ピコトーニング

おはようございます

今日は朝から寒いです・・・

健太は、お気に入りの鶏のトサカのおやつを夢中で食べています・・・

このおやつは、ずーっとお気に入りで

飽きずに食べてくれて助かります

さて

最近、顔がくすんできたので、いいかげんシミ取りしないと！

ってことで、重い腰をあげて行ってきました

今まで行っていた病院は、金額が倍ぐらいになっちゃったので

今回は新しい（価格が良心的な）クリニックへ・・・

（先生が施術しないで、若いお姉さん達が施術するタイプのクリニック）

ピコレーザー（シミ取り）を予約して行ったんですけど

肝斑に対応しているのは、レーザートーニングで

そっちの方が私には向いてるとのことでした

でま、せっかく来たので、昨日はピコトーニングをうけて

レーザートーニングは12月に予約をいれて帰ってきました

ピコトーニングは、5回で1セットなんですが

痛みもなくて、すごく軽くて

これだと何度もうけないとシミはとれないな～と思いつつ

でも、今日の朝、顔を洗ったら肌の調子がすこぶるいい！

美容院に通う感じで、クリニックにはしばらく通ってみるつもりです

（レーザートーニングは10回で1セットみたいなので）

今回、安価なクリニックに行ってみましたが

結局、何度も通わないといけないなら

今まで行っていた皮膚科で施術しても、金額はそうかわらないなぁ～と思いました

まぁ、今までの皮膚科でシミ取りすると

その後10日ぐらい、顔が黒くなっちゃうから出かけられないですけど

おうちごはん

夕食：ステーキ、昆布煮、サラダ、ポトフ

ステーキ肉は脂少なめの部位を買ってきました

450ｇで3人で食べてちょうど良いサイズ

美味しかった♪

昔は300ｇぐらいのステーキも食べられたのに

今は100ｇぐらいでお腹いっぱいです・・・

なので

食べ放題とかビュッフェとか、全く惹かれません(´· ·`)

