熊本地震で

九死に一生を得た感じです。

本当に無事でよかった・・・

人間いつ死ぬかわからないから

"後でやろう　は　ばかやろう"

ですね。

私も、やりたいことがあったら

即実行に移そうと思います

さて、昨日は軽井沢のアウトレットに行ってきました。

快晴でちょっと暑かったけど

風があって、気持ちよかったヽ(´▽｀)/

プリンスショッピングプラザは

ワンコの入れるお店もおおく

なんといっても、この広い芝生が散歩にうってつけ

わっ君、芝生をうろうろ・・・3週ほど散歩して大満足でした。

娘は服を何枚か買いましたよ。　

あとは、ソーセージとコレ↑（ベーコンの干し肉）　( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

わっ君のおやつじゃありませんよ。人間用～

そして、帰りに

峠の釜めしを買って帰ってきました。

母の実家が長野なので

帰省するたびに電車内で食べた思い出があります。

具もぜんぜん変わってな～いw(ﾟoﾟ)w

わっ君シャンプー

今日はむしますね　湿度が高いです。

わっ君がぐったりしていたので

ガンガン冷房かけてます(*^m^)

電力自由化になりましたけど

みなさんは電力会社、かえたりしているのかしら？

私は、面倒くさいのがどうも苦手なのですが

Webで申し込みだけでいい東京ガスの電気にかえました。

我が家の場合、ほかの家庭よりも使う量が多いので

少し安くなるようです(*￣ー￣*)

たぶん、1年で焼き肉1回分ぐらい安くなるのかな・・・？

ガス代の方もセット割りとかで少しお安くなるようです。

こちらはスタバ3回分ぐらいはお得になるかも？？

まぁ、計算もしてないから、よくわかりませんが。

しばらくたったら、確認してみようと思います。

今日はわっ君のシャンプーカットに連れていってきました。

久しぶりに、耳毛をカットしたので

3歳ぐらい若返ったかんじ？

後ろ姿は、丸くてクマみたいですけど・・・

お腹をよくこわすのですが

それ以上に、いろいろ好きなものだけは食べるので

体重キープしています(*^-^)

さて、金曜日ですね～

週末は、土曜日にドライブがてらアウトレットに行くのと

熊本から従弟がくるので、一緒にごはんを食べようかと思います。

熊本の父の実家は、南阿蘇で

たぶん、もう住める状況ではないということで

家もそうですが、山やお墓なんかもどうするか・・・

いろいろ決めることが多いようです。

跡取りは大変ですね(´-д-`)

　

ピロリ菌除菌中の食事

函館で震度6弱　Σ(ﾟдﾟ;)

最近の地震の多さってなんなんでしょう　(ﾉ_-｡)

今日は娘が大学お休みだったので

留守番（わっ君）をお願いしてゆっくり美容院へ行ってきました。

3週間ぶりのカラーリング

胃カメラなんかもあって、3週間あけてしまったのですが

やっぱり、月に2回は美容院に行きたいな

娘のおやつ

ANTENDOのおさつでござる。

娘の好物で、久々に買ってきました。

もちろん、私は禁止です（u＿u。)

おいしいけど、これ食べたら1キロは太りそう・・・

我が家の地味飯

昨日の夕食は、エビフライとカニクリームコロッケでした(*^-^)

玉ねぎたっぷりのタルタルを作って、いただきました。

キヌアはドレッシングに入れてます

さて、ピロリ菌除菌中の食事について

特に先生からはお話しありませんでしたけど

ちょこっと調べてみました。

↑今回の除菌薬

まず、香辛料とアルコール、たばこを控えること。

あとは、消化に良いものを食べた方がよいようです。

その他、除菌中にとった方がよいものは

• LG21ヨーグルト
• ブロッコリースプラウト
• フコダイン（海藻類に含まれるぬるぬるしているもの）
• 緑茶
• はちみつ
• 梅干し

梅干しは苦手なので、パス！(･oﾉ)ﾉ

それ以外は好きなものばかりなので、積極的に食べたいと思います。

ピロリ菌の除菌

こんにちワン

娘が中学に入ってから高校を卒業するまで

学校にも着て行ける服をメインに買っていたため

黒や紺の服ばかりになってしまったので

たまには、別の色の服も着たいな～と思って

グリーンのワンピとパープルのブラウスを買ってみたのですが

なんだかどちらもいまいち似合わない　(;-ω-)ﾉ

体型が崩れてきたこともあるけど

顔があわない？・・・(-゛-ﾒ)　

