最近みたドラマ

さくらがちらほら咲き始めてます

花粉が大量にとんでるけど

春がもうすぐそこまできています♪

干しぶどう酢補充

いつもこのレーズンミックスを使って作ってます

1日常温に保管してから、冷蔵庫にいれます

最近みたドラマ

【ペンションメッツァ】日本　Netflix（WOWOWオリジナルドラマ）

いつもの、小林聡美さん主演の丁寧な生活系ドラマです

日本らしく、こちらに考えさせる脚本になっていて

あれ？もしかして死んでる？

とか、そんなかんじで、一気に見終わってしまった

【グリッド】韓国　ディズニーチャンネル

ソ・ガンジュン主演のSF？ドラマ？になるのかな？

私の苦手な、時系列がばらばらで、行ったり来たりするんですけどみてみました

あらすじ： 1997年、地球規模の危機から人類を救う技術「グリッド」を生み出し、忽然と消えた謎の女。2021年、かつて人類を守った彼女が再び現れた。しかし、今度は連続殺人鬼の共犯者としてだった。この連続殺人事件を捜査する政府の男性捜査官と女性刑事は、事件を追ううちに全人類の未来を揺るがす巨大な謎に巻き込まれていく。かつての救世主はなぜ殺人者として戻ってきたのか。そこには時空を超えた謎が隠されていた。

ソ・ガンジュンさんはアイドルグループ「5urprise」出身なんですけど

歌ったり踊ったりしていたのは想像できません

【舞妓さんちのまかないさん】日本　Netflix

とにかく、主演の子達が可愛い♪

全部お美味しそうで、料理をしたくなります

おうちごはん

豆腐のそぼろあんかけ、温泉玉子、新玉ねぎサラダ、こんにゃく味噌煮

ランチ：生姜焼きプレート

水菜鍋、サラダ、大根明太和え、キノコのカレー炒め

冷蔵庫お掃除メニューです　笑

今日の夜は成田のホテルに1泊して

明日から3泊4日の台湾旅行へでかけます

家族3人での海外旅行は、めちゃくちゃ久しぶりです！

美味しいものを沢山食べて、楽しい旅行にしたいです！

誕プレ と ドラマ「昼と夜」

また今週もはじまりました･･･

少し早いのですが

娘から誕生日プレゼントをもらいましたよ！

BAUMのいつも使っているオイルの詰め替えと

スリーピングマスク(⊙ꇴ⊙)

めっちゃいい香りで、つぶつぶの中にオイルが入っていて

顔につけてくるくるしたとたん、つぶつぶが破れオイルが出てきて

しっとり～

いつもありがとう♬

さて、最近見終わったドラマ

【昼と夜】Netflix

ナムグンミン主演で

面白くてあっという間に見終わっちゃうドラマです

連続殺人がおこり、その捜査上に浮かび上がった

子供を使った人体実験

それが、今も続いていた・・・

まぁ、内容はそんなんです

ナムグンミンは、2004年のドラマ「かけがえのない我が子」で出会い

2006年のドラマ「ある素敵な日」を見て沼におちました

ずーっと韓国一押しの俳優さんなんですけど

今まで、好きは俳優はナムグンミンだって言っても誰？って感じでした

しかし、もう誰とは言わせないぐらい、有名な実力派俳優さんに！

韓国の俳優さんにしては身長は低いんですけどね

ドラマのために体作りもすごくて

とにかく、全部がすごいんです　

経理の天才

ほとんどはずれなしなので、暇な時は、ぜひナムグンミンのドラマや映画をみてほしいです

バレンタインチョコの続き

ブリュイエールのスヌーピーポーチ付きチョコクッキー

とっても人気で、開店30分で売り切れちゃう代物をゲット！

おうちごはん

カレーライス（自家製冷凍）

寒波到来！とオ・スジェ

今、ちょこっとお買い物にでてみたんですけど

耳が痛い！寒い～(꒪ȏ꒪)