この前のアフタヌーンティーも食べきれなかったし・・・

カラー剤

おはようございます

今年の厳しい夏をなんとか乗り越えた、我が家のちりめん大葉が花をさかせました

今日で9月もお終い・・・2025年もあと3か月ですね

今年の目標は、ほとんど達成できていません　（毎年だけど）

昼間、健太がいないな～と思ったら

娘の部屋でぐっすりでした

で、いつのまにかリビングに戻ってきたとおもったら

おやつクレのミーヤさん

おうちごはん

夕食：チャーシュー丼、空心菜炒め、ふかしたサツマイモ、トマト

昼食：焼うどん

おやつ：いただきもののGODIVAの冷凍ケーキ

夕食：ヒレカツ、厚揚げグリル、サラダ

今日は、腰痛で行けなかった美容院に行く予定です

髪を伸ばしている途中なので、カラーリングだけですが・・・

AVEDAがめちゃくちゃ値上がりしたみたいで、美容院の経営が傾くほど大変なんだそう

で、そんな話しを聞いちゃうと、AVEDAはやめてもいいかな～って悩んでます

AVEDAだからって、違いもよくわからないし

セルフではオイルカラー（プロフェッショナル　イノアカラー）を使ってるので、イノアカラーでもいいか

（ってか、アップグレードせずに通常のカラー剤でもいいのかも？！）

ロレアル プロフェッショナル イノア オイルカラー 1剤

ロレアル プロフェッショナル イノア オイルカラー オキシ 2剤

１剤と２剤を同量でよく混ぜて、塗ったら30分おいて流します

色は6.035を使用

名品（私的）

おはようございます　

今日も暑いですねぇ～

朝イチで、耳鼻科に行って～、買い物もすませて帰ってきました

お昼はゆっくりする予定です　（いつもだけど　笑）

昨日は、娘が二日酔いのため、昼頃に帰宅したので

午後は、健太はずーっと娘に甘えっ子♪

昼寝しなかったおかげで、夜もよく寝てくれました

夜、ガジガジ丸に変身するのは、たぶん昼寝しすぎて

パワーが有り余ってるからなんですよね・・・

さて

皆さんはもうご存じだと思うのですが

今更ですが私が名品認定したこちら

どっちも、すっごくイイ！！！

ってか、朝の乳液として使えて、日焼け止め効果もばっちりで

テクスチャーも丁度良くて

変な香りもなくて、どちらも最高じゃないですか？

昔は好きだった、フランス製とかの香りが

最近、鼻につくようになってきて・・・

ク○ランスとか、使えなくなってしまったんです

香りは、野菜とかフルーツとか木とか、どういう感じじゃないとだめ

おうちごはん

昼食：タコス

夕食：豆腐ステーキ、豆サラダ、いかげそ揚げ、オクラお浸し

いかげそは、エアーフライヤーで・・・

油たっぷりで揚げた方が絶対に美味しいけど

まぁ～これはこれでありかも

エアーフライヤーとオーブンの違いは

エアーフライヤーの方が、オーブンよりも調理時間が短いという点

でも、短い分、じっくり火を通した方が美味しくなる野菜なんかは

やっぱり、オーブンで調理した方が美味しく仕上がると思います

でも、後片付けと、部屋が暑くなることとか考えると

夏はエアーフライヤーを使いたい！

クレンジングジェル

紫陽花が満開です♪

たまに、顔に稗粒腫（白いぽつぽつ）ができてしまうんですけど

毎回皮膚科に取りに行くのは面倒なので

セルフケアでなんとかならないもんかと思っていたら

稗粒腫にききそうな（できにくくなりそうな）洗顔ジェルをみつけました

これ韓国のやつなんで、娘に頼んで買ってもらいました（Q10で）

PR Veganifect(ヴィーガンイフェクト公式) 青麦クレンジングジェル

Amazonにもありました

よく泡立てて顔を洗うだけなんですけど

なんか、懐かしい草の香りがします　笑

おでこや、顔周りの稗粒腫ができそうなところを中心にくるくる

効くかどうかはわからないけど、2本買ってもらったので続けてみるつもり

おうちごはん

夕食：マグロ専門店で買ってきたマグロ、だし巻き玉子、とろとろ豆腐、サラダ、枝豆

マグロはもちろん食べきれず漬けにしました

昼食：マグロの漬けをごはんにのせて、油揚げグリル、トウモロコシ、ブロッコリー明太マヨ

マグロは、普通に食べるよりも漬けの方が家族に人気

夕食：枝豆豆腐、ソーセージ、さやいんげんニンニク炒め、具沢山サラダ

知り合いがイスラエルの人と結婚して、今イスラエルに住んでいるんです

で、イスラエルはどんな感じなのかが気になって

けっこう前からイスラエルの人のVlogを見ているんですけど

（料理とか編み物のVlogです）

昨日、突然アップされた動画では、深刻な状況みたいで

子供のことが心配だと涙されていました

戦争って、一般市民はいつも巻き添えをくらうのに

よくわからないまま勝手にどんどん進んでしまって

おいてけぼりですよね

7月に、また娘の付き合いで韓国にいくんですけど（推しコンサート）

やっとこさホテルを予約しました

コンサートチケットとコンサート当日のホテル1泊がついたファンクラブ公式のツアーなので

前後1泊づつ、同じホテルをとりたくて待ってたんです！

無事、同じホテルがとれたので、一安心です

インドの飛行機の事故見ちゃって、今飛行機はのりたくないなぁ～

7/5問題もあるしね

メイクブラシ

今日も暑いですねぇ～

今耳鼻科へ行ってきたんですけど、お盆明けでめっちゃ混んでました

最近は、アレルギー症状も落ち着いてきて

鼻づまりもなく、体が痒くなったりもしないので

セレスタミンは休薬して、抗ヒスタミン薬と点鼻液だけにしています

アレルギー症状が軽くなるってのも、老化の一種なんだろうけど

これに関してはうれしい限りです　笑

メイクブラシを新調しました

ってか、メイク自体あんまりしなくなってたんですけど

最近、美しい男子のメイク動画見て

メイクに突如興味がわいてきまいした（今更感すごいけど）

まぁ、続くかわからないから、メイクブラシもとりあえずのやつです　笑

使い方よくわからないブラシがあったので、娘に教えてもらいました

メイク術も日々変化してるんですねぇ

まぁ、たぶん使わないと思うけど･･･

ブラシ買ったら、化粧品も新調したくなった！

おうちごはん

牛ステーキ、モロヘイヤお浸し、厚揚げと小松菜炒め、キュウリもみ韓国風わかめのっけ

体力（筋力）落ちてきたので、お肉食べないと！

冷やし中華

冷蔵庫ありあわせトッピングです（ハムなし）

アヒポキ、具だくさんスープ、オニスラ、パラタ

アヒポキが急に食べたくなって買い物に行ったら

鮪が高くて、買うの躊躇したんだけど

やっぱり食べたくて

思い切って鮪買いました　笑

アボカドも当たりだったけど300円もして、こっちも一瞬ためらった

　