後ろリボンと、今年風のシルエットがいけないのかな～

仕方がないので、娘にあげたんですけど

娘が着ると・・・可愛い

なんでだろう～(ノ;´Д`)ノ

今日も朝から病院へ。

ピロリ菌を除菌するお薬をいただいてきました。

お薬をのむにあたり、ピロリ菌の除菌について、少し調べてみました。

お薬は1週間分を飲み続けてそのまま放置し

1か月過ぎたところで、除菌できたかどうか検査します。

ここで、除菌できるのは70％。

ダメだったら、薬をかえて再度除菌します。

で、ここでもダメな人がいて、全体の5％ぐらいが除菌できない人になるそうです。

抗生物質を2種類のむのですが

副作用として、下痢や便秘、吐き気、体に湿疹がでたり

味覚障害を起こすケースがあるようです。

副作用がでても2～3日でおさまる人が多いようです。

ピロリ菌をなぜ放置しておかない方がいいかというと

ピロリ菌の栄養源は胃の粘膜であるため

ピロリ菌がいるというだけで、胃の粘膜がはぎとられて胃が傷ついてしまいます。

それに免疫が反応し、ピロリ菌をやっつけようと物質を作るのですが

この物質は、ピロリ菌だけでなく、自らの細胞も傷つけてしまいます。

この傷ついた細胞を修復するために、遺伝子をコピーして細胞が次々とうまれます。

この際に、遺伝子のミスコピーがおこると、がん化してしまうようです。

・・・・と、長くなりましたが

娘の留学前においしいものを食べたいと思っているので

そのあとに薬をのみ始める予定です

味覚障害になったら、おいしいものもおいしくないしね

でも

ひとつ疑問が残ります・・・

除菌できなかった５％の人はどうなってしまうの？( ﾟдﾟ)

LG21を根気よく食べ続ける・・・とかになるのかな～

（LG21は、ピロリ菌を減少させるといわれています。）

このへんは、もう少し調べてみます。

キヌア、続いてます・・・

【夕食】キヌア入りミートソースパスタ（キャベツで嵩まし）、鶏ハムサラダ

ミートソースにキヌアを入れたら、まったく気にならない(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

鶏ハムは、久しぶりに作りました。

栗原はるみさん風の、ラップできっちり巻いて

丸いハム型で作ってみました。

鬼平人形焼き

昨日は1日豪雨でしたが

今日はまた快晴で・・・水不足が心配ですね。

日曜日、東北自動車道の羽生PAで

鬼平人形焼きを買ったので、昨日のおやつに・・・1つだけ・・・

旦那が鬼平ファンなので

東北自動車道では羽生PAには必ず寄ります

娘のイギリスにもっていくお土産の豆皿・・・

やっぱり、スーツケースに入らなそうなので

せっかく包んでいただいたのですが、ほどきました（ ´_ゝ`）

豆皿は3種類。

• 吹墨富士（ふきすみふじ）
• 吉祥魚（きっしょうさかな）
• 脹雀（ふくらすずめ)

それぞれ意味があるみたいです。

我が家の地味飯

【夕食】茄子の揚げだし、豚小松菜ニンニク炒め、サラダキヌアドレッシング、肉ワンタンスープ、モロヘイヤお浸し、（旦那のみ）

サラダには、この後キヌアをトッピングしました

昨日は、胃カメラ検査してきました。

鼻からの胃カメラは、想像していたほど苦しくもなく

麻酔が嫌な感じってだけでした。

結果はまぁまぁ大丈夫で、とりあえずホッとしました。

ピロリ菌はいるみたいなので

ピロリ菌の除菌治療をこれからやる予定です。

ピロリ菌・・・いつ感染したんだろう？

子供のころに感染するということですので

まぁ、子供のころはやりたい放題だったから

どこで感染してもおかしくないな（´～｀）。゜○

それにしても

なんの取り柄もないけど、健康だけは自慢だったのに

ここ数年、健康自慢もできません┐(´-｀)┌

目も悪くなってきたし

筋力も落ちてしまい、すぐ太るし・・・

人生最後の目標の”ピンピンころり”を目指すためには

生活改善が必須ですね。

趣味に運動を取り入れないとι(´Д｀υ)

レモンハチミツシフォンケーキ

今日は快晴で、暑いですね

朝から大物を洗濯してから、アイロンもかけました。

この暑いのにアイロン・・・ヾ(；´Д`A

わっ君、最近後追いがひどくなってきました・・・

私が動く先々まで追いかけてきて

もちろん、出かけたらず～っとワンワンなきながら待ってます

うれしいけど、少しのんびりすごしてほしいです。

小さいころから分離不安症のわっ君ですが

年をとって良くなる