ユニクロのバーゲンで買ったウルトラライトダウンを着てみたら

なかなかの暖かさだったんですけど

短めだったので、お尻が寒いっ！

もう、今日は出かけないようにしよう(-_-)

おうちごはん

ダイエット中の人がいると、なんだかんだ大変です

キノコ汁（餃子入り）、ほうれん草お浸し、鶏ハムと玉子サラダ

ランチ：明太おにぎり（娘はおにぎりなし）、キノコ汁のリメイクでキムチいれたやつ、厚揚げ、玉子焼き、ほうれん草

鮪と鯛の刺身（少量）、揚げ出し豆腐の中華スープがけ、トマトとスナップエンドウ

この前、ベイシアっていうスーパーの野菜売り場に

野菜足りてるかをしらべるカゴメのベジチェックが置いてあったので

早速試してみたら・・・

12点満点中10点超えでした(⊙ꇴ⊙)

野菜量は足りてる感じですが

12点満点めざして、もっと沢山食べたい٩(ˊωˋ*)و

最近みたドラマ

【なぜオ・スジェなのか】AmazonPrime

ソ・ヒョンジョンさん、私けっこう好きです

彼女のでているドラマは、今のところはずれなしだと思います

こちらも、復讐系ドラマなんですけど

けっこう、殺人とかもあったりして韓国の闇系でもあります

そして

「女神君臨」で人気沸騰のファン・イニョプさんも見逃せません！

私のタイプじゃないんですけど

ドラマ見ていると、とっても格好良く見えてくるから不思議です

32話ありますが、1話38分ぐらいなので、けっこうサクサク見ることができます♬

野菜の買い出しと最近見たドラマ

あっという間に週末がおわりました～

今日は、野菜の買い出しに行ってきたんですけど

5000円の野菜を買うのに、高速代900円！

もう少し沢山買わないとダメだなぁ～山盛り買ったんだけど・・・

「かおり野」っていう苺を買いたかったんですけど

1パック1500円でした・・・(·_·;

正月でもないし、大富豪でもないので、あきらめました(´Д｀;)

なんか、今年苺が高価じゃないですか？

あ～食べたい～美味しい苺～(＞人＜;)

最近見たドラマ

【ザ・グローリー】Netflix

ソン・ヘギョ、こんな役もできるんですねぇ～

韓国ドラマといったら、やっぱり復讐ものですけど

久しぶりに面白いドラマでしたが

シーズン1では、まだまだ復讐が始まったばかりだったので今後に期待です！

はやく続きがみたい！

おうちごはん

エビチリ、ベーコン野菜スープ、ほうれん草お浸し

友達からもらった美味しいベーコンを使って作ったスープは、ものすごく美味しくできた！

ハンバーガー

牛挽肉を丸めただけのパテです♪

春菊と水菜とベーコンのサラダ、大葉たっぷりの肉団子、キュウリとちくわの和え物

サラダは、美味しいベーコンをよく焼いてドレッシングに！

低糖質コーヒーゼリー

おはようございます

やっとこさ金曜日にたどり着きました

8月から社会人になった娘は

現在、在宅で研修中なのですが

研修がかなりハードで、体調こわしぎみ･･･( ´∵｀)

まぁ、慣れるまではいろいろ大変だよね

低糖質のコーヒーゼリー作りました

クリームで見えないけど・・・

要はゼラチン使わずに寒天パウダー使ってます

あとは、甘さは人工甘味料とオリゴ糖を使ってるので

糖質はかなり低くおさえられています( ¨̮ )

ダイエット中でも、やっぱり何か甘い物を食べないと

頭痛とかもするし、口寂しいしね(◞‸◟ㆀ)

おうちごはん

明太パスタ

チキンサラダ、キャベツのスープ、厚揚げグリル、ちくわマヨ

鮭おにぎり、味噌汁、サーモンフライ

お昼はしっかり食べて、夜はスープメインで1週間がたちました

そこそこ、お腹まわりはスッキリしたような気がします

（体重ははかってないけど）

最近みたドラマ

【ウ・ヨンウ弁護士は天才肌】Netflix

話題のドラマですが、内容はいつもの韓国ドラマでした

主役のパク・ウンビンの演技がすばらしいです

まぁ、いろいろ差別にあったり、いじめにあったりもしてきた中

自閉症の天才弁護士が次々と新しい発想で弁護をしていき

恋にも落ちたりと、なかなかハッピーなドラマになっています

最近、発達障害を病気ではなく、脳の個性として考えるようになりました

発達障害とは、ADHD、自閉症スペクトラム、学習障害（LD）です

レオナルド・ダ・ビンチやエジソン、アインシュタインも発達障害だったと言われています

トム・クルーズは難読症（学習障害）だし

日本人だと、長嶋茂雄、米津玄師、さかなクン、ジミー大西・・・とかね

みなさん、才能あふれる方ばかりです

でも、日本の集団行動ができないといけないという教育では

天才が埋もれてしまいそうですね

13の理由

Netflixでドラマ「13の理由」のシーズン1を見たんですけど

シーズン4までありました・・・笑

転校生ハンナが自殺する際に

自殺するしかなかった13の理由の録音テープを残し

これを、関係者に回していくんですけど

自分が思っていることと、相手がどう思っていたか

かなり違いがあること

悪気はなくても、傷つけてしまうことがあること

そんなことが学べるドラマです

米国の高校生活の過酷さが、少し理解できる気がします

米国のように、物事をすべてはっきりを言うことが、いいのか悪いのか・・・

高校生の話しですが

あくまでも大人向けのドラマになっています

いま読んでる本

ドラマみてるので、なかなか本が進みません

おうちごはん

ランチ：ありあわせ

牛肉ハンバーグ　クリームソース

飲み物はコアップ･ガラナで割った焼酎です

ランチ：カレーライス（玄米炊いたので）

ウォーキングに行こうと思ったら

空が真っ暗になってきました・・・

今日、雨降るんだっけ？　

ドラマ「秘密の森」

昨日、埼玉にある産直のお店に行ってきたんですけど

道路がめっちゃ渋滞してました～(ﾟOﾟ)

ここは、野菜もフルーツも新鮮でおいしくて安いんだけど

お花も新鮮でお安いんですぅ～

で、チューリップ買って帰ってきました

300円(*´ω｀*)ﾌﾌｯ

隣の県なのに、なんでこんなに物価が違うんだろう～

あとは、いつもの・・・苺

食べ放題かっていうぐらいいただきました

甘くておいしかった～(´∇｀)

見終わったドラマ

【秘密の森】シーズン１と２

Amazonプライムでシーズン１を見ていたら

Netflixがシーズン２を作っているのに気づいて

大急ぎで２もみました　笑　

この前見たケムルほどじゃないけど

なかなか面白いドラマだったんですけどね

・・・話しが解決していないので、次のシーズンもありそうです

ドラマの最初に、フィクションですって書いてあるんだけど

韓国の検察ってこんな感じなんだろうねぇ～

って思ってしまう、そんなドラマでした

おうちごはん

天ぷら盛り合わせ

魅惑のカニかま使用　(≧▽≦)

ランチ：娘作やきうどん

エビ玉ちり、歯玉ねぎスープ、せりお浸し

歯玉ねぎを丸ごと使用したスープです

ランチ：ボロネーゼ

クックパットマートで買った粗びき牛ひき肉使用

めっちゃおいしくできました♪　

カレーライス、ケールサラダ

サラダケールは苦みが少しあるけど、全員完食！！！

中目黒に花見に行こうと思ったら、一歩遅かった・・・

先週の水曜日あたりが満開だったのねぇ～また来年だわ

ビタミン剤のこと

3連休もあっという間に終わり

ダイエットも進まないしで

これはもう何もしていないに等しいWatamamaです(◞‸◟ㆀ)

連休中、NetflixとAmazonPrimeで何本か映画をみたんですけど、はずれでした

見終わった2本の韓ドラも、はずれだったしo(╥﹏╥)o

そんな中

今まだ全話公開されていませんが【その年、私たちは】は、名作の予感です♪

今のところめっちゃ面白いので、お暇な方はみてみてくださいね

いま、のんでいるビタミン剤系は

• マルチビタミン
• 2日に1度のビタミンD
• ルテイン＆ゼアキスサンチン
• オメガ3
• エクオール
• カプシEX

そんな感じです

旦那の肩こりがひどいので、これにアリナミンEXプラスαを今日から追加しました

【第3類医薬品】アリナミンEXプラスα 280錠

アリナミンEXプラスは以前に飲んでいたのですが

今回はプラスαの方にしてみました

成分をみてみたら・・・

一番下のビタミンB2のリボフラビンが追加されただけでした

ビタミンB系は、私も追加したいのでB-50を買おうと考えています

・・・ってか、こんな適当にのんでて大丈夫なんだろうか？

マルチビタミンにもビタミンBが入ってるし、アリナミンEXにもはいってるなぁ

まぁ、ビタミンBは水溶性なので大丈夫だとして

脂溶性のものは、気を付けないといけませんね（ビタミンDとか）

おうちごはん

とんかつ揚げました

お昼はいくらごはん

とんかつ揚げすぎで、かつ丼٩(ˊᗜˋ*)و

イチジク

おはようございます

オリーブの苗木、元気です♪

ちょっと曲がって植えちゃってる？？？

娘が、教授からイチジクをいただいて帰ってきました

四国？から送られてきたもので

関東ではなかなか出回らないイチジクとのこと

大切にいただきました(´◠ω◠`)

ラスト1の桃とキウイと一緒に(✿˘艸˘✿)　全部美味しい～

おうちごはん

久しぶりにもち麦ごはん

夜は、冷蔵庫ありもので飲み会でした

最近みたドラマ

【你是我的荣耀（あなたは私のヒーロー）】youtube

中国俳優の中で一番好きな、ヤン・ヤン主演のドラマです

面白くて、2度見しました　笑

1度目は中国語で見て、次は自動翻訳の日本語で・・・

自動翻訳の日本語はめちゃくちゃですが

わからなかった部分、ニュアンスで理解できるので、よく使ってます

最近、中国のYOUKUのYoutubeチャンネルができまして

そこでも、よくドラマを見ています

【我的砍价女王（私の値切りの女王？）】

　

こちら、毎日23時に2話ずつ公開されています

主役はエイラクでおなじみのウージンイェンさん

美人すぎて、目の保養になります

最近、中国のエンタメの引き締めが強くなってきて

いきなりドラマが消されたりするようなので

前倒しで見なくっちゃ　(❁´ω`❁)　

アスパラ祭り

気づけば5月もお終い

あと1時間で6月

年明けにたてた目標は、何一つ達成できてなぁ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~

おやつ

仙太郎の水ようかん

水ようかんのおいしい季節になりました( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)·*♡

そして、今日は

義母からアスパラが届きました

毎年送ってくれるアスパラ～

北海道産 アスパラガス 3色セット

まずは、茹でていただきました

短めにゆでて、マヨネーズで食べるのが一番おいしいかも

にら玉、白菜スープ、キュウリ浅漬け、鯵のレモンソテー、アスパラとトマト

旦那がお腹こわしているので、お酒はなし(´· ·`)

その他のおうちごはん

シーフードクリームパスタ

牛丼、シイタケ甘煮、厚揚げグリル

見終わったドラマ

【ザ・クラウン　シーズン1～4】ネットフリックス

このドラマが、本当に実話に基づいて作られているのであれば

私の中のイギリス王室のイメージは地に落ちた感あります

当時、ダイアナ妃は、イギリス王室により暗殺された

という陰謀説がありましたが

あながち間違いではないかも・・・

そして、エリザベス女王の子育ては大失敗だったともいえます

チャールズもアレだけど

ヨーク公のジェフリー・エプスティーンがらみのスキャンダルはもっとアレだし