リップ♪

おはようございますm(_ _)m

すっきり晴れやか・・・のはずなんですけど~

昨日のおやつは、冷凍しておいた梅ヶ枝餅

顔の炭酸レーザー処置でもらった薬、5種類飲んでるんですけど

お腹がぐるぐるゴロゴロ、膨満感もすごくて

体調悪いです･･･　(´×ω×`)

もうのむのやめたいな

でも、抗生物質だけはのみきらないといけないわけで　(∩´﹏`∩)ｳｰﾝ

顔をきれいに保つのも命がけですね

長かったマスク生活もそろそろ終わりに近づいてきたので

久しぶりにリップ買いました

【アルマーニ　リップマエストロ】

GIORGIO ARMANI リップ マエストロ

唇の皮がよくむけるので、外国産のはダメなんだけど

これは大丈夫そうです！

私的、好きな野菜ランキングで、常に上位にいる

スナップエンドウ٩(ˊᗜˋ*)و

今が旬なので、みつけたら即買いです！

買ってきたらすぐに茹でて、冷蔵庫に入れておいて　

マヨネーズつけてパクパク

サラダに入れても、パスタに入れても、スープに入れても

甘くておいしいからなんにでもあう(≧▽≦)

（私個人の感想です）

おうちごはん

野菜スープ、茹でアスパラ目玉焼きのっけ、鶏皮ポン酢、冷奴、おいしいトマトとスナップエンドウ

ランチ：カレーライス

昨日は1日中雨だったので、どこにも出かけず運動不足･･･

今日は少し歩かないと！

こういうとき、近所に大きな公園があるといいな～って思います

散歩するのに、わざわざバスとか電車に乗りたくないしねぇ～

見終わったドラマ

【その恋、断固お断りします】Netflix　韓国ドラマ

私の好きな、キム・ジフンが出演していたので見てみました

雨の日の憂鬱な時間が、ぱっと明るくなるようなそんなラブコメで

大笑いしていたら、一気に見終わりました(´∇｀)

暇で憂鬱なかたは是非～

ラデゥレのローズエッセンスディクリーム

やっとこさ金曜日・・・

我が家は明日から夏休みですが、やっぱり天気悪そうだなぁ～

とにかく、台風10号の被害が少なくなることを祈るばかりです

旦那がケーキを買ってきてくれました

タカノの美果樹〜マスクメロン〜

私が食べられるデザートってことで、こちらを買ってきてくれたんですけど

もうこれは、ただマスクメロンを切っただけのデザート(≧▽≦)

美味しい～めっちゃ美味しい～

ごちそうさまでした(❁´ω`❁)（また食べたい～）

化粧下地兼顔の日焼け止めとして使っている

ラデゥレのローズエッセンスディクリーム✨

これ、本当に良くって、めっちゃお気に入りなんですけど

娘が使うもんだから、すぐなくなっちゃうんです！！

で、娘に学校帰りに伊勢丹によって買ってきてもらいました

（シャンプーとコンディショナーのおまけ付き）

今デパートの化粧品コーナーって

予約必須だし、お試しもあまりできないしで

私用リピ買いならネットで買った方がいいかもですね

昨日はプレゼント用のも頼んだので伊勢丹に行ってもらったんですけど・・・　

ネットでもラッピングしてもらえるのかな？？？

昨日はNetflixでコンマリ動画を見てから

しばらく使っていなかった「水遊び一式」をまとめて捨てました

ゴーグルとか、マリンシューズとかそういうの

今日は、「スキー一式」にとりかかる予定👊

こんまりメソッドだと、まず洋服が一番なんですけど

洋服は何年か前に断捨離したので

1人なら、捨てるのは簡単だけれど

家族がいると、やみくもに捨てられないし

片付けはけっこう難しい問題です・・・

自宅カラーリング

おはようございます。

また今週もはじまりました！

運動不足、半端な～い

ので、昨日はフィルムカメラの現像をするついでに

（娘が旅行で写ルンですを使ったので）

ちょこっと大きめの公園に足を伸ばしました。

いつもより、人が多かったかも！

家族そろって、ボール遊びとか、自転車のったり、お弁当食べたり

楽しそうに過ごしていました。

近場で楽しんでいるんですね～

早咲きの桜が満開！

昨日、アメリカの研究機関から発表がありましたけど

新型コロナウイルス、湿度には弱いことがわかったということで

5月ぐらいにはいったん少し落ち着いてくれないかな～？

美容院に行くのも、今月は我慢しようかと思って

前に買っておいた、ロレアルのオイルグロスカラー、自宅でやってみました。

1液（黒い方）と2液（黄緑の大きい方）を

グラム単位で測らないといけないということだったので

今回はTゾーンだけ染めたので、11gずつ使用しました。

100回ぐらいよ～く混ぜて、染めたい部分にブラシを使って多めに塗って

ラップで45分放置して

浴室で、よく乳化させたあとにいつも通りシャンプーしました。

色がちょっと茶色かったけど、染めた所の方が髪がサラッとしてる！

髪の痛みはまったく感じられない！やっぱ、いいわ～

【送料無料】ロレアル イノア オイルグロスカラー 60g 第1剤

1液の方、黒めの色を1本買い足して、また来月？使いたいと思います。

美容院でカラー　→　自分でカラー　→　美容院でカラー

こんなかんじでできたらいいな・・・

さて、今日から娘は塾バイト再開です。

水曜日からは旅行も行くみたいだし

手洗いを徹底しつつ、通常生活によせていきたいところですね。

クレンジングオイル

こんばんワン！

カバーマークのクレンジングミルクを使いはじめて・・・何年だ？

10年以上は使っているかも？

でも、ミルクだけだと心配な日もあるので

アテニアのオイルも使いはじめて・・・何年だ？

3年ぐらいは使ってるかも？

最近は、娘が私のクレンジングを毎日使うので

すぐなくなっちゃって

ポンプタイプの大容量のものを購入しました。

330ml入り✨（容器は別売りでした）

顔がざらっとしたとき、これでクルクルすると

すべすべになりま～す。

おうちごはん

タコトマトパスタ

これは旦那用なので大盛り！

レモンチキンソテー

栗原はるみさんのレシピをまねて作りました。

ちゃんとレシピ通りつくってないので、アレですが・・・

あぁ、今日のバイトは本当に疲れました～

私にはサービス業、むいてないな～と実感！

左脳が死んでるので

右脳全開でできる仕事じゃないとダメみたいです。

そして、

人と接する仕事が苦手だぁ～

できれば、人と話さないでOKの仕事がいいです。

そんなのあるのかな？

化粧下地

おはワタございますヽ(´▽｀)/

今日も朝から寒いですね～

わっくん、毎日鼻水ズルズルのせいで

お鼻カサカサで、皮がむけちゃって痛そう

馬油ぬりました

しばらくはツヤツヤなんだけど

なめちゃったり、こすりつけたりとすぐとれちゃうので

豆に塗らないといけません(^-^;

さてさて、本題・・・

ファンデーションやめて半年ぐらいたちますが

日焼け止めは塗らないといけないわけで・・・

あと、歳のせいでしょうか。お肌が黄色くなってきたんです

少し白くなる下地をさがしていたのですが

娘が使っていたPAUL & JOEの下地を使ってみたらなかなか良いので

私用にちょいとキラキラするタイプのを買ってきてもらいました。

右のが私のやつ。

ポール＆ジョー ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N 30ml

コレつけて、あとはポイントメークするだけです

しっとりツヤツヤで、なかなか良い感じです;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

デパートでPAUL & JOEは、若い子ばかりでなかなか近づきにくいですよね。

ラデゥレ買うときも、朝一番に行きました。

PAUL & JOEも、自分で買うときは朝一番にいかなくっちゃ！

昨日いただいたチョコ

親友Yちゃんからチョコレートが届きました

HUGO & VICTORって、食べたことないチョコレートヾ(´ε｀*)ゝ

これからコーヒーいれて、いただきま～すヽ(´▽｀